به نقل از «فردا»

درمان روماتیسم مفصلی با فیزیوتراپی، ورزش، زانوبند طبی و جراحی

تاریخ انتشار: ۲۷ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۶۷۷۸۰۲

روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید ) نوعی آرتروز التهابی در مفاصل و یک بیماری خود ایمنی است. در آرتریت روماتوئید، به دلایلی که هیچ کس به طور کامل درک نمی‌کند، سیستم ایمنی بدن - که برای محافظت از سلامتی ما با حمله به سلول‌های خارجی مانند ویروس‌ها و باکتری‌ها طراحی شده است - به بافت‌های خود بدن، به ویژه سینوویوم، غشای نازکی که به مفاصل می‌رود، حمله می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

بدنبال این اتفاق، مایعات در مفاصل جمع شده، باعث درد در مفاصل و التهاب سیستمیک می‌شوند - به این معنی که می‌تواند در سراسر بدن ایجاد شود.

علت روماتیسم مفصلی

علت دقیق روماتیسم مفصلی  ناشناخته است. ممکن است یک ویروس یا باکتری باعث ابتلا به این بیماری در افرادی شود که استعداد ژنتیکی به آرتریت روماتوئید دارند. بسیاری از پزشکان بر این باورند که آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که در آن بافت مخاط مفصل توسط سیستم ایمنی بدن مورد حمله قرار می‌گیرد. همچنین ممکن است آرتریت روماتوئید ناشی از استرس شدید باشد. شروع آرتریت روماتوئید بیشتر در سنین میانسالی اتفاق می‌افتد و بیشتر در خانم‌ها دیده می‌شود.

علائم

علائم اولیه روماتیسم مفصلی  شبیه آرتروز است و شامل درد، تورم و از دست دادن حرکت است. علاوه بر این، علائم دیگری مانند از دست دادن اشتها، تب، کاهش انرژی، کم خونی و گره‌های روماتوئید (توده‌های بافت زیر پوست) در افراد مبتلا به این عارضه مشاهده شود. افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند معمولاً دوره‌های تشدید یا "شعله ور شدن" دارند که در آن مفاصل متعددی ممکن است دردناک و سفت باشند.

 

تشخیص

تشخیص روماتیسم مفصلی براساس علائم شما، معاینه فیزیکی و نتایج اشعه ایکس، اسکن و آزمایش خون است. از آنجا که آرتریت روماتوئید می‌تواند سایر قسمت‌های بدن را تحت تأثیر قرار دهد، مهم است که تمام علائمی را که در خود مشاهده می‌کنید، به پزشک خود بگویید، حتی اگر به نظر نمی‌رسد با هم ارتباط داشته باشند.

آزمایش خون

آزمایش خون ممکن است برای یافتن تغییراتی که در اثر التهاب در خون شما ایجاد می‌شود، انجام شود. تست خون همچنین می تواند کم خون بودن شما را نشان دهد (میزان آهن در خون کم است)، زیرا کم خونی در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید شایع است.

اشعه ایکس و آزمایش‌های دیگر

با اشعه ایکس می‌توان هرگونه آسیب به مفاصل در اثر التهابی که در آرتریت روماتوئید ایجاد می‌شود را مشاهده کرد.

پزشکان همچنین از تجهیزات دیگری مانند اسکن اولتراسوند برای بررسی التهاب و آسیب زودرس مفاصل استفاده می‌کنند. هنگامی که تشخیص شما تأیید شد، نترسید از دکتر خود سوال کنید یا در مورد هر مشکلی که شرایط شما ایجاد می‌کند صحبت کنید. پزشک شما هرچه بیشتر در مورد تأثیر آرتروز بر شما آگاهی داشته باشند، بهتر می‌تواند به شما کمک کند.

درمان

 

درمان روماتیسم مفصلی ممکن است شامل داروهایی مانند داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی  (NSAID)، آسپرین و مسکن باشد. کورتیکواستروئیدها ممکن است تجویز شوند و در کاهش التهاب مرتبط با آرتریت روماتوئید موثر باشند. عوارض جانبی می‌تواند با استفاده از کورتیکواستروئیدها رخ دهد. بنابراین نظارت دقیق توسط پزشک ضروری است. محققان در زمینه درمان آرتریت روماتوئید پیشرفت کرده‌اند و داروهای تجویز شده جدید نیز در دسترس هستند. اگر اقدامات غیر جراحی شکست بخورد، شما و جراح ممکن است تصمیم بگیرید که تعویض کامل مفصل زانو بهترین گزینه درمانی برای تسکین درد و کمک به شما برای بازگشت به سطح عملکرد بهتر است.

زانو بند طبی

 بریس‌ها کاربردهای زیادی دارند حتی برای درمان عارضه‌هایی مانند گودی کف پا نیز می‌توان از آنها کمک گرفت. زانوبند طبی مزایای زیادی برای درمان روماتیسم مفصلی دارد مانند:

باعث قرار گرفتن زانو در راستای مناسب می‌شود

بریسunloader  (بریسی که وزن زانو را از ناحیه‌ی درد به قسمت دیگر تغییر می‌دهد)، می‌تواند به افراد مبتلا به آرتریت داخلی زانو کمک کند. این نوع خاص از بریس، زانو را به سمت راستای طبیعی سوق می‌دهد، که این امر نیروی بیشتری را به قسمت خارجی زانو وارد می‌کند و از داخل زانو فشار می‌آورد. بریسunloader ، آرتروز را درمان نمی‌کند ، اما می‌تواند به تسکین درد کمک و از بیرون آمدن زانو جلوگیری کند.

درد در ناحیه زانو را کاهش می‌دهد

هنگامی که ضعف یا نرمی غضروف زیر مفصل زانو باعث درد شود، بریس نئوپرن با بریدگی در قسمت مچ پا می‌تواند به حفظ استخوان در محل و تسکین درد کمک کند. این باید شما را قادر سازد که با آسودگی بیشتری تمرینات تقویت عضلات چهار سر ران را انجام دهید. تقویت عضلات اطراف زانو، مانند عضلات چهار سر ران و عضله همستر، ممکن است به حمایت از زانوها کمک کرده و از آسیب دیدن جلوگیری کند. تمرینات کم ضربه، مانند شنا، ایروبیک در آب و دوچرخه سواری با دوچرخه ثابت بهترین است. بریس‌های نئوپرن را می‌توانید در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم ورزشی پیدا کنید.

اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد

 بسیاری از افراد همچنین تسکین درد در زانو را با بریس پارچه‌دار به سبک نئوپرن گزارش می‌کنند که در داروخانه‌ها و فروشگاه های لوازم ورزشی نیز موجود است. کارشناسان معتقدند این بریس‌ها با ایجاد گرما و فشرده سازی، که باعث تسکین تورم می‌شوند، کمک می‌کنند. مزیت اصلی آن موضوع روانشناختی می‌باشد. "این به شما احساس حمایت می‌دهد و به شما یادآوری می کند هنگام فعالیت بدنی، بیشتر مراقب آن زانو باشید."

منبع: فردا

کلیدواژه: درمان روماتیسم درمان روماتیسم مفصلی فیزیوتراپی رپرتاژ آگهی آرتریت روماتوئید روماتیسم مفصلی تسکین درد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.fardanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فردا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۶۷۷۸۰۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تیغ جراحی بر طرح ترافیک تهران/ پلیس و شهرداری به توافق می‌رسند؟

خبرگزاری مهر گروه جامعه: طرح ترافیک در پایتخت سال‌ها است به صورت‌های مختلف اجرایی شده با هدف اینکه از بار ترافیکی معابر و خیابان‌های تهران به ویژه در مرکز شهر بکاهد. اما در سال‌های اخیر به نوعی از اثر بخشی این طرح کاسته شده است. برخی کاهش اثر بخشی را به علت امکان خرید طرح ترافیک برای همه شهروندان می‌دانند و برخی به نحوه اجرای آن خرده می‌گیرند. تعدادی از شورای شهری‌ها هم معتقدند طرح کنونی پویایی ندارد و حتماً باید تغییر کند.

هم اکنون محدوده طرح ترافیک از شمال به خیابان مطهری، از جنوب به خیابان شوش، از غرب به خیابان کارگر و از سمت شرق به خیابان‌های شریعتی و ۱۷ شهریور است و از سوی دیگر طرح کنترل آلودگی هوا نیز از شمال به بزرگراه همت، از شرق به بزرگراه امام علی (ع)، از جنوب به بزرگراه بعثت و از غرب به بزرگراه نواب و چمران محدود می‌شود.

طرح ترافیک از چه زمانی به تهران آمد؟

با سیری در تاریخ بلدیه تهران می‌توان فهمید که طرح ترافیک در پایتخت ۱۵۰ سال قدمت دارد و این طرح برای اولین‌بار در زمان سلطنت ناصرالدین شاه قاجار با منع ورود چهارپایان باربر به محوطه میدان «ارگ» به اجرا درآمد.

مطالعات طرح ترافیک تهران تقریباً بلافاصله بعد از پیروزی انقلاب اسلامی و از اسفند سال ۱۳۵۷ آغاز شد و هدف از آن بررسی‌هایی به منظور دستیابی به یک شبکه حمل و نقل متعادل در رابطه با سامانه اتوبوسرانی و کاهش استفاده از وسایل نقلیه شخصی، به خصوص در مرکز شهر بود تا در نهایت به اعمال مقررات ممنوعیت ورود وسایل نقلیه غیرمجاز طی ساعاتی از روز به هسته مرکزی شهر انجامید.

بعد از آن بود که این طرح به مرور زمان اشکال مختلفی به خود گرفت و در زمان‌های مختلف محدودیت‌ها و ممنوعیت‌های خاصی را در تردد وسایل نقلیه شخصی به وجود آورد و تاکنون به گفته کارشناسان حدود ۲۰ مرحله تغییرات در این طرح اعمال و اجرا شده است؛ در حقیقت باید گفت که طرح ترافیک مثل کودکی بوده که در طول این ۴۰ سال رشد و تغییر کرد و به بخشی از هویت ترددی تهران تبدیل شد.

بررسی سوابق و اسناد نشان می‌دهد که مرحله اول طرح ترافیک تهران ابتدای شهریور ۱۳۵۸ شکل گرفت و بر این اساس، ساخت مسیرهای ویژه اتوبوس‌های شرکت واحد در مرکز شهر به طول بیش از سه کیلومتر برای تردد روان‌تر وسایل حمل و نقل عمومی آغاز شد و در مرحله بعد ورود اتومبیل‌های تک‌سرنشین به مرکز شهر بین ساعت ۶:۳۰ تا ۱۰ صبح ممنوع اعلام شد.

طرحی زوج و فرد یا رینگ دوم طرح ترافیک، هم طرحی نام آشنا برای پایتخت‌نشینان است که از آذرماه ۱۳۸۴ اجرایی شد؛ البته طی حدود ۳ سال پیش که معاون وقت حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران خبر از حذف طرح زوج و فرد و جایگزینی طرحی به نام کنترل و کاهش آلودگی هوا در محدوده طرح سابق خبر داد و این طرح ۱۴ ساله به تاریخ پیوست. استدلال مسؤولان شهری برای حذف طرح زوج و فرد کارآمدنبودن آن با توجه به افزایش تعداد خودروها در تهران عنوان شد.

محسن پورسیدآقایی، معاون سابق حمل و نقل و ترافیک شهرداری در زمان حناچی از ابتدای سال ۹۷ نسخه جدید طرح ترافیک را به اجرا گذاشت که طی آن نحوه محاسبه هزینه تردد در محدوده مرکزی شهر به کلی تغییر کرده و متناسب با زمان ورود و خروج در محدوده تعیین شد. نسخه مترقی این طرح نیز با حذف محدوده زوج و فرد و اضافه شدن آن به محدوده طرح ترافیک به‌عنوان حلقه دوم و البته با عوارض تردد معادل نصف ارقام تعیین شده برای محدوده طرح ترافیک به اجرا درآمد.

بروزرسانی طرح ترافیک بر اساس مقتضیات زمانی

حالا به نظر می‌رسد تغییر و جراحی طرح ترافیک تهران جدی شده است. محسن هرمزی معاون حمل و نقل شهرداری تهران، در مورد سرانجام مطالعات تغییر در اجرای طرح ترافیک در شهر تهران با تأکید بر اینکه ما در معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران میراث دار کم و کاستی‌هایی هستیم، گفت: حوزه طرح ترافیک در سال‌های اخیر با توجه به مقتضیات زمانی به‌روزرسانی نشده است.

شهرداری: به‌روز رسانی طرح ترافیک در نیمه اول سال ۱۴۰۳ نهایی می‌شود

وی با بیان اینکه در به‌روزرسانی طرح ترافیک قواعد را در سال جدید در دستور کار قرار دادیم؛ بگونه‌ای که موضوع به‌روز رسانی طرح ترافیک در نیمه اول سال ۱۴۰۳ نهایی می‌شود، افزود: بعد از نهایی شدن تغییرات، طرح اصلاحی باید در نهادهای بالادستی مورد بررسی و تصویب قرار گیرد و بعد از آن نسبت به ابلاغ و اجرایی کردن طرح جدید اقدام می‌کنیم.

هرمزی با تأکید بر اینکه جزئیات تغییرات بعد از نهایی شدن به اطلاع شهروندان می‌رسد، اظهار کرد: اما باید بگویم که بر اساس مطالعات جدید یک طرح ترافیک خواهیم داشت و چیزی به نام طرح «زوج و فرد» نخواهیم داشت و همچنین قواعدی مبتنی بر حوزه برقی سازی را وضع می‌کنیم؛ یعنی خودروها و موتورسیکلت‌های برقی قابلیت تردد بدون محدودیت خواهند داشت. در محدوده بازار و منطقه ۱۲ نیز محدودیت‌هایی برای تردد موتورسیکلت‌های بنزینی ایجاد خواهد شد.

طرح جدید ترافیکی کمکی به شب مردگی خیابان‌های پایتخت

معاون حمل و نقل شهرداری تهران تصریح کرد: طرح جدید ترافیکی را به نحوی مدیریت خواهیم کرد که از شب مردگی خیابان‌ها کم کنیم؛ زیرا طرح ترافیک سال‌ها باعث شده که به شب مردگی خیابان‌ها کمک کند.

ترافیک یکی از معضلات اصلی کلان‌شهر تهران است و روزانه تعداد زیادی از شهروندان گرفتار این موضوع هستند. کمبود حمل و نقل عمومی و فرسودگی این ناوگان هم گلایه تهرانی‌ها را به همراه دارد و رفع این کمبودها و کاهش ترافیک از دغدغه‌های شهری آنها است. مدیران شهری می‌گویند به زودی در حوزه حمل و نقل تحول رخ می‌دهد و تعداد زیادی اتوبوس و تاکسی برقی به تهران افزوده می‌شود و طرح ترافیک هم نحوه اجرای آن امسال تغییر می‌کند. ا

در حال دریافت پیشنهادات و اطلاعات از سوی جامعه دانشگاهی هستیم

شهریار افندی‌زاده مدیر عامل سازمان حمل و نقل ترافیک شهر تهران نیز در گفت‌وگو با خبرنگار مهر درباره تغییر در اجرای طرح ترافیک در تهران اظهارداشت: در حال دریافت پیشنهادات و اطلاعات از سوی جامعه دانشگاهی درباره بازنگری در طرح ترافیک هستیم و پس از بررسی این مرحله، موضوع در کمیته‌ای ویژه بررسی نهایی خواهد شد.

وی افزود: حذف حلقه دوم طرح ترافیک یا محدوده زوج و فرد یکی از این مسائل است که بررسی خواهد شد.

بازنگری در نحوه اجرای طرح ترافیک امسال قطعی است

مدیر عامل سازمان حمل و نقل ترافیک شهر تهران با اشاره به اینکه بازنگری در نحوه اجرای طرح ترافیک قطعی خواهد بود و امسال تغییر می‌کند، گفت: تغییر در نرخ طرح ترافیک جدای این موضوع است و تصمیم در این زمینه بر عهده شورای شهر تهران است.

افندی‌زاده گفت: بازنگری در نحوه اجرای طرح ترافیک شامل زمان اجرا و مکان اجرا است که محدوده طرح ترافیک هم احتمال کاهش دارد.

تیغ جراحی بر پیکر قدیمی‌ترین طرح ترافیکی تهران است

اکنون آنچه به نظر می‌رسد تیغ جراحی بر پیکر قدیمی‌ترین طرح ترافیکی تهران است. هرچند زمان جراحی هنوز قطعی نشده چراکه مدیران شهری اعلام کرده‌اند بازنگری طرح ترافیک در تهران طی امسال قطعی است و رئیس پلیس راهور تهران می‌گوید؛ هنوز در مورد طرح ترافیک به جمع بندی نرسیده ایم و امسال طرح ترافیک تغییر نمی‌کند و باید اقدامات کارشناسی به درستی انجام شود. بسیاری از شهروندان هم می‌گویند طرح هر تغییری می‌کند فقط کاهش ترافیک را به همراه داشته باشد و منجر به هزینه و پرداخت اضافه برایشان نشود.

حالا باید منتظر ماند و دید پلیس راهور و شهرداری تهران چگونه به توافق می‌رسند و شورای عالی ترافیک چه تصمیمی در این زمینه اتخاذ خواهد کرد.

کد خبر 6090490 فائزه نجارزادگان