آشنایی با خواص اعجاب انگیز سویا برای سلامتی و زیبایی
تاریخ انتشار: ۱۵ دی ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۵۶۰۲۸۹
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سویا در بسیاری از شرایط پزشکی و علایم هم مفید است. خانمها اگر از خاصیت سویا آگاه شوند بیشتر در غذاهای خود از سویا استفاده میکنند.
سویا مرطوب کننده پوست
یک پوست سالم باید هیدراته شود و مرطوب بماند. سویا به عنوان یک مرطوب کننده برای پوستهای ترکیبی استفاده میشود و همچنین به پوست برای خلاص شدن از خشکی و پوسته پوسته شدن کمک میکند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
بیشتر بخوانید:
همه آنچه که درباره فواید و مضرات پروتئین سویا باید بدانیدضد پیری
سویا همچنین میتواند نشانههای قابل رویت از پیری مانند تغییر رنگ پوست، چین و چروک، لکههای تیره و خطوط را کاهش دهد. همانطور که سن بالا میرود، بدن استروژن از دست میدهد که یک هورمون حیاتی برای حفظ الاستیک پوست است. فیتو استروژنهای موجود در سویا به تولید بیشتر استروژن در بدن و کاهش چین و چروک و خطوط کمک میکند.
سویا سرشار از ویتامین E
سویا حاوی ویتامین E است که میتواند به بهبود و ترمیم سلولهای مرده پوست کمک کند و همچنین سلولهای جدیدی را در پوست تشکیل دهد. این موضوع میتواند به شما کمک کند تا جوان و پر انرژی به نظر برسید.
براق شدن موها
سویا برای صاف شدن، نرم و براق شدن موها استفاده میشود. شما میتوانید موهایتان را به مدت سه ماه با آب سویا بشویید.
حاوی اسیدهای چرب امگا ۳
روغن سویا مانند جلبک و ماهیهای چرب با اسیدهای چرب امگا ۳ بارگیری میشود. این اتفاق از بدن در برابر بیماریهای مختلف قلبی و عروقی محافظت میکند.
سویا حاوی اسید فیتیک
سویا دارای اسید فیتیک است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل میکند و میتواند با بسیاری از بیماریها مانند سرطان، دیابت، التهاب، تومور و ... مبارزه کند.
کمک سویا به کاهش وزن
شیر سویا که از سویا به دست میآید، شکر کمی دارد. این شیر حاوی تنها ۸۰ کالری است. اسید چرب غیر اشباع شده در این شیر میتواند از جذب چربی به روده که باعث افزایش وزن میشود، جلوگیری کند.
سویا برای جلوگیری از سندرومهای پس از یائسگی
در زمان یائسگی تولید استروژن در بدن یک زن کاهش مییابد. این کاهش ناگهانی استروژنها مشکلات بسیار زیادی را در زنان یائسه ایجاد میکند و در معرض خطر بالایی از بیماریهای مرتبط با قلب، دیابت و چاقی قرار میگیرند. همچنین موجب افسردگی و نوسانات خلقی، بی خوابی و سایر اختلالات روانی دیگر میشود. محتوای فیتواستروژن در سویا، یک جایگزین در استروژن است. مصرف منظم سویا به پیشگیری و درمان سندرومهای بعد ازیائسگی کمک میکند.
سویا برای جلوگیری از پوکی استخوان
بیشترزنان مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند. این بیماری به علت افزایش سن و ضعف استخوان ایجاد میشود. محتوای فیتواستروژن در سویا میتواند جذب کلسیم توسط بدن را افزایش دهد و از تحلیل رفتن تودههای استخوانی جلوگیری کند.
منبع:خراسان
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: اخبار سلامت خواص درمانی خواص سویا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۵۶۰۲۸۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اطمینان خاطر دامداران یزدی از تامین به موقع نهاده دامی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز یزد، نادر سلیم گفت: نهادههای توزیع شده در سال گذشته شامل ۴۱ هزار و ۲۳۱ تن ذرت، ۲۸ هزار و ۳۶۶ تن کنجاله سویا و ۲۰ هزار و ۵۷ تن جو بود که بین دامداران واجد شرایط توزیع شد.
وی افزود: در راستای حفظ و پایداری تولید مقدار ۱۷ هزار و ۶۷۲ تن انواع نهاده شامل (۶ هزار و ۲۹۱ تن ذرت، ۱۱ هزار و ۳۰۰ تن جو و ۸۱ تن کنجاله سویا) به صورت مدت دار توزیع شده است.
مدیرکل پشتیبانی امور دام استان یزد اعلام کرد: این اداره کل به عنوان عضو اصلی و دائمی کارگروه تنظیم بازار استان و نیز عضو فعال در تصمیمات و اجرای مصوبات این کارگروه در راستای تامین، توزیع، نظارت و تنظیم بازار فعالیت میکند.
سلیم با توجه به اینکه استان یزد پایانه گمرکی محمولههای پروتئینی وارداتی است، در همین راستا سال ۱۴۰۲ مقدار ۶ هزار و ۲۵۵ تن مرغ و هزار و ۱۳۴ تن گوشت منجمد به استان وارد که مقدار ۲ هزار و ۵۰۰ تن آن از طریق گمرک ترخیص و به سایر استانها ارسال شده است.