عکس/ حال و هوای پاییزی آقای مجری.

عضویت در کانال تلگرام خبربان

منبع: صراط نیوز

کلیدواژه: علی مرادی مجری صراط

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.seratnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «صراط نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۴۰۸۵۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

قیمت سکه امامی امروز ۲۹ مهر ۱۴۰۰

سهمیه بنزین آبان امشب واریز می‌ شود

ملی‌پوشان فولاد غایب مقابل پرسپولیس

متقاضیان دریافت وام جعاله بخوانند

بورس تهران پلمپ شد

خبر بعدی:

چند میوه‌ پاییزی و خواص آن‌ ها

به گزارش اِوری دی هلث، پاییز با تمام زیبایی هایش فرا رسیده است. پاییز فصل میوه‌های رنگارنگ و مواد غذایی مختلفی است که طبیعت به انسان هدیه می‌دهد. به همین دلیل متخصصان تغذیه می‌گویند انسان با مصرف مواد غذایی پاییزی می‌تواند سلامتی بدن خود را تضمین کند.

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ یک مطالعه در سال گذشته میلادی نشان داد افراد گیاهخواری که از رژیم غذایی غنی از آجیل ها، سبزیجات و سویا بهره می‌گیرند در خطر کمتری برای ابتلا به سکته مغزی قرار دارند. تحقیقات دیگری در سال ۲۰۱۷ نشان داد مصرف روزانه ۱۰ واحد میوه و سبزیجات می‌تواند مانع از مرگ زودرس ۷ میلیون و ۸۰۰ هزار انسان در جهان شود.

در این مطلب به میوه‌های پاییزی و خواص آن‌ها می‌پردازیم:

۱- بلوبری: گرچه این میوه در تابستان می‌رسد، اما برخی انواع آن در پاییز نیز وجود دارد. هر یک فنجان بلوبری حاوی نزدیک به ۲ گرم فیبر است که باعث تقویت سلامت دستگاه گوارش می‌شود. فیبر خطر بروز سرطان روده بزرگ و رکتوم را کاهش می‌دهد؛ همچنین تحقیقات نشان داده است مصرف روزانه یک فنجان بلوبری باعث کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی می‌شود.

۲- سیب: یک سیب معمولی حاوی ۴.۵ گرم فیبر است که باعث تقویت دستگاه گوارش می‌شود؛ همچنین آنتی اکسیدان پلی فنول به وفور در این میوه وجود دارد که با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و خطر بروز سرطان را کاهش می‌دهد. ویتامین C موجود در سیب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

۳- گلابی: این میوه دارای سطح مناسبی از فیبر است به طوری که مصرف یک گلابی معمولی ۲۰ درصد نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین می‌کند. ویتامین C و پتاسیم موجود در این میوه به تقویت کارکرد سلول‌های بدن کمک کرده و باعث بهبود عملکرد بافت‌ها و ماهیچه‌های قلب و بدن می‌شود.

۴- کرنبری: فیبر و ویتامین C به وفور در این میوه وجود دارد؛ همچنین آنتوسیانین‌های موجود در کرنبری یک آنتی اکسیدان قوی است که آسیب‌های وارد شده ناشی از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و استعمال دخانیات را خنثی می‌کند.

۵- کدو تنبل: بتاکاروتن، ویتامین A، منیزیم، پتاسیم، و فیبر به وفور در کدو وجود دارد. ویتامین A موجود در این میوه باعث تقویت سلامت چشم می‌شود و پتاسیم موجود در آن به تنظیم فشار خون بدن کمک می‌کند.

پربیننده ترین جادوی رزماری برای تقویت مو موج ششم کرونا در آبان قطعی است نوشیدن این مایعات از کرونا جلوگیری می کنند! اگر نمی توانید ادرارتان را کنترل کنید بخوانید! ارده شیره غذای فصل سرد

دیگر خبرها

  • استایل چرم و پاییزی لیلا بلوکات + عکس
  • طرز تهیه حلیم در خانه؛ برای روز‌های خنک پاییزی
  • ترافیک نیمه سنگین در هراز / انجام اولین برفروبی پاییزی
  • توچال سفیدپوش شد + فیلم
  • ترافیک در هراز نیمه سنگین است/ انجام اولین برفروبی پاییزی
  • نقاشی رنگ ها در طبیعت پاییزی شهر کدکن تربت حیدریه+ تصاویر
  • 5 میوه جادویی پاییزی
  • موضوع همکاری فدراسیون فوتبال ایران با شرکت اسرائیلی به روایت مجری تلویزیونی / فیلم
  • میوه های جادویی پاییز را بیشتر بشناسید
  • ماموران امنیتی «گاندو» در قابی صمیمانه/ توصیه جالب مجری تلویزیون به کسانی که زیاد از گوشی استفاده می کنند/ تعریف انسانیت از نگاه مهدی جهانی
  • بارش نخستین برف پاییزی در مازندران
  • نخستین برف پاییزی استان مازندران را سفیدپوش کرد
  • لیندا کیانی در یک روز جذاب پاییزی + عکس
  • بارش اولین برف پاییزی در جاده هراز +فیلم
  • اولین برف پاییزی مسیرهای کوهستانی استان تهران را سفیدپوش کرد
  • مجری و گزارشگر مشهور تلویزیون به صداوسیما ۲ گل زد!
  • نخستین برف پاییزی در ارتفاعات سوادکوه +عکس و فیلم
  • از سرگیری پخش اعجوبه‌ها با آغازی متفاوت
  • آغاز متفاوت اعجوبه‌ها/ سازندگان در پی ایجاد انگیزه فرزندآوری هستند
دیگران می‌خوانند: