اگر این علائم را دارید، به داد تیروئیدتان برسید!

صراط:

دکتر حسین قریب (فرزند مرحوم محمد قریب بنیانگذار طب اطفال ایران) متخصص غدد درون ریز در مایو کلینیک گفت: اگر همیشه خوب می خوابیدید، اما اخیرا متوجه شدید نمی توانید در طول شب بخوبی بخوابید این می تواند نشانه ای از مشکلات تیروئید باشد. تیروئید پرکار هورمون های خاصی را (تری یدوتیرونین یا همان T3 و تیروکسین یا همان T4) را بیش از اندازه تولید می کند که سیستم عصبی مرکزی را بیش از حد تحریک می کند و منجر به بی خوابی می شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

از سوی دیگر اگر بعد از داشتن خوابی کامل در شب هنوز هم احساس خستگی می کنید یا نیاز به خواب بیش از حد معمول دارید ممکن است تیروئیدکم کار داشته باشید که بخاطر این است که بدن شما هورمون های کافی تولید نمی کند.

استرس ناگهانی

اگر قبلا هرگز مشکل اضطراب نداشتید، اما حالا حس می کنید همیشه مضطرب یا بی قرار هستید احتمال دارد تیروئید پرکار داشته باشد. مقدار زیاد هورمون های تیروئید موجب می شود بیمار حس اضطراب یا آشفتگی داشته باشد که دلیل خاصی برای آن پیدا نمی کند. تحریک بیشتر مغز باعث می شود شما تا حدی هیجان زده شوید که احساس خوبی در مورد آن نداشته باشید.

تغییر در عادات اجابت مزاج

یبوست مکرر می تواند علامت تیروئید کم کار باشد. هورمون های تیروئید نیز در روان نگه داشتن مسیر گوارشی شما نقش ایفا می کنند. اگر خیلی کم شوند، مواد دخال روده پس داده می شوند. تیروئید پرکار می تواند اثر عکس داشته باشد یعنی تولید اسهال کند.

نازک شدن مو ها

نازک شدن مو ها بخصوص مو های ابرو یکی از چندین علائم تیروئید است که باید به آن توجه ویژه کنید. تیروئید کم کار یا پر کار چرخه رشد مو را مختل می کند. معمولا اکثر مو های شما رشد می کنند درحالی که بخش کوچکی از آن ها در حال استراحت هستند با این وجود وقتی که هورمون های تیروئید نامتعادل باشند بخش زیادی از مو ها در یک زمان استراحت می کنند. این موجب می شود که مو ها شما نازکتر شوند. می توانید در مورد علائم خاموش سرطان تیروئید چیز هایی یاد بگیرید.

عرق کردن زیاد

تعریق زیاد به هنگامی که هوا گرم نیست یکی از علائم شایع تیروئید پرکار است. تیروئید تولید انرژی بدن را تنظیم می کند. میزان هورمون های بالاتر از حد طبیعی، به معنای بالا بردن متابولیسم است که موجب می شود شخص احساس گرما کند.

اضافه وزن غیر طبیعی

اگر احساس می کنید که شلوار جین تان تنگ شده و دکمه آن سفت تر از قبل بسته می شود، اما صد درصد مطمئن هستید که تغییری در عادات تغذیه ای یا تحرک خود نداشته اید احتمال دارد یکی از علائم تیروئید کم کار باشد و باید آن را مقصر بدایند. کمبود هورمونها، متابولیسم و سوزاندن کالری را کاهش می دهد بنابراین ممکن است شاهد کاهش وزن تدریجی، اما بدون دلیل باشید.

کاهش وزن عجیب

برخلاف مورد قبلی، اگر ناگهان متوجه شدید که سایز بدنتان کوچک شده و لباس ها برایتان بزرگ شده بدون اینکه هیچ تغییر اساسی در رژیم غذایی داشته باشید یا بدون اینکه ورزش شدید انجام داده باشید ممکن است تیروئید پرکار داشته باشید که موجب افزایش متابولیسم می شود. افرادی که می گویند اشتهایشان زیاد است و غذای زیادی می خورند، اما به جای چاق شدن در حال از دست دادن وزن هستند، این افراد تیروئید پرکار دارند.

مه مغزی هم یکی از علائم تیروئید است

وقتی تیروئید به خوبی کار نمی کند، مغزتان نیز تاثیر خواهد گرفت. ابتلا به تیروئید پرکار، برای برخی افراد موجب مه مغزی می شود. سایرین هم دچار کم حافظگی می شوند (همانند این حس که می گویند نوک زبانم بود، اما یادم رفت) یا در کل دچار خستگی مغزی می شوند. تیروئید پرکار می تواند تمرکز کردن را دشوار کند.

احساس انرژی زیاد (انگار پنج فنجان قهوه خوردید)

تولید زیاد هورمون های تیروئید سرعت فرایند های بدن را بالا می برد. افرادی که این وضعیت را دارند حس می کنند که خیلی قهوه نوشیده اند یا حتی موقع استراحت هم تپش قلب دارند.

اجبار به چرت بعد از ظهر هر روزه

خستگی در طول روز یا احساس شدید به چرت زدن می تواند یکی از علائم تیروئید کم کار باشد. بدن به این هورمون ها نیاز دارد تا انرژی تولید کند.

اختلال پریود

تیروئید هم به کنترل چرخه قاعدگی کمک می کند. اگر پریودی سنگین، طولانی یا نزدیک به هم دارید، ممکن است تیروئید شما هورمون های کافی تولید نکند. اما اگر پریود ها سبک می شوند یا فاصله زیاد بین آنهاست ممکن است به علت تولید زیاد هورمون ها باشد.

ناباروری یا سقط جنین

زنانی که برای باردار شدن مشکل دارند بدون اینکه سابقه خانوادگی در ناباروری داشته باشند یا در مراحل اولیه بارداری سقط جنین داشتند باید به دنبال غربالگری و کنترل تیروئید باشند. پایین بودن سطح هورمون ها بر تخمک گذاری اثر گذاشته و شما را مستعد ناباروری یا سقط جنین می کند. اگر در حال اقدام برای بارداری هستید و یا در حال حاضر باردار هستید، استفاده از مکمل های هورمون تیروئید برای شما بسیار مفید خواهد بود.

تاخیر در رشد کودکان

مشکلات تیروئید اغلب به طور متفاوتی در بچه ها نشان داده می شود، چون بچه های کوچک قادر به اظهار علائم خود نیستند. اگر متوجه شدید که رشد کودک شما نسبت به همسالان خود کندتر است، در مورد درد عضلات شکایت دارد یا اگر معلم ها می گویند وی بازیگوش است و تمرکز ندارد می تواند یکی از علائم تیروئید و پایین بودن سطح هورمون ها باشد که بر رشد آن ها اثر می گذارد.

چگونه مشکل تیروئید را درمان کنیم

علائم تیروئید پرکار یا کم کار هر دو به آسانی درمان می شوند.

اگر تیروئید شما پرکار است: یکی از رایج ترین روش های درمان قطع ید یا دستکاری غده تیروئید است. این یک جایگزین برای جراحی است و نیاز به درمان با هورمون تیروئید برای کل زندگی دارد. پزشکان نیز داروی ضد تیروئید تجویز می کنند که تولید و آزاد کردن T4 و T3 را کند می ند. وقتی که هورمون متعادل شد، بیماران نهایتا می توانند مصرف دارو را قطع کنند.

اگر تیروئید کم کار دارید: این نوع معمولا نیازمند به درمان طولانی مدت با یک هورمون مصنوعی به نام لووتیروکسین است. داروی خوراکی سطح هورمون را به حالت متعادل بر می گرداند علائمی همچون اضافه وزن، خستگی، مه مغزی و یبوست را هم از بین می برد. البته حتی تیروئید نرمال هم خطراتی در سلامتی دارد.

منبع: صراط نیوز

کلیدواژه: حسین قریب صراط هورمون های تیروئید تیروئید کم کار تیروئید پرکار داشته باشید هورمون ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.seratnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «صراط نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۹۸۷۹۲۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

دلیل خال قرمز روی پوست + علائم خطر

خال های قرمز معمولا مشکلی را برای سلامتی فرد ایجاد نمی کنند. مگر این که به دلیل خاصی مثل همراهی با خارش یا خونریزی، ناراحتی هایی را برای فرد ایجاد کنند. در چنین مواردی ، حتما باید به متخصص مراجعه کنید. شاید برای همه ما بیش از یک بار پیش آمده باشد که از وجود لکه های قرمز روی پوست خود متعجب شده باشیم.

