۲۶+۷ فرمان مهم برای کنکوری‌ها در دوران کرونا که آخر همین هفته باید رعایت کنند
تاریخ انتشار: ۲۷ مرداد ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۸۹۸۹۲۸۲
بسته پیشنهادی زیر به معنی حمایت از برگزاری کنکور نیست بلکه هدیه‌ای است از جانب پدری پزشک به دلبندانش که اگر آزمون برگزار شد با رعایت آن، خطر را به حداقل برسانیم:
۱- استرس کنکور کافی است، با رعایت موارد زیر خیالتان را بابت کرونا آسوده نگهدارید
۲- با خودتان یک نایلون سالم کوچک همراه ببرید!
۳- برای آن روز سه ماسک سه لایه‌ای تهیه کنید! سر جلسه اگر رطوبت ماسک بالا رفت که احساس کردید خیس است آن را تعویض نموده در نایلون همراه قرار دهید!
۴- دو تا سه جفت دستکش همراه ببرید! کسانی که حساسیت دارند دستکش پارچه‌ای را زیر دستکش یکبار مصرف استفاده کنند
۵- به شرطی که با لب و دهان و صورتتان بازی نکنید، اگر همراهتان اسپری الکل دارید، با هر چند ورق زدن یک اسپری کم کافی‌است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
۶- شاید برخی بضاعت خرید دستکش و اسپری الکل نداشته باشند، نگران نشوند در همان ظروف اسپری، به نسبت ۱ قاشق وایتکس، ۴۹ قاشق آب، محلول آماده‌کنند. فقط هنگام مصرف، دست در نزدیک‌ترین فاصله باشد تا اسپری نشود و حساسیت ایجاد نکند!
۷- هنگام تفکر روی پاسخ به پرسش‌ها، خوشبختانه چون ماسک دارید امکان جویدن ته مداد، نوک ناخن، یا قطعه‌ای از مقنعه یا موی بلند سر یا نزدیک کردن انگشت به بینی نیست! اما ممکن است بخواهید بجایش انگشت را به چشم نزدیک کنید! این‌کار مثل صحبت با موبایل هنگام رانندگی است. ضمناً پسران رعایت کنند هنگام تفکر به دور دست‌ها هی دست خود را لای موهای خود نکشند!
۸- دستمال کاغذی، یک بسته کوچک همراه داشته باشید؛ آنها که ماسک پارچه‌ای مصرف می‌کنند یا تعداد ماسک سه لایه یکی است، شاید بهتر باشد پشت ماسک خود یک دستمال بگذارند، هر وقت خیس شد آن را آرام داخل نایلون همراه بیندازند تا در مصرف ماسک صرفه‌جویی شود.
۹- بجای کیک از شکلاتی استفاده کنید که راحت و بدون لمس بتوانید داخل دهان بگذارید.
۱۰- با خودتان و بسته به نیازتان یک یا دو بطری نیم‌لیتری آب داشته باشید. هنگام مصرف مواظب باشید با خروجی بطری کمترین تماس را داشته باشید.
۱۱- حتماً از ماسک کشدار پشت گوش استفاده کنید و از انواعی که پشت سر گره زده می‌شود استفاده نکنید. برای خوردن و آشامیدن با یک دست، کش را از پشت گوش خارج و با دست دیگر از خوراکی استفاده کنید. هرگز به سطح ماسک دست نزنید.
۱۲- هنگام خوردن و آشامیدن از پایین زدن ماسک با دست جداً خودداری فرمایید!
۱۳- چه در هنگام ورود و چه خروج فاصله را رعایت کنید. حق تقدم واقعاً با کسی است که به در ورود و خروج نزدیک‌تر است! یک امروزی را رعایت کرده و دندان روی جگر بگذارید. اینجا هم سلامتی همکلاسی مهم است، هم شما، هم خانواده و هم جامعه!
۱۴- ازدحام، تمام زحمات شما را برباد می‌دهد. پس از پایان کنکور، گپ زدن پیرامون سؤالات را بگذارید از طریق تلفن یا نوشتن مجازی! ویروس را ناامید کنید.
