به نقل از «فرارو»

۸ ادعای دروغین درباره کرونا!

تاریخ انتشار: ۲۹ آبان ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۰۳۵۲۷۸

فرارو- کرونا ویروس جدید هنوز مسیر زیادی را طی نکرده است. این ویروس شاید در ابتدای یک راه پر پیچ و خم برای بشر باشد. اما با این حال از زمان پیدایش آن تا کنون اخبار ضد و نقیض فراوان یا شاید بتوان گفت شایعات بسیاری درباره این میکروارگانیسم و روش‌های درمانی آن منتشر شده است. برخی از این شایعات امید‌ها و برخی دیگر نگرانی‌ها را افزایش داده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

نه به امید‌های کاذب می‌توان دلخوش بود و نه با نگرانی‌های بی دلیل باید ناامید شد. در این مقاله ۸ مورد از ادعا‌های دروغین درباره این بیماری را با هم به بررسی خواهیم پرداخت.   باور نادرست اول: کرونا ویروس در آزمایشگاهی در چین مهندسی شده است! به گزارش فرارو؛ جنگ تجاری بین چین و آمریکا همیشه در صدر اخبار جهان بوده است. چین در سال‌های اخیر به یکی از قدرت‌های بزرگ اقتصادی و سیاسی دنیا بدل شده است. کشور‌های پرقدرت دنیا نیز برای جبران درد و رنج عظیم و عواقب اقتصادی پر زیان ناشی از این بیماری به دنبال یک قربانی بودند و چه کشوری بهتر از چین که در سال‌های اخیر روبه‌روی بسیاری از ابرقدرت‌های دنیا قد علم کرده است.
از آنجایی که این ویروس برای اولین بار در چین پدیدار شد، رئیس جمهور وقت آمریکا، دونالد ترامپ، بدون داشتن هیچ مدرک معتبری ادعا کرد که این ویروس در چین ساخته و به دنیا صادر شده است و بار‌ها در سخنرانی‌های خود به عمد از عبارت "ویروس چینی" استفاده کرد و همین امر خشم بسیاری از چینی‌ها را برانگیخت.   باور نادرست دوم: بیماری COVID-۱۹ بدتر از بیماری آنفولانزا نیست! از ابتدای شیوع بیماری کووید ۱۹، شایعات بسیاری درباره شدت بیماری و مقایسه آن با آنفولانزای فصلی مطرح بوده است. در این باره باز هم رد پای ترامپ وسط ماجراست. او ابتدا اظهار داشت که این بیماری خطرناک‌تر از آنفولانزا نیست. اما در مصاحبه‌ای با باب وودوارد، روزنامه نگار و نویسنده، اعتراف کرد که می‌داند کووید ۱۹ کشنده‌تر از آنفولانزا است.
اندازه گیری دقیق میزان مرگ و میر ناشی از عفونت کووید ۱۹ دشوار است. اما اپیدمیولوژیست‌ها گمان می-کنند که نرخ مرگ بسیار بالاتر از آنفولانزا است - جایی بین ۰.۵ تا ۱ درصد، در مقایسه با آنفلوانزا که ۰، ۱ درصد است. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری تخمین می‌زند که آنفولانزا تقریباً ۱۲۰۰۰ تا ۶۱۰۰۰ مرگ در سال در ایالات متحده ایجاد کند. در مقابل، COVID-۱۹ از اواسط سپتامبر باعث ۲۰۰۰۰۰ مرگ در این کشور شده است. بسیاری از افراد به دلیل واکسیناسیون یا عفونت قبلی، نسبت به آنفولانزا مصونیت نسبی دارند؛ در حالی که بیشتر جهان هنوز با COVID-۱۹ روبرو نشده‌اند.   باور نادرست سوم: نیازی به ماسک ندارید! علی رغم اجماع قوی بین مقامات بهداشت عمومی مبنی بر اینکه ماسک‌ها انتقال ویروس کرونا را محدود می-کنند، بسیاری از افراد از پوشیدن آن خودداری کرده اند.
راهنمایی‌های اولیه در مورد ماسک‌های CDC و WHO گیج کننده و متناقض بود، و حاکی از آن است که افراد عادی نیازی به ماسک ندارند مگر اینکه علائم عفونت داشته باشند. بسیاری از این توصیه‌ها اکنون تغییر کرده است. برخی از افراد از پوشیدن ماسک خودداری می‌کنند، زیرا این کار را فریبنده یا نقض آزادی‌های مدنی خود می‌دانند.
مدتهاست که مشخص شده ماسک‌ها ابزاری موثر برای آنچه اپیدمیولوژیست آن را کنترل منبع می‌نامند است. در تحلیلی که اخیراً در Lancet منتشر شده است، بیش از ۱۷۰ مطالعه انجام شده است و نشان می‌دهد ماسک‌های صورت می‌توانند از عفونت COVID-۱۹ جلوگیری کنند. همچنین به طور گسترده‌ای ثابت شده است که افراد می‌توانند به COVID-۱۹ آلوده و بدون هیچ گونه علائمی بیماری را منتقل کنند، به همین دلیل همه باید از ماسک استفاده کنند تا از انتشار ویروس توسط ناقلین خاموش جلوگیری شود.   باور نادست چهارم: هیدروکسی کلروکین یک درمان موثر است یک مطالعه کوچک در فرانسه نشان داد که داروی ضد مالاریای هیدروکسی کلروکین می‌تواند در درمان کووید ۱۹ موثر باشد. این مطالعه اکنون بسیار مورد انتقاد قرار گرفته است، اما برخی از افراد با وجود شواهد فزاینده که نشان می‌دهد این دارو نفع بیماران COVID-۱۹ نیست، همچنان به تبلیغ آن ادامه می‌دهند.
چندین مطالعه نشان داده است که هیدروکسی کلروکین از کسانی که در معرض آن هستند در برابر COVID-۱۹ محافظت نمی‌کند. سازمان غذا و دارو در ابتدا مجوز استفاده اضطراری از این دارو را صادر کرد، اما بعداً به دلیل خطر مشکلات قلبی نسبت به مصرف آن هشدار داد و در نهایت مجوز آن را لغو کرد؛ و در ماه ژوئن، موسسه ملی بهداشت آزمایش بالینی خود را در مورد دارو متوقف کردند و اظهار داشتند که اگرچه این دارو برای بیماران مضر نیست، اما هیچ فایده‌ای ندارد.     بیشتر بخوانید: بهترین تست برای تشخیص کرونا باور نادرست پنجم: افزایش تعداد مبتلایان به دلیل افزایش در انجام تست‌های تشخیصی است
همانطور که ویروس کرونا در ایالات متحده افزایش یافت، ترامپ اغلب ادعا می‌کرد که جهش‌های ویروسی فقط نتیجه آزمایش افراد بیشتری است. اگر این سناریو درست بود، انتظار می‌رود که درصد آزمایشات مثبت با گذشت زمان کاهش یابد. اما تحلیل‌های متعدد خلاف این را نشان داده اند. میزان آزمایشات مثبت در بسیاری از ایالت‌ها مانند آریزونا، تگزاس و فلوریدا که در تابستان گذشته شیوع زیادی داشت، افزایش یافت و در ایالت‌هایی مانند نیویورک که شیوع آن‌ها را کنترل می‌کرد، کاهش یافت. علاوه بر این، بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر همراه با موارد افزایش یافته است، شواهد بیشتری نشان می‌‌دهد که افزایش آزمایش‌های مثبت، افزایش واقعی موارد را منعکس می‌کند.   باور نادرست ششم: اگر اجازه دهیم ویروس از طریق جمعیت گسترش پیدا کند، ایمنی جمعی از ما محافظت خواهد کرد به گزارش فرارو؛ در اوایل همه گیری، برخی حدس می‌زدند که انگلیس و سوئد قصد داشتند ویروس کرونا را در میان جمعیت خود تا زمانی که به مصونیت گله‌ای برسند، انتقال دهند؛ مصونیت گله‌ای نقطه‌ای که افراد کافی از ویروس در امان هستند و ویروس دیگر نمی‌تواند گسترش یابد. دولت‌های هر دو کشور این استراتژی را بصورت رسمی انکار کرده اند، در نهایت انگلیس دیرتر اقدام به محدودیت‌های کامل کرد و سوئد درباره محدودیت‌های گسترده تصمیم گرفت.
یک اشکال اساسی در این رویکرد وجود دارد: کارشناسان تخمین می‌زنند که تقریباً ۶۰ تا ۷۰ درصد مردم برای امکان مصونیت گله نیاز به دریافت COVID-۱۹ دارند. با توجه به میزان بالای مرگ و میر این بیماری، باعث می‌شود که این واقعه منجر به مرگ میلیون‌ها نفر شود. این فاجعه همان اتفاقی است که در طی بیماری همه گیر آنفلوانزا در سال ۱۹۱۸ رخ داد که تصور می‌شود حداقل ۵۰ میلیون نفر از بین رفته اند. نرخ مرگ و میر COVID-۱۹ انگلیس در بالاترین میزان در جهان است. سوئد، به نوبه خود، به طور قابل توجهی مرگ و میر بیشتری نسبت به کشور‌های همسایه داشته است و اقتصاد آن علی رغم عدم تعطیلی، آسیب دیده است.   باور نادرست هفتم: واکسن COVID-۱۹ بی خطر نخواهد بود گزارش‌های نگران کننده‌ای منتشر شده است که نشان می‌دهد بسیاری از افراد ممکن است از دریافت واکسن COVID-۱۹ خودداری کنند. نظریه‌های تئوری توطئه در مورد واکسن‌های احتمالی در میان گروه‌های ضد واکسن و در فیلم‌های ویروسی منتشر شده است که به دروغ ادعا می‌کند که هر واکسن COVID-۱۹ "باعث مرگ میلیون‌ها نفر" می‌شود. یکی دیگر از تئوری‌های توطئه این ادعای مضحک را مطرح می‌کند که بیل گیتس طرحی مخفی برای استفاده از واکسن برای کاشت ریز تراشه‌های قابل ردیابی در افراد دارد. اکثر آمریکایی‌ها هنوز از واکسیناسیون حمایت می‌کنند، اما تعداد کمی از مخالفت‌ها در حال افزایش است.   به گزارش فرارو؛ واکسن‌ها هر سال جان میلیون‌ها انسان را نجات می‌دهد. قبل از تأیید واکسن در ایالات متحده، به طور کلی باید سه مرحله آزمایش بالینی انجام شود تا نشان دهد که در تعداد زیادی از افراد ایمن و موثر است. در حال حاضر برترین کاندید‌های واکسن COVID-۱۹ در ده‌ها هزار نفر در آزمایشات مقیاس بزرگ مورد آزمایش قرار می‌گیرند.   باور نادرست هشتم: تشخیص آنتی‌بادی بهترین آزمایش برای تشخیص کرونا است! تست‌های سرولوژی که برای تشخیص سطح آنتی بادی‌ها (IgG,IgM) مورد استفاده قرار می‌گیرد، و با شیوع کرونا مورد استفاده قرار گرفت، برای عده‌ای از متخصصان این زمینه هنوز مورد انتقاد است. مطالعات نشان دادند که گاهی اوقات کاهش سطح آنتی بادی افراد جامعه، حتی بعد از گذشت دو ماه از عفونت نیز اتفاق می‌افتد.
دکتر علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: تست "سرولوژی" صرفاً برای این است که ما بدانیم وضعیت انتشار بیماری در یک منطقه چگونه است و اینکه گفته می‌شود تست سرولوژی برای تشخیص کرونا به کار می‌رود، کلاهبرداری است. اگر فرد دو هفته پیش با ویروس کرونا مواجهه داشته باشد تست سرولوژی او مثبت می‌شود. از سوی دیگر ممکن است افراد قبلاً به انواع دیگری از کروناویروس‌ها مبتلا شده باشند اگر فرد مواجه بیش از دو هفته‌ای با ویروس کرونا داشته باشد، IgG در بدن او مثبت می‌شود که این اختصاصی کووید ۱۹ نیست؛ از سوی دیگر ممکن است افرادی با کووید ۱۹ مواجهه داشته باشند، ولی تست IgG آن‌ها مثبت نشود. او در ادامه اظهار داشته است که: "تولید داخلی کیت‌های تست سرولوژی را داریم، اما اصلا به مردم توصیه نمی‌کنیم تست سرولوژی بدهند! "
فعلا تنها راه برای تایید مثبت یا منفی بودن افراد آزمایش PCR است که ژنوم ویروس را ردیابی می‌کند.

تالیف و ترجمه: پوریا غیاثی- ایمونولوژیست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی منبع: scientificamerican

منبع: فرارو

کلیدواژه: دستور پخت حقیقت کرونا ویروس کرونا باورهای نادرست کرونا کرونا آنفولانزا تست کرونا روش درست ماسک منتشر شده واکسن COVID ۱۹ باور نادرست تست سرولوژی ویروس کرونا برای تشخیص مرگ و میر کووید ۱۹ ماسک ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۰۳۵۲۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

با سریع‌ترین روش‌های کاهش وزن آشنا شوید

به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، آیا واقعا راهی سریع و آسان برای لاغری وجود دارد؟ در این مقاله، به بررسی برخی از روش ‌های محبوب برای کاهش وزن سریع می ‌پردازیم و مزایا و معایب هر کدام را بررسی می ‌کنیم. به یاد داشته باشید که هیچ روش جادویی برای لاغری بدون تلاش و تعهد وجود ندارد. با این حال، با انتخاب رویکردی مناسب و پایبندی به آن، می ‌توانید در مدت زمان کوتاهی شاهد تغییرات مثبتی در سلامتی و تناسب اندام خود باشید.

انتخاب روش مناسب برای لاغری

قبل از اینکه به سراغ روش ‌های مختلف لاغری بروید، اولین قدم مهم تعیین شاخص توده بدنی (BMI) شماست. BMI یک معیار استاندارد برای سنجش تناسب وزن و قد افراد است و به شما کمک می‌ کند تا بفهمید که آیا در محدوده وزن سالم قرار دارید یا خیر.

محاسبه bmiبسیار ساده است. برای این کار کافیست وزن خود را (بر حسب کیلوگرم) بر قد خود (بر حسب متر مربع) تقسیم کنید.

تفسیر نتایج:

BMI کمتر از 18.5: کمبود وزن BMI بین 18.5 تا 24.9: وزن ایده آل BMI بین 25 تا 29.9: اضافه وزن BMI 30 یا بیشتر: چاقی

شاخص توده بدنی ابزاری ساده و اولیه برای سنجش تناسب اندام است و در برخی موارد، مانند افراد ورزشکار یا افراد دارای عضلات حجیم، ممکن است دقیق نباشد. برای تفسیر دقیق‌تر BMI، باید سن، جنس و سابقه پزشکی فرد را نیز در نظر گرفته شود. بهترین روش برای تعیین وضعیت سلامتی و تناسب اندام، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه است. شما پس از تعیین BMI خود، می ‌توانید با توجه به آن، روش مناسب برای لاغری را انتخاب کنید.

پس از تعیین BMI خود، نوبت به انتخاب روش مناسب برای لاغری می ‌رسد. همانطور که در قسمت قبل اشاره شد، BMI به چهار دسته اصلی تقسیم می ‌شود: کمبود وزن، وزن ایده آل، اضافه وزن و چاقی. شما باید بر اساس نتیجه محاسبه شاخص توده بدنی خود یکی از موارد زیر را برگزینید.

BMI کمتر از 18.5 (کمبود وزن):

چنانچه در این دسته قرار دارید، تمرکز شما باید بر روی افزایش وزن سالم باشد. مصرف غذاهای پرکالری و مغذی، ورزش ‌های قدرتی و معاینه توسط پزشک برای بررسی علل احتمالی کمبود وزن توصیه می ‌شود.

BMI بین 18.5 تا 24.9 (وزن ایده آل):

اگر شما در این گروه قرار دارید، نیازی به کاهش وزن سریع ندارند و باید بر حفظ سلامتی و تناسب اندام خود تمرکز کنند. رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و چکاپ ‌های دوره ‌ای برای حفظ سلامتی در بلند مدت ضروری است.

BMI بین 25 تا 29.9 (اضافه وزن):

برای افراد با اضافه وزن، کاهش وزن 5 تا 10 درصد از وزن فعلی می ‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری ‌های مزمن مانند دیابت و بیماری ‌های قلبی را کاهش دهد. رژیم لاغری کم کالری و متعادل، افزایش فعالیت بدنی و تغییر سبک زندگی از جمله راهکارهای مناسب برای این گروه است.

رژیم های لاغری پیشنهادی برای افراد دارای اضافه وزن:

رژیم کتوژنیک:

رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی با چربی بالا و کربوهیدرات بسیار کم است که در آن بدن به جای گلوکز از چربی برای تولید انرژی استفاده می ‌کند. این فرآیند، "کتوز" نامیده می ‌شود و می‌ تواند منجر به کاهش وزن سریع و فواید سلامتی دیگر شود.

مزایای رژیم کتوژنیک:

کاهش وزن سریع: مطالعات نشان داده ‌اند که رژیم کتو می ‌تواند منجر به کاهش وزن بیشتر از رژیم ‌های کم چرب در کوتاه ‌مدت شود. بهبود قند خون: رژیم کتو می ‌تواند به طور قابل توجهی سطح قند خون و انسولین را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت کاهش دهد. کاهش اشتها: رژیم کتو می ‌تواند به کاهش اشتها و احساس سیری بیشتر کمک کند، که می ‌تواند به پایبندی به رژیم غذایی و کاهش وزن کمک کند. کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ‌ها: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم کتو ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی، برخی انواع سرطان و بیماری آلزایمر را کاهش دهد. رژیم غذایی کم کالری:

رژیم غذایی کم کالری یک رژیم غذایی ساده و پایدار است که بر پایه کاهش کالری دریافتی روزانه برای ایجاد کسری کالری و در نتیجه کاهش وزن است. در این رژیم، کالری دریافتی روزانه به طور کلی به 1500 تا 1800 کالری محدود می‌ شود.

این رژیم محدودیت‌ های شدیدی در مصرف مواد غذایی ایجاد نمی ‌کند و به شما امکان می ‌دهد تا از غذاهای مورد علاقه خود در حد اعتدال لذت ببرید. همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ های مزمن کمک می کند. کاهش وزن در این رژیم به تدریج و به مرور زمان اتفاق می ‌افتد و ممکن است به صبر و حوصله بیشتری نیاز داشته باشد. البته انجام فعالیت و ورزش های روزانه به تسریع کاهش وزن کمک می کند.

رژیم روزه‌ داری متناوب:

این رژیم شامل چرخه‌ های متناوب روزه‌ داری و غذا خوردن با الگوهای مختلف است. روش ‌های مختلفی از روزه ‌داری متناوب وجود دارد، مانند روش 16/8 (16 ساعت روزه‌ داری و 8 ساعت غذا خوردن) یا روزه‌ داری 5:2 (دو روز در هفته روزه‌ داری کامل و 5 روز رژیم غذایی معمولی).

BMI 30 یا بیشتر (چاقی):

در افرادی که دارای چاقی مفرط هستند قضیه فرق می کند. احتمالا این افراد انواع رژیم های لاغری را امتحان کرده و نتیجه دلخواه را به دست نیاورده اند. به علاوه بیشتر کسانی که از چاقی مفرط رنج می برند دارای بیماری های مزمن نظیر دیابت، فشار خون، ناراحتی قلبی و ... نیز می باشند. ممکن است در این گروه، به مداخلات تخصصی‌ تر مانند عمل لاغری نیاز باشد.

جمع بندی

در این مقاله، به بررسی برخی از روش‌ های محبوب برای کاهش وزن سریع پرداختیم. به یاد داشته باشید که هیچ روش سریع، آسان و بدون عارضه ای برای لاغری وجود ندارد. بهترین روش برای کاهش وزن، انتخاب رویکردی ایمن، پایدار و متناسب با شرایط فردی و شاخص توده بدنی افراد است. به یاد داشته باشید که لاغری سریع و پایدار، نیازمند تعهد و تلاش در بلند مدت است. صبور باشید، به برنامه خود پایبند باشید و از فواید سلامتی که در طول مسیر به دست می ‌آورید لذت ببرید.

انتهای پیام/