۷ ماده غذایی رایج که به کلیه‌ها آسیب می‌زنند
تاریخ انتشار: ۲ مرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۷۲۴۹۱۵
کلیه‌ها نقش مهمی در بدن شما ایفا می‌کنند: آن‌ها مسئول حذف مواد زائد از بدن، تولید هورمون و تصفیه سموم و مایعات اضافی در خون هستند. به همین دلیل باید در مراقبت از آن‌ها دقیق باشید. متاسفانه برخی غذاهای رایج می‌توانند به آن‌ها آسیب برسانند. در این نوشتار با ۷ ماده غذایی مضر برای کلیه‌ها آشنا می‌شویم.
۱.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
خوردن بیش از اندازه گوشت می‌تواند برای کلیه‌ها مشکل ایجاد کند، زیرا سوخت و ساز پروتئین حیوانی سخت است و همین سبب می‌شود که حذف مواد زائد باری به دوش کلیه‌ها باشد. رژیم حاوی گوشت زیاد می‌تواند به توسعه سنگ کلیه نیز کمک کند، زیرا تولید اسید اوریک را تحریک می‌کند.
۲. ماده غذایی مضر برای کلیه، نمک
رژیم غذایی حاوی نمک زیاد سبب می‌شود که کلیه‌ها مجبور باشند برای حذف سدیم اضافی بیشتر کار کنند و حبس مایعات را شروع کنند، روندی که ممکن است به بالا رفتن فشار خون منجر شود.
۳. کیله (موز)
کیله حاوی پتاسیم زیادی است، بنابراین می‌تواند برای کسانی که مشکلات کلیه دارند، مضر باشد، زیرا بدن نمی‌تواند مازاد پتاسیم را دفع کند، پیامدی که می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود.
۴. ماده غذایی مضر، لبنیات
مصرف بیش از حد مواد لبنی مثل ماست یا شیر و پنیر می‌توانند فشار زیادی روی کلیه‌ها وارد کنند. این تاثیر به دلیل فسفر زیاد موجود در لبنیات است. به علاوه اگر کلیه‌ها از قبل مشکلاتی داشته باشند، نمی‌توانند فسفر اضافی را از خون حذف کنند.
۵. نان گندم کامل
هرچند نان کامل بسیار مغذی است، اما اگر در مقادیر زیاد خورده شود، به خصوص توسط کسانی که مشکلات کلیوی دارند، ممکن است آسیب‌زننده باشد، زیرا فسفر و پتاسیم موجود در این نوع نان بسیار زیاد است.
۶. مالته (پرتقال)
هرچند مالته و آب آن کالری کم و ویتامین C. بالایی دارند، اما منبع غنی پتاسیم نیز محسوب می‌شوند؛ بنابراین مصرف آن به ویژه برای کسانی که مشکلات کلیه دارند، باید محدود باشد.
آووکادو
اگرچه آووکادو به دلیل مواد مغذی مختلفی که دارد مورد توجه زیادی قرار گرفته، اما خوردن بیش از حد آن ممکن است برای کلیه‌ها مضر باشد، به خصوص اگر از قبل بیماری کلیوی دارید؛ و دلیل این تاثیر پتاسیم زیاد موجود در آووکادو است.
منبع: پارسینه
کلیدواژه: کلیه پارسی خبر مواد غذایی نان گندم ماده غذایی برای کلیه کلیه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۷۲۴۹۱۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
با این عرقیجات از شر سنگ کلیه در امان بمانید
آفتاب‌‌نیوز :
امروزه انسان‌ها بیش از هر زمان دیگری می‌توانند از انواع مختلف مواد غذایی بهره‌مند شوند، اما غالباً به دلیل تغذیه نامناسب به عوارض ناشی از آن مبتلا می‌شوند و به ناچار برای درمان آن به دارو‌های شیمیایی روی می‌آورند؛ دارو‌هایی که عوارض جانبی آن‌ها از جنبه‌های مثبت آن بیشتر است؛ لذا در این مواقع گیاهان دارویی به کمک ما می‌آیند و هرچند اثری درمانی آرام و کندتری دارند، اما بیش از دارو‌های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد هستند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می‌دهند.
البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری‌ها باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید دارو‌های شیمیایی به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی‌های مزمن دستگاه‌های بدن می‌توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده کرد؛ لذا نظر به اینکه گیاهان دارویی در حالت‌های مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نیستند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آن‌ها باید به نوع، میزان و نحوه تجویز آن توجه کرد تا بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد.
یونجه: گرم و خشک
ضد مرض قند، تقویت کلیه، سوزش دست، مؤثر در ترک اعتیاد (به علت داشتن ماده ساپوتین)، عطسه آور، کاهش دهنده کلسترول خون، ملین، درمان لاغری و رشد اطفال
هل: گرم
نفخ شکم، دفع سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا
زینیان: گرم
دفع عفونت بدن، رفع سرفه‌های شدید، ضد نفخ، ضد انگل، هضم کننده غذا، ضد سکسکه، دفع کننده سموم بدن و کمک مؤثر در ترک اعتیاد
خارخاسک: گرم
درمان سنگ کلیه و مثانه، شستشوی کلیه و مثانه و مفید برای سیاه سرفه
خارشتر (آدور اشترو): سرد
درمان سنگ کلیه، درد بند‌های انگشتان دست و پا، دفع بلغم و سوزش ادرار
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت