روش های کاهش ضایعات پلاستیکی در دوران کرونا
تاریخ انتشار: ۴ شهریور ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۰۸۷۳۳۴
پلاستیک‌های دور ریخته شده در طول همه گیری ویروس کرونا به یک مشکل بزرگ تبدیل شده است. کرونا جهان را درگیر خود کرده است و به کسی اجازه توجه به محیط زیست را نمی‌دهد. بسیاری از مشاغل و مصرف‌کنندگان به منظور جلوگیری از گسترش ویروس، به پلاستیک‌های یکبار مصرف روی آورده‌اند.
بسیاری از مشتریان در مراکز خرید و فروشگاه‌ها خود را ملزم به پوشیدن دستکش یکبار مصرف پلاستیکی یا لاتکس می‌کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
۱. به صورت عمده خریداری کنید
در هنگام خرید وسایلی که در بسته‌بندی‌های پلاستیکی هستند، سایز بزرگ آن را برای خرید انتخاب کنید. شاید برای شما راحت‌تر باشد که از یک بطری محلول ضدعفونی‌کننده کوچک در طول روز استفاده کنید، اما شما با خرید یک بطری بزرگ محلول به جای ۴ بطری کوچک، به کاهش ضایعات پلاستیکی کمک می‌کنید. علاوه بر اینکه با این کار در هزینه‌های ماهانه خود نیز صرفه‌جویی می‌کنید. باتوجه به شرایط فعلی و بالا بودن میزان مصرف ماهانه مواد ضدعفونی‌کننده، شما می‌توانید یک بطری بزرگ از محلول ضدعفونی‌کننده را خریداری کنید و آن را به بطری کوچک قابل حمل برای استفاده روزانه منتقل کنید.
۲. ماسک قابل استفاده مجدد انتخاب کنید
استفاده از ماسک‌های قابل استفاده مجدد، روشی آسان برای کاهش ضایعات و پلاستیک‌های یکبار مصرف در طول همه‌گیری کرونا است. اگرچه ممکن است استفاده از وسایل یکبار مصرف در طول این بیماری، به شما احساس ایمن‌تر و بهداشتی‌تری بدهد، اما باید این حس را در خود کنترل کنید چرا که بسیاری از پزشکان و متخصصان بر این باورند که ماسک‌های پارچه‌ای نیز می‌توانند مانند ماسک‌های جراحی موثر باشند. شما به راحتی می‌توانید یک ماسک پارچه‌ای بدوزید یا تهیه کنید و مدت‌ها از آن استفاده کنید، فقط کافی است بعد از استفاده آن را بشویید. با این کار هم در هزینه روزانه برای خرید ماسک صرفه‌جویی می‌کنید و هم به محیط زیست یاری می‌رسانید.
۳. یک قمقمه بخرید
اگر عادت به خوردن آب در بطری‌های کوچک پلاستیکی دارید، یا به دلیل همه‌گیری ویروس کرونا تمایل به خرید آب بسته‌بندی برای مصرف روزانه دارید، می‌توانید یک قمقمه زیبا و قابل استفاده مجدد را جایگزین آن کنید. کافی است قبل از خروج از خانه آن را پر کنید و در طول روز با خود همراه داشته باشید. بطری‌های پلاستیکی نه با محیط زیست میانه خوبی د ارند و نه با جیب شما. علاوه بر اینکه، از نظر بهداشتی نیز احساس بهتری خواهید داشت.
۴- کیسه پارچه‌ای با خود به سوپر مارکت ببرید
درست است که خرید برخی از محصولات پلاستیکی مانند دستکش یکبار مصرف در دوران همه‌گیری کرونا غیرقابل اجتناب است، اما شما هنوز هم می‌توانید کیسه‌های پارچه‌ای مخصوص خود را به خرید ببرید و از مصرف کیسه‌های پلاستیکی اجتناب کنید. کما اینکه در شرایط فعلی، قرار دادن خرید‌ها در کیسه پارچه‌ای شخصی به مراتب امن‌تر از به دست گرفتن کیسه‌هایی است که در محیط فروشگاه قرار دارند. فقط دقت داشته باشید که کیسه را به صندوقدار تحویل ندهید و خودتان محصولات را در کیسه بگذارید. هنگامی که به خانه بازگشتید، کیسه را با مواد شوینده معمولی بشویید تا آلودگی احتمالی از بین برود.
۵- بسته‌بندی سازگار با محیط زیست درخواست کنید
اگر قصد خرید از راه دور و به شکل تحویل در محل را دارید، با فروشگاه هماهنگ کنید که آیا امکان ارسال محصولات در بسته‌بندی‌های سازگار با محیط زیست را دارند یا خیر. برخی از فروشندگان مواد غذایی به مشتریان این امکان را می‌دهند که محصولات خود را در بسته‌بندی‌های کاغذی و کارتن تحویل بگیرند. اگر در خانه هستید و تمایل به سفارش غذا از بیرون دارید، به رستوران تاکید کنید که نیازی به قاشق، چنگال و کارد یکبار مصرف ندارید.
منبع: پارسینه
کلیدواژه: ضایعات پلاستیکی ویروس کرونا سبک زندگی پارسی خبر پلاستیک یکبار مصرف بسته بندی محیط زیست همه گیری پارچه ای
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۰۸۷۳۳۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سم زدایی کبد با نخوردن این خوراکی پرطرفدار !
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از صدا و سیما، اشتیاق ما برای مصرف شیرینی همیشه وجود دارد، اما مصرف شکر طول عمر را کاهش می‌دهد. به خاطر داشته باشید که همه شکرها بطور یکسان مضر نیستند و شکر سفید تصفیه شده، نوعی است که می‌تواند به طور جدی بر سلامتی تاثیر بگذارد. مهم است مضرات مصرف شکر را بدانید و اینکه چه تاثیر منفی روی بدن دارد.
وضعیت بدن بلافاصله بعد از ترک قند و شکربسیاری از افراد میزان مصرف قند خود را بسیار ناچیز می‌دانند در صورتی که مصرف آن‌ها بسیار بیشتر از آنچه است که تصور می‌کنند.
پس از یک ساعت: شکر اعتیاد آور است و واکنش دوپامین را در مرکز مغز، مانند یک دارو فعال می‌کند.
بسته به مقدار شکری که روزانه مصرف می‌کنید، ممکن است تغییرات مختلفی در سطح قند خون، عرق ریختن، لرزش، افسردگی، گرسنگی را تجربه و با مصرف سبزیجات تازه، فیبر، منابع پروتئینی ضد التهاب و چربی‌های سالم با این نشانه‌ها مقابله کنید.
بعد از یک روز: یک روز پس از قطع مصرف شکر شاید برایتان سخت باشد و ممکن است علائمی از جمله سردرد و افت در سطح انرژی را تجربه کنید. اما بدن شروع به التیام می‌کند و شکر میکروارگانیسم‌های مضر، مانند، کاندیدا را تغذیه می‌کند که با رشد بیش از حد می‌تواند سلامت دل و روده را تحت تاثیر قرار دهد.
قطع شکر فرآوری شده به حفظ آن میکرو ارگانیسم‌ها کمک می‌کند.
بعد از یک هفته: وقتی مصرف شکر را برای یک هفته کنار می‌گذارید بدن شما به سرعت شروع به ترمیم و بهبود در سطوح انسولین و واکنش‌های التهابی می‌کند.
ظرف مدت ۷۲ ساعت، از آنجا که سطح انسولین شروع به تثبیت می‌کند، هورمون‌های دیگر (مانند آن‌هایی که در ذخیره سازی چربی دست دارند) نیز به سطوح نرمال باز خواهند گشت که به شفافیت پوست و کاهش پف صورت می‌انجامد.