۱۵- اگر در بین آزمون به دستشویی رفتید، دستکش را داخل سطل زباله انداخته یکبار دست خود را با آب و صابون بشویید و سپس اقدام به لمس لباس و شیرآلات کنید، در اتمام کار هم پس از شست‌وشوی دست با آب و صابون و خشک کردن آنها، مجدداً دستکش را دست کنید. اگر دستکش ندارید، هنگام نشستن مجدد روی صندلی، دست خود را ضدعفونی کنید!
۱۶- در پایان آزمون، دستکش و ماسک خود را داخل نایلون انداخته در آن را محکم گره زده، ماسک جدید بزنید و به خانه بازگردید.
۱۷- در ورود به خانه یکراست به حمام بروید.
۱۸- بهتر است لباس‌هایتان را در دمای ۵۰ تا ۷۰ شست‌وشو داده، ۵ تا ۷ ساعت، در هوای آزاد آویزان کنید.
۱۹-توصیه می‌کنم برای روز کنکور، سبک‌ترین و خنک‌ترین و قابل شست‌وشوترین لباس را استفاده کنید.
۲۰- به نظر من پس از کنکور، ۳ تا ۵ روز در خانه بمانید، با افراد مسن و دارای بیماری زمینه‌ای تماس نزدیک و بدون ماسک نداشته باشید و اگر پس از این زمان علامت‌های شاخص کرونا را نداشتید (تب بالای ۳۸، سرفه، گرفتگی و آب‌ریزش بینی، بدن درد، سردرد شدید) می‌توانید با احتیاط از قرنطینه کنکوری خود خارج شوید.
۲۱- و اما اگر علامت پیدا کردید، ضمن رعایت در ارتباط با افراد، ۱۴ روز قرنطینه شده ودایره محدودیت با افراد را به خانواده هم تعمیم می‌دهید.
۲۲- در طول قرنطینه نکات خاصی را که در توصیه‌های دیگری با این قلم بیان شده‌است رعایت کنید تا ان‌شاالله بدون کمترین آسیب به روال قبل بازگردید.
۲۳- دانش‌آموزان پسری که به حدی رسیده‌اند که واجد ریش و محاسن شده‌اند بهتر است در این روز ریش در کوتاه‌ترین حد خود باشد تا ماسک روی صورت در مناسب‌ترین حالت قرار گیرد. (شامل ناظرین هم می‌شود)
۲۴- خانم‌هایی که از چادر یا مانتویی استفاده می‌کنند که هنگام عبور و مرور، کوران مختصری از نسیم ایجاد می‌کند بهتر است هنگام برگزاری آزمون بسیار آرام قدم بردارند یا با دست چادر و مانتوی خود را در حالت مهاری قراردهند تا با حرکت کمترین جریان هوا را ایجاد کند یا خاک را از زمین بلند نکند!
۲۵- امیدوارم مسئولان حوزه شما در چند اقدام کوچک موفق عمل کنند:
- سالن تهویه لازم را به‌صورت یک طرفه داشته باشد
- پنجره‌ها باز باشد
- مواد ضدعفونی به میزان کافی باشد
- ناظرین ماسک و دستکش داشته و خود ناقل نباشند
- داخل دستشویی‌ها مایع صابون تازه و سطل زباله وجود داشته باشد!
- امکان فاصله‌گذاری حداقل ۲ متر را برای دانش‌آموزان و خانواده‌ها در بیرون مهیا کرده باشند.
- یادشان باشد حداقل فاصله ۱.۵ متر مربوط به فاصله بین دو نفر به تنهایی است در مراکز پر ازدحام این فاصله باید بیش از ۲ متر باشد.
۲۶- در پایان تمام توصیه‌ها، برخود واجب می‌دانم ذکر کنم در همه احوال به خدای مهربان توکل فرمایید که او حافظ همه ماست. کد خبر 540953 برچسب‌ها كروناويروس كرونا در ايران کنکور سازمان نظام پزشکی
منبع: همشهری آنلاین
کلیدواژه: كروناويروس كرونا در ايران کنکور سازمان نظام پزشکی استفاده کنید داشته باشید
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.hamshahrionline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «همشهری آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۸۹۸۹۲۸۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
صدور فرمان جنگ از ورشو!
گروه سیاست خبرگزاری علم و فناوری آنا- حنیف غفاری: مناقشه آتلانتیکی‌ها و مسکو به نقطه اوج خود رسیده و متعاقب وقوع جنگ اوکراین، شاهد تصاعد بحران میان طرفین هستیم. اگرچه برخی اعضای پیمان آتلانتیک شمالی در صدد مهار مناقشه و تحدید دامنه آن هستند، اما در مقابل برخی اعضا مانند آمریکا، انگلیس و لهستان نیز در صدد حفظ این گره کور و تبدیل آن به مناقشه‌ای دائمی با مسکو هستند.
از یک سو شرایط میدانی جاری در جنگ اوکراین (خصوصا پس از تصرف باخموت و آودیوکا توسط روس ها) به گونه‌ایست که قدرت مانور میدانی کی‌یف را شدیدا تحت تاثیر قرار داده و احتمال شکست نهایی آن در جنگ را دوچندان ساخته است. از سوی دیگر، تصویب لایحه اخیر در مجلس نمایندگان آمریکا مبنی بر کمک ده‌ها میلیارد دلاری این کشور به کی یف، تل آویو و تایپه نشان داد که واشینگتن و لندن در صدد ایجاد و تشدید بحران‌های راهبردی در نقاط کلیدی و ژئواستراتژیک نظام بین الملل هستند.
با این حال به نظر می‌رسد آمریکا متوجه عواقب و تبعات بازی خطرناک خود نیست یا درکی از مدیریت بحران‌های خودساخته در عرصه جهانی ندارد.
اخیرا «آندژی دودا» رئیس جمهوری لهستان با اشاره به تقویت سیستم تسلیحاتی روسیه در بلاروس و کالینینگراد، گفت که کشورش برای استقرار سلاح‌های هسته‌ای ناتو آماده است. این مواضع رئیس جمهور لهستان می‌تواند نقطه آغاز یک مناقشه بسیار خطرناک و غیر قابل مهار در نظام بین الملل باشد. ورود منازعه آتلانتیکی‌ها و کاخ کرملین به حوزه هسته‌ای، به معنای رسیدن به بالاترین سطح منازعه است که قواعد موجود در حوزه بازدارندگی هسته‌ای نیز توان کنترل آن را ندارد.
لهستان یکی از اعضای ناتو و از حامیان سرسخت اوکراین است. این کشور با بلاروس و روسیه مرز مشترک دارد. با این حال جناح شرقی ناتو ازجمله کشور‌های مجارستان و اسلواکی، خواستار تشدید دامنه نبرد با روسیه یا قرارگیری در چارچوب یک جنگ سرد جدید نیستند!
همین مسئله، دستان لهستانی را بیشتر خواهد بست. روسیه در واکنش به این اظهار نظر، هشدار داد که در صورت این اتفاق، اقداماتی برای «تامین امنیت خود» انجام خواهد داد.
نکته قابل تامل اینکه مواضع اخیر ورشو متاثر از هم پیمانی مطلق آن با واشینگتن و لندن در ناتو است. به عبارت بهتر، مصدر اظهارات آندژی دودا نقطه آشکارساز یک منازعه جدی است!
رئیس جمهور لهستان این اظهارات را پس از بازگشت از سفر نیویورک مطرح کرد. او در جریان این سفر جلساتی را در سازمان ملل برگزار کرد و با «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور سابق آمریکا درباره جنگ اوکراین گفتگو کرد. او همچنین در ماه مارس به واشینگتن دی سی سفر و در آنجا با «جو بایدن» رئیس جمهوری آمریکا دیدار کرد.
از این رو مواضع رئیس جمهور لهستان، مخرج مشترک نگاه راهبردی خطرناک هر دو حزب سنتی آمریکا (دموکرات‌ها و جمهوری‌خواهان) نسبت به تحولات جاری در نظام بین الملل محسوب می‌شود. آیا غرب قادر به کنترل عواقب و تبعات مناقشه‌ای که به صورت خودخواسته و بر اساس توهمات خود مشغول خلق و ساماندهی آن است خواهد بود؟ پاسخ این سوال قطعا مثبت نیست.
انتهای پیام/
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد