راهنمای شکم گردی نوشهر
تاریخ انتشار: ۱۲ دی ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۵۲۷۶۰۸
شهر نوشهر نامی آشنا برای گردشگران است. این شهر که در غرب استان مازندران واقع شده جزو یکی از اصلی‌ترین مناطق توریستی در شمال کشور محسوب می‌شود. تنوع مناطق دیدنی و جاذبه‌های نوشهر، توجه بسیاری از گردشگران خارجی و داخلی را به این شهر جلب کرده است. همچنین شرجی بودن هوای این شهر باعث شده که در فصل زمستان کمتر شاهد برف و سرمای شدید باشیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اگر به دنبال یک رستوران قدیمی و باسابقه هستید، رستوران حسن رشتی جزو یکی از این رستوران‌ها است. این رستوران در بین مردم بومی نوشهر و کسانی که مدام به نوشهر سفر می کنند، بسیار شناخته شده و محبوب به شمار می‌آید. غذاهای محلی در این رستوران با طعم اصیل طبخ می‌شود. غذاهایی مثل کباب ترش، باقالا قاتق، ترشی‌تره و ماهی سفید که جزو غذاهای رشتی هستند را در این رستوران از دست‌ندهید. علاوه بر این، فضای گرم و صمیمی رستوران نیز می‌تواند تجربهٔ دلچسب‌تری را برای مسافران رقم بزند.
رستوران دامونرستورانهای ساحلی یکی از پرطرفدارترین رستوران‌ها در شمال کشور محسوب میشوند. اگر به نوشهر سفر کردید رستوران دامون حد فاصل نوشهر و نور قرار دارد. این رستوران رو به روی دریا واقع شده و چشم‌انداز زیبایی از دریای خزر ارائه می‌دهد. در این رستوران غذاهای محلی و ایرانی با کیفیت عالی برای مشتریان سرو می‌شود.
فست فود سایناغذاهای فست‌فودی، همیشه و در همه جا طرفداران خاص خودش را دارد. اگر هوس غذاهای فست فودی کردید، رستوران ساینا واقع در ساحل دریای خزر را امتحان کنید. لذت خوردن یک غذای باکیفیت با منظرهٔ دریا می‌تواند تجربهٔ به یادماندنی را برای مسافران رقم بزند. در کنار فست‌فود ساینا، کافه‌ای هم وجود دارد که پس از صرف غذا می‌تواند فضایی مناسبی برای صرف یک فنجان قهوه باشد.
رستوران آفتابگردانته دیگ یکی از واجبات سفره‌های ایرانی است. اگر به شمال کشور مخصوصا شهر نوشهر سفر کردید، حتما رستوران آفتاب‌گردان را از دست ندهید. غذاهای ایرانی این رستوران و ته‌دیگ‌های زعفرانی‌اش بسیار معروف و پرطرفدار است. این رستوران که در داخل شهر نوشهر واقع شده، پلو‌های تک نفره معروفی دارد.
رستوران و کافی‌شاپ سفیراز سمت نور اگر به نوشهر بروید، حدفاصل جاده و دریا رستوران مسقف و ساحلی سفیر را می‌بینید. این رستوران دارای فضایی برای موسیقی پخش زنده نیز هست. بام رستوران فرش شده و با چشم‌اندازی از دریا پذیرای مشتریان و مسافران است. غذاهای کبابی در این رستوران کیفیت خوبی دارد. کافی شاپ این رستوران در فضایی سرسبز واقع شده و به همین خاطر فضایی آرامش‌بخش را برای مسافران فراهم کرده است.
یافتن غذاهای فست‌فود که باکیفیت هم باشند، همیشه یک مسئله بوده است. مخصوصا اگر به شهری بروید که آشنایی کافی از رستوران‌ها و فست‌فودی‌ها نداشته باشید. از سوی دیگر، طبخ یک برگر حرفه‌ای می‌تواند رستوران را از سایر فست‌فودی ها متمایز کند. رستوران برگر باروک در نوشهر از این امتیاز برخوردار است و برگرهایی فراتر از انتظار برای مشتریان سرو میکند. این رستوران در یک حرکت خلاقانه برای ایجاد سرگرمی و تفریح مسافران و مشتریانش، فضایی هم برای بازی‌های رایانه‌ای در نظر گرفته است. مشتریان می‌توانند در این مجموعه بازی‌هایی مانند فوتبال‌دستی، ایرهاکی، پلی‌استیشن و بازی واقعیت مجازی(vr) را تجربه کنند. کافه برگر باروک از سمت نور به نوشهر بعد از خروجی کمربندی واقع شده است.
انتهای رپرتاژ آگهی/
منبع: تابناک
کلیدواژه: کواکس ابومهدی مهندس قاسم سلیمانی شهادت سردار سلیمانی واکسن ایرانی کرونا گردشگری نوشهر جاذبه های گردشگری خرید ویلا خرید ویلا در نوشهر رپرتاژ آگهی کواکس ابومهدی مهندس قاسم سلیمانی شهادت سردار سلیمانی واکسن ایرانی کرونا رستوران ها فست فودی واقع شده
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۵۲۷۶۰۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خوردنی و غذاهایی که افسردگی شدید می آورند
افسردگی شدید می تواند ریشه در شرایط فردی و اجتماعی داشته باشد اما تغذیه هم بی تاثیر نیست. در بین خوراکی ها غذاهای افسرده کننده ی بسیاری وجود دارد که برخی موجب بروز افسردگی شدید می شوند.
به گزارش نمناک، در جهانی زندگی می کنیم که بیشتر مواد به روش شیمیایی پرورش داده می شوند به همین خاطر برای کاهش نگرانی و اضطراب باید بیشتر به تغذیه توجه کنیم زیرا تغذیه نقش بسزایی در حالات روحی افراد دارد به شما خواهیم گفت چه غذاهایی باعث اضطراب و افسردگی خواهد شد.
مصرف این غذاها باعث تاثیر منفی بر وضعیت روحی شما می شودمطالعات نشان می دهند مصرف مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای، مصرف زیاد گوشت قرمز شیرینی و شکلات و عدم مصرف فیبر و انواع میوه و سبزیجات تازه می تواند بشدت باعث افزایش ریسک ابتلاء به افسردگی حاد شود؛ علاوه بر این موارد یک سری مواد خوراکی اثرات منفی روی سلامت روان و افزایش خطر ابتلا به افسردگی در فرد می شوند.
چه غذایی باعث تشدید افسردگی می شود؟غذاهایی که باعث تشدید افسردگی میشوند:
1. شکرمحققان دریافتند هنگامی که سطح گلوکز خون افزایش یابد، سطوح پروتیینی بالا می رود که رشد نورون ها و سیناپس ها را مورد تشویق قرار می دهد. بارها در بخش سلامت نمناک عنوان شده است که خوردن شکر باعث می شود که مغز شما در یک سطح بهینه کار کند و هرچه بیشتر این کار را انجام دهید، ریسک افسردگی و خطر ابتلا به دیابت و جنون نیز بیشتر می شود.
2. شیرین کننده های مصنوعیفکر نکنید که تنها به این خاطر که شیرین کننده مصنوعی است خطری شما را تهدید نمی کند اسپارتام جز تشکیل دهنده (و خطرناک) که در محصولاتی مثل نوشابه یافت می شود، تولید انتقال دهنده عصبی سروتونین را مسدود می سازد.
این می تواند باعث انواع بیماری های عصبی از جمله سردرد، بی خوابی، تغییرات در حالت روحی و افسردگی شود. اما ممکن است برای سلامت ذهنی نیز بد باشد.
3. الکلسیستم عصبی مرکزی مهم است. مسئول گرفتن اطلاعات از طریق پنج حس، تفکر، درک، استدلال، و کنترل عملکرد حرکت است.اما با مصرف الکل این موارد کاهش پیدا می کنند و باعث تشدید علایم افسردگی می شود.
4. روغن هیدروژنهمرغ سرخ شده، پنیر سرخ شده، سیب زمینی سرخ کرده،به دلایل مختلفی برای بدن مشکل ایجاد می کنند و می توانند باعث افزایش وزن شوند. اما چیزهای بیشتری وجود دارد:آن ها هم به افسردگی مرتبط هستند.
هر چیزی که با روغن های هیدروژنه درست شده و حاوی چربی های ترانس است می تواند به طور بالقوه به افسردگی کمک کند. چربی های اشباع شده، مثل آن هایی که در گوشت گوساله، لبنیات بالا، و کره پیدا شده اند می توانند شریان ها را مسدود کنند و از جریان خون به مغز جلوگیری کنند.
غذاهای مضر برای افسردگیغذاهایی که برای افسردگی مضر هستند:
5. فست فودافرادی که فست فود می خورند، 51 درصد بیشتر دچار افسردگی می شوند. بنابراین از خوردن آنها بپرهیزید.
6. چربی ترانسچربی ترانس به چربی های اشباع نشده گفته می شود که معمولا در کل غذاها دیده نمی شوند. تنها در دهه 1950 چربی های ترانس به طور معمول در چیزهایی مثل مارگارین، اسنک، محصولات پخته شده بسته بندی و روغن های مورد استفاده برای سرخ کردن مواد غذایی، مورد استفاده قرار گرفتند. مصرف چربی های ترانس کنترل نشده می تواند ریسک افسردگی را تا 48 درصد افزایش دهد.
7. غذاهای با سدیم بالادهه هاست، غذاهای بدون چربی به عنوان یک راه حل کاهش وزن اعلام می شوند - اما بسیاری از این محصولات حاوی کمی سدیم هستند. متخصصان می گویند که همه این نمک اضافی می تواند کاملا با احساسات شما ناسازگاری داشته باشد، زیرا سدیم اضافی در این محصولات می تواند جنبه های سیستم عصبی را مختل کند.
نه تنها این می تواند باعث افسردگی شود، بلکه می تواند به واکنش سیستم ایمنی نیز کمک و باعث خستگی شود.و البته نمک هم چنین منجر به نگهداری مایع و باد کردگی می شود.
8. کافئینمتخصصان بسیاری وجود دارند که می گویند حتی مقدار کمی کافئین نیز می تواند منجر به افسردگی شود. دلیل بیشتر کارشناسان، اثر مخرب کافئین روی خواب است. خواب آشفته می تواند به طور جدی به وضعیت ذهنی آسیب برساند.
9. سبوس گندماین نام را همیشه در میان خوردنی های مفید مشاهده می کردید اما اینجا باید بگوییم که در مورد افسردگی این مسئله کمی متفاوت است چراکه سبوس گندم به دلیل وجود فیتیک اسید و فیبر جذب روی را محدود می سازد و همین کاهش روی اثر سو در افرادی که در معرض استرس و افسردگی هستند می گذارد.
مقدارکافی روی به خصوص برای افراد مضطرب اهمیت ویژه ای دارد، زیرا نشان داده اند کمبود آن رفتار عصبی و افسردگی را موجب می شود.
10. پنیر سویابا این که سویا مملو از پروتیین کم چرب است، همچنین با آنزیم های گوارشی و پروتئاز می تواند بسته بندی شود که هضم پروتئین را به طور باور نکردنی دشوار می کند. سویا مس،بالایی دارد یک ماده معدنی مرتبط با رفتار مضطرب، و نفخ شکم است.
11. قهوهقهوه مانند سوخت جت برای یک مغز نگران است. و یکی از بالاترین منابع حاوی کافئین است. کافئین نیز می تواند جذب مواد مغذی کلیدی را مانند ویتامین د و ویتامین های ب کند کند. تحقیقات نشان می دهند که استفاده از مواد گیاهی، به طور طبیعی، به خصوص بابونه، می تواند جایگزین خوبی برای قهوه باشد.
غذایی که افسردگی را تحریک می کندغذاهایی که افسردگی را تحریک میکند:
12. نان سبوس دارگلوتن برای بسیاری از افراد مضطرب، به خصوص بیمارانی با بیماری سلیاک - که در میان آن ها اضطراب رایج است خوب نیست و زمانی که گلوتن حذف می شود، این رفتار هم ناپدید می شوند. اما حتی افراد با آلرژی های خفیف نیز به آن حساسیت دارند.
13. سوپ و غذاهای کنسرو شدهغذاهای فرآوری شده حاوی بیسفنول است که در اکثر غذاهای کنسروی و پلاستیکی وجود دارد می تواند باعث کاهش قابل توجهی ژن ها در بخش استرس مداری مغز می شود.
14. آب میوهآب میوه ها فیبرندارند و حاوی فروکتوز هستند در نتیجه قند خون و هورمون استرس آدرنالین را بالا می برند. به عنوان یک قاعده کلی از نوشیدنی های شیرین اجتناب کنید.
کانال عصر ایران در تلگرام
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند