به نقل از «جام جم آنلاین»

فواید عجیب سنگ پا شاید باورتان نشود

تاریخ انتشار: ۱۸ آبان ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۹۰۵۹۹۱

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از برترین ها ، سنگ پا کشیدن یکی از قدیمی‌ترین اصول حمام کردن ایرانی هاست. در سال‌های اخیر متخصصان طب سنتی کشف کرده اند که سنگ پا کشیدن خواص بسیار زیادی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها دارد. سنگ پا کشیدن نوعی ماساژ عالی برای پا‌ها است و درعین حال سبب لایه برداری کف پا نیز می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

همیشه پدربزرگ‌ها و مادر بزرگ‌ها سنگ پا کشیدن در حمام را به ما توصیه می‌کردند، اما ما نمی‌دانستیم این کار چه فواید شگفت انگیزی برای بدنمان دارد. در این مطلب شما را با فواید فوق العاده سنگ پا برای بدن آشنا می‌کنیم.

کمک به افزایش قد

یکی از باورنکردنی‌ترین کاربردهای سنگ پا، کمک به افزایش قد می‌باشد. استفاده از سنگ پا در افرادی که در سن رشد قرار دارند، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند. برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن، پا‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید.

تاثیر بر بیماری‌های مغز

از دیدگاه طب ایرانی در بیماری‌های مربوط به مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ پا مفید است، برای این منظور باید سنگ پا خشن بوده و با مالش قوی و مدت طولانی‌تری استفاده شود. مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ پای خشن را تحمل نکند، اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند، بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پا‌ها صورت گیرد.

کشیدن سنگ پا موجب کاهش غلظت خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل است که موجب کاهش سردرد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود. سنگ پا کشیدن می‌تواند بسیاری از مشکلات روانی مانند افسردگی، بی‌خوابی، فکر و خیال زیاد و... را بهبود بخشد، البته اگر به‌طور مداوم صورت پذیرد.

کمک به تنظیم قند خون

اینکه جدیدا در فضای مجازی اعلام می‌کنند که بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست، هیچ سندیت علمی ندارد، اما کسانی که دچار دیابت نوع ۲ هستند، اگر روزانه به مدت ۱۰ دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد. همچنین این عمل باعث چربی‌سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد.

در بیماران دیابتی در نیمه تحتانی بدن پا‌ها خون رسانی به طرز صحیح انجام نمی‌شود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف پا و ... شوند. در واقع استفاده از سنگ‌پا موجب بهبود سیستم خون‌رسانی شده و به این طریق به دیابتی‌ها کمک می‌کند.

سنگ پا برای پاشنه‌های ترک خورده

پاشنه‌های ترک خورده مانند کابوس است، اگرچه دردناک نیست، اما بسیار آزار دهنده به نظر می‌رسد و به پا‌های شما جلوه‌ای زشت می‌بخشد. اگر ترک پاشنه پا دارید و از پنهان کردن آن از همه خسته شده اید، پس ببینید! زمان پنهان از بین رفته است. برای اینکه پاشنه‌های خود را نرم کنید در ابتدا پا‌های خود را در آب صابون خیس کنید. پس از تقریباً ۱۰ الی ۱۵ دقیقه پس از استفاده از سنگ پا، به آرامی ماساژ دهید که پاشنه ترک برداشته پوست شما بهبود می‌یابد.

پای ترک خورده در بین هندی‌ها بسیار رایج است. ترک‌های پا ممکن است در تابستان‌ها بسیار زیاد اتفاق بیفتند. این ترک‌ها در ابتدا درد ایجاد نمی‌کنند، اما در نهایت، در صورت عمیق‌تر شدن شکاف، ممکن است باعث درد و دردسر شدید شوند. در صورت عدم درمان طولانی مدت نیز می‌توانند آلوده و باعث عفونت شوند. بهترین راه برای درمان طبیعی و مؤثر آن‌ها، استفاده از سنگ پا است.

سنگ پا برای روزنه‌های پوست

منافذ دردسر بزرگی برای پوست هستند. زیرا این‌ها همان چیز‌هایی هستند که چربی را حفظ کرده و بعداً به آکنه تبدیل می‌شود. برای تمیز کردن منافذ کمک گرفتن از سنگ پا بسیار مفید است. اگر منافذ بزرگی دارید، هفته‌ای یکبار پوست خود را با سنگ پا که طبیعی و ارزان است تمیز کنید، که این اقدام به داشتن پوستی خوب، سالم و تمیز کمک می‌کند.

از بین بردن مو‌های زائد

سنگ پا یکی از موثرترین روش‌های بدون درد برای از بین بردن مو‌های زائد بدن است برای انجام این روش کافی است با استفاده از فشار ملایم، سنگ پا را روی مو‌ها با حرکتی دایره‌ای بکشید تا مو‌ها از بین بروند. برای از بین بردن دائمی مو‌های زائد کافی است به مدت چند روز این کار را تکرار کنید.

سنگ پا برای جوش‌های سر سیاه

سنگ پا حتی برای جوش‌های سر سیاه روی بدن موثر است. فقط توجه داشته باشید که هنگام ماساژ و از بین بردن جوش سرسیاه، پوست شما نرم و مرطوب باشد.

رفع ترک‌های مزاحم روی پوست بدن

با استفاده از سنگ پا هنگام دوش گرفتن به صورت روزانه می‌توانید علائم کشش را کاهش داده و سرانجام آن را برطرف کنید.

چگونه از سنگ پا استفاده کنیم؟

پوست سخت شده‌ی خود را در آب گرم خیس کنید. شایع‌ترین قسمت بدن برای لایه برداری با سنگ پا کف پا است. قسمت سخت شده‌ی بدن را حدود ۵ دقیقه در آب گرم خیس کنید تا پوست نرم شود. اگر روی پا‌های خود کار می‌کنید، ممکن است بخواهید یک کاسه را با آب گرم پر کنید و پا‌های خود را درون کاسه خیس کنید. برای سایر قسمت‌های بدن، کشیدن سنگ پا به عنوان بخشی از دوش شما ممکن است ساده‌ترین راه باشد.

صبر کنید تا پوست خشک شما نرم شود. اگر پوست نرم و لطیف باشد، از بین بردن پوست راحت‌تر خواهد بود. بعد از چند دقیقه خیس شدن پوست خود را حس کنید. اگر هنوز احساس سختی دارد، چند دقیقه دیگر صبر کنید (در صورت لزوم آب را گرم کنید). اگر نرم باشد، پوست شما برای کشیدن سنگ پا آماده است.

خیس کردن سنگ و مرطوب کردن سنگ به سادگی در کشیدن آن به پوست شما کمک می‌کند. آن را به آرامی روی ناحیه سخت شده مالش دهید. از حرکت دایره‌ای استفاده کنید تا پوست مرده را با سنگ پا تکه تکه کنید. اگر پوست خوب و نرم است، باید از حالت کشیدن نرم و آرام شروع کنید. ادامه دهید تا پوست مرده را برداشته و به زیر پوست تازه و نرم و لطیف برسید. خیلی فشار ندهید، فشار متوسطی برای این کار نیاز است. سعی کنید برای تمیز نگه داشتن سطح آن و تأثیرگذاری بیشتر، سنگ پا را بشویید.

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: سنگ پا پا زندگی استفاده از سنگ پا سنگ پا کشیدن کشیدن سنگ پا سنگ پا بین بردن بیماری ها پوست شما خیس کنید تا پوست

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۹۰۵۹۹۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ضعف جریان حوزوی و علوم انسانی اسلامی در به تصویر کشیدن اندیشه خود

به گزارش خبرگزاری مهر، مسعود معینی پور در اولین جلسه از سلسله نشست‌های اکران، نقد و ایده پردازی تولید فیلم از دیدگاه اندیشه اسلامی که در سالن نمایش معاونت فضای مجازی، هنر و رسانه دفتر تبلیغات اسلامی برگزار شد تصریح کرد: ایده اصلی اندیشه سینما عمومی کردن اندیشه و تحلیل‌های اندیشه‌ای و دانایی است.

وی با بیان اینکه فیلم تولید روایت می‌کند، داستان می‌سازد و جهان خلق می‌کند و در افکار عمومی و جامعه تأثیرگذار است افزود: اساتیدی که در حوزه علوم انسانی اسلامی و اجتماعی فعالیت دارند، اگر نتوانند جهانی خلق کنند و فضای ذهنی و داشته‌های علمی خودشان را برای دیگران و جامعه بیان کنند زبان الکنی خواهند داشت و با دیگران نمی‌توانند گفتگو کنند.

عضو هیأت علمی دانشگاه باقرالعلوم (ع) اضافه کرد: کما اینکه اگر نتوانند چیزی که دیگران ساخته‌اند از یک جهان جدید را ببینند و تحلیل و بررسی و نقد انجام دهند، کر و کور خواهند بود.

