آیا دادن قطره آهن به شیرخواران ضروری است؟

بسیاری از مادران نزد پزشکان مراجعه کرده و از آنان درخصوص دادن قطره آهن به فرزندان خود می‌پرسند و بسیاری از آنها مدعی هستند که فرزندشان قطره آهن دوست نداشته و آن را نمی‌خورد.

بسیاری از مادران نمی‌دانند که دادن قطره آهن به نوزاد تا چه میزان لازم و ضروری است و با بهانه‌های گوناگون از قبیل اینکه دندان کودک با خوردن آن زرد می‌شود، از انجام این کار خودداری می‌کنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

کمبود آهن باعث ایجاد مشکلات جدی مانند کم خونی، مشکلات رفتاری، کمبود انرژی، احساس خستگی زود رس، بی اشتهایی، پرخاشگری، تغییرات خلقی و تغییرات عصبی در کودکان خواهد شد.

آهن در ۲ سال اول زندگی برای تکامل سیستم عصبی کودک لازم و ضروری است؛ چرا که ۹۰ درصد رشد سیستم عصبی و عملکرد شناختی نوزادان در این ۲ سال شکل می‌گیرد.

کاهش ۳۰ درصدی هوش کودکان با عدم مصرف آهن

۲۰ تا ۳۰ درصد نمره آی کیوی کودکان با مصرف نکردن آهن کاهش پیدا خواهد کرد و در عملکرد‌هایی که نیازمند تمرکز و دقت است با مشکل مواجه خواهند شد. فهم و درک درس ریاضی در مدرسه برایشان با مشکل خواهد بود. به همین علت تاکید می‌شود که والدین از دادن قطره آهن به فرزندان خود غافل نشوند.

ممکن است در آینده بتوانیم عوارض کمبود آهن از جمله کم خونی را با قرص‌ها یا مکمل‌های جایگزینی آهن رفع کنیم، اما لازم است بدانیم که نمی‌توانیم اختلال‌های روانی ناشی از عدم مصرف آهن در کودکی مانند پرخاشگری، بیش فعالی، پرتحرکی و ... را بعد از سن دو سالگی کودک برطرف کنیم؛ بنابراین با پیشنهاد وزارت بهداشت لازم است روزانه به کودکان زیر دو سال ۱۵ قطره یا ۱۵ میلی گرم قطره آهن داده شود.

غذای کمکی و شیردهی به نوزادان جایگزین مناسب مصرف قطره آهن نخواهد بود؛ چرا که یک لیتر شیر مادر حدود ۱ میلی گرم دارای آهن است و در بهترین شرایط تنها ۵۰ درصد آن جذب بدن خواهد شد. اگر نوزاد برای تامین آهن مورد نیاز بدن خود به ۱۵ میلی گرم آهن احتیاج داشته باشد باید روزانه ۳۰ لیتر شیر مادر بخورد که انجام این کار غیر ممکن است.

باید دانست که آهن موجود در غذا تنها ۲۰ درصد جذب بدن خواهد شد؛ بنابراین هرچند که غذای کمکی نوزاد آهن داشته باشد، برای بدن کافی نخواهد بود و اگر هم بخواهد آهن خود را از طریق غذا تامین کند باید ۷۵ میلی گرم آهن از طریق مصرف غذا جذب بدن شود که این امر کاملا غیر ممکن است.

  آیا مکمل‌ها می‌توانند جایگزین آهن بدن نوزادان شوند؟

تقریبا تمامی ویتامین‌ها در شیر مادر و غذای کمکی به اندازه کافی وجود داشته و به راحتی جذب بدن خواهند شد، تنها ۲ ماده آهن و ویتامین D در شیر مادر کم است و از آنجایی که نوزادان در حال رشد و تکامل هستند باید مصرف ویتامین D از روز سوم تا پنجم تولد شروع شود، در غیر این صورت با نرمی استخوان رو به رو خواهند شد. آهن باید از ۴ تا ۶ ماهگی به کودکان داده شود و تا پایان ۲ سالگی هم آن را به اتمام برسانیم.

منبع: پارسینه

کلیدواژه: قطره آهن شیردهی سبک زندگی پارسی خبر شیر مادر قطره آهن میلی گرم جذب بدن

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۶۱۰۳۹۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

راه‌اندازی آمبولانس دریایی در پهنه سواحل مَکُران ضروری است

منصور نعیم‌آبادی معاون توسعه مدیریت، منابع و برنامه ریزی دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی چابهار گفت: برای هماهنگی و تحقق آمبولانس و اورژانس دریایی نشست‌های مشترکی با اداره کل بنادر و دریانوردی سیستان و بلوچستان برگزار شده است.

وی افزود: توسعه ناوگان و افزایش خدمات اورژانس پیش بیمارستانی بویژه راه اندازی آمبولانس دریایی یکی از موارد مهم برای ارتقای سلامت مردم و خدمت رسانی بهتر در حوادث مختلف ترافیکی زمینی، دریایی و بحران‌های احتمالی است.

معاون توسعه مدیریت، منابع و برنامه ریزی دانشکده علوم پزشکی چابهار گفت: با فعال شدن آمبولانس دریایی انتقال بیمار از اسکله‌ها در شهر‌های ساحلی به دیگر شهر ساحلی یا حتی دریا به ساحل فراهم می‌شود و بدین طریق سرعت انتقال بیماران در حوادثی مانند سیل که احتمال قطع شدن راه‌های زمینی وجود دارد، افزایش می‌یابد.

وی بیان کرد: با توجه به حجم بالای ماموریت‌های اورژانس ۱۱۵، راه اندازی اورژانس دریایی سرعت خدمت رسانی به مصدومان را افزایش و مسیر رسیدن بیماران به مراکز درمانی با توجه به ساحلی بودن بیشتر شهرستان‌های تحت پوشش دانشکده، کوتاه‌تر می‌کند.

نعیم آبادی تصریح کرد: بنادر و دریانوردی مدتی است که در این راستا پیگیری و مطالعات لازم را به انجام رسانده و اعلام آمادگی کرده تا علاوه بر همکاری در حفظ، نگهداری و راهبری آمبولانس دریایی، در ایجاد اسکله‌های دسترسی به خشکی برای اورژانس دریایی اقدام کنند که جای قدردانی دارد.

باشگاه خبرنگاران جوان سیستان و بلوچستان زاهدان