چگونه زندگی خود را با کرونا وفق دهیم؟
تاریخ انتشار: ۲ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۳۹۵۴۲۱
سبک زندگی ما در شرایط فعلی باید بر مبنای زندگی با کرونا باشد بنابراین مهمترین وظیفه ما در مقابله با این ویروس رعایت اصول بهداشتی است.
به گزارش گروه رسانه‌های دیگر خبرگزاری آنا، همه ما می‌دانیم با وجود شرایط حاکم بر زندگی و کشف نشدن واکسنی برای از بین بردن ویروس کرونا، مجبور هستیم که تدابیر و تمهیدات مناسبی را برای زندگی کردن با آن در نظر بگیریم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
تمام افراد باید برنامه و سبک زندگی خود را کمی تغییر داده تا بتوانند به راحتی با ویروس کرونا مبارزه کنند. کرونا در حال حاضر واکسن و داروی خاص ندارد بنابراین برای جلوگیری از افزایش شیوع باید ماسک بزنیم.
پزشکان معتقدند در نیمه دوم سال به واسطه سرد شدن هوا با انواع ویروس های تنفسی فوقانی که مهمترین آنها آنفلوانزاست مواجه هستیم بنابراین همراهی این ویروس ها با ویروس کرونا در صورت بی توجهی مردم به اصول بهداشتی می تواند فاجعه ایجاد کند.
برای مقابله کردن با ویروس کرونا باید تدابیر زیر در نظر گرفته شود تا بتوانیم کمی آسوده تر با آن کنار بیاییم.
- ضرورت گذاشتن ماسک در همه مکان‌ها به خصوص داخل وسایل نقلیه عمومی.
- رعایت فاصله گذاری اجتماعی در حدود یک تا دو متر در مکان‌های عمومی.
- پرهیز از دست دادن یا روبوسی با در آغوش گرفتن و رعایت بهداشت هنگام عطسه و سرفه.
- شستن روزانه دست‌ها به مدت ۲۰ ثانیه و پرهیز از لمس صورت دهان، بینی و چشم‌ها.
- ضدعفونی کردن دست‌ها پس از لمس وسایل عمومی مثل کارت خوان، نرده، دست گیره در، دکمه آسانسور و ...
- خوداری از شرکت در تجمعات خطر آفرین مانند عروسی، عزاداری، مسافرت‌ها.
- شستن دقیق سبزی و میوه با آب و مایع ضدعفونی کننده و اسپری الکل برای خرید‌های غیر قابل شست وشو.
- تعویض لباس‌ها و کفش قبل از ورود به خانه و ضد عفونی وسایل همراه مانند موبایل و سوییچ ماشین.
- توجه به بهداشت روانی، کاهش استرس، سرگرمی‌های مفید در منزل، داشتن آرامش و خواب کافی.
- رعایت بهداشت جسمی، حمام کردن، ورزش کردن، پیاده روی در پارک‌های خلوت و طبیعت.
- رعایت تغذیه سالم و استفاده از مواد غذایی که باعث افزایش سطح ایمنی بدن می‌شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
انتهای پیام/
منبع: آنا
کلیدواژه: سبک زندگی ماسک ویروس کرونا ویروس کرونا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ana.press دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۳۹۵۴۲۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
حذف انتقال ویروس‌های خطرناک از طریق خون
به گزارش تابناک به نقل از مهر، بشیر حاجی بیگی، با اشاره به دستاوردهای نوین سازمان انتقال خون که در سال گذشته آغاز شد، گفت: اقدامات نوین سازمان انتقال خون باعث شد رتبه اعتباری ما در میان کشورهای پیشرفته تثبیت شود و در منطقه نیز کماکان با فاصله بسیار زیاد به عنوان مرجع آموزش سازمان بهداشت جهانی در زمینه طب انتقال خون باشیم.
وی افزود: از جمله اقدامات ارزشمند، انجام آزمایشات غربالگری مولکولی (NAT) است که نقش اساسی در حذف انتقال ویروس‌های خطرناکی نظیر ایدز و هپاتیت از طریق خون و دارو‌های مشتق از پلاسمای خون دارد. همچنین، انجام آزمایش غربالگری آنتی بادی جهت انطباق صد در صدی گیرنده و اهداکننده و پیشگیری از بروز عوارض ناشی از تزریق خون و نیز آزمایش توالی یابی ژنتیکی (HLA) به روش (NGS) جهت بررسی سازگاری بافتی و تسهیل انجام پیوند سلول‌های بنیادی خونساز برای بیماران نیازمند به آن در داخل کشور از فعالیت‌هایی بود که از سال گذشته در دستور کار قرار گرفته و گسترش خدمات نوین و توسعه کمّیت و کیفیت این خدمات وابسته به این حمایت و تخصیص اعتبارات مناسب برای تأمین ملزومات مرتبط است.
حاجی بیگی با اشاره به جایگاه ممتاز سازمان انتقال خون در تأمین خون سالم و صد درصد داوطلبانه در میان کشورهای منطقه و جهان و تأمین صد درصدی نیاز‌های بیمارستانی در مورد خون و فراورده، گفت: تمامی این افتخارات مرهون همراهی مردم نوع دوست و حمایت‌های مسئولان اجرایی کشور و نمایندگان مجلس است و انتظار داریم در آینده نیز از این حمایت‌ها برخوردار شویم.
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است