نکاتی درباره تغذیه زنان در سه ماهه اول بارداری
تاریخ انتشار: ۹ اسفند ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۱۱۴۶۴۳۸
بررسی وضعیت تغذیه زنان در سه ماهه اول بارداری نشان داد که میانگین مصرف چهار گروه اصلی غذایی شامل «نان و غلات»، «پروتئین»، «سبزیجات» و «شیر و لبنیات» در اکثر این زنان، کمتر از میزان توصیه‌شده است.
به گزارش برنا؛ تغذیه سالم، کافی، متعادل و متنوع در دوران بارداری برای سلامتی مادر و نوزاد ضروری است و تغذیه مناسب برای رشد جنین و تامین ذخایر مادر و همچنین در پیشگیری از عوارض بارداری در مادر و نوزاد نقش مهمی دارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
تغذیه نامناسب دوران بارداری علاوه بر تاثیر بر وزن نوزاد هنگام تولد، خطراتی مانند سقط جنین، تولد نارس و کم‌وزنی نوزاد را افزایش می‌دهد و عوارضی مانند چاقی، دیابت حاملگی و پره‌اکلامپسی را به دنبال دارد. تغذیه ناکافی به خصوص در اوایل بارداری، احتمالا بر روی رشد مغزی جنین تاثیر گذاشته و سبب آسیب بافتی و یا عقب‌ماندگی ذهنی در نوزادان می‌شود.
با توجه به اهمیت این موضوع پژوهشگران با انجام مطالعه‌ای وضعیت تغذیه زنان را در سه ماه اول بارداری و منابع کسب اطلاعات آن‌ها در این زمینه را مورد بررسی قرار دادند.
این مطالعه از بهمن‌ماه ۱۳۹۵ تا خرداد ۱۳۹۶ بر روی ۳۳۰ زن باردار نخست‌زای مراجعه‌کننده به بیمارستان‌های نجمیه و شهید مصطفی خمینی شهر تهران که در هفته‌های ۱۰ تا ۱۲ بارداری بودند، انجام شد.
بررسی‌های این پژوهش نشان داد که میانگین مصرف چهار گروه اصلی غذایی شامل «نان و غلات»، «پروتئین»، «سبزیجات» و «شیر و لبنیات» در اکثر زنان در سه ماهه اول بارداری، کمتر از میزان توصیه‌شده بود. این نتایج با مطالعات دیگر نیز هم‌سو بود و احتمالا به ویار حاملگی در سه ماهه اول بارداری مربوط باشد.
اما مشاهدات حاکی از این بود که میانگین مصرف میوه‌جات بیشتر از حد توصیه شده است که احتمالا این موضوع با در دسترس بودن این گروه غذایی و عدم نیاز به پخت و آماده کردن آن‌ها مرتبط باشد.
نتایج این مطالعه نشان داد که بیشترین میزان مصرف گروه‌های غذایی، مربوط به گروه غذایی نان و غلات و کم‌ترین آن مربوط به گروه لبنیات است. همچنین مشخص شد که مهم‌ترین منابع کسب اطلاعات در خصوص تغذیه دوران بارداری؛ اینترنت و تلفن همراه و سپس کتاب است.
میانگین مصرف نان و غلات با منابع اطلاعاتی مادران ارتباط معنی‌داری نداشت و این نشان‌گر توجه کمتر افراد به گروه نان و غلات است و احتمالا ترس از چاقی باعث گرایش کمتر به مصرف غذاهای پرکالری می‌شود. برهمین اساس آموزش جهت افزایش آگاهی مادران از عوارض سو تغذیه ضروری است.
در این مطالعه میانگین مصرف حبوبات و لبنیات با کسب اطلاعات از طریق اینترنت و تلفن همراه و کتاب، ارتباط معنی‌داری داشت و نشان می‌دهد استفاده‌کنندگان از این منابع اطلاعاتی، مصرف حبوبات و لبنیات افزایش داشته است. اما در کل میزان مصرف لبنیات در کل از میزان توصیه‌شده کمتر بود.
در این مطالعه تقریبا ۳۰ درصد از مادران در گروه اضافه وزن و یا چاق قرار داشتند و این مسئله اهمیت آموزش تغذیه در پیشگیری از عوارض BMI بالا در بارداری را مورد تاکید قرار می‌دهد.
همچنین یافته‌های این پژوهش نشان داد که بین کسب اطلاعات از اینترنت و تلفن همراه با تحصیلات و درآمد خانواده، ارتباط معنی‌داری وجود دارد و با سن مادر و شغل او ارتباطی نداشت.
پژوهشگران این مطالعه معتقدند از آن‌جا که اینترنت و تلفن همراه و کتاب، مهم‌ترین منابع کسب اطلاعات در بارداری است، ارائه کتاب و اطلاع‌رسانی از طریق اینترنت و تلفن همراه با برنامه‌ریزی می‌تواند در بهبود تغذیه مادران باردار، موثر باشد.
در انجام این مطالعه آزیتا کیانی آسیابر و فرخنده امین شکروی؛ پژوهشگران گروه بهداشت و ارتقا سلامت دانشکده علوم پزشکی دانشگاه تربیت مدرس و معصومه حیدری؛ پژوهشگر گروه مامایی دانشگاه شاهد، مشارکت داشتند.
یافته‌های این مطالعه به صورت مقاله علمی پژوهشی با عنوان «منابع کسب اطلاعات و تغذیه زنان در سه ماهه اول بارداری در شهر تهران» در مجله دانشگاه علوم پزشکی بابل منتشر شده است.
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: بارداری زنان تغذیه زنان زنان در سه ماهه اول بارداری اینترنت و تلفن همراه منابع کسب اطلاعات میانگین مصرف تغذیه زنان نان و غلات توصیه شده
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۱۴۶۴۳۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برای ثبت شرکت خدماتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
امروزه افراد زیادی برای انجام کارهای خود از نیروهای شرکت‌های خدماتی استفاده می‌کنند؛ همچنین با توجه به این موضوع ثبت شرکت خدماتی رو به افزایش بوده و خواهان زیادی برای ثبت این نوع شرکت وجود داشته باشد.
به طور کلی شرکت‌های خدماتی به شرکت‌هایی گفته می‌شود که خدمات مختلفی از جمله خانگی و غیر خانگی را برای مشتریان خود به صورت قراردادی و یا حق‌الزحمه‌ای انجام می‌دهند؛ از همین رو با گذشت زمان مشتریان این نوع شرکت‌ها برای ثبت شرکت خدماتی افزایش پیدا کرده و سبب شده برای افراد متخصص و غیر متخصص از طریق این نوع فعالیت‌ها شغل ایجاد شود.
همچنین شرکت‌های خدماتی جزو آن دسته فعالیت‌هایی هستند که برای ثبت شرکت نیازی به داشتن مجوز ندارند؛ برای ثبت این شرکت‌ها ابتدا باید موضوع فعالیت خود را مشخص کنید و سپس به عنوان یک شرکت خدماتی شرکت خود را ثبت کرده و فعالیت خود را آغاز کنید.
شرکت‌های خدماتی جزو شرکت‌هایی هستند که برای راه اندازی نیازی به اخذ مجوز، سرمایه زیاد و تحصیلات عالی ندارد و با هدف ارائه خدمات تشکیل شده و بدون داشتن شرایط خاص بازدهی بالا و سریع دارند.
مؤسسه مانا ثبت با داشتن تیم متخصص در زمینه امور ثبتی آماده خدمت رسانی و پاسخگویی به سؤالات شما در این خصوص می‌باشد؛ با کارشناسان و مشاوران با تجربه و حرفه‌ای ما تماس بگیرید تا از مشاوره رایگان برخوردار شوید.
شرکت خدماتی چیست؟معنای شرکت خدماتی مطابق تعریف‌های موجود در تغییرات اساسنامه، هر شرکتی که به هر نحوی به مردم خدمت ارائه کند شرکت‌های خدماتی شمرده می‌شود.
شرکت خدماتی در حقیقت شرکت‌هایی هستند که با ثبت شرکت تحت عنوان شرکت خدماتی به افراد و یا نهادهای مختلف خدمات ارائه می‌دهند؛ همچنین موضوع فعالیت این شرکت‌ها شامل موضوعات فعالیتی می‌شود که مورد نیاز مردم است.
نکته قابل توجه درباره ثبت شرکت خدماتی این است که این نوع شرکت فقط می‌تواند در یک زمینه خاص به ارائه خدمت و فعالیت بپردازد.
شرکت‌های خدماتی به عنوان راه حلی برای مشکلات مردم خدماتی ارائه می‌دهد و با هدف ارائه خدمت به مردم تأسیس شده؛ ثبت شرکت خدماتی به معنای ثبت شرکت و رسمی کردن یک شرکت که در زمینه ارائه خدمات فعالیت می‌کند، است.
شرکت‌های خدماتی بر خلاف شرکت‌های دیگر به جای تولید یک کالا خدمات متفاوت و متنوعی را به افراد جامعه و سایر نهادها ارائه می‌دهند؛ همچنین تغییرات شرکت می‌تواند بر روی ارائه خدمات این شرکت‌ها تأثیر گذار باشد.
در نهایت شرکت‌های خدماتی به دو صورت ثبت شرکت سهامی خاص و ثبت شرکت با مسئولیت محدود به ثبت می‌رسند و بدون نیاز به اخذ مجوز می‌توانند فعالیت را شروع کنند.
ثبت شرکت خدماتی یکی از فرایندهای اساسی در راه اندازی کسب و کار است که با اطلاع از قوانین و مقررات میتوانید شرکت خود را به درستی و به سرعت ثبت کنید و به فعالیت‌های خدماتی بپردازید.
پیشنهاد ما به شما تماس با وکلا و کارشناسان با تجربه و حرفه‌ای مؤسسه مانا ثبت و دریافت مشاوره رایگان برای راهنمایی بهتر در انجام این فرایند است.
انواع شرکت خدماتیهمانطور که در بالا گفتیم ثبت شرکت خدماتی به دو صورت با مسئولیت محدود و سهامی خاص به ثبت می‌رسد؛ لازم به ذکر است که شما پس از انتخاب موضوع فعالیت برای شرکت خدماتی می‌بایست با انتخاب قالب مناسب به یکی از 2 شکل گفته شده فعالیت خود را شروع کنید.
نکته قابل توجهدرباره ثبت شرکت خدماتی، نام‌گذاری شرکت خدماتی می‌باشد؛ اسم شرکت خدماتی شما باید دارای ریشه فارسی باشد، با شئونات اسلامی مخالف و تکراری نباشد و در تغییرات شرکت به ثبت برسد.در ادامه شرایط ثبت شرکت خدماتی به این دو صورت را شرح می‌دهیم:
شرایط ثبت شرکت خدماتی سهامی خاصاگر شما قصد دارید ثبت شرکت خدماتی خود را در قالب سهامی خاص به ثبت برسانید شرایط و نکات قابل توجه به این صورت است:
نیاز به 5 نفر نیرو به عنوان اعضای اصلی سهام دار که 3 نفر از آن ها عضو هیئت مدیره و دو نفر سمت بازرس. حداقل سرمایه اولیه یک میلیون ریال. پرداخت 35 درصد از سرمایه به صورت نقدی در حساب شرکت.
برای ثبت شرکت خدماتی به صورت شرکت با مسئولیت محدود نیاز به اطلاع از شرایط و نکات به شرح زیر است:
حداقل تعداد 2 نفر شرکا دارای سن بیش از 18 سال. حداقل سرمایه اولیه یک میلیون ریال. مدت زمان ثبت شرکت خدماتی با مسئولیت محدود همانند سهامی حدود 10 روز است.شایان به ذکر است شرکت‌های خدماتی می‌توانند بسته به شرایط یک یا چند نوع خدمات ارائه دهند.
حوزه‌های فعالیت شرکت خدماتیحوزههای فعالیت ثبت شرکت خدماتی به دسته‌های متفاوتی تقسیم بندی می‌شوند؛ این حوزه‌ها عبارت‌اند از:
خدمات مربوط به حمل و نقل مانند ثبت شرکت حمل و نقل. خدمات مربوط به تعمیر و نگه داری ماشین آلات و ساختمان‌ها مانند ثبت برند لوازم یدکی. خدمات عمومی به‌صورت کلی که عبارت‌اند از نگهبانی، امور آشپزخانه، پیشخدمت و… خدمات مربوط به شرکت خدماتی درمانی؛ مانند ثبت شرکت تجهیزات پزشکی و مشاوره پزشکی. خدمات مربوط به امور نظافتی مانند شرکت‌های خدماتی نظافت منازل، ادارات، نمای ساختمان و غیره. خدمات مربوط به چاپ و تکثیر. خدمات مربوط به نگهداری و فضای سبز مانند ثبت شرکت فضای سبز. خدمات مربوط به امور مشاوره و حقوقی مانند مؤسسه مانا ثبت. مراحل ثبت شرکت خدماتییکی از اقدامات مهم در فرایند ثبت شرکت خدماتی انجام دادن اصولی و صحیح مراحل آن است. مرحله ابتدایی برای این فرایند تعیین حوزه فعالیت که در تغییرات اساسنامه باید ذکر شود.
در ادامه مراحلی که باید به ترتیب برای ثبت شرکت خدماتی طی کنید را شرح داده‌ایم:
تنظیم فرم صورت‌جلسه توسط مؤسسین شرکت و امضای فرم توسط شرکا. فرم درخواست ثبت شرکت باید توسط مؤسسین تکمیل شود و امضای شرکا بر روی فرم درج گردد. تنظیم اساسنامه برای شرکت و امضای تمامی شرکا روی صفحات اساسنامه. انتخاب نام شرکت و ارائه آن به اداره ثبت شرکت و به همراه مدارک مورد نیاز. بررسی پرونده توسط ممیزی اداره ثبت شرکت و در صورت مورد تأیید بودن تغییرات شرکت معرفی به مراجع ذیل صلاح مرتبط. با توجه به حوزه شرکت در صورت نیاز داشتن به اخذ مجوز یا مجوزهای خاص باید به اخذ این موارد اقدام نمایید. به بخش حسابرسی برای پرداخت هزینه‌ها معرفی می‌شوید. تحویل دادن رسید بانکی پرداختی حق‌الثبت به حسابداری و در صورت نداشتن مشکل یا نقض صدور دستور ثبت شرکت توسط ممیز مربوطه. بررسی پرونده و مدارک برای نداشتن نواقص قانونی توسط کارشناس تأسیس و برسی محتویات پرونده به صورت سیستمی و نداشتن اشتباه تایپی و ارسال پرونده ثبت شرکت خدماتی به مرحله بعد در صورت نداشتن ایراد و نقص. بررسی پرونده توسط رئیس اداره ثبت و امضای آن و ارسال پرونده به کارشناسی به منظور چاپ یک نسخه از مدارک با مهر اداره در آگهی در روزنامه کثیرالانتشار. مهر و شماره آگهی تأسیس در دبیرخانه و ثبت شدن شرکت.با طی کردن مراحل ذکر شده در فوق به ترتیب فرایند ثبت شرکت خدماتی شما به صورت اصولی و صحیح انجام می‌شود. شما عزیزان میتوانید در صورت داشتن هر گونه سؤال در زمینه مراحل ثبت شرکت خدماتی و گرفتن راهنمایی بیشتر با کارشناسان و مشاوران مؤسسه مانا ثبت تماس حاصل فرمایید و از مشاوره رایگان مؤسسه ما برخوردار شوید.
مدارک ثبت شