به نقل از «تسنیم»

اهمیت سلامت جسمى زنان در دوران کرونا / زنان پیشگامان خودمراقبتى در پیشگیرى از ابتلا به کووید ۱۹

تاریخ انتشار: ۳۰ مهر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۷۰۸۶۰۹

گروه استان‌ها ـ زنان قلب خانواده‌اند و مدیریت و برنامه‌ریزى سلامت خانواده را نیز بر عهده دارند سلامت زنان از اهمیت ویژه‌اى برخوردار است چرا که علاوه بر اینکه زنان آسیب پذیرتر هستند، بیمارى یا مرگ و میر آنها، اثرات نامطلوبى بر سایر اعضاى خانواده دارد. - اخبار استانها -

به گزارش خبرگزارى تسنیم از بندرعباس، زنان قلب خانواده هستند و مدیریت و برنامه‌ریزى سلامت خانواده را نیز بر عهده دارند سلامت زنان از اهمیت ویژه‌اى برخوردار است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

 

تلاش‌های خاموش زنان در مقابله با کرونا؛ تلاش بی‌وقفه زنان برای گذر از بحران کرونا را فراموش نکنیممراقبت‌های سلامت جسمی و روان  «زنان» در پایگاه‌های بهداشتی رایگان انجام می‌شودبازخوانی خاطرات زنان یک روستا از جنگ تحمیلی

در شرایط کنونی زنان در نقش مادر، همسر و فرزند در کانون خانواده و همچنین با داشتن نقشى فعال در جامعه و بازار کار، می‌توانند نقش آفرینى جدى و موثرى در خودمراقبتى و حفاظت از خود، اعضای خانواده و جامعه در پیشگیری از کووید١٩ ایفا کنند.

در این رابطه مسئول واحد سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان قشم، در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم گفت: خود مراقبتی گام نخست سلامت است و کم هزینه ترین روش پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا است که به دو بخش تقسیم می‌شود.

نسرین لطفی ادامه داد: بخش اول مربوط به زمانى است که فرد سالم است؛ در این مواقع افراد باید با آگاهی نسبت به اصول خود مراقبتی به گونه‌ای رفتار و زندگی کنند که دچار بیماری نشوند.

وى اضافه کرد: بخش دوم خود مراقبتی، مربوط به افرادی است که دچار بیماری شده‌اند؛ در واقع افرادی که بیمار می‌شوند، می‌توانند با رعایت اصول خود مراقبتی مانع تشدید بیماری و عوارض آن شوند.

اهمیت نقش زنان در توسعه آگاهی‌های خود مراقبتی

لطفى در این خصوص بیان کرد: بین اعضای خانواده به طور معمول زنان مهمترین نقش خود مراقبتی را بر عهده دارند از این رو، توانمندسازی زنان و اجرای برنامه "هر خانه یک پایگاه سلامت" گام مهمی در راستای سلامت فرد و خانواده است.

مسئول واحد سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان قشم اظهار کرد: برای طراحی برنامه خود مراقبتی لازم است ابتدا وضعیت سلامت زنان ارزیابی شود و به صورت خود ارزیابی یا مشورت با پزشک مربوطه و با راهنمایی و حمایت پزشک، رفتارهایى که نیازمند تغییر هستند را مشخص سازیم.

توصیه‌های لازم براى پیشگیرى از ابتلا به بیمارى

لطفى در این باره تصریح کرد: رعایت اصول بهداشت فردی و استفاده صحیح از ماسک، رعایت فاصله فیزیکی مناسب (حداقل یک متر)، پرهیز از رفتن به اجتماعات و مکان‌های شلوغ، تقویت سیستم ایمنى با داشتن تغذیه سالم و مصرف ویتامین C، میوه و سبزی، از جمله اصول مهم در پیشگیرى از بیمارى است.

وى در رابطه با جنبه‌های مختلف خود مراقبتی در زمان شیوع بیماری کرونا، اضافه کرد: توجه به وزن خود و نگه داشتن آن در محدوده مناسب، آشنایی با تغذیه سالم و پیروی از رژیم غذایی صحیح، توجه به اهمیت فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت افراد، در جهت پیشگیرى از ابتلا، مهم است.

مسئول واحد سلامت خانواده شبکه بهداشت و درمان شهرستان قشم، ادامه داد: توجه به مضرات مصرف دخانیات و اقدام جهت ترک سیگار، آگاهی از تاثیر استرس بر سلامتی و اهمیت کنترل آن، توجه به نقش خواب در سلامت جسمی و روانی و آگاهى از بهداشت خواب، از دیگر موارد مهم در پیشگیرى از ابتلا است.

گزارش از سمانه جیشی 

انتهای پیام/868/ش

منبع: تسنیم

کلیدواژه: پیشگیرى از ابتلا سلامت خانواده خود مراقبتی

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tasnimnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تسنیم» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۷۰۸۶۰۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

دومین رویداد اهدای جایزه جوانی جمعیت در قم برگزار می‌شود

ایسنا/قم سرپرست اداره کل امور زنان و خانواده استانداری قم گفت: دومین رویداد استانی اهدای جایزه جوانی جمعیت ۲۶ اردیبهشت‌ماه در ۷ بخش برگزار می‌شود.

مریم عرب‌نژاد سرپرست اداره کل امور زنان و خانواده استانداری قم در نشست خبری رویداد ملی«سهم من از جوانی ایران» که امروز، ۸ اردیبهشت در سالن جلسات فرهنگسرای جوان قم برگزار شد، با بیان اینکه امسال دومین رویداد جایزه ملی جمعیت برگزار خواهد شد؛ اظهار کرد: این رویداد در دو سطح ملی ۳۱ اردیبهشت و به صورت استانی ۲۶ اردیبهشت ماه برگزار خواهد شد.

 وی ادامه داد: این رویداد در دو بخش کشف محور و تقاضا محور برگزار می‌شود؛ در بخش کشف محور افراد فعال در حوزه جوانی جمعیت معرفی می‌شوند و بخش تقاضا محور به صورت خوداظهاری است که با اطلاع رسانی در فضای مجازی افراد می توانند آثار خود را ارسال کنند.

عرب‌نژاد یادآور شد: دومین رویداد استانی اهدای جایزه جوانی جمعیت در قالب ماده ۱۹ قانون حمایت از خانواده و جوانی در ۷ بخش شامل؛ خانواده، رسانه، سازمان‌های مردم نهاد، دستگاه‌های اجرایی، مدیران و نخبگان، موسسات و شرکت‌های خصوصی برگزار می‌شود.

سرپرست اداره کل امور زنان و خانواده استانداری قم یادآور شد: شاخصه‌های ارزیابی در بخش خانواده؛ تعداد فرزندان، موفقیت علمی مادر و فرزندان، موفقیت فرهنگی و اجتماعی مادر و فرزندان، کنشگری تبلیغ اعضای خانواده در امر فرزندآوری، ازدواج به هنگام زوجین است.

عرب‌نژاد تصریح کرد: شاخصه‌های ارزیابی در بخش رسانه شامل؛ گسترده و اثر بخش بودن در سطح خبرگزاری، پایگاه‌های خبری و شبکه‌های اجتماعی، در بخش سازمان‌های مردم نهاد معیار آن مردمی، خلاق و شبکه ساز است، همچنین در بخش شرکت‌ها و موسسات خصوصی عمومیت ارائه خدمات، در بخش دستگاه‌های اجرایی عمومیت ارائه خدمات، تکلیف مداری خلاقیت و عملکرد فراتر از وظایف قانونی، و در بخش نخبگان تعداد تولیدات و اثرگذاری و جریان سازی است.

وی افزود: علاقه‌مندان برای ارسال آثار به دومین رویداد اهدای جایزه جوانی جمعیت، می‌توانند از طریق مراجعه حضوری به اداره کل امور زنان و خانواده استانداری مراجعه کنند و یا برای اطلاعات بیشتر با شماره‌ تلفن‌های ۰۲۵۳۱۶۲۰۲۶۳ و۰۹۳۳۰۹۹۷۹۸۶ تماس حاصل کنند.

انتهای پیام