وی بیان داشت: پس مجبوریم کسانی که در حوزه علوم انسانی اسلامی فعالیت دارند و تجربیاتی در تخصص خود کسب کرده‌اند را با عرصه فیلم و سینما آشنا کنیم و هم اینکه انگاره‌های اساتید درباره فیلم را ارائه بدهیم.

معینی پور اظهار داشت: اگر کسی بخواهد به صورت تخصصی به نقدها بپردازد، باید به نقدهایی که نوشته شده مراجعه کند اما ما در سینما اندیشه از منظر اندیشه‌ای در حوزه تخصصی خودمان و با یک رویکرد علمی – اندیشه‌ای به فیلم‌ها نگاه می‌کنیم.

وی با بیان اینکه فیلم جهان خلق شده کسی است که آن فیلم را ساخته و این جهان باید آسیب شناسی شود گفت: چارچوبی که بر اساس آن می‌بایست به این فیلم‌ها نگاه کرد رمزگانی دارد که شامل رمزگان فنی و سرگرمی و تکنیکی و تلفیقی از فرم و محتوا می‌شود.

معاون فضای مجازی، هنر و رسانه دفتر تبلیغات اسلامی عنوان داشت: اصحاب اندیشه و علم در حوزه فرهنگی باید به زبان عوام و تولید تصویر از اندیشه‌هایشان توجه کرده و ارائه آنها را یاد بگیرند که یکی از ضعف‌های جدی جریانات حوزوی و علوم انسانی اسلامی در ایران است که بلد نیستند اندیشه‌شان را به تصویر بکشند.

وی تصریح کرد: ما در انتقال اندیشه و مضامین دینی بلد نیستیم آنها را به تصویر بکشیم و از معضلات اصلی محسوب می‌شود و فرم‌های محدود – روش‌های گفتگوی محدود – تعامل با عرف بسیار محدود و هم اینکه بلد نیستیم با دیگران چگونه به تفاهم برسیم و خوب بشنویم.

معینی پور یکی از مزیت‌هایی که عالمان دینی در گذشته داشته‌اند را تعامل و ترابط با عموم مردم دانست و گفت: یکی از مظاهر مدرنیته و یکی از خواسته‌های مدرنیته که درباره ما اعمال شده این است که روز به روز از عرف جامعه و فضای عمومی جامعه فاصله گرفته‌ایم و تبدیل به یک طبقه شده‌ایم.

وی خاطرنشان کرد: طبقه فکر و اندیشه و طبقه علم و این تعامل در سینما اندیشه شکل خواهد گرفت و اندیشه و تحلیل‌های اندیشه‌ای و دانایی در حوزه سینما عمومی خواهد شد.

در ابتدای این نشست نیز، حمید بایرامی دبیر علمی این نشست نیز با بیان اینکه سینما در دنیای امروز، به عنوان یک وسیله‌ی قدرتمند برای انتقال اندیشه‌ها، ارزش‌ها و دیدگاه‌ها به جوامع مختلف شناخته می‌شود گفت: از طرفی، فیلم‌های ساخته شده در جوامع غربی، با تمرکز بر موضوعات مختلف، تأثیرات عمیقی بر باور و ناخودآگاه جوانان و نسل‌های جدید گذاشته و می‌گذارد.

وی افزود: خلائی که در نظام جمهوری اسلامی ایران وجود دارد این است، با اینکه صاحبنظران و اندیشمندان اسلامی در برهه‌ای با استفاده از ابزارهایی که قابلیت انتقال اندیشه را داشته توانسته‌اند این امر را محقق کنند و پیروزی انقلاب اسلامی به رهبری امام خمینی (ره) از جمله این انتقال اندیشه‌هاست اما با اینکه ابزارهای انتقال اندیشه به جامعه و مردم با گذشت زمان به لحاظ کمی و کیفی پیشرفت روزافزونی داشته ولی به نظر می‌رسد، اندیشه‌های ناب انقلاب و نظام جمهوری اسلامی به خوبی به جامعه و مردم منتقل نمی‌شود.

دبیر علمی سلسله نشست‌های سینما اندیشه گفت: ما در این برنامه‌ها در صدد هستیم با استفاده از توان علمی اساتیدی که در تخصص خودشان از جمله صاحبنظران و اندیشمندان محسوب می‌شوند، استفاده کنیم و تا حدودی به این خلاء و مساله موجود در کشور بپردازیم.

کد خبر 6089777 فاطمه علی آبادی