به نقل از «خبرآنلاین»

پسیلیوم با طعم جدید پرتقالی

تاریخ انتشار: ۵ بهمن ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۷۸۳۰۸۶

یبوست یک بیماری است که در آن فرد برای خروج مدفوع با سختی روبه رو است. در بیشتر موارد یبوست به دلیل جذب زیاد آب توسط کولونی اتفاق می افتد که آن را از مواد غذایی به خود می گیرد و باعث می شود، غذا از طریق دستگاه گوارش آهسته تر حرکت کند و وقتی این اتفاق می افتد تخلیه روده ها می تواند بسیار دردناک باشد.

هر چه مواد هضم شده مدت زمان طولانی تری در روده بزرگ باقی بمانند، به دلیل جذب آب توسط روده، مدفوع سفت تر می شود و یبوست به وجود می آید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

نیاز به دفع مدفوع در هر فرد متفاوت است مثلا بعضی افراد ممکن است روزانه ۳ بار احساس نیاز به دفع داشته باشند در حالی که بعضی افراد ممکن است چند بار در هفته دفع مدفوع داشته باشند. در صورتی که بیش از ۳ روز شکم تان کار نکند، مدفوع سفت شده و در دفع آن مشکل به وجود می آید.

شما ممکن است در صورت ابتلا به یبوست علایم زیر را داشته باشید:

دشواری در دفع مدفوع نیاز به فشار بیش از حد جهت خروج مدفوع کاهش نیاز به دفع مدفوع مدفوع سفت یا کوچک احساس عدم تخلیه ی کامل روده کاهش اشتها نفخ شکم احساس وجود انسداد در راست روده و روده ها بی حالی و کرختی همچنین ممکن است احساس کنید که برای خالی کردن روده خود نیاز به کمک هایی مانند فشار دادن روی شکم یا استفاده از انگشت برای خارج کردن مدفوع دارید.

دلایل یبوست چیست؟

هر کسی ممکن است دچار یبوست شود، اما ریسک ابتلا به یبوست در: جنسیت مؤنث، افراد با سن بیشتر از۶۵ سال، افراد با وضعیت اقتصادی ضعیف و نژادهای غیر اروپایی بیشتر است.

برخی از علل یبوست عبارتند از:

 تغییرات در مواد غذایی مصرفی یا فعالیت ها  عدم وجود میزان کافی آب و فیبر در مواد غذایی مصرفی  مصرف زیاد لبنیات  عدم فعالیت فیزیکی و تحرک مثل ورزش  مقاومت در دفع مدفوع  استرس  استفاده ی بیش از حد دارو های ملین  مصرف بعضی داروها به ویژه داروهای ضد درد مانند مواد مخدر، داروهای ضد افسردگی  قرص آهن و داروهای ضد اسید) آنتی اسیدها(که دارای کلسیم یا آلومینیوم هستند.  اختلالات خوردن  سندرم روده تحریک پذیر  بارداری  مشکلات عصبی و عضلانی دستگاه گوارش  بیماری های انسدادی  پولیپ کولون  سرطان کولون  دیابت  سکته قلبی  بیماری های عصبی مانند بیماری پارکینسون یا مولتیپل اسکلروزیس) ام اس(  کم کاری تیروئید

درمان های طبیعی یبوست

آب آشامیدنی به مقدار زیاد بنوشید، جهت پیشگیری از ابتلا به یبوست، دو تا چهار لیوان آب اضافی در روز بخورید، مگر اینکه پزشک به شما توصیه کرده باشد که به خاطر دلایل دیگر مصرف مایعات را محدود کنید. به خصوص در صبح، مایعات گرم را امتحان کنید.

اضافه کردن میوه ها و سبزیجات به رژیم غذایی خود و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از فیبر بسیار کمک کننده است. منابع خوب فیبر دار عبارتند از میوه ها، سبزیجات، حبوبات و نان و غلات کامل) به ویژه سبوس(آلوبخارا و غلات سبوس دار.

اجتناب از مصرف کافئین) جالب است بدانید مصرف کافئین باعث کاهش آب بدن می شود(.

کاهش مصرف شیر) مصرف محصولات لبنی باعث یبوست می شود(.

ورزش منظم : می تواند، فرآیندهای بدن شما را منظم تر کند که عبور مدفوع یکی از این فرآیندها است. هنگامی که بدن خود را حرکت می دهید، عضلات روده شما نیز فعال تر می شوند

زمانی که احساس دفع مدفوع داشتید، دفع مدفوع را به تعویق نیندازید و در اولین زمان ممکن اقدام به دفع مدفوع کنید. سعی کنید زمان مشخصی در هر روز را به دفع مدفوع اختصاص دهید، مثلا ۴۵-۱۵ دقیقه بعد از صبحانه) مصرف غذا فعالیت روده را تحریک می کند(.

آیا یبوست نیاز به مراجعه به پزشک دارد؟

اگر دچار یبوست ناگهانی با درد شکم یا گرفتگی ماهیچه شدهاید و به هیچ وجه قادر به مدفوع کردن یا دفع گاز نیستید، لازم است که فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

همچنین در صورت مواجهه با هر یک از موارد زیر بهتر است با پزشک خود مشورت کنید:

 یبوست مشکلی جدید برای شما است و ایجاد تغییر در شیوه زندگی به شما کمکی نکرده است.  هنگام دفع مدفوع دچار خونریزی میشوید.  با اینکه سعی در کاهش وزن ندارید، در حال کم کردن وزن هستید.  هنگام حرکات روده و اجابت مزاج درد شدید دارید.  یبوست شما بیش از ۲ هفته به طول انجامیده است.  اندازه، شکل و قوام مدفوعتان به طرز چشمگیری تغییر کرده است.  توجه داشته باشید که پزشک ممکن است برای یافتن علت یبوست شما توصیه کند تا برخی آزمایشها را انجام دهید.  آزمایش خون برای چک کردن سطح هورمون ها.  آزمایش هایی که ماهیچه های مقعد را بررسی می کنند.  آزمایش هایی که نشان می دهند مواد دفعی چگونه در کولون یا بیرون از آن حرکت می کنند.  کولونوسکوپی برای یافتن انسداد در کولون.

درمان یبوست

شما می توانید از یک ملین نیز استفاده کنید. مسهل ها انواع مختلفی دارند وبسیاری از آن ها داروهای بدون نسخه هستند. هر یک از ملین ها به شیوه ای متفاوت جهت برطرف کردن یبوست عمل می کنند. از دکتر یا داروساز خود بپرسید که کدام مسهل ممکن است برای شما مفید باشد و چه مدت باید آن را مصرف کنید.

پسیلیوم با طعم جدید پرتقالی

اثرات درمانی و فارماکولوژی

اثر درمانی پسیلیوم که یک ملین گیاهی حجم دهنده (Bulk- forming laxative) می باشد بواسطه تورم موسیلاژ موجود در پوسته دانه ظاهر می گردد. تورم در اثر جذب آب موجب افزایش حجم مدفوع شده و حرکات دودی روده را افزایش و دفع را تسهیل می نماید.

اجزاء و مواد موثره

هر ساشه گرانول پسیلیوم دینه دارای ۲/۴ گرم دانه پسیلیوم و ۸/۲ گرم دکستروز می باشد.

دستور مصرف

 بزرگسالان :یک تا سه بار در روز هربار یک ساشه گرانول پسیلیوم را با یک لیوان آب، یا ترجیحا آب میوه یا شیر هم زده، میل نمایند.  کودکان ۱۲-۶ سال : نصف دوز بزرگسال.  مقدار مصرف براساس نیاز بیمار تنظیم می شود.    مصرف چند لیوان آب در روز) ۲ لیوان آب با هر ساشه (توصیه می شود.

تداخلات دارویی

 تجویزهمزمان پسیلیوم باعث کاهش جذب برخی مواد معدنی، ویتامین B۱۲، گلیکوزیدهای قلبی و مشتقات کومارینی میگردد.  مصرف همزمان پسیلیوم با نمکهای لیتیم موجب کاهش غلظت پلاسمایی لیتیم و وقفه در جذب آنها از مجرای گوارشی میشود.  پسیلیوم ممکن است موجب کاهش سرعت ومیزان جذب کاربامازپین گردد.

عوارض جانبی

 در شروع درمان) به خصوص در مقادیر زیاد(  ممکن است بطور موقت نفخ و سنگینی در بیماران ایجاد گردد که با تنظیم مقدار و مصرف آب بیشتر  برطرف می شود.  به ندرت واکنشهای آلرژیک با مصرف دارو گزارش شده است. مصرف مقادیر زیاد پسیلیوم ممکن است موجب انسداد مری و روده) معمولا به دلیل مصرف کم مایعات(گردد، لذا توصیه می شود همراه این دارو آب کافی مصرف شود.

موارد منع مصرف

مصرف پسیلیوم در آپاندیسیت و یا نشانههای آن، خونریزی رکتوم با علت نامشخص، زخم و چسبندگی قسمتهایی از دستگاه گوارش، دردهای رودهای، تهوع، استفراغ، آلرژی مفرط نسبت به دارو، نارسایی احتقانی قلب، فشار خون بالا و دیابت ممنوع است.

در بارداری و شیردهی منع مصرف ندارد

نکات قابل توجه

 برای درمان یبوست، افزایش فعالیت بدنی و رعایت رژیم غذایی مانند مصرف سالاد، روغن زیتون و میوه توصیه می شود.    دارو دور از دسترس اطفال نگهداری شود.  شرایط نگهداری  دور از گرما و رطوبت نگهداری شود.

مروری بر اثرات پسیلیوم

شماره ثبت دارو : ۳۹۳۹۵۷۶۸۷۹۱۹۱۳۲۸

· قابل تهیه در دارو خانه های سراسر کشور

· www.dinehiran.ir

· info@dinehiran.ir

· تلفن مشاوره: ۰۲۱۶۱۰۱۸

· داخلی ۳

۲۱۲۱

کد خبر 1479375

منبع: خبرآنلاین

کلیدواژه: دفع مدفوع لیوان آب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۷۸۳۰۸۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

علل پرش و اسپاسم عضلانی

شما بدون فکر کردن در مورد کاری به ماهیچه های خود می گویید چه کاری انجام دهند. اما گاهی اوقات آن ها کار خود را انجام می دهند و ممکن است نبض داشته، منقبض شوند و نتوانند آرام شوند.

به گزارش وی کلینیک، انقباضات و اسپاسم ها بیشتر در ران ها، ساق پا، دست ها، بازو ها، شکم، قفسه سینه و قوس های پا دیده می شوند و می توانند بخشی از یک عضله، همه آن یا گروهی از عضلات را درگیر کنند. پزشکان در مورد دلیل رخداد آن مطمئن نیستند، اما چند محرک رایج می‌تواند موجب آن شوند.

پرش پلک

احساس می کنید پلک شما می پرد؟ به آن میوکیمیا می گویند. این انقباضات تصادفی، که می‌توانند باعث احساس ضعف یا آزار شما شوند، در پلک بالایی یا پایینی رخ می‌دهند. استرس، سیگار، باد، نور شدید، مصرف کافئین زیاد و کمبود خواب محرک های پرش پلک هستند. با وجود آزاردهنده بودن، اما این انقباضات بی ضرر هستند و معمولاً به سرعت از بین می روند، اما می توانند چند روز بعد برگردند.

پرش چشم ادامه دار

انقباضاتی که بیش از چند روز طول بکشد می تواند نشانه مشکلی مانند خشکی چشم یا گلوکوم باشد. همچنین وجود مشکل تاثیر گذار بر عضلات صورت می تواند موجب آن شود. در مواردی نادر، پرش چشم می تواند نشانه ای از اختلالات مغزی یا عصبی مانند فلج بل، مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) و سندرم تورت باشد. اما این مشکلات علائم دیگری نیز ایجاد خواهند کرد.

دارای الکترولیت کم هستید

ماهیچه ها برای عملکرد صحیح به مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم نیاز دارند. اگر مصرف آن ها کم شده باشد، بدن پیامی همراه با گرفتگی و اسپاسم برای شما ارسال می کند. ورزش یا تعریق شدید و یا برخی دارو ها می تواند شما را ضعیف کند. همچنین ممکن است پس از یک دوره اسهال یا استفراغ الکترولیت از دست بدهید.

آب کافی مصرف نکردید

اگر به اندازه کافی نوشیدنی نخورید، ماهیچه های شما بیشتر دچار انقباض و اسپاسم می شوند. فقط هم نخوردن مقدار کافی آب نیست، وقتی زیاد عرق می‌کنید یا در هنگام بیماری مایعات بدنتان را از دست می‌دهید، الکترولیت ها را نیز از دست می‌دهید که یکی دیگر از دلایل رایج برای انقباض عضلات است.

فشار

گاهی اوقات استرس عامل سردرد یا بی خوابی است، اما می تواند باعث تنش و درد در عضلات شما نیز شود. تکنیک های آرامش بخش مانند ماساژ یا مدیتیشن را برای برطرف کردن آن امتحان کنید.

کافئین بیش از حد

کافئین می تواند باعث سرحالی در صبح شده و شما را از کسالت بعد از ظهر بیرون بیاورد. اما مصرف بیش از حد آن می تواند باعث انقباض عضلانی در قسمت های مختلف بدن شود. سایر دارو های محرک مانند آمفتامین ها نیز همین اثر را دارند.

کمبود خواب و خستگی

اگر خسته هستید و نیاز به استراحت دارید بدن با پرش و اسپاسم آن را به شما اطلاع خواهد داد. همچنین ممکن است عضلات شما احساس درد داشته یا به طور کلی ضعیف شوند.

