Web Analytics Made Easy - Statcounter

رئیس هیئت مدیره انجمن عالی مراکز توانبخشی غیردولتی معلولین کشور با انتقاد از کوتاهی بهزیستی در پرداخت افزایش ۲۰ درصدی یارانه مراکز شبانه‌روزی از فروردین امسال گفت: انتظار می‌رود بهزیستی به وعده‌های داده شده مبنی بر پرداخت کمک‌ هزینه کرونایی عمل کند. - اخبار اجتماعی -

مجید بهروزی‌نیا در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم با اشاره به برنامه‌ریزی ستاد ملی کرونا برای تزریق واکسن کرونا اظهار کرد: بنابر برنامه‌ریزی این ستاد، گروه‌هایی به صورت اولویت‌دار برای تزریق این واکسن در نوبت قرار گرفته‌اند که بنابر اعلام ستاد، کادر درمان و در ادامه سالمندان و معلولان در اولویت‌های بعدی برای دریافت واکسن هستند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی گفت: بالغ بر 51 هزار نفر سالمند معلول و بیمار روانی مزمن در مراکز شبانه روزی نگهداری می‌شوند که در نوبت دریافت واکسن کرونا قرار دارند که بنا بر اظهارات معاون توانبخشی سازمان بهزیستی کشور تا قبل از سال جدید این افراد به همراه 25 هزار نفر پرسنل در مراکزنگهداری واکسن دریافت خواهند کرد.

رئیس هیئت مدیره انجمن عالی مراکز توانبخشی غیردولتی معلولین کشور درباره آخرین پیگیریهای انجام شده از سوی انجمن برای افزایش اعتبارات لایحه حمایت از حقوق افراد دارای معلولیت  در لایحه بودجه 1400 تصریح کرد: با توجه به اینکه لایحه بودجه دولت برای سال آینده در مجلس شورای اسلامی رد شده است و این لایحه برای بازنگری و اصلاح مجدداً به دولت ارسال شده است رایزنی‌های برای افزایش اعتبارات قانون حمایت حقوق افراد دارای معلولیت صورت گرفته است( موضوع ردیف12  تبصره14 )  و این فرآیند ادامه دارد و امیدواریم پس از ارسال این لایحه به مجلس، کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی بنا بر تأکید رئیس مجلس نسبت به این موضوع توجه لازم را داشته باشد.

وی با اشاره به مسئله افزایش یارانه مراکز در سال جاری گفت: بنابر مصوبه هیئت وزیران، افزایش یارانه مراکز باید از ابتدای سال جاری مدنظر قرار بگیرد اما بنابر اعلام سازمان بهزیستی با توجه به عدم تحصیص کامل اعتبارات از سوی سازمان برنامه و بودجه،  یارانه مراکز از آبان‌ماه افزایش یافته  است و  پرداخت مابه‌الفتاوت افزایش یارانه در از فروردین تا مهر مشخص نیست  و این در حالسیت که وزیر رفاه پس از مصوبه هیئت وزیران تأکید بر پرداخت افزایش 20 درصدی یارانه مراکز از ابتدای سال جاری داشته است.

بهروزی‌نیا ادامه داد: همانگونه که هزینه‌های مراکز در بخش‌های مختلف از ابتدای سال افزایش قابل توجه‌ای پیدا کرده و حقوق کارکنان بر اساس مصوبات شورای عالی کار به میزان 40 درصد افزایش یافته است و سایر هزینه‌های جاری از جمله اجاره بها، مواد غدایی و بهداشتی چند برابر افزایش داشته است، انتظار می‌رود در کنار هزینه‌های قابل توجه کرونا در راستای تأمین اقلام بهداشتی، مصوبه هئیت وزیران مبنی بر افزایش 20 درصدی یارنه مراکز نگهداری اجرا شود.

وی گفت: انتظار ما از سازمان بهزیستی این است که به وعده‌های داده شده مبنی بر پرداخت کمک‌ هزینه کرونایی برای تأمین اقلام بهداشتی  عمل کند.

عیدی مددجویان بهزیستی همزمان با مستمری پرداخت می‌شودواگذاری بیش از 2300 واحد مسکونی به مددجویان بهزیستی در دهه فجرواگذاری 35 هزار واحد مسکونی طی دو سال گذشته به مددجویان بهزیستی

جدیدترین خبرها و تحلیل‌های ایران و جهان را در کانال تلگرامی تسنیم بخوانید. (کلیک کنید)

جدیدترین خبرها و تحلیل‌های ایران و جهان را در صفحه اینستاگرامی تسنیم بخوانید. (کلیک کنید)

انتهای پیام/

منبع: تسنیم

کلیدواژه: سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی یارانه مراکز

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tasnimnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تسنیم» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۰۰۷۱۸۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

در طول روز چرت بزنیم یا نه؟

الهه جعفرزاده: در زندگی مدرن و پرشتاب امروز، یافتن راه‌هایی برای افزایش انرژی و بهره‌وری بسیار مهم است. «چرت زدن» به عنوان یک راه ساده و در عین حال موثر برای دستیابی به این هدف است. گنجاندن چرت‌های کوتاه در برنامه روزانه می‌تواند به میزان قابل توجهی سطح انرژی، عملکرد شناختی و سلامت کلی را افزایش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که چرت زدن‌های کوتاه‌مدت می‌تواند منجر به بهبود حافظه، کاهش استرس، افزایش خلاقیت و ارتقای سلامت قلب و عروق شود. بهترین زمان برای چرت زدن، در اوایل بعد از ظهر است، یعنی درست زمانی که بدن با کاهش طبیعی سطح انرژی مواجه است. کوتاه نگه داشتن مدت چرت‌ها، ایجاد یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای بیدار شدن به موقع، استراتژی‌های کلیدی برای به حداکثر رساندن مزایای چرت‌های روزانه است.

چرت زدن و افزایش بهره‌وری مغز

دانشمندان علوم خواب، اثرات چرت زدن بر مغز و بدن انسان را به طور گسترده مورد مطالعه قرار داده‌اند و تحقیقات پیرامون این موضوع نشان می‌دهد که چرت زدن، بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه، می‌تواند منجر به بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه و تنظیم خلق و خو شود. این پدیده به نقش چرت زدن در تثبیت خاطرات و پاک کردن اطلاعات اضافی، تمرکز بیشتر و هوشیاری ذهن نسبت داده می‌شود. علاوه بر این، چرت زدن به مغز این امکان را می‌دهد که از فعالیت‌های شناختی مستمر مانند حل مسئله و تصمیم‌گیری رهایی یابد و برای دقایقی استراحت کند. درست مانند ماهیچه‌ها که برای ریکاوری و قوی‌تر شدن به استراحت نیاز دارند، مغز نیز از استراحت‌های کوتاه برای شارژ شدن و بهبود عملکرد بهره می‌برد.

بهترین زمان برای چرت زدن

زمان چرت زدن شما می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سطح انرژی و بهره‌وری کلی شما داشته باشد. ریتم شبانه‌روزی یا ساعت درونی بدن ما، نقش مهمی در تعیین زمان ایده‌آل برای چرت زدن دارد. کاهش طبیعی سطح انرژی که در اوایل بعدازظهر اتفاق می‌افتد، معمولاً بین ساعت ۱۳ تا ۳ بعد از ظهر، فرصتی مناسب برای چرت زدن است.

توجه داشته باشید چرت زدن دیرهنگام، به خصوص در عصر و ساعات منتهی به شب، می‌تواند با خواب شبانه تداخل داشته باشد، روتین خواب شما را مختل کند و باعث شود به سختی به خواب شبانه فرو بروید یا حتی صبح خواب بمانید و به سختی بتوانید بیدار شوید.

سایر مزایای چرت زدن

چرت زدن، فوایدی فراتر از احساس راحتی و استراحت را ارائه می‌دهد. مهم‌ترین مزایای چرت زدن عبارتند از:

۱) افزایش انرژی و هوشیاری: یکی از مزایای اولیه چرت زدن، افزایش سریع انرژی و هوشیاری است. وقتی یک چرت کوتاه می‌زنیم، به مغزمان اجازه می‌دهیم استراحت کند و دوباره شارژ شود. چرت روزانه، خستگی را کاهش و توانایی ما را برای متمرکز ماندن و بهره‌وری در طول روز افزایش می‌دهد.

۲) تقویت حافظه و یادگیری: چرت زدن با تقویت حافظه و یادگیری مرتبط است. در طول یک چرت، مغز اطلاعات تازه به‌دست‌آمده را پردازش و سازماندهی می‌کند که منجر به حفظ و یادآوری بهتر می‌شود.

۳) کاهش استرس: چرت زدن باعث آزاد شدن انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند سروتونین و نوراپی نفرین می‌شود که در کاهش استرس و ایجاد حس آرامش نقش دارند.

۴) بهبود خلاقیت: چرت زدن می‌تواند تفکر خلاق را تحریک کند. هنگامی که ذهن استراحت خوب و کافی داشته باشد، می‌تواند از زوایای مختلف با مسائل و مشکلات روبه‌رو شود و راه‌حل‌های ابتکاری پیدا کند.

برای برخورداری از فواید چرت زدن به این نکات توجه کنید:

الف) کوتاه چرت بزنید: بهتر است مدت زمان چرت‌های روزانه بین ۱۰ تا ۳۰ دقیقه باشد تا از گیجی و اختلال در خواب شبانه جلوگیری شود.

ب) در محیطی آرام چرت بزنید: چرت زدن در فضای آرام و کم‌نور به افزایش کیفیت خواب و مزایای آن کمک می‌کند.

ج) آلارم تنظیم کنید: برای اطمینان از اینکه غرق خواب نشوید و برنامه خواب شبانه‌تان را مختل نکنید، یک زنگ هشدار تنظیم کنید که شما را از چرت زدن بیدار کند.

د) در زمان مناسب چرت بزنید: سعی کنید در اوایل بعدازظهر، بین ساعت ۱ تا ۳ بعد از ظهر چرت بزنید تا با ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدن هماهنگ شوید و به طور کامل از مزایای چرت زدن برخوردار شوید.

بیشتر بخوانید:

تمرکز کافی ندارید؟ این روش‌ها را امتحان کنید چطور حافظه قوی‌تری داشته باشیم؟/ ۷ راهکار برای بهبود حافظه چطور هم سم‌زدایی کنیم و هم ذهن‌مان را جوان نگه‌ داریم؟ مصرف این ۱۰ ماده غذایی به خواب بهتر کمک می‌کند

منبع: socialboat

۴۷۲۳۲

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1894228

دیگر خبرها

  • فعالیت شبانه‌روزی ۱۷۰۰ نیروی خدمات شهری برای رفع آبگرفتگی
  • برقراری بیش از ۴۶ هزار تماس با اورژانس اجتماعی البرز
  • بهره مندی ۱۷ هزار نفر از خدمات مشاوره مراکز بهزیستی در گلستان
  • در طول روز چرت بزنیم یا نه؟
  • افزایش ۵۳ درصدی خرید گندم در خوزستان ‌
  • حمایت بهزیستی از ۶۷۷ خانواده دارای فرزند چندقلو
  • ۶۷۷ خانواده دارای فرزند چند قلو تحت پوشش بهزیستی زنجان هستند
  • افزایش ۵۰ درصدی ظرفیت مراکز جوارکارگاهی
  • بهزیستی پیگیر تنبیه در مرکز نگهداری از کودکان بی‌سرپرست کرج است
  • آغاز طرح غربالگری بینایی کودکان ۳ تا ۶ سال در استان