به گزارش نمناک، این لکه ها معمولا ناگهانی ایجاد می شوند و به راحتی هم از بین نمی روند و بعضی از افراد از دیدن آن ها نگران می شوند اما جای نگرانی نیست. این لکه ها گاهی اوقات با خال اشتباه گرفته می شوند اما خال نیستند. طبق مطالعات انجام شده، 50 درصد از جوانان با آن درگیر می شوند اما درمان خاصی برای آن مورد نیاز نیست. 

اطلاعات عمومی در مورد خال های قرمز  این خالها می توانند در هر دوره ای از زندگی روی پوست ایجاد شوند ، البته بعد از 30 سالگی رایج تر هستند.  این خالها به دلیل رنگ قرمزی که دارند توجه دیگران را به خود جلب می کنند.   ژنتیک افراد می تواند در به ارث بردن این خال ها موثر باشد. این خالهای قرمز روی پوست دقیقا چه هستند ؟

خال های قرمز روی پوست، به دلیل گشاد شدن مویرگ های پوست ایجاد می گردند و به دلیل مشکلات بسیار کوچکی در سیستم عروقی ایجاد می شوند. این خال ها اغلب روی قفسه سینه و بازوها دیده می شوند. این خال ها معمولا نرم و برجسته هستند و اندازه قطر آن ها بین 1 الی 5 میلی متر متفاوت است. ظاهر آن ها اغلب به گونه ای است که با خال اشتباه گرفته می شود. گاهی اوقات این لکه ها برعکس خال ها، در موارد نادری نشان دهنده تومور نیز هستند. 

دلایل ایجاد خال های قرمز چیست؟

دلیل اصلی این خال ها ناشناخته است. اگرچه که طبق مطالعات انجام شده، سن، فاکتور مهمی در این مورد است و هرچه سن افراد بالاتر برود، احتمال این خال های قرمز روی پوستشان بیشتر خواهد شد. اگرچه که ژنتیک، تغییرات هورمونی، قرار گرفتن در معرض محصولات شیمیایی و آب و هوا نیز می توانند عاملی برای ایجاد این خال ها باشند.

آیا جای نگرانی است ؟

بسیاری از ما نگران می شویم که شاید این خال های قرمز سرطانی باشند اما واقعا جای نگرانی نیست. شاید نشانه ای از تومور باشند اما هنوز هم باید به ظاهر آن ها توجه کرد و هرگونه تغییری را زیر نظر گرفت تا بتوان خطرناک بودن آن را متوجه شد بنابراین، اگر روی پوست خود خال های قرمز دارید ، موارد زیر را به خاطر بسپارید:

 این خال ها نباید به تعداد خیلی زیاد در یک قسمت خاص از بدن باشند.  خال های قرمز روی پوست نباید ناراحتی برای فرد ایجاد کنند. اگر آسیب زا بودند یا خارش ایجاد کردند، به پزشک مراجعه کنید.  این خال ها نباید خونریزی داشته باشند. اگر با لمس کردنشان خونریزی کردند، حتما به متخصص پوست مراجعه کنید.  به رنگ و شکل این خال ها توجه کنید. اگر خال ها تیره تر شدند و گوشه های آن سفت و نامنظم بودند، حتما با متخصص صحبت کنید. برای از بین بردن خال قرمز چه کاری می توان انجام داد ؟

بدون توجه به خطرات این خال ها در موارد نادر، قطعا وجود آن ها روی پوست خوشایند نیست اما رعایت نکات زیر حائز اهمیت است.

 بسیار مهم است که در خانه با این خال ها ور نروید و با متودهای طبیعی و خودسرانه برای از بین بردن آن ها تلاش نکنید.  خال های قرمز روی پوست اندازه ای بین 6 تا 7 میلی متر دارند. از آن جایی که این خال ها، مویرگ های ورم کرده هستند، نباید با آن ها ور رفت. متخصص پوست بهترین راهکارها را به شما پیشنهاد می کند.  تیغ جراحی یا لیزر معمولا برای سوزاندن خال های قرمز استفاده می شود و در جلوگیری از به وجود آمدن دوباره آن ها نیز موثر است. این تکنیک کاملا امن و بی خطر است. کانال عصر ایران در تلگرام