بدن شما از فرم خارج شده است

اگر بعد از تمرین یا پیاده روی متوجه اسپاسم شدید، ممکن است لازم باشد زمان بیشتری را برای پرورش عضلات خود صرف کنید. وقتی به اندازه کافی با آن ها کار نمی کنید، به احتمال زیاد بیش از حد خسته شده و دچار گرفتگی می شوند. حداقل دو بار در هفته تمرینات قدرتی را به برنامه خود اضافه کنید.

دارو

اگر فشار خون بالا یا بیماری قلبی دارید، پزشک از شما می خواهد تا از قرص های آب یا همان دیورتیک استفاده کنید که باعث می شوند تا بیشتر ادرار کنید. این امر باعث کاهش میزان پتاسیم در بدن شما می شود و می تواند اسپاسم عضلانی را در پی داشته باشد. سایر دارو ها، مانند برخی از دارو های ضد افسردگی نیز می توانند باعث پرش شوند. همچنین برخی از دارو های صرع و روانپریشی نیز ممکن است موجب پرش پلک شوند.

سندرم سروتونین

اگر چند ساعت پس از مصرف داروی جدید یا تغییر دوزدارویی، دچار انقباض در ماهیچه های خود شدید با پزشک خود تماس بگیرید. شما زمانی دچار این عارضه می شوید که برخی داروها یا مکمل ها باعث می شوند مقدار زیادی از سروتونین شیمیایی مغز در بدن انباشته شود. این مشکل جدی است و معمولاً با تب بسیار بالا و سایر علائم همراه بوده و نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

بیماری کلیوی

کلیه ها اغلب علائم هشدار دهنده اولیه نشان دهنده کند شدن فعالیت خود را نشان نمی دهند. آن ها هنگامی که مقدار زیادی از توانایی کار خود را از دست دادند، ممکن است گرفتگی عضلات، همراه با علائم دیگر را نشان دهند. اگر دیابت، فشار خون بالا یا سایر مشکلات مرتبط با کلیه دارید، در صورت شروع اسپاسم با پزشک خود مشورت کنید.

بیماری لو گریگ (ALS)

انقباض عضلات دست و پا می تواند یکی از علائم اولیه این بیماری باشد که به آن اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) نیز می گویند. دلیل این اتفاق از کار افتادگی اعصابی است که پیام هایی را از مغز و نخاع به ماهیچه ها می‌فرستند. در این بیماری قبل از اینکه اعصاب ارسال این پیام ها را به طور کامل متوقف کنند، پیام های نامنظم ارسال می کنند.

گیر افتادگی عصب نخاعی (Pinched Spinal Nerve)

هنگامی که اعصاب نخاعی از نخاع خارج می شوند از بین استخوان های ستون فقرات راهی قسمت های خاصی از بدن می شوند. گاهی اوقات دیسک های بین استخوان ها می لغزند یا پاره می شوند و حرکت می کنند و در این فرآیند عصب نخاعی را نیشگون می‌گیرند. در این حالت ممکن است تغییراتی را در عضلاتی که عصب آن ها را  کنترل می کند احساس کنید. پزشک می تواند این مشکل را در طول معاینه فیزیکی یا با ام آر آی یا سی تی اسکن تشخیص دهد.

نوروپاتی (Neuropathy)

هنگامی که سلول های عصبی آسیب می بینند، نحوه ارتباط آن ها با یکدیگر و با مغز تغییر می کند. انقباضات و اسپاسم می توانند علائم هشدار دهنده ای باشند که نشان دهند اعصاب کنترل کننده عضلات آسیب دیده اند. برخی از افراد با این مشکل متولد می شوند، اما همچنین ممکن است به دلیل آسیب، عفونت، بیماری، اعتیاد به الکل و برخی دارو ها اتفاق بیافتد. دیابت علت اصلی نوروپاتی است.

سندرم ایساک (Isaacs’ Syndrome)

این بیماری نادر که به عنوان نورومیوتونیا یا سندرم ایزاکس-مرتنس نیز شناخته می شود زمانی اتفاق می‌افتد که حتی اگر مغز یا نخاع دستور نداده باشد اعصاب شما به ارسال سیگنال هایی ادامه می دهند که عضلات را به حرکت در می آورد. این امر باعث انقباض عضلانی، گرفتگی و سفتی می شود. همچنین ممکن است ماهیچه های شما را موجی شکل کند مانند چیزی که زیر پوست حرکت می کند. این علائم زمانی که شما در خواب یا تحت بیهوشی عمومی هستید نیز ممکن است ادامه یابد.

کانال عصر ایران در تلگرام