بهبود وضعیت کرونایی در اصفهان
تاریخ انتشار: ۱۴ آذر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۲۰۰۲۵۳
به گزارش «تابناک» به نقل از ایرنا، آمار مربوط به ابتلا، بستری و مرگ و میر ناشی از بیماری کووید ۱۹ در اصفهان از مرداد امسال روند صعودی و نگران کننده ای به خود گرفت و این خطه را در وضعیت قرمز و بحرانی قرار داد بطوریکه میزان موارد قطعی ابتلا به حدود ۶۵ درصد از میان افراد مشکوک به کرونا و تعداد بیماران بستری در بیمارستان ها به حدود ۲ هزار و ۲۰۰ نفر و در آستانه مرز شکنندگی بخش درمان استان رسید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
اما با مجموعه تدابیر و اقدامات انجام شده از جمله گسترش اطلاع رسانی و آموزش به مردم درباره رعایت شیوه نامه های بهداشتی، افزایش تولید ماسک سه لایه و عرضه مناسب آن، اعمال محدودیت های فعالیت برخی مشاغل و تردد داخل شهری و بین شهری، آمار بیماری کووید ۱۹ از هفته نخست آذر روند کاهشی به خود گرفت.
تعداد کل موارد مثبت ابتلا به کووید ۱۹ در استان اصفهان از یکهزار و ۴۵۹ نفر در یکم آذر به ۶۱۶ نفر در چهاردهم آذر و تعداد کل موارد بستری در بیمارستان ها در این مدت از ۲ هزار و ۶۰ نفر به یکهزار و ۵۵۵ نفر رسیده است.
به گفته معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، در ۱۴ روز گذشته در اجرای طرح محدودیت های کرونایی ورودی به اورژانس بیمارستان های این استان ۳۰ تا ۵۰ درصد کاهش داشته است.
بهروز کلیدری با بیان اینکه در روزهای آخر آبان ماه به روزهای خطرناک و بحرانی نزدیک شدیم و تعداد بیماران بستری به مرز ۲ هزار و ۲۰۰ بیمار رسید، افزود: در ۲ هفته گذشته بیماران دارای علائم ابتلا به کرونا بستری در استان بین ۲۵ تا ۳۰ درصد کاهش داشت.
وی با اشاره به اینکه کاهش میزان بستری بیماران دارای علائم کرونا در این مدت فضای خوبی برای تنفس و خدمت رسانی به بیماران ایجاد و خاطرنشان کرد: اگر این روند به همین شکل ادامه یابد به زودی به آمار و ارقام قابل قبولی در استان دست مییابیم همچنین آثار محدودیتهای ۲ هفته گذشته از هفته آینده ظاهر میشود.
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه میزان مرگ و میرها در ۲ هفته گذشته نسبت به مدت مشابه ماه آبان گذشته ۱۵ درصد کاهش یافت، افزود: در آبان ماه تا سه هزار تست کرونا در روز انجام میشد که حدود ۶۰ درصد آنها مثبت بود اما در روزهای اخیر میزان نیاز به آزمایش پی سی آر (تست قطعی کرونا) کاهش یافت و بطور میانگین حدود یکهزار و ۵۰۰ تست در استان انجام میدهیم زیرا متقاضی کاهش یافته است که از این تعداد حدود ۵۰۰ بیمار در روز شناسایی میشوند.
کلیدری با بیان اینکه عمده شهرستانهای استان به واسطه اعمال محدودیتها و رعایت شیوهنامه های بهداشتی از وضعیت قرمز خارج و وارد رنگبندی نارنجی شدند، افزود: سه یا چهار شهرستان استان همچنان در وضعیت قرمز باقی ماندند.
به گفته علیرضا رییسی سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا از استان اصفهان چهار شهر تیران، اردستان، نطنز و نایین در وضعیت قرمز همه گیری کرونا قرار گرفته اند.
کاهش گردش ویروس کرونا در اصفهانسخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اعتقاد دارد که تغییر آمار بیماری کووید ۱۹ بویژه در زمینه میزان موارد مثبت ابتلا به ویروس کرونا نشان دهنده کاهش گردش این ویروس در سطح جامعه و نزدیک شدن به خاموش سازی این همه گیری است.
آرش نجیمی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه آمار همه گیری کووید ۱۹ در ۲ هفته اخیر بسیار تغییر کرد، به بیمارستان الزهرا(س) که بزرگترین مرکز درمانی مرجع کرونا در استان است، اشاره کرد و افزود: با توجه به افزایش بستری ها در ماه آبان در حال تدارک رساندن تعداد تخت های کرونایی این بیمارستان تا ۷۰۰ تخت بودیم اما در ماه آذر میزان بستری ها کاهش یافت و در زمان حاضر حدود ۳۵۰ بیمار دارای علائم کرونا در آن بستری هستند.
وی با بیان اینکه در اردیبهشت امسال تعداد موارد مثبت از کل تست های کرونا در استان حدود ۲۰ درصد بود، خاطرنشان کرد: این نرخ از خرداد روند افزایشی به خود گرفت و در مهر امسال به رقم ۶۷ درصد رسید اما در هفته اخیر کاهش یافته و به زیر ۴۰ درصد رسید.
نجیمی با اشاره به اینکه میزان موارد مثبت تست های کرونا، معیاری برای میزان شیوع و گردش ویروس در سطح جامعه است، تصریح کرد: کاهش این آمار نشان دهنده نزدیک تر شدن به خاموش سازی همه گیری بیماری کووید ۱۹ است به طوری که اگر به زیر پنج درصد برسد یعنی از همه گیری عبور کردیم.
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به آمار تعداد بستری های جدید در روز اشاره و اضافه کرد: این تعداد در مهر و آبان به نزدیک ۳۰۰ نفر رسیده بود که فشار زیادی به بخش درمان استان وارد می کرد اما در زمان حاضر به ۲۰۰ نفر رسید و امید است در ادامه باز هم کاهش یابد.
وی تعداد موارد ترخیص از بیمارستان ها را حدود ۲۴۰ بیمار در روز دانست و گفت: هرچه میزان ترخیص افزایش یابد تعداد بستری ها کاهش می یابد به طوری که تعداد بستری بیماران دارای علائم کرونا از بیش از ۲ هزار و یکصد نفر به یکهزار و ۵۰۰ نفر کاهش یافته است.
نجیمی با بیان اینکه از هفته آینده به کاهش معنادار موارد بدحال بستری و مرگ و میر ناشی از کرونا خوش بین هستیم، تاکید کرد که لازم است محدودیت های موجود با جدیت و نظارت بیشتری در هفته های آینده دنبال شود و مردم در این زمینه هوشیار باشند.
وی با اشاره به اینکه مردم در روزهای اخیر دیدند که تغییر رفتارها، رعایت کامل شیوه نامه های بهداشتی و افزایش نظارت ها خود را در کاهش آمار کرونا نشان داد، خاطرنشان کرد: اوج گرفتن آمار ابتلا به کووید ۱۹ در مهر و آبان امسال متاثر از تجمع تابستان امسال بود بهمین دلیل مردم باید همچنان از دورهمی پرهیز کنند.
ارتباط مستقیم شیوع کرونا با رعایت پروتکلهای بهداشتیمسوولان و کارشناسان تاکید دارند که شیوع ویروس کرونا ارتباط مستقیم با میزان رعایت محدودیت های مصوب و شیوه نامه های بهداشتی دارد و هرچه رعایت دستورالعملها بیشتر باشد، کاهش بیماری کووید ۱۹ را به دنبال خواهد داشت و اوضاع به سمت عادی شدن پیش میرود.
به گفته معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، شرایط حاضر بسیار شکننده است و عادی انگاری نسبت به بیماری به تجربه تلخ تابستان امسال منجر خواهد شد ولی اگر مردم پایبندی خود را به قواعد حفظ کنند به شرایط عادیتر نزدیک و شرایط درمان قابل قبول میشود.
کلیدری از اصناف و مردم برای رعایت حداکثری شیوهنامه های بهداشتی و اجرای محدودیتها تشکر کرد و با تاکید بر اینکه نباید معیشت مردم و اصناف آسیب ببیند، افزود: پیشنهاد مجموعه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان این است که بازگشاییها به صورت مرحله بندی صورت گیرد و محدودیت زمانی عصر همچنان ادامه داشته باشد.
وی با اشاره به دورهمیهای خانوادگی بیان کرد: ادامه داشتن محدودیتهای شبانه و تردد میتواند دورهمیهای خانوادگی را محدود کند که باید سیاستگذاران کلان در استان و کشور به این موضوع توجه جدی داشته باشند.
استاندار اصفهان با بیان اینکه آمار بستری و مرگ و میر ناشی از کرونا کاهش داشت، تاکید کرد که مردم استان اصفهان فهم و آگاهی خود را در این محدودیتها نشان دادند و در رعایت شیوهنامه های بهداشتی پیشگام بودند.
عباس رضایی، هوشمندسازی ترددها، جلوگیری از اجتماعات و اجرای دورکاری در اداره ها را بهترین تصمیم در راستای جلوگیری هرچه بیشتر شیوع ویروس کرونا دانست.
به گفته دبیر ستاد استانی مقابله با کرونا در اصفهان کاهش شمار ابتلا و فوتیهای بیماری کووید ۱۹ نتیجه اعمال محدودیتهای کرونایی بود که جای خوشحالی دارد.
ایوب درویشی خاطرنشان کرد: طرح سلامت محله محور در قالب قرارگاه شهید سردار سلیمانی توسط بسیج و با محوریت فرمانداران و مدیریت سپاه در پایگاه ها، مسجدها و با کمک افراد نیکوکار در همه محلهها در حال اجراست و با این طرح به طریق مختلف بیماریابی می شود.
معاون استاندار اصفهان تاکید کرد: اطلاعرسانی و رعایت ممنوعیتها به بهبود وضعیت جامعه از نظر بیماری کمک میکند و آینده خوبی پیش رو خواهد بود.
نقش مردم در کنترل کرونا جدی تر شدعضو هیات علمی گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه نظارت و جدیت بیشتر در اجرای محدودیت های کرونایی کمک بسیاری به کاهش آمار بیماری کووید ۱۹ در روزهای اخیر کرد، گفت: قوانین و مقررات در این زمینه بسیار نقش دارد و در ۲ هفته گذشته این موضوع خود را به خوبی نشان داد و اثبات کرد.
پرستو گلشیری با اشاره به اینکه هرچه مردم کمتر باهم در اجتماعات باشند میزان ابتلا، بستری و مرگ و میر کرونا کاهش می یابد، افزود: رعایت شیوه نامه های بهداشتی توسط مردم نشان داد که تا میزان زیادی در بهبودی آمار موثر است و آنها دیدند که هموطنان و عزیزانشان کمتر آسیب دیدند.
وی با تاکید بر اینکه لازم است آموزش و اطلاع رسانی های بیشتر درباره رعایت درست شیوه نامه های بهداشتی توسط رسانه ها صورت گیرد، تصریح کرد: مردم باید بدانند که ماسک های سه لایه پزشکی، یک بار مصرف هستند و هنگام استفاده نباید مدام به آنها دست زد، افراد باید هنگام صحبت کردن حداقل یک و نیم از هم فاصله داشته باشند و دست خود را به صورتشان نزنند.
این متخصص پزشکی اجتماعی با بیان اینکه هیچ کشوری بطور کامل نمی تواند همه کسب و کارها و اداره ها را برای کنترل کرونا تعطیل کند، اظهارداشت: اگر محدودیت ها به مرور زمان کاهش یافت و برخی فروشگاه ها مجدد باز شدند این مردم هستند که باید به همدیگر برای رعایت شیوه نامه های بهداشتی تذکر دهند و کمک کنند تا شیوع ویروس کرونا کاهش یابد.
گلشیری با تاکید بر اینکه نقش مردم در پیشگیری و کنترل کرونا از این پس جدی تر خواهد شد، افزود: مردم باید رعایت و نظارت بر شیوه نامه ها و محدودیت ها را از خود شروع کنند و برای اینکه به دوران اوج همه گیری کووید ۱۹ برنگردیم رفتارهایشان را تغییر دهند.
از ابتدای شیوع ویروس کرونا از اسفند پارسال تا یازدهم ۱۱ آذر امسال در استان اصفهان (به جز کاشان و آران و بیدگل) ۶۳ هزار و ۵۰۰ نفر بیمار دارای علائم کرونا در بیمارستان ها بستری شدند که از این تعداد ۶ هزار و ۷۰۰ نفر جان خود را از دست دادند.
استان اصفهان با پنج میلیون نفر جمعیت ۲۴ شهرستان دارد.
براساس آخرین اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاکنون بیش از ۹۷۵ هزار نفر بطور قطعی در کشور به کرونا مبتلا شدند و بیش از ۴۸ هزار و ۶۲۸ نفر بر اثر این بیماری جان باختند.
