کرونا سردردهای میگرنی را افزایش می دهد؟
تاریخ انتشار: ۲۰ آذر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۲۷۶۸۲۳
با جا به جایی فصل‌ها و شروع فصل سرما، حمله های شدید سردردی از جمله میگرن در اغلب افراد آغاز می شود. با تغییر فصل، فشار هوا نیز به همان اندازه تغییر و با کوتاه شدن طول روز میزان آلرژی، استراحت نیز به مراتب کاهش پیدا می کند و همین امر موجبات سردردهای میگرنی یا سردردهای خوشی ای را فراهم می کند .
اگر فشار هر یک از افراد در پایینترین از حد امکان قرار داشت سردردهای میگرنی نیز در آن فرد ایجاد خواهد شد، به طورکلی مکانیسم پیدایش چنین سردردهایی همانند پرواز با هواپیما است، احساس کمبود اکسیژن، تغییر فشار هوا، انقباض عروق و از جمله عوامل ایجاد این نوع از سردردها است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
گفتنی است، کمبود انرژی،احساس خواب‌آلودگی، اضطراب، در گاهی مواقع منع و محرومیت از نور،کرختی، اختلال در تمرکز، کاهش و یا افزایش اشتها علاوه بر ایجاد سردردهای میگرن می تواند باعث شروع انواع اختلالات خلقی فصلی با شیوع بالا در همان افراد شود.
دانشمندان بر این باورند که فصل سرما به افزایش دفعات و شدت سردرد مبتلایان به سردرد میگرنی منجر می شود، البته ماندن بیش از اندازه در خانه و از دست دادن امکان تردد در شهر بدلیل شیوع ویروس کرونا این اختلالات را تشدید می کند بنابراین چند نکته اساسی و مهم به افرادی که از این بیماری رنج می برند توصیه می شود.
الگوی خواب۸ ساعته خود را همیشه حفظ کنید، زیرا خواب منظم می تواند در جلوگیری از سردردهای میگرنی موثر باشد.
روشن نگه داشتن خانه؛ دریافت نور جزء بهترین راه حل های کاهش اختلالات خلقی فصلی است، گرچه نور‌های مصنوعی خانه نمی توانند جایگزین مناسبی برای نور طبیعی باشند اما در هر صورت، دریافت نور روند مشکلات را کاهش می دهد.
پیاده روی کنید؛ زمانی را هرچند کوتاه به پیاده روی در خانه به خود اختصاص دهید.
کاهش انرژی و خلق و خوی عصبی باعث تمایل افراد به سمت غذا‌های فست و فودی پیدا می کند و غذاهایی که اغلب حاوی شکر، روغن فراوان، فرآورده های گوشتی و انواع کربوهیدرات های بالا است و به طورکلی علاوه بر بهم ریختن حالات روحی به مشکلات شدید گوارش، اضافه وزن و مشکلات جسمی و البته روانی کمک می کند.
به همه هموطنان توصیه می شود در مواقع مواجه شدن به چنین سردردهای حالات روحی و روانی و خوراکی خود را کنترل کنند و در بهتر شدن حال خود تلاش کنند.
منبع: پارسینه
کلیدواژه: میگرن سردرد میگرنی اضافه وزن میگرن سردرد میگرنی سبک زندگی پارسی خبر اضافه وزن سردردهای میگرنی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۲۷۶۸۲۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قیمت نفت برای سومین روز کاهش یافت
قیمت نفت در پی افزایش امید به آتش‌بس در جنگ غزه، برای سومین روز کاهش یافت.
به گزارش خبرگزاری رویترز، در بحبوحه افزایش امیدها به توافق آتش‌بس بین حماس و رژیم صهیونیستی در غزه و افزایش ذخیره‌سازی‌ها و تولید نفت خام در ایالات‌متحده، بزرگ‌ترین مصرف‌کننده نفت جهان، قیمت نفت در معاملات روز چهارشنبه (۱۲ اردیبهشت) برای سومین روز پیاپی کاهش یافت.
قیمت نفت خام شاخص برنت دریای شمال برای تحویل در ماه ژوئیه امروز ساعت ۴ و ۵۶ به وقت گرینویچ با ۷۰ سنت یا ۰.۸درصد افت به ۸۵ دلار و ۶۳ سنت برای هر بشکه رسید.
نفت خام شاخص دبلیوتی‌آی آمریکا در ماه ژوئن با ۷۵ سنت یا ۰.۹درصد افت، ۸۱ دلار و ۱۸ سنت برای هر بشکه معامله شد.
پس از تلاش دوباره مصر برای احیای مذاکرات بین حماس و رژیم صهیونیستی، که انتظار می‌رود توافق برای آتش‌بس بین دو طرف به سرانجام برسد، قیمت‌های جهانی نفت خام با کاهش روبه‌رو شد.
تحلیلگران بانک ای‌ان‌زد امروز طی یادداشتی گفتند: احتمال توافق آتش‌بس بین حماس و رژیم صهیونیستی، نگرانی‌ها از تشدید درگیری‌ها و هرگونه اختلال احتمالی در عرضه را کاهش داده است.
در همین حال، فشار بر قیمت‌ها سبب افزایش ذخیره‌سازی‌های نفت خام ایالات‌متحده و افزایش عرضه آن شد.
اداره اطلاعات انرژی روز سه‌شنبه اعلام کرد تولید نفت آمریکا از روزی ۱۲ میلیون و ۵۸۰ هزار بشکه در ژانویه به ۱۳ میلیون و ۱۵۰ هزار بشکه در ماه فوریه رسید که بیشترین افزایش ماهانه آن طی سه سال گذشته است.
به‌گفته تحلیلگران ای‌ان‌زد، علائم تداوم تورم همچنین نگرانی‌ها را درباره تقاضا برای نفت خام افزایش داد و این در حالی است که در آستانه فصل افزایش سفرها با خودروهای شخصی در ایالات‌متحده، که سبب افزایش شدید تقاضای بنزین می‌شود، این نگرانی‌ها اوج خواهد گرفت.
تازه‌ترین نظرسنجی رویترز در روز سه‌شنبه (۱۱ اردیبهشت) نشان داد تولید سازمان کشورهای صادرکننده نفت (اوپک) در ماه آوریل با ۱۰۰ هزار بشکه افت به ۲۶ میلیون و ۴۹۰ هزار بشکه در روز رسید.
استرداد ۸۵ میلیون ریال به حساب زائران حج تمتع ۱۴۰۲