به نقل از «جام جم آنلاین»

آرامش و موفقیت را هم زمان بدست آورید

تاریخ انتشار: ۲۱ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۶۱۷۹۰۳

چطور در یک زمان به آرامش و موفقیت برسیم؟

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فان، بله این درست است که شما می توانید آرامش و موفقیت را با هم و یکجا داشته باشید تنها کافیست تغییراتی کوچک اما تاثیر گذار در خود ایجاد کنید. راه های بسیار جالبی برای مدیریت موفقیت و رسیدن به آرامش وجود دارد افرادی هم وجود دارند که توانستند آرامش و موفقیت را در یک زمان مدیریت کنند با اینکه کار بسیار دشواری است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اگر راه های موفقیت را آموخته اید باید راه های رسیدن به آرامش هم بیاموزید ؛ 

 

راز رسیدن به آرامش و موفقیت

1. جایگزینی صحبت های منفی با تصدیق های مثبت :

همه ما خوب میدانیم که تفکرات و صحبت های منفی تاثیر خود را بر زندگی ما خواهند داشت آن هم تاثیری که فقط و فقط منفی است؛ اگر ما افکار و باورهای منفی در مورد محیط پیرامون انتخاب کنیم به دنبال آن شکست و استرس را تجربه خواهیم کرد.

2. دوری از اشتباهات احمقانه :

مهم نیست که اشتباه شما چطور و در چه حد رخ داده است باید این را بدانید که اکثر اوقات اشتباه های کوچک گاهی اوقات مشکلات بزرگی را رقم می زند.

  نکاتی برای رسیدن به آرامش و موفقیت در زندگی

3. اجتناب از افکار منفی :

از فکر در رابطه با مسائل ناراحت کننده بپرهیزید،مثل:نمی توانم راحت باشم، عصبانی هستم ، خواب کافی ندارم و... این افکار اجازه نمی دهد که خوب فکر کنید.

4. خود ترغیبی :

باید و باید خودتان را برای رسیدن به موفقیت و آرامش ترغیب کنید ، ترغیبی مثبت و البته صحیح که مبادا نتیجه ی عکس داشته باشد پس به این فکر کنید چراکه وقتی میخواهید کاری را انجام دهید چون باعث می شود راه های افزایش موفقیت را به دست آورید،و در همان لحظه آرامش داشته باشید.

 

برای رسیدن به آرامش و موفقیت این کارها را انجام دهید

6.وابستگی ها را رها کنید

گاهی متوجه می شوید که منشأ تمامی مشکلاتتان، وابستگی های شماست. احساس نیاز به کامل و بی نقص بودن، به اینکه مالک کسی یا چیزی باشیم، تحت هر شرایطی و به هر قیمتی برنده و پیروز باشیم، و اینکه دیگران ما را به عنوان فردی برجسته و ممتاز بشناسند، همگی جزو مقوله ی وابستگی هستند.

5. سخت گیری ها را کنار بگذارید:

برای موفقیت هایتان ارزش قائل شوید و این را بدانید که آرامش باید پیش از موفقیت حرکت کند،اگر چنین نباشد موفقیتی حاصل نمی شود.خانواده ها مکانی به اسم خانه دارند که سرشار از انرژی مثبت است و محلی برای بیرون ریختن افکار منفی.

 

7. خودباروی شما کجاست؟

نباید در خصوص آنچه قادر به انجامش هستید، خود را دست کم بگیرید و انتظار اندکی از خود داشته باشید. به قول میکل آنژ، خطر اصلی این نیست که امیدها و آرزوهای شما بسیار بزرگ هستند و قادر نیستید به آنها برسید، بلکه خطر اصلی در این است که آرزوها و خواسته های شما بسیار کوچک و ناچیز باشند و شما باز هم به آنها نرسید.

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: آرامش موفقیت زندگی آرامش و موفقیت رسیدن به آرامش

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۶۱۷۹۰۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

وفور کالاهای اساسی و آرامش در بازار/ تخلف برخی کسبه به بهانه مالیات ارزش افزوده

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی از وفور کالاهای اساسی همچون شکر، روغن و برنج در بازار خبر داد و گفت: برخی به بهانه تغییر نرخ مالیات ارزش افزوده دست به تخلف می‌زنند و سلیقه‌ای عمل می کنند.

به گزارش مشرق، «رضا کنگری» درباره وضعیت بازار مواد غذایی، افزود: در پی تغییر نرخ مالیات ارزش افزوده کالاهایی همچون چای و حبوبات و ماکارونی برخی واردکنندگان، تولیدکنندگان، توزیع‌کنندگان و کسبه دست به تخلفاتی می‌زنند که باعث به هم ریختگی بازار می‌شود.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی اظهار داشت: پیش از این مالیات ارزش افزوده کالاهای اساسی یک درصد و سایر کالاهای مواد غذایی ۹ درصد بوده است که اکنون برخی کالاها از ۹ درصد به ۱۰ درصد و برخی از یک درصد به ۱۰ درصد تغییر کرده‌اند.

وی تصریح کرد: اخیراً مالیات ارزش افزوده چای از یک درصد به ۱۰ درصد تغییر کرده، بنابراین در این کالا شاهد افزایش قیمت خواهیم شد؛ زیرا علاوه بر تغییر نرخ ارزش افزوده با تورم سال جدید نیز روبرو هستیم.

کنگری با بیان اینکه چای محصول پرمصرف در سبد خانوار ایرانی است گفت: با وجود تغییر قیمت چای، این محصول به‌وفور در بازار موجود است و کمبودی در این زمینه نداریم.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی افزود: در بازار شکر نیز برخی تولیدکنندگان و تجار به بهانه مالیات ارزش افزوده، قیمت را افزایش داده‌اند، به طوری که تولیدکنندگان به دلیل شفاف نبودن موضوع ارزش افزوده برای کالاهای اساسی چک ۱۰ درصدی دو ماهه از خریداران دریافت می‌کنند تا جایی که قیمت شکر در بازار به ۴۰ هزارتومان نیز رسید.

وی از آرامش در بازار برنج خبر داد و بیان کرد: اکنون قیمت هر کیلوگرم برنج هاشمی در بنکداری‌ها به ۱۱۶ هزار تومان، برنج فجر به ۷۰ هزارتومان و شیرودی به ۷۵ هزار تومان رسیده است.

کنگری درباره قیمت حبوبات نیز گفت: همچنان حبوبات در بازار بلاتکلیف است؛ زیرا برخی تجار حبوبات را با نرخ ارز ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومانی وارد می‌کنند و در سامانه جامع تجارت با نرخ کیلویی ۵۲ هزار تومان به ثبت می‌رساند، اما در نهایت با نرخ کیلویی ۷۷ هزارتومان به شکل غیررسمی در بازار عرضه می‌کنند.

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی تصریح کرد: اکنون لوبیا چیتی با قیمت ۵۲ هزار تومان در سامانه جامع تجارت توسط تجار ثبت می‌شود، اما با نرخ ۷۷ هزار تومان به بنکداری و در بازار مصرف ۹۰ هزار تومان به فروش می‌رسد؛ همچنین هر کیلوگرم عدس نیز با قیمت ۴۹ هزار تومان ثبت می‌شود به بنکداران ۶۹ هزار تومان فروخته می‌شود و در بازار کیلویی ۹۰ هزار تومان است.

وی بر این باور است که حبوبات با ارز دولتی تامین و وارد می‌شود؛ اما در نهایت با سندسازی با نرخ‌های بالا در بازار به فروش می‌رسد که تخلف است.

منبع: ایرنا