به نقل از «پارسینه»

بروز این علائم در بدن را جدی بگیرید

تاریخ انتشار: ۴ دی ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۴۴۶۶۷۴

در این گزارش چند نمونه از مشکلاتی که در سلامتی‌ شما ایجاد می‌شود را بیان می‌کنیم که نباید این‌ موارد نادیده گرفته شوند و در صورت مشاهده آن‌ها حتما به پزشک مراجعه کنید.

سرگیجه‌های ناگهانی و شدید

وقتی که بی‌هیچ دلیلی احساس می‌کنید محیط اطراف شما در حال چرخیدن است و برای راه رفتن نیاز به گرفتن دسته صندلی یا دیوار دارید، باید حتما آن را جدی بگیرید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این نشانه می‌تواند علامتی مربوط به یک بیماری زمینه‌ای مانند قلب و عروق باشد. از طرفی تپش بسیار آهسته‌ قلب نیز می‌تواند سبب سبکی سر شود. یادتان باشد هرگز این علائم را نادیده نگیرید.

دندان درد

درد دندان‌ها می‌تواند ناشی از مشکلات بهداشتی دندان مانند پوسیدگی، عفونت لثه و بیرون زدن دندان عقل  باشد که طی آن دندان‌ها دردناک می‌شوند. به گفته دندان پزشکان، دندان درد یک زنگ خطر است. این مشکل را سریع‌تر درمان کنید تا ناچار به تحمل غم ناشی از دست دادن دندان‌هایتان نباشید همچنین اگر عفونت‌های دهانی درمان نشوند، ممکن است مشکلات سیستمیک گسترده تری را به وجود بیاورند.

درد در قسمت پایین  یا سمت راست ناف

این درد بر اثر فشار عضلانی ایجاد می‌شود و نشانگر یک مشکل جدی‌تر است. پس از گذشت ۱۲ ساعت از شروع درد، در قسمت پایینی و یا سمت راست ناف مشکل آپاندیس پدیدار می‌شود که ممکن است با یک تب خفیف نیز همراه باشد.

اگر این درد‌ها ۲۴ تا ۴۸ ساعت نادیده گرفته شوند و مشکل ادامه پیدا کند، ممکن است تعداد زیادی از باکتری‌ها به قسمت داخلی شکم و روده وارد شوند و عفونت را به نواحی مختلف بدن منتشر کنند. اگر این درد، پشت سر هم ادامه پیدا کرد حتما به پزشک مراجعه کنید.

اضطراب بیش از حد

گاهی بروز اضطراب در مواجهه با برخی مسائل طبیعی است، اما اگر این اضطراب ادامه پیدا کند ممکن سبب تنگی قفسه‌ سینه و ابتلا به بیماری‌هایی نظیر بیماری قلبی عروقی، بیماری آئورت و سایر مشکلات دیگر شود.

اگر با کوچک‌ترین مسئله‌ای دچار اضطراب می‌شوید و به همراه آن تنگی قفسه‌ سینه شما را آزار می دهد، حتما آن را جدی بگیرید. به خصوص اگر سابقه ابتلا به بیماری‌های قلبی در نزدیکان شما وجود دارد و کلسترول و فشار خونتان بالاست.

سوء هاضمه‌ تقریبا همیشگی

شاید گاهی مصرف بیش از حد نوشیدنی‌ها و برخی غذا‌ها سبب سوءهاضمه شود. اما اگر این مشکل برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، ممکن است نشان از مشکلات جدی‌تری مانند وجود باکتری عامل زخم معده باشد.

درد ساق پا و سوزش این ناحیه

درد ساق پا اغلب ناشی از کشش پاست. اگر این مشکل در زمان‌هایی پیش می‌آید که شما بدون انجام هیچ حرکت خاصی در یک جا نشسته‌اید، به احتمال زیاد به دلیل لختگی خون است. در واقع این نوع بیماری ها به دلیل وجود لخته‌ خون در پا‌ها ایجاد می‌شود و اگر درمان نشود، ممکن است لخته به سمت نواحی دیگر بدن مانند ریه‌ها حرکت کند و باعث مشکلات بیشتری شود.

نشستن‌های طولانی و عدم نوشیدن آب کافی، چاقی، سابقه‌ ابتلا به سرطان و استعمال دخانیات از علل ایجاد این بیماری هستند. به هیچ وجه نسبت به این مشکل بی‌تفاوت نباشید ودر صورت مشاهده حتما به پزشک مراجعه کنید.

احساس جابه‌جا شدن زانو

اگر در هنگام راه رفتن و یا بالا و پایین رفتن از پله‌ها احساس می‌کنید زانوهای شما از جایش تکان می‌خورد، نشان‌دهنده پارگی رباط صلیبی قدامی است. این مشکل اغلب در ورزشکاران به خصوص فوتبالیست‌ها پیش می‌آید اما گاهی راه رفتن نامناسب، سوانح رانندگی و ضعیف شدن زانو نیز مسبب پارگی رباط صلیبی قدامی می‌شود.

سردرد‌های ناگهانی

سردرد‌های شدید و ناگهانی به احتمال زیاد به دلیل خونریزی‌های مغزی رخ می‌دهد، حتی اگر پس از مدتی این نوع سردرد متوقف شود، باز هم جای نگرانی وجود دارد. خونریزی‌های کوچک گاهی خود به خود رفع شده و کشنده نیستند. در صورت رد فرضیه‌ خونریزی، میگرن دلیل بعدی سردرد‌های ناگهانی و انفجاری است. به هر حال برای اطمینان و مشخص شدن دلیل سردردهای ناگهانی حتما به پزشک مراجعه کنید.

تب مزمن بیش از چند روز

تب، نشان دهنده‌ی مبارزه‌ی بدن با بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی وآنفلوانزا است. اما اگر تب بیش از چند روز طول بکشد و همراه با گلودرد نباشد، نشان از یک عفونت زمینه‌ای است. اگر تب بدون علائم سرماخوردگی و همراه با لرز و عرق کردن، به خصوص لرز شبانه باشد، احتمالا ناشی از یک عفونت باکتریایی خواهد بود که عفونت دریچه‌های قلب را سبب می‌شود.

این عفونت زمانی رخ می‌دهد که میکروب وارد جریان خون شده و سپس وارد قلب می‌شود که اگر بدون درمان رها شود، مرگ را به دنبال دارد. اغلب این باکتری از طریق دندان‌ها به خاطر جراحی‌های غیر بهداشتی و یا از طریق خونریزی لثه، خود را به جریان خون وارد می‌کند و در بدن انتشار می‌یابد.

دیدن جرقه‌های ناگهانی نور

این علامت از وجود یک مشکل جدی چشمی خبر می‌دهد که گاهی در صورت عدم درمان، منجر به از دست رفتن بینایی می‌شود. این جرقه‌ها می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه پاره شدن شبکیه‌ی چشم باشد.

عواملی که جدا شدن یا پارگی شبکیه‌ی چشم را به دنبال دارند شامل نزدیک بینی، سابقه‌ی جراحی آب مروارید، ضربه به چشم و نازک شدن شبکیه و تغییرات مربوط به سن و میگرن است که  توصیه می کنیم در صورت وجود این مشکل، حتما با پزشک خود مشورت کنید و دلیل آن را متوجه شوید.

دردناک بودن ادرار

عفونت‌های ادراری در زنان بسیار شایع است، اما مردان نیز گاهی با این مشکل مواجه می‌شوند. عفونت‌های ادراری در مردان در تمام سنین ممکن است رخ دهد، اما ممکن است دردناک شدن در نتیجه‌ بیماری‌های مقاربتی در مردان جوان باشد.

دردناک بودن ادرار همچنین می‌تواند ناشی از بزرگ شدن خوش خیم پروستات باشد. در مردان مسن‌تر این نگرانی بیشتر در رابطه با مشکلات پروستات و سرطان مثانه وجود دارد، به خصوص زمانی که با ادرار خونی همراه باشد، احتمال سرطان پروستات افزایش خوهد یافت. توصیه می‌شود مردانی که این علائم را دارند، حتما به یک پزشک اورولوژیست مراجعه کنند.

منبع: پارسینه

کلیدواژه: عفونت لثه اضطراب سرماخوردگی سبک زندگی پارسی خبر عفونت لثه اضطراب سرماخوردگی حتما به پزشک مراجعه کنید ادامه پیدا بیماری ها دندان ها درد ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۴۴۶۶۷۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چطور هم وزن کم کنیم و هم از افتادگی پوست جلوگیری کنیم؟

به گزارش خبرآنلاین ،هر چند کاهش وزن تدریجی و درست اثر چندانی بر پوست شما نمی‌گذارد؛ اما کاهش وزن سریع قطعاً باعث افتادگی پوستتان خواهد شد، و همین مسئله برای خیلی از افرادی که روند کاهش وزن را شروع می‌کنند باعث اضطراب و نگرانی می‌شود.

بهداشت نیوز در خبری نوشت:احتمال دارد بعد از یک کاهش وزن قابل‌توجه دچار افتادگی و آویزان شدن پوست شوید که مطمئناً بسیار ناخوشایند و ناراحت‌کننده است. این افتادگی و شل‌شدن پوست فقط جنبه ظاهری ندارد و چین‌خوردگی‌های سنگین پوست که به هم سابیده می‌شوند می‌توانند مشکلاتی مثل درد و التهاب و عفونت نیز ایجاد کنند.
پس چه باید بکنید که کاهش وزن شما این تبعات را به دنبال نداشته باشد؟ یادتان باشد که این فقط کاهش وزن نیست که بر پوست شما اثر می‌گذارد، بلکه سن، ژنتیک، انتخاب‌های سبک زندگی مثل سیگارکشیدن و ضدآفتاب نزدن و اینکه چه مدت با اضافه‌وزن زندگی کرده‌اید و چقدر وزن کم کرده‌اید نیز همگی می‌توانند تعیین کنند با کاهش وزن دچار افتادگی پوست شوید یا نه یا چقدر درگیر این مسئله شوید. همیشه توصیه می‌شود زیر نظر متخصص تغذیه و مربی ورزشی و حتی شاید یک متخصص پوست و مو وزن کم کنید.

شاید دلتان بخواهد هر چه زودتر به وزن ایده‌آلتان برسید؛ اما واقعیت این است که روند کاهش وزن شما باید آهسته و یکنواخت باشد و یک سال یا حتی بیشتر طول بکشد تا تدریجاً وزن کم کنید و به پوستتان آسیبی نرسد. به‌طورکلی ایده‌آل این است که هر شش هفته، یک کیلوگرم وزن کم کنید

آیا افتادگی پوست عوارضی دارد؟

. سابیدگی: وقتی لایه‌های اضافی پوست روی‌هم می‌افتند، همدیگر را می‌سابند و درد و خارش و بثورات ایجاد می‌کنند.
. عفونت: وقتی پوست‌های شُل روی‌هم می‌افتند، تمیزکردن بین آنها سخت می‌شود. باکتری‌ها تجمع می‌کنند و تکثیر می‌شوند و عفونت ایجاد می‌کنند. گاهی در صورت شدت این عارضه ممکن است عفونت وارد بدن هم بشود.
. ناراحتی حین ورزش: پوست اضافی می‌تواند درد و ناراحتی ایجاد کند، خصوصاً حین ورزش‌کردن. مطالعه‌ای نشان داد زنانی که بعد از عمل بای‌پس معده دچار افتادگی پوست شده بودند، می‌گفتند پوست آویزانشان حین ورزش برای آنها مانع و سختی ایجاد می‌کند و ضمناً باعث خجالت آنها می‌شود.

شاید دلتان بخواهد هر چه زودتر به وزن ایده‌آلتان برسید و اما واقعیت این است که روند کاهش وزن شما باید آهسته و یکنواخت باشد و یک سال یا حتی بیشتر طول بکشد تا تدریجاً وزن کم کنید و به پوستتان آسیبی نرسد. در واقع شما باید به روند کاهش وزن خود به چشم یک راه‌حل بلندمدت نگاه کنید نه یک راه‌حل فوری.
هدف این است که به پوست خود به‌اندازه کافی زمان بدهید تا به‌مرور خودش را با کاهش وزن تطبیق دهد. کاهش وزنی که با سرعتی بیشتر از آنچه توصیه شده روی بدهد، به کلاژن و بافت‌های الاستین پوست آسیب می‌زند. هم کاهش وزن و هم افزایش وزن هر دو اثرات چشمگیری بر الاستین پوست می‌گذارند. مثلاً کسی که سال‌ها اضافه‌وزن داشته به‌احتمال زیاد قابلیت ارتجاعی پوستش (الاستین) آسیب دیده است، بنابراین کاهش وزن سریع فقط شرایط پوست را بدتر می‌کند. کاهش وزن آهسته کمکتان می‌کند بیشتر چربی از دست بدهید تا عضله و در نتیجه پوست شما خودش را با این روند سازگار می‌کند.
ضمناً به سبک زندگی‌تان نیز باید توجه کنید، مثلاً به‌اندازه کافی آب بنوشید، با تغذیه درست مواد مغذی به پوستتان برسانید، به طور منظم ورزش کنید، ضدآفتاب بزنید و اگر سیگار می‌کشید ترک کنید. اینها عادت‌هایی هستند که باید در تمام طول مسیر کاهش وزنتان به آنها اهمیت بدهید.

با افتادگی پوست بعد از کاهش وزن چه کنیم؟

اگر اخیراً وزن زیادی کم کرده‌اید یا عمل بای‌پس معده انجام داده‌اید پس حتماً درگیر شلی و افتادگی پوست هستید. اما می‌توانید کارهایی انجام دهید تا ظاهر بهتری پیدا کنید. اگر دوست ندارید سراغ روش‌های تهاجمی مثل جراحی زیبایی بروید و دلتان می‌خواهد با روش‌های طبیعی افتادگی پوستتان را کاهش دهید، باید تمرینات قدرتی و عضله‌ساز را وارد روتین ورزشی‌تان کنید. همچنان به‌اندازه کافی آب بنوشید و تغذیه درستی داشته باشید که شامل پروتئین و ویتامین سی و اسیدهای چرب امگا۳ و حتی مکمل‌های کلاژن باشد و به تقویت قابلیت ارتجاعی پوستتان و کلاً سلامت پوستتان کمک کند.
یک سری از مطالعات نشان داده‌اند مصرف مکمل کلاژن خوراکی می‌تواند رطوبت پوست را بهتر کرده و قابلیت ارتجاعی آن را بیشتر کند و کلاژن موضعی که مستقیماً روی پوست استفاده می‌شود به کاهش چین‌وچروک و زبری پوست کمک می‌کند. البته برای نتیجه‌گیری قطعی در مورد اثر کلاژن بر افتادگی پوست بعد از کاهش وزن هنوز به تحقیقات گسترده‌تری نیاز است. یادآوری می‌کنیم که همیشه پیش از مصرف هر گونه مکملی ابتدا با پزشکتان مشورت کنید.

جلوگیری از شل شدن پوست بعد از رژیم لاغری

البته می‌توانید از روش‌های پزشکی غیرتهاجمی نیز کمک بگیرید، مثل سفت کردن پوست با رادیوفرکوئنسی (RF). در این شیوه با استفاده از امواج الکترومغناطیسی با فرکانس پایین، تولید کلاژن و قابلیت ارتجاعی پوست تقویت می‌شود.
اما این درمان‌ها نیز اثرگذاری محدود خاص خود را دارند، مثلاً بر پوست شُل بهتر اثر می‌گذارند تا بر پوست آویزان. پوستی که آویزان شده ابتدا باید با عمل جراحی برداشته شود، مثلاً با روش ابدومینوپلاستی یا بادی لیفت.
اگر تصمیم گرفتید از شیوه‌های پزشکی برای رفع افتادگی پوستتان استفاده کنید، با بیشتر از یک جراح پلاستیک و زیبایی مشورت کنید. مدت‌زمان ریکاوری طولانی است و ممکن است پیامدهایی وجود داشته باشد، ضمناً شما باید یک تا دو سال بعد از کاهش وزن صبر کنید و سپس تحت جراحی قرار بگیرید.

۲۳۳۲۱۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900705