درمان درد ناشی از عفونت سینوس
تاریخ انتشار: ۱۲ آذر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۱۸۹۴۹۲
استفاده از گرمای مرطوب مثل بخور ممکن است به تسکین درد سینوس کمک کند. ناطقان: عفونت‌های سینوسی تقریباً همیشه خود به خود بهبود می‌یابند. آنتی بیوتیک به عفونت سینوسی ناشی از ویروس یا تحریک هوا کمک نمی‌کند، اما برخی روش‌ها وجود دارد که می‌توانید برای سرعت بخشیدن به روند بهبود انجام دهید. عفونت سینوسی علایمی مشابه سرماخوردگی دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
آب بنوشید
برای کمک به دفع ویروس از بدن، مطمئن شوید که به اندازه کافی هیدراته شده اید. هدف این است که حداقل کمی آب هر ۲ ساعت بنوشید.
غذا‌هایی با خاصیت ضد باکتری
برای مبارزه با ویروس، غذا‌های ضد باکتری مانند سیر، زنجبیل و پیاز را به وعده‌های غذایی خود اضافه کنید. همچنین می‌توانید چای زنجبیل بنوشید. برای تقویت بیشتر عسل خام به آن اضافه کنید. عسل مملو از آنتی اکسیدان است و دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ است.
رطوبت اضافه کنید
هیدراته نگه داشتن سینوس‌ها می‌تواند به کاهش فشار کمک کند. شب‌ها در اتاق خواب خود یک دستگاه رطوبت ساز قرار دهید تا انسداد بینی شب را برطرف کند. در طول روز و قبل از خواب، از اسپری‌های نرمال نمکی بینی استفاده کنید.
سینوس‌های خود را در معرض بخار قرار دهید. مرتب دوش آب گرم بگیرید و در هوای مرطوب نفس بکشید. همچنین می‌توانید یک کاسه را پر از آب جوش کنید و به مدت ۱۰ دقیقه روی آن خم شوید.
سینوس‌ها را با روغن پاک کنید
روغن اکالیپتوس می‌تواند به باز شدن سینوس‌ها و خلاص شدن از مخاط کمک کند. یک مطالعه نشان داده است که سینئول ماده اصلی روغن اکالیپتوس، به افراد مبتلا به سینوزیت حاد کمک می‌کند تا سریع‌تر بهبود یابند. برای تسکین عفونت‌های سینوسی یا دستگاه تنفسی فوقانی، از روغن اکالیپتوس به صورت موضعی در شقیقه‌ها یا قفسه سینه استفاده کنید، یا هنگامی که روغن به آب جوش اضافه میشود از طریق دستگاه پخش کننده آن را استنشاق کنید.
کمپرس گرم
حوله‌های گرم و مرطوب را در اطراف بینی، گونه‌ها و چشم‌های خود قرار دهید تا درد صورت را تسکین دهد. این کار همچنین به پاک شدن مجاری بینی از خارج کمک می‌کند.
درمان ساده برای کاهش درد سینوس‌ها
احساس درد و فشار روی سینوس‌ها می‌تواند ناراحت کننده باشد و دارو‌های ضد التهاب و کاهش دهنده درد به شما در این زمینه کمک می‌کند. این مشکل را می‌توان با استفاده از برخی مواد معمول که در دسترس است و روش‌های درمانی آسان به راحتی درمان کرد.
روش مناسب برای کاهش فشار روی سینوس
استنشاق بخار
هوای خشک و سینوس‌های خشک می‌تواند فشار روی سینوس‌ها را افزایش دهد و منجر به سردرد شود. استنشاق بخار برای مرطوب نگه داشتن سینوس‌ها مفید است. یک مطالعه مربوط به سال ۲۰۱۶ در مجله بین المللی تحقیقات پزشکی معاصر منتشر شده است که نشان می‌دهد استنشاق بخار ترشح مواد مخاطی را بهبود می‌بخشد.
برای بهبود و تخلیه سینوس‌ها می‌توانید از آب معمولی استفاده کنید یا با استفاده از تزریق گیاهان دارویی یا روغن‌های مفید این کار را انجام دهید.
یک قابلمه را پر از آب کنید، آن را گرم کنید تا به جوش بیاید سپس در حالی که می‌جوشد آن را خاموش کنید. چند قطره روغن نعناع یا اکالیپتوس را به آب داغ اضافه کنید. یک حوله را روی سر خود بگذارید، به قابلمه نزدیک شوید و بخار را برای چند دقیقه استنشاق کنید. این کار را دو تا چهار بار در روز تکرار کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: درمان ، درد ، عفونت سینوسی
منبع: ناطقان
کلیدواژه: درمان درد عفونت سینوسی عفونت سینوس اضافه کنید سینوس ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۱۸۹۴۹۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چگونه اضطراب را درمان کنیم؟
سؤال پرسیدند که برای رفع اضطراب و استرس هایی که بدون منشأ خاصی به انسان وارد میشود و از طریق پزشکی هم حل نشده چه کار باید کرد؟
قرآن می‌فرماید: «الَّذِینَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِکْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِکْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ»، همین.
به قول حضرت امیرالمومنین (ع)، دنیا تجارت خانه‌ای بیش نیست.
تمام انسان این باشد هرچه که عقل و شرع برای او تعیین کرده‌اند، جدی بگیرد و در این صورت، مواردی که برای او مایه اضطراب و هم‌ّوغم ّ آینده باشد، از این موارد خیالش آسوده است.
مگر یکی از اسامی خدا، ارحم الراحمین نیست؟ رحمت دیگران اگر باشد محدود است و محدود نسبت به نامحدود هیچ است؛ خدا را فراموش نکنیم.
همه عواملی که باعث اضطراب می‌شوند، چیز محدودی هستند.
خداوند متعال فرموده است: بشر شعورت کجا رفته است؟ مگر میشود خدا کفایت کار بنده خودش را به عهده نگیرد.
«إِنْ یَنْصُرْکُمُ اللهُ فَلا غالِبَ لَکُمْ وَ إِنْ یَخْذُلْکُم فَمَنْ ذَا الَّذی یَنْصُرُکُمْ مِنْ بَعْدِهِ وَ عَلَی اللهِ فَلْیَتَوَکَّلِ الْمُؤْمِنُونَ».
خیال و اضطراب به این خاطر است که انسان غفلت می‌کند و دچار وسوسه شیطان می شود.
اگر بخواهیم، باید استغفار در سحر را جزو برنامه زندگی خود قرار دهیم که این قلب باید موانعش رفع شود.
قلب را خدا ساخته برای اینکه خودش در آنجا استقرار پیدا کند.
«اَلْقَلْبُ حَرَمُ اَللَّهِ فَلاَ تُسْکِنْ حَرَمَ اَللَّهِ غَیْرَ اَللَّهِ».
زنگارهای حاصل از غفلت های گذشته، جز با "استغفار" و "صلوات بر پیغمبر اکرم (ص)" پاک نمی‌شوند؛ اگر پاک کنیم، خداوند متعال ساکن و مستقر میشود.
برای اینکه مشکلمان حل شود، باید اول نگاه کنیم که خودمان در ارتباط با خدا چه گیری داریم؟
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت