هنگام راه رفتن ماسک بزنیم یا هنگام دویدن؟
تاریخ انتشار: ۲۰ مرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۹۱۴۴۰۷
شاهین صالحی با اشاره به اینکه صرفا توصیه می‌شود هنگام فعالیت‌های ورزشی سبک نظیر فعالیت‌هایی که در پارک‌ها یا بوستان‌ها انجام می‌شود و یا راه رفتن از ماسک‌های n ۹۵، n ۹۹ و ماسک جراحی استفاده شود چرا که می‌تواند مانع از انتقال ویروس شود و در عین حال تبادل هوا دارد.
او ادامه داد: باید توجه داشته باشیم که در هنگام فعالیت‌های ورزشی سنگین نظیر دویدن، طناب زدن و یا هر فعالیت دیگری که به میزان اکسیژن بالایی نیاز است، باید اکسیژن کافی به مغز، ریه و خون برسد و استفاده از ماسک در چنین شرایطی توصیه نمی‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه به طور مثال شدن طناب زدن ۱۰ برابر زمان استراحت و سه برابر زمان راه رفتن است، گفت: در زمان دویدن اگر اکسیژن لازم به مغز، ریه و خون نرسد موجب می‌شود ضربان قلب بالا رود و همین مسئله فشار خون را نیز بالا می‌برد و در نهایت به سیستم قلبی و ریوی فشار وارد می‌شود.
صالحی افزود: علاوه بر این در زمان دویدن و یا فعالیت ورزشی سنگین فرد تعریق خواهد داشت و به طور مثال ماسک‌های جراحی پس از چند دقیقه فعالیت خیس می‌شوند و کارایی خود را از دست می‌دهند و در عین حال ممکن است به خوبی در هنگام فعالیت روی بینی و دهان قرار نگیرند، بنابراین در چنین شرایطی استفاده از ماسک اثر چندانی ندارد و علاوه بر این منجر به فشار به سیستم قلبی-عروقی و تنگی نفس شود.
او با تاکید بر اثر مثبت استفاده از ماسک در زمان فعالیت‌های سبک ورزشی و یا راه رفتن، اظهار کرد:، اما در هنگام فعالیت‌های ورزشی سنگین و دویدن استفاده از ماسک توصیه نمی‌شود و به طور کلی بر این موضوع تاکید داریم که تا حد امکان فعالیت‌های ورزشی سنگین بدون استفاده از ماسک و در محیط‌های خلوت مدنظر قرار گیرد.
این متخصص پزشکی ورزشی در خصوص استفاده از ماسک در بین ورزشکاران حرفه‌ای هنگام انجام تمرین نیز، گفت: در این شرایط به همان دلایلی که عنوان شد، استفاده از ماسک توصیه نمی‌شود.
منبع: فرارو
کلیدواژه: دویدن پیاده روی استفاده از ماسک فعالیت های ورزشی استفاده از ماسک هنگام فعالیت ورزشی سنگین راه رفتن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۹۱۴۴۰۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ایلان ماسک: اگر فرازمینی‌ها وجود داشتند من می‌فهمیدم
آفتاب‌‌نیوز :
ایلان ماسک مالک شرکت اسپیس‌ایکس فکر نمی‌کند موجودات فضایی وجود داشته باشند.
به نقل از بی‌آی، ماسک روز گذشته در شبکه اجتماعی ایکس(توییتر سابق) نوشت: من هیچ مدرکی مبنی بر وجود موجودات فضایی ندیده‌ام و با حدود ۶۰۰۰ ماهواره که به دور زمین می‌چرخند، فکر می‌کنم اگر وجود داشتند باخبر می‌شدم.
وی همچنین در مصاحبه اخیر خود در یک پادکست که در تاریخ ۱۹ آوریل پخش شد، به اظهار نظر در این باره پرداخت. دیگر مهمان این پادکست گفت که فکر می‌کند بیگانگان مدت زیادی است که اینجا بوده‌اند و مدعی شد که شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد آنها در زیر اقیانوس و زیر زمین هستند.
اما ماسک با نظر او مخالف بود و گفت من هیچ مدرکی برای موجودات فضایی ندیده‌ام و با حدود ۶۰۰۰ ماهواره که به دور زمین می‌چرخند، فکر می‌کنم اگر بودند می‌دانستم.
این اولین باری نیست که ماسک به طور علنی درباره وجود فرازمینی‌ها اظهار نظر می‌کند. وی در ژوئن ۲۰۱۸ نیز گفته بود: معلوم نیست که ما تنها تمدنی باشیم که در حال حاضر در جهانِ قابل مشاهده زندگی می‌کند.
ماسک همچنین در ماه ژوئیه با اشاره به پرسش‌های فیزیکدانی به نام انریکو فرمی در مورد اینکه چرا انسان‌ها هنوز موجودات فضایی را کشف نکرده‌اند، نوشت: ترسناک‌ترین پاسخ به تناقض فرمی این است که اصلاً بیگانه‌ای وجود ندارد.
ماسک علاقه خاصی به کشف آنچه در خارج از فضا وجود دارد، نشان داده است. کارهای او در اسپیس‌ایکس برای پرتاب موشک‌ها و ماهواره‌ها به ویژه برای ارتش ایالات متحده، او را به یک پیمانکار دفاعی بزرگ در این کشور تبدیل کرده است.
اینترنت ماهواره‌ای استارلینک نیز نقش مهمی در جنگ روسیه و اوکراین ایفا کرده است، جایی که سربازان اوکراینی از آن برای اداره ناوگان پهپادهای خود و برقراری ارتباط در مناطق درگیری استفاده می‌کنند.
ایلان ماسک امیدوار است تا در نهایت ۴۲ هزار ماهواره استارلینک را به فضا بفرستد.
منبع: خبرگزاری ایسنا
اعلام زمان و مکان بررسی مدارک آزمون استخدامی آموزگاری در فارس