منبع: تابناک
کلیدواژه: محسن فخری زاده طرح اقدام راهبردی برای لغو تحریم ها مصباح یزدی لایحه بودجه 1400 اصفهان ویروس کرونا کنترل کرونا محدودیت های کرونایی پروتکل های بهداشتی محسن فخری زاده طرح اقدام راهبردی برای لغو تحریم ها مصباح یزدی لایحه بودجه 1400 رعایت شیوه نامه های بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان دارای علائم کرونا بستری و مرگ و میر شیوع ویروس کرونا بیماری کووید ۱۹ بیمارستان ها استان اصفهان ۲ هفته گذشته کووید ۱۹ موارد مثبت وضعیت قرمز محدودیت ها کاهش یافت ۲ هفته بستری ها همه گیری ۲ هزار
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۲۰۰۲۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فواید و خواص آب سیبزمینی
سیبزمینی یک گیاه پرخاصیت و ارزانقیمت است که درمان بسیاری از بیماریها را بهراحتی انجام میدهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پرخاصیت است. اکثر مردم هرگز نوشیدن یک لیوان آب سیبزمینی را تجربه نکردهاند، اما همانطور که خواهید خواند، خواص، فواید و مزایای سلامتیاش چشمگیر است.
حقایق تغذیهای آب سیب زمینی:به گزارش نمناک، آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامینهای مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است. اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید.
آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی فواید زیادی دارد و تاثیرات چشمگیر سلامت آب سیب زمینی شامل جلوگیری از پیری، کمک به هضم، بهبود زخم، حمایت از کبد، بهبود گردش خون، تنظیم تولید هورمون، و ... است.
آب سیب زمینی مانع از پیری میشود:تحقیقات نشان داده است که آب سیب زمینی میتواند پوست را مرطوب کرده و آنتی اکسیدانها را به سطح پوست منتقل کند، که میتواند به کاهش چین و چروک و لکههای سنی کمک کند، در حالی که از عفونتهای التهابی و پوست محافظت میکند.
تقویت سطح انرژی با آب سیب زمینی:آب سیب زمینی یک تقویت کننده انرژی عالی است، زیرا قندهای طبیعی موجود در این آب، اشکال آسان انرژی هستند. علاوه بر این، آب سیب زمینی دارای سطح بالایی از تیامین است، که میتواند توانایی بدن برای تجزیه کربوهیدراتها را به انرژی قابل استفاده افزایش دهد.
آب سیب زمینی برای بهبود هضم:محتوای نشاسته آب سیب زمینی با تعدادی از مشکلات گوارشی مرتبط است و میتواند باعث التهاب در روده و تسکین هضم شود و علائم یبوست، التهاب، گرفتگی و سوء هاضمه را از بین میبرد.
درمان زخم با آب سیب زمینی:آب سیب زمینی خواص آنتی اسیدهای شناخته شده و PH قلیایی دارد؛ این میتواند اسیدیته را در روده شما متعادل کند و به درمان و پیشگیری از زخم معده کمک میکند. میتواند یک لایه محافظ در معده را ایجاد کند تا درد و ناراحتی این مشکلات شایع را از بین ببرد.
آب سیب زمینی برای سم زدایی کبد و کیسه صفرا:آب سیب زمینی یکی از ارزانترین روشها برای پاک سازی کبد و کیسه صفرا است، ژاپنیها از این آب برای درمان هپاتیت استفاده میکنند.
بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینی:مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از ۵۰% مصرف روزانه شما. این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما میشود و همچنین باعث کاهش تنش در رگهای خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون میشود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش میدهد.
درمان برای میگرن با آب سیب زمینی:گفته شده است که سیب زمینی خام و آبش قرن هاست که در پزشکی سنتی اروپا استفاده میشود. یک تکه از سیب زمینی یا آب سیب زمینی را روی پیشانی و گیجگاه خود برای بهبود درد، استرس و حتی میگرن قرار دهید.
کمک به درمان بیماری کلیه با آب سیب زمینی:مصرف منظم آب سیب زمینی با عملکرد بهتر کلیه و کاهش خطر ابتلا به تشکیل سنگ کلیه همراه است. تحقیقات زیادی در این زمینه گزارش نشده است، اما بسیاری از مردم ادعا میکنند که درمان با آب سیب زمینی برای آنها کار میکند.
آب سیب زمینی برای درمان سیاتیک:سیاتیک با درد ناشی از ناحیه کمری مشخص میشود و به پاها میرسد. درمانهای خانگی به خوبی برای درمان سیاتیک کار میکنند و گفته میشود یکی از موثرترین داروها، آب سیب زمینی است. آب سیب زمینی باعث تحریک عصب میشود و به حرکت پاها کمک میکند. نصف فنجان آب سیب زمینی خام را حداقل دو بار در روز برای از بین بردن درد بنوشید.
درمان نقرس از خواص آب سیب زمینی:نقرس یک نوع آرتریت است که به علت تخریب اسید اوریک اضافی ناشی از التهاب و تورم در مفاصل است. آب سیب زمینی دارای خواص ضد التهابی است و باعث میشود تا اسید اوریک بیش از حد از مفاصل خنثی شود. این باعث میشود آب سیب زمینی یکی از بهترین درمانهای طبیعی برای نقرس و درد همراه با آرتریت باشد.
آب سیب زمینی برای جلوگیری از بیماری قلبی عروقی:آب سیب زمینی حاوی خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که قلب را از انسداد شریانها و توقف قلب محافظت میکند و از این رو سلامت قلب را بهبود میدهد.
کمک آب سیب زمینی به کاهش وزن:مردم اشتباه تصور میکنند که مصرف سیب زمینی باعث افزایش وزن میشود با این حال، تحقیقات نشان داده اند که سیب زمینی واقعا به کاهش وزن کمک میکنند. آب سیب زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به افزایش متابولیسم کمک میکند. نوشیدن آب سیب زمینی پس از غذا باعث توقف هورمونهای گرسنگی (گرلین و لپتین) میشود که مانع از گرسنگی و باعث کاهش وزن میشود.
تقویت ایمنی:آب سیب زمینی غنی از ویتامین C است که باعث تقویت ایمنی توسط تحریک تولید گلبولهای سفید میشود. دیگر آنتی اکسیدانها و مواد معدنی ایمنی باعث محافظت در برابر بیماری مزمن و کاهش استرس اکسیداتیو نیز میشوند.
بهبود سریع زخم از مزایای آب سیب زمینی:آب سیب زمینی غنی از ویتامین C است که باعث تحریک تولید کلاژن میشود و به نوبه خود سرعت بهبود زخمها را افزایش میدهد.
بهبود گردش خون با آب سیب زمینی:نیاسین یکی دیگر از اعضای خانواده B است که در سطوح بالای در آب سیب زمینی یافت میشود. این ویتامین میتواند گردش خون را تحریک کند، که باعث بهبود اکسیژن رسانی در قسمتهای مختلف بدن، همراه با تحویل مواد مغذی مورد نیاز برای ترمیم و عملکرد طبیعی میشود.
بهبود تولید هورمون با آب سیب زمینی:مصرف منظم آب سیب زمینی ممکن است به بهبود سطح هورمونهای جنسی و استرس کمک کند.
آب سیب زمینی برای سرطان:آب سیب زمینی سالهاست برای جلوگیری یا درمان سرطان مورد استفاده میگیرد. از راهبان بودایی تا اعضای بسیاری از افراد انجمن علمی ژاپنی، اثبات اینکه آب سیب زمینی میتواند مانع تشکیل تومور شود، در حال رشد است. برخی از مواد فعال آب سیب زمینی میتوانند در غلظتهای زیادی وجود داشته باشند و برای کاهش اندازه تومور استفاده میشوند.
چگونه میتوان آب سیب زمینی را تهیه کرد:آب سیب زمینی نیاز به زور و تلاش کمی بیشتر از بسیاری از سبزیجات و میوهها دارد، اما آبش واقعا ارزش فشارها را دارد، پوستش را نگیرید تا مقدار بیشتری مواد مغذی را دریافت کنید.
عوارض جانبی آب سیب زمینی:با وجود تمام مزایای سلامتش قابل توجه اش، آب سیب زمینی میتواند برخی از عوارض جانبی منفی، از جمله پریشانی دستگاه گوارش و یا افزایش سطح قند خون را به همراه داشته باشد با این حال، این عوارض جانبی به طور کلی در افرادی دیده میشود که آب سیب زمینی را نادرست تهیه میکنند یا زیاد مینوشند. به طور کلی، هیچ عوارض جانبی منفی برای نوشیدن این آب وجود ندارد.
عوارض آب سیب زمینی برای دیابت:آب سیب زمینی سطح قندهای طبیعی را بالا میبرد، که میتواند برای افراد مبتلا به قند خون، مانند افراد دیابتی خطرناک باشد. مصرفش باید در افراد درشت باشند، اما بیماران دیابتی باید به خصوص در مورد کیفیت گلوکز این آب بررسی کنند.
عوارض آب سیب زمینی برای مشکلات مربوط به معده:تهیه این آب با سیب زمینی مناسب نکته اش است، به این معنی که در انتخاب سیب زمینی دقت کنید، هیچ خال یا ریشهای مباید وجود داشته باشد. سموم خاصی در ریشههای سبز تازه سیب زمینی وجود دارد که میتواند باعث اسهال، ناراحتیهای معده و حالت تهوع شود، بنابراین فقط باید سیب زمینی تمیز و تازه را استفاده کرد.