بعد از یک ماه: افزایش اشتها و وزن و عفونت‌های قارچی و التهاب مفاصل همگی جز مواردی هستند که به دلیل مصرف زیاد شکر ایجاد می‌شود. اما با ترک مصرف شکر شاهد کاهش وزن طبیعی، سلامت شکم و مغز خواهید بود.
بعد از شش ماه: با ترک مصرف شکر حدود شش ماه علاوه بر ثبات قند خون، کاهش وزن به سلامت کلی خواهید رسید و ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و پیری زودرس کاهش می‌یابد.
ترک قند و شکر می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی قلب و بدن بگذارد.
بهبود سطح انرژی: بسیاری از افراد نوشیدنی‌های قندی شیرین، نوشیدنی‌های انرژی زا، و نوشیدنی‌های حاوی شکر را زمانی که احساس می‌کنند به انرژی بیشتری نیاز دارند، می‌نوشند. با این حال، مطالعات نشان داده اند که مصرف قند بیش از حد در بدن می‌تواند باعث اختلال در فعالیت‌های روزمره شود.
مصرف زیاد شکر توانایی بدن را برای حفظ ذخایر انرژی آن تا جایی که ممکن است، مسدود می‌کند پس با ترک این عادت از آسیب‌های این چنینی در امان خواهید بود.
سلامت قلب: طبق تحقیقات منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، کاهش مصرف شکر نیز خطر ابتلا به سکته قلبی را کاهش می‌دهد.
محافظت در برابر سرطان: مطالعات متعددی در سراسر جهان نشان داده اند که شکر مواد غذایی سلول‌های سرطانی را تامین می‌کند؛ بنابراین اگر مصرف قند را کاهش دهید یا متوقف کنید، ممکن است به جلوگیری از انواع مختلف سرطان کمک کنید.
علاوه بر این، با ترک مصرف شکر می‌توانید گسترش و تکثیر سلول‌های بدخیم را متوقف سازید.
محافظت از کبد: فروکتوز و گلوکز می‌توانند منجر به تجمع سموم در کبد شوند، مشابه آنچه در زمان نوشیدن بیش از حد الکل رخ می‌دهد.
متخصصان توصیه می‌کنند که سم زدایی کبد بطور متناوب ریسک ابتلا به مشکلات کبد را کاهش می‌دهد.
بهبود خواب: مصرف شکر می‌تواند باعث کاهش سطح انرژی شود. هم چنین می‌تواند خواب شما را مختل کند.
افرادی که از مصرف شکر پرهیز می‌کنند به سرعت متوجه می‌شوند که بهتر می‌خوابند.
جوان سازی پوست: مصرف مقدار زیادی شکر می‌تواند با تولید کلاژن و الاستین که دو منبع پروتئین اصلی پوست هستند، اختلال ایجاد کند.
در دراز مدت قند بیش از حد می‌تواند باعث پیری زودرس و دیگر بیماری‌های پوستی شود.
کنترل وزن: غذاهای قندی شامل مقادیر بالایی از چربی ها، کربوهیدرات‌ها و کالری بالا هستند که می‌تواند باعث افزایش وزن شود.
حدف شکر از رژیم غذایی روزانه شما به محدود کردن این مواد کمک می‌کند و رسیدن به یک وزن متعادل و سالم را آسان‌تر می‌سازد.
بهبود هضم: با کاهش مصرف شکر، سیستم گوارشی برای پردازش غذا بهبود می‌یابد. این کار به جلوگیری از یبوست و مشکلات مربوط روده به کمک می‌کند.
احساس رضایت: مطالعات مختلف نشان داده اند که مصرف زیاد شکر باعث مقاومت در برابر لپتین می‌شود، هورمونی که به مغز پیام می‌دهد شما سیر هستید.
سلامت بهتر دندان: باکتری موجود در دهان با مصرف قند رشد می‌کند. خوردن بسیاری از غذاهای شیرین احتمال پوسیدگی دندان و دیگر مشکلات دندانی را افزایش می‌دهد.
با توقف مصرف قند به بهبود سلامت دندان‌ها و لثه کمک کنید.
جاده کندوان یک طرفه شد