به نقل از «صراط نیوز»

چگونه با دوستی که افکار خودکشی دارد، صحبت کنیم؟

تاریخ انتشار: ۲۲ آذر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۲۸۹۹۷۱

صراط:

باید بدانیم افرادی که به فکر خودکشی میفتند، ممکن است از افسردگی شدید رنج ببرند یا پیش زمینه‌ی آن را داشته باشند. این اقدام ناشی از هوش کم یا افرادی با موقعیت اجتماعی بد نیست؛ بلکه تنها از شرایط بد روحی این تصمیم گرفته می‌شود.

به گزارش ایرنا انسان‌هایی که به فکر زندگی نکردن می‌افتند در واقع برای زندگی کردن خود را به زحمت میندازند نه برای تمام کردن آن.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

پس اگر می‌خواهید به آن‌ها کمک کنید بهتر است دیدگاه آن‌ها را به مسائل بدانید.

۱. کسانی که در زندگی خود به فکر خودکشی می‌افتند یا اقدام به آن کردند، افرادی هستند که گره روانی عمیق دارند و مدت زمان زیادی در بستر این فکر گذراندند. پس انتظار نداشته باشید با یک جمله یا یک هدیه، به آن‌ها امید به زندگی را برگردانید. بهتر است آن‌ها را به یک مشاور یا روان‌پزشک معرفی کنید. بهتر است دوست او بمانید و او را ترک نکنید. درباره جلسات مشاوره از او سوال بپرسید و بگذارید صحبت‌های پزشک و خود را به یاد بیاورد. این یادآوری برای تغییر الگوی مغزی خوب است.

۲. شاید آن‌ها نخواهند درباره صحبت‌های خصوصی خود با دکتر، به شما چیزی بگویند. اشکالی ندارد، تنها همین که آن‌ها را به یاد صحبت‌های مشاوره بیندازید کافی است. هیچ‌گاه آن‌ها را تحت فشار نگذارید. این توصیه از این رو است که این افراد به خودی خود از فشار روانی زیادی رنج می‌برند و شما نباید آن را تشدید کنید. جملاتی مانند «همه چیز به زودی خوب می‌شود» و «دیگر خوشحال خواهم بود» را زنگ خطر ببینید و فوری به پزشک معالج خبر دهید. او را تشویق کنید که به جلسات مشاوره ادامه دهد و اگر می‌توانید لحظات لذت‌بخشی را با کمک او بسازید.

۳. هیچ کودکی با افکار خودکشی به دنیا نمی‌آید و به این امید تربیت نمی‌شود. پس بدانید اگر کسی با این افکار دست و پنجه نرم می‌کند سبک زندگی و مسائل خانوادگی اثرات گسترده‌ای در این افکار و تصمیم دارد. اگر در خانواده خود سابقه خودکشی داشته باشند این احتمال بیشتر می‌شود که جدی به این دسته مسائل فکر کنند. از او بپرسید هر چند وقت یکبار به کشتن خود فکر می‌کند؟ آیا راهی را هم برای انجام این کار در نظر گرفته است؟ این‌ها اطلاعاتی هستند که می‌تواند به شما در شناخت درجه‌ی جدی بودن فرد کمک می‌کند.

۴. در واقع لازم نیست درمانگر باشید تا به نجات یک زندگی کمک کنید. چیزی که اکثر بیماران مبتلا به افکار خودکشی می‌خواهند این است که ترس‌ها و احساسات خود را بدون قضاوت بگویند. بعضی‌ها ممکنه بخواهند خیالات مخفی و ترسناک خود را بگویند تا ببینند آیا کسی به آن‌ها کمک می‌کند؟ حتی اگر کمک شما منجر به یک روز زندگی دیگر در زندگی فرد شود یعنی شما کارتان را خوب انجام دادید.

منبع: صراط نیوز

کلیدواژه: خودکشی افسردگی شدید روان پزشک صراط

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.seratnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «صراط نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۲۸۹۹۷۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

خودکشی ایرانی ها، کمتر از میانگین جهانی

بنا به این گزارش، عبدالرضا پازوکی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران، از برگزاری همایش ملی پیشگیری از خودکشی، در 25 و 26 شهریور 1403 در سالن همایش‌های بین‌المللی رازی خبر داد و گفت: شمار خودکشی در ایران کم‌تر از میانگین جهانی و 6.8 مورد در 100 هزار نفر جمعیت است.رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران، در نشست مقدماتی برگزاری این همایش، با ابراز خرسندی از اینکه با وجود سیاه‌نمایی رسانه‌های معاند شمار خودکشی در ایران کم‌تر از متوسط جهانی است، در ادامه اظهار کرد: براساس آمارهای جهانی میانگین خودکشی در دنیا 11 در 100 هزار نفر جمعیت و در ایران 6.8 در 100هزار نفر جمعیت است، با این وجود در کشور مسلمان حتی یک مورد خودکشی هم گناه است. وی با اشاره به آمار خودکشی در کشورهای اسکاندیناوی به‌علت شرایط خاص جغرافیایی، محیطی و نور کم در این کشورها گفت: این نشست مقدمات اجرایی برای تحقق کارهای علمی در همایش ملی پیشگیری از خودکشی در شهریور1403 است تا برای پیشگیری از خودکشی با تبعات فراوان برای خانواده و جامعه، اقدام موثری انجام شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به آیه 32 سوره مائده درباره اهمیت نجات جان انسان‌ها، خاطرنشان کرد: براساس توصیه‌های الهی و دین مبین اسلام بحث نجات انسان و پیشگیری از خودکشی برای دانشگاه‌های علوم پزشکی با وظیفه حفظ و ارتقاء بهداشت و درمان در کشور یک تکلیف است.تأکید بر ضرورت حفظ تقسیم کار برای پیشگیری از خودکشی در کشور

در ادامه این نشست، حمید یعقوبی، رئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی، با تشریح اهداف همایش ملی پیشگیری از خودکشی در ادامه تصریح کرد: یکی از اهداف برگزاری این همایش تهیه نقشه بومی پیشگیری از خودکشی با استفاده از تجارب جهانی است، در عین‌حال باید علل خودکشی در ایران بیشتر شناسایی شوند که این همایش می‌تواند زمینه‌ساز این مسأله باشد. وی، با اشاره به مقایسه آمار جدید خودکشی در ایران نسبت به سال‌های گذشته در ادامه بر ضرورت تقویت پیشگیری از خودکشی تأکید و تصریح کرد: براین اساس باید برای کاهش پدیده خودکشی در کشور تقسیم کار ملی انجام شود که باید در این زمینه سازمان ملی صدا و سیما، حوزه علمیه و سازمان تبلیغات اسلامی وارد عمل شوند. خودکشی در 23 کشور دنیا جرم و اجرای کامل سند ملی خودکشی در ایران ضروری استحمید پیروی، رئیس مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی ایران، هم با اشاره به اهمیت برگزاری همایش ملی پیشگیری از خودکشی در آگاهی‌بخشی و افزایش سطح سواد جامعه درباره این پدیده شوم در ادامه اهداف و بخش‌های مختلف این همایش را تشریح و خاطرنشان کرد: آمار خودکشی در ایالات متحده آمریکا بیش از متوسط جهانی و  14.4 در 100هزار نفر جمعیت است، اما با وجود آمار اندک خودکشی در ایران (کم‌تر از میانگین جهانی) دانشگاه علوم پزشکی ایران همواره می‌کوشد تا شیب این آمار را کاهش دهد، برگزاری همایش ملی پیشگیری از خودکشی نمونه بارزی از این اقدامات است. وی، خودکشی را در 23 کشور دنیا جرم دانست و در ادامه بر ضرورت اجرای کامل سند ملی خودکشی ابلاغ‌شده در سال 1400 تأکید کرد.30 نهاد مسئول کاهش آسیب‌های اجتماعی در کشور

در ادامه این نشست، غلام‌عباس ترکی، معاون حقوق عامه و پیشگیری از وقوع جرم دادستانی کل کشور، با تشریح سیاست‌های دادستانی کل کشور گفت: دستگاه قضایی براساس قانون اساسی وظیفه پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی در کنار مسئولیت رسیدگی به جرائم را بر عهده دارد، با این وجود پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی یک اقدام بین‌بخشی است، و بسیاری از آسیب‌های اجتماعی در اختیار قوه قضائیه نیست. وی با بیان این‌که در قانون برنامه ششم توسعه، بر پیشگیری از 5 آسیب‌ اجتماعی حاشیه‌نشینی، اعتیاد، بیکاری و ... تأکید شده تا آمار این آسیب‌ها به 25 درصد کاهش یابد، افزود: بر این‌ اساس مولفه‌های اقتصادی و معیشتی در کاهش آسیب‌های اجتماعی تأثیر بسزایی دارد و به‌نوعی 30 نهاد در این زمینه مسئولند. معاون دادستانی کل کشور، ادامه داد: با وجود شمار اندک پدیده خودکشی در ایران، نسبت به میانگین جهانی، اما در مقایسه با آمار سال‌های گذشته باید اقدامات پیشگیرانه‌تری لحاظ شود، که بر این اساس ارزیابی و به‌روزرسانی سند ملی خودکشی پیشنهاد می‌شود.ترکی در ادامه آمارهای مرتبط با حوزه خودکشی در کشور را براساس سن جمعیتی و میزان مداخلات فوری تشریح کرد. خودکشی در ایران بدون تعقیب کیفری محمدحسین صادقی، مدیرکل پیشگیری از وقوع جرم و آسیب‌های اجتماعی دادستانی کل کشور، هم با اشاره به اهمیت برگزاری همایش ملی پیشگیری از خودکشی با استفاده از ظرفیت دستگاه‌ها و انجمن‌های علمی در ادامه مداخله در حوزه آسیب‌های اجتماعی را از وظایف و دغدغه‌های جدی مقام معظم رهبری برشمرد و افزود: براین اساس این موضوع برای همه یک تکلیف است.

وی جایگاه ایران در زمینه آمار پدیده خودکشی را مطلوب اما نه ایده‌آل دانست و در ادامه بر ضرورت تلاش بیشتر در این حوزه تأکید و خاطرنشان کرد: براساس آموزه‌های دینی و قرآنی حتی یک خودکشی در کشور نباید رخ دهد. با این وجود جرم خودکشی در ایران تعقیب کیفری ندارد و این در حالی است که در برخی کشورها چنین نیست. مدیرکل پیشگیری از وقوع جرم و آسیب‌های اجتماعی دادستانی کل کشور، با اشاره به رویکرد قوانین جزائی در تعریف حبس با درجات متعدد برای افرادی که ارتکاب خودکشی را ترغیب می‌کنند، یادآور شد: بازتاب‌های رسانه‌ای در افزایش خودکشی تأثیر بسزایی دارد.

منبع: خبرگزاری فارس