طرز تهیه رول هالومی و بیکن؛ یک فینگرفود خوشمزه
تاریخ انتشار: ۱۴ آذر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۱۹۹۶۳۰
رول هالومی و بیکن یک فینگرفود خلاقانه و مناسب برای سرو در دورهمی‌های دوستانه و حتی تولد کودکان شما است. این خوراکی خوشمزه را می‌توانید به راحتی تنها در چند مرحله کوتاه در خانه تهیه کنید. یکی از مواد اولیه اصلی این غذا پنیر کبابی است که با بافتی نسبتا سفت و طعمی فوق‌العاده شما را شگفت‌زده خواهد کرد. این نوع پنیر با داشتن پروتئین و کلسیم بالا میتواند جایگزین مناسبی برای گوشت در خورشت‌ها نیز باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا طرز تهیه این رول هالومی خوشمزه را به شما آموزش دهیم.
مواد لازم برای تهیه رول هالومی و بیکن
پنیر کبابی ۳۰۰ گرم
بیکن برش خورده ۳۰۰ گرم
فلفل سیاه به مقدار لازم
پاپریکا به مقدار لازم
پیازچه خرد شده یک قاشق غذاخوری
بیشتر بخوانید
آموزش آشپزی؛ از بمب سیب زمینی با یک سس خوشمزه و کیک تولد خامه‌ای شیک و مجلسی تا ترشی پیاز شکم پُر + تصاویرطرز تهیه رول هالومی و بیکن
رول هالومی و بیکن یکی از فینگرفود‌های خوشمزه و ارزان برای تولد کودکان شما است که به راحتی می‌توانید آن را در منزل تهیه کنید. فینگر فود فانتزی هشت پا و رول هالوپینو و بیکن نیز از دیگر فینگرفود‌های جذابی هستند که می‌توانید در یک چشم به هم زدن آن‌ها را برای دورهمی‌ها و مهمانی‌های خود تهیه کنید.
شما برای تهیه این رول هالومی و بیکن خوشمزه ابتدا باید ۳۰۰ گرم پنیر کبابی را در اندازه کوچک مستعطیلی خرد کنید.
سپس بیکن‌هایی که تهیه کرده‌اید را به صورت عمودی به اندازه قطر پنیر‌های کبابی خرد شده برش دهید تا دور تا دور آن‌ها را به راحتی بپوشانند. به بیکن‌های برش داده شده به مقدار لازم فلفل و پاپریکا اضافه کنید.
بیکن‌های برش داده شده را دور پنیر‌های کبابی پیچیده و آن‌ها را در سینی فر بچینید. سپس رول‌های هالومی و بیکن را به مدت ۱۸ تا ۲۰ دقیقه در فر با حرارت ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد قرار دهید تا خوب پخته شوند.
رول‌های هالومی و بیکن را پس از ۲۰ دقیقه از فر خارج کرده و به کاسه‌ای تمیز منتقل کنید. مقداری پیازچه خرد شده برای تزئین روی آن‌ها بریزید و با سبزیجات دلخواه سرو کنید، نوش جان.
نکات
برای چاشنی رول هالومی و بیکن می‌توانید از سس هالوپینو یا سس زاتزیکی استفاده کنید.
رول‌های هالومی و بیکن را می‌توانید در کنار سالاد بروکلی یا سالاد کلم به عنوان یک وعده غذایی کامل نوش جان کنید.
منبع: کتاب کاله
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: آموزش آشپزی فینگرفود خوشمزه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۱۹۹۶۳۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
عوارض مصرف زیاد پنیر
به گزارش تابناک ،خوراکی پنیر در تمام انواع و شکل ها خوشمزه به نظر می رسد و احتمالاً شما حداقل یک نوع از آن را بیشتر می پسندید .
عصرایران نوشت: اما به نظرتان آیا مصرف روزانه پنیر خطرناک است و نباید این عادت را داشته باشیم؟
فواید مصرف پنیر به شکل و میزان صحیح
به گزارش نمناک، علاوه بر آنچه در مطلب خواص پنیر خواندید، خوردن پنیر میتواند به چند دلیل برای شما مفید باشد:
رساندن پروتئین به بدن
در هر وعده پنیر بین ۵ تا ۷ گرم پروتئین وجود دارد. در صورتی که یک تخم مرغ ۶ گرم پروتئین دارد و این موضوع نشان می دهد که پنیر تا چه حد پروتئین بالایی دارد و مهمتر از همه این که مواد مغذی آن زیاد است و شما را سیر نگه می دارد.
افزایش کلسیم بدن
یک قاچ از پنیر تقریباً ۱۵۰ الی ۳۰۰ میلی گرم کلسیم دارد و اکثر افراد با استفاده از پنیر؛ کلسیم بدن خود را تامین می کنند و در نتیجه می توانید بفهمید که این ماده چقدر خاصیت دارد و می تواند برای سلامت استخوان هایتان مفید باشد.
تامین ویتامین، مواد معدنی و پروبیوتیک
اصلا نباید تعجب کنید، زیرا پنیر حاوی مقدار زیادی ویتامین آ است که نه تنها برای سلامت چشم اهمیت دارد، بلکه خواص آنتی اکسیدانی هم دارد. همچنین ویتامین ب ۱۲ به عنوان یک ماده کلیدی در آن وجود دارد و حاوی فسفر است که به رشد عضلانی می پردازد و وضعیت بدن شما را بهبود می بخشد. مهم تر از همه اینکه پروبیوتیک نیز دارد.
معایب مصرف روزانه پنیر
خوردن زیاد پنیر مضراتی برای شما به همراه دارد:
وارد کردن مقدار زیادی سدیم به بدن
یک قاچ از پنیر ۴۵۰ میلی گرم سدیم دارد و در نتیجه این مقدار بسیار بالاست و باید مراقب باشید که خیلی در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا اگر سدیم بالا برود، احتمال ابتلا به مشکلات جسمانی از جمله مشکلات قلبی بالاتر خواهد رفت.
وارد کردن مقدار زیادی چربی اشباع شده
چربی اشباع شده چربی است که نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. اما اگر هر روز پنیر بخورید، احتمال اینکه این ماده در بدن تان خیلی زیاد شود، افزایش پیدا می کند و این موضوع اصلا خوب نیست.
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود