به نقل از «پارسینه»

طرز تهیه سیب زمینی و تخم مرغ صبحانه

تاریخ انتشار: ۲۶ آبان ۱۳۹۹ | کد خبر: ۲۹۹۸۹۶۹۹

در دستور پخت این صبحانه لذیذ از مواد ساده ای استفاده میشود که صبح ها همه در خانه دارند و می توانند صبحانه شگفت انگیزی را با آنها ایجاد کنند. میتوانید هم با سیب زمینی ساده و هم با سیب زمینی شیرین تهیه کنید که یک ترکیب عالی با نان تست میشود. 

مواد لازم:

۲ عدد سیب زمینی متوسط ​​یا بزرگ
۱ عدد پیاز زرد متوسط خرد شده
۴ عدد تخم مرغ کوچک
۳ یا ۴ حبه سیر ریز خرد شده
۴ اونس (۱۰۰ گرم) پنیر پیتزا
۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون یا ۱ قاشق غذاخوری کره
پیازچه تازه ، خرد شده
نمک و فلفل سیاه تازه آسیاب شده

دستور پخت:

فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد (۴۰۰ درجه فارنهایت) گرم کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

سیب زمینی ها را بشورید، آنها را با چنگال سوراخ کنید و به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه در فر بپزید تا نرم شوند. در یک ماهیتابه بزرگ روغن یا کره را روی حرارت متوسط ​​رو به زیاد گرم کنید. پیاز را با سیر حدود ۵ دقیقه تفت دهید تا نرم شود.

وقتی سیب زمینی ها به اندازه کافی خنک شدند، از وسط نصف کنید، داخل سیب زمینی ها را خالی کنید و تقریباً ۱/۴ سیب زمینی را روی پوستش باقی بگذارید. سیب زمینی خارج شده را پوره کنید سپس با پنیر رنده شده ، نمک و فلفل مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا ترکیب شوند.

پوست سیب زمینی را روی سینی فر قرار دهید و آنها را با مخلوط پر کنید. مخلوط را با قاشق فشار دهید تا یک فضای خالی برای تخم مرغ ها ایجاد شود. پیازچه خرد شده را روی آنها بپاشید و روی هر سیب زمینی پر شده یک تخم مرغ بشکنید. در دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد (۴۰۰ درجه فارنهایت) به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه بپزید تا تخم مرغ پخته شوند. سفیدها پخته می شوند ولی زرده ها کمی عسلی خواهند بود.

 

منبع: آشپزی ها

منبع: پارسینه

کلیدواژه: صبحانه سیب زمینی نان تست صبحانه سیب زمینی نان تست سبک زندگی پارسی خبر سیب زمینی تخم مرغ خرد شده

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۹۹۸۹۶۹۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

گروه‌های فلسطینی: آماده مقابله با هر تجاوزی به رفح هستیم

گروه‌های فلسطینی با تاکید بر آمادگی مقاومت جهت مقابله با هرگونه تجاوز دشمن صهیونیستی از جمله حمله زمینی به رفح اعلام کردند که آمریکا و جامعه غربی مسئول هر تحرک متجاوزانه اشغالگران در رفح هستند و فلسطینی‌ها هرگز مقابل این تجاوزات ساکت نمی‌مانند. - اخبار بین الملل -

به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، در پی افزایش تهدیدات صهیونیست‌ها برای حمله زمینی به شهر رفح در جنوبی‌ترین نقطه نوار غزه، گروه‌های فلسطینی با صدور بیانیه‌ای اعلام کردند که مقاومت برای هرگونه سناریویی در تجاوزات مستمر رژیم اشغالگر به نوار غزه از جمله تهدید برای حمله زمینی به رفح در جنوب غزه آماده است.

این گروه ها در بیانیه‌ای که شب گذشته صادر شد تاکید کردند که هرگز در برابر تحرکات متجاوزانه دشمن ساکت نخواهند ماند و همه گزینه‌ها پیش روی آنهاست.

گروه‌های فلسطینی با هشدار درباره پیامدهای فاجعه بار انسانی هرگونه تجاوز زمینی رژیم اشغالگر به رفح که می تواند منجر به جنایت‌های شنیع دیگری علیه غیرنظامیان فلسطینی شود تاکید کردند که دولت آمریکا و جامعه غربی مسئول کامل هرگونه تجاوز زمینی اسرائیل به شهر رفح هستند.

گروه‌های فلسطینی در ادامه از همه مولفه‌های فلسطینی در شهرهای مختلف کرانه باختری خواستند تا انتفاضه بزرگی را در محکومیت تهدیدات رژیم صهیونیستی برای حمله به رفح به راه بیندازند.

در ادامه این بیانیه آمده است که ما از همه مردم خود می خواهیم تا کرانه باختری را تبدیل به موجی از شعله‌های آتش در برابر شهرک نشینان و نظامیان صهیونیست کنند.

رئیس اسبق شاباک: حمله به رفح برای اسرائیل فاجعه‌بار استارتش رژیم صهیونیستی: برای یورش گسترده به رفح آماده می‌شویمسازمان ملل هماهنگی با اسرائیل برای تخلیه رفح را رد کرد

گروه های فلسطینی تصریح کردند که جنگ نسل کشی که رژیم اشغالگر علیه غیرنظامیان به راه انداخته هرگز هیبت پوشالی ارتش اسرائیل که توسط مقاومت نابود شد را احیا نخواهد کرد.

در این بیانیه همچنین نسبت به تشدید اوضاع و انفجار بزرگی که همه منطقه را تحت تاثیر قرار خواهد داد و امنیت و ثبات ملی کل منطقه به ویژه امنیت ملی مصر را تهدید می‌کند هشدار داده شده و آمده است که همه کشورهای عربی و اسلامی و همچنین کشورها و ملت‌های آزاده جهان مسئولیت دارند تا محاصره نوار غزه را بشکنند.

با گذشت 202 روز از جنگ در باریکه غزه و در شرایطی که رژیم اشغالگر به هیچ کدام از اهداف اعلامی اولیه خود دست نیافته است؛ مقامات این رژیم بر یورش زمینی به استان رفح اصرار دارند. مقامات تل آویو مدعی هستند که بدون این عملیات امکان پیروزی در جنگ را ندارند؛ ادعایی که با تردید محافل صهیونیستی مواجه است.

رسانه‌های عبری‌زبان گزارش دادند که دفتر بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی به وزرا خبر داده است که بعداز ظهر امروز (پنج شنبه) در «نشست مهم» کابینه جنگ در چارچوب آمادگی برای حمله زمینی به رفح شرکت کنند.

درحالی که صهیونیست‌ها به تهدیدات خود برای حمله زمینی به رفح ادامه می‌دهند، «اسماعیل هنیه» رئیس دفتر سیاسی حماس چند روز قبل به صهیونیست‌ها درباره تجاوز زمینی به رفح هشدار داد و گفت: اگر دشمن تصمیم بگیرد به رفح حمله کند، مردم ما پرچم سفید را بالا نخواهند برد و مقاومت آماده دفاع از خود است.

انتهای پیام/