چرا خطر سنگ کلیه با افزایش دما به ویژه در تابستان بیشتر می‌شود؟
تاریخ انتشار: ۱۴ شهریور ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۱۸۱۷۸۱
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، خیلی از کلیه‌ها در درون خود سنگ دارند، اما علائمی بروز نمی‌دهند و شخص تا سال‌ها از وجود سنگ مطلع نمی‌شود یا از آن شکایتی ندارد. اما داستان دردناک و آزاردهنده سنگ کلیه از جایی شروع می‌شود که این ذرات رسوبی به‌هم فشرده که غالبا از جنس اگزالات کلسیم هستند، از کلیه خارج شده و وارد حالب شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
چرا خطر سنگ کلیه با افزایش دما به‌ویژه در تابستان بیشتر می‌شود؟
بدون شک در فصول گرم و با افزایش دما احتمال بروز سنگ کلیه بیشتر می‌شود. علت این است که بدن بیمار کم‌آب می‌شود و کلیه‌ها دیگر نمی‌توانند ادرار را به‌صورت رقیق دفع کنند. این مسأله باعث رسوب مواد اولیه سنگ‌ساز در کلیه‌ها می‌شود و این رسوب به هم می‌چسبد و به مرور زمان باعث تشکیل سنگ کلیه می‌شود. پس یکی از عوامل سنگ‌سازی افزایش دمای محیط، تعریق و کم‌آب شدن بدن است.
بیشتربخوانید
درمان خانگی سنگ کلیهکسانی که مستعد سنگ کلیه هستند باید در فصل گرما چه موارد تغذیه‌ای و تحرکی را رعایت کنند؟
این افراد باید مایعات زیاد مصرف کنند تا ادرارشان رقیق باشد. البته اینکه حجم مایعات مورد نیازشان چقدر است، بستگی به میزان تعریق، تحرک و میزان از دست دادن آب بدن دارد. اما آنقدر باید آب مصرف شود که ادرار به رنگ زرد مایل به سفید باشد. در برخی افراد با مصرف پنج لیوان و در برخی دیگر با ده تا ۱۲ لیوان آب ممکن است این شرایط ایجاد شود.
نشانه مهمی که دلالت بر این دارد که کلیه‌ها کم‌آب نیستند، رنگ روشن ادرار است. البته افراد باید برای پیشگیری از کم‌آب شدن کلیه‌ها نکات تغذیه‌ای را رعایت کنند. از جمله آن‌که مصرف گوشت قرمز، نمک، شکلات، مغز‌های آجیلی، گردو و اسفناج مضر است و از لیموترش و گریپ‌فروت بهتر است استفاده کنند.
اولین و مهم‌ترین نشانه‌های سنگ کلیه چیست؟
بستگی به محل و اندازه سنگ دارد. معمولا سنگ‌هایی که داخل کلیه ایجاد می‌شود درد‌های شدیدی ندارند یا فرد فقط درد مبهمی در پهلو‌ها احساس می‌کند. به بیان دیگر کسانی که سنگ کلیه دارند ممکن است بدون علامت باشند؛ بنابراین توصیه می‌شود افرادی که سابقه فامیلی سنگ کلیه دارند به‌صورت دوره‌ای از این نظر بررسی شوند.
اما سنگ‌هایی که ریزتر هستند، حرکت می‌کنند و وارد کلیه می‌شوند، بیمار را دچار علائمی مانند درد شدید پهلو و کشانه ران، خون در ادرار و سوزش ادرار می‌کنند. اگر این سنگ‌ها کوچک باشند و حالب باریک نباشد ممکن است خودبه‌خود دفع شوند. اما اگر سنگ بزرگ و قطر حالب کم باشد، دفع سنگ باید از طریق جراحی صورت بگیرد.
مؤثرترین اقدامات اولیه و ثانویه برای پیشگیری از بروز سنگ کلیه چیست؟
یکی از اقدامات پیشگیری‌کننده در افرادی که مستعد سنگ‌سازی هستند این است که آب زیادی بنوشند. ثابت شده است نوع آبی که افراد مصرف می‌کنند فرقی ندارد و می‌تواند آب معدنی یا آب لوله‌کشی باشد. اما باید نکات تغذیه‌ای را نیز رعایت کنند.
نکته مهم دیگر آن که بیشتر سنگ‌ها اگزالات کلسیم هستند و بر خلاف تصور بسیاری از افراد، مصرف لبنیات در افراد مستعد سنگ کلیه مضر نیست و در حد معمول باید مصرف شود. مصرف متعادل لبنیات نیز باعث پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه می‌شود.
اما درمورد پیشگیری ثانویه، پیگیری دوره‌ای نیاز است. یعنی افراد باید چکاب و سونوگرافی شوند و رژیم‌شان را نیز رعایت کنند. وقتی سنگ‌سازی مکرر است به تعیین جنس سنگ و آزمایش ادرار از لحاظ شیوه‌های دفعی نیز نیاز است. برخی سنگ کلیه‌ها خاص هستند که در این موارد باید از دارو‌های خاصی استفاده شود.
آیا توصیه‌های طب سنتی در دفع سنگ کلیه مؤثر است؟
در کتب علمی بهره گیری از روش‌های طب سنتی در پیشگیری و دفع سنگ کلیه توصیه نشده است و اثر ثابت‌شده‌ای ندارد. البته فقط بر مصرف زیاد مایعات در طب سنتی تاکید شده است.
کدام دسته از مشاغل با خطر بیشتری از حیث بروز سنگ کلیه همراه است؟
مشاغلی که با گرمای زیاد همراه هستند، مانند نانوایی، آشپزی و کسانی که فعالیت شغلی‌شان کنار کوره‌هاست با خطر بیشتری از این حیث مواجه هستند. همچنین افرادی که به‌صورت طولانی پشت میز می‌نشینند و تحرک کمی دارند در خطر بیشتری از نظر ابتلا به سنگ کلیه هستند.
فردی که کلیه‌اش سابقه سنگ‌سازی دارد از روی چه نشانه‌هایی می‌تواند بفهمد کلیه‌اش دوباره شروع به سنگ‌سازی کرده است؟
سنگ‌های کلیه معمولا بی‌علامت هستند، مگر اینکه ابعاد سنگ زیاد باشد یا عفونی شود که با درد همراه خواهد بود. برخی علائم مثل ادرار خونی، عفونت‌های مکرر و درد‌های پهلو در کسانی که سابقه ابتلا به سنگ کلیه دارند ممکن است ناشی از تشکیل سنگ جدید باشد.
در مورد سنگ‌های حالب هم درد‌های شدید، تهوع، استفراغ، ادرار خونی و سوزش ادرار از علائم محسوب می‌شود. در این موارد شرایط به‌گونه‌ای است که بیمار حتما متوجه دفع سنگ خواهد شد. اما نکته خاموش این داستان مربوط به سنگ‌هایی است که در کلیه وکاملا بی‌علامت هستند. در چنین مواردی به هرگونه درد ناگهانی پهلو یا وجود خون در ادرار باید توجه و با مراجعه به پزشک علت آن را پیگیری کرد.
منبع: جام جم
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: اخبار سلامت سنگ کلیه بروز سنگ کلیه رعایت کنند افزایش دما سنگ سازی دفع سنگ کلیه ها سنگ ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۱۸۱۷۸۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اگر این کار را انجام دهید از دولت خودرو جایزه می‌گیرید!
به گزارش همشهری آنلاین، سخنگوی صنعت برق اظهار داشت: مشترکانی که در تابستان امسال مصارف برق خود را نسبت به سال قبل کاهش دهند، علاوه بر برخورداری از پاداش روی قبوض و رایگان شدن قبض برق، از جوایز متنوعی چون خودرو و لوازم خانگی که به قید قرعه به افرادی که در مصرف برق صرفه‌جویی کرده‌اند اعطا می‌شود، برخوردار خواهند شد. او تاکید کرد: برای تابستان امسال ۴۷ میلیون جایزه غیرنقدی برای مشترکان برق پیش‌بینی شده است.
سیاست وزارت نیرو در ۲ سال گذشته با دادن مشوق‌های نقدی باعث شده تا کشور با خاموشی گسترده در فصل تابستان مواجه نشود. این در حالی است که تعرفه برق در سال ۱۴۰۳ تغییر نکرده و به نظر می‌رسد این وزارتخانه مصمم است تا امسال هم تابستان بدون خاموشی را تجربه کند. رجبی مشهدی می‌گوید: کسانی که بیش از ۲.۵ برابر الگو مصرف برق دارند، به ازای هر کیلووات ساعت مازاد بر ۲.۵ برابر الگو، ۲۷۰۰ تومان پرداخت خواهند کرد که مطابق با قیمت خرید برق تجدیدپذیرها خواهد بود.
وی می‌افزاید: این مشترکان که حدود یک میلیون مشترک هستند تا پیش از تابستان به کنتورهای هوشمند مجهز می شوند و در صورت ادامه پرمصرفی قطعا با قبوض سنگین برق مواجه خواهند شد.
سخنگوی صنعت برق خاطرنشان کرد: همچون سال گذشته برای هر کیلووات صرفه جویی در مصرف برق مشترکان خانگی ٢ هزار تومان پاداش تعیین شده که مشترکان می توانند ضمن برخورداری از این پاداش نقدی که در قبوض برق آنها لحاظ می شود، در قرعه‌کشی اهدای جوایز ارزنده ای که از آنها یاد شد، نیز شرکت کنند.
رجبی مشهدی اولویت شرکت توانیر در سال جاری به ویژه در فصل گرم سال را مدیریت مصرف در اوج بار اعلام کرد و یادآور شد: برای گذر از پیک تابستان ۱۴۰۳ در مجموع ۱۸۰ اقدام در ۶ محور تدوین شده چرا که تابستان امسال بر اساس پیش‌بینی‌های سازمان هواشناسی تابستانی گرم‌تر از نرمال با افزایش ۲ تا ۳ درجه‌ای هوا بیشتر از شرایط نرمال تابستان خواهد بود که در این صورت، تأثیر گرمای هوا را بر رشد مصرف برق خواهیم داشت.
به گفته این مقام دولتی بر اساس سناریوی بدبینانه و رشد ۶ درصدی مصرف برق در تابستان پیش رو، میزان اوج تقاضای برق به ۷۷ هزار و ۷۵۰ مگاوات می‌رسد که برای تابستان امسال واردات ۵۰۰ مگاواتی برق از کشورهای همسایه که عمدتا ترکمنستان و ارمنستان است، پیش‌بینی شده است.
رجبی مشهدی در خصوص افزایش ظرفیت نیروگاهی از ابتدای دولت تا امروز گفت: در مجموع تاکنون ۸ هزار و ۵۸۳ مگاوات به ظرفیت اسمی تولید برق کشور افزوده شده که بخشی از آن مربوط به نیروگاه های تازه احداث شده و بخشی نیز مربوط به ارتقای توان عملی نیروگاه‌های موجود است.
کد خبر 846796 منبع: روزنامه همشهری برچسب‌ها وزارت نیرو خبر مهم برق قیمت - برق
تصادف مرگبار در محور دره شهر-بدره ۴ کشته برجای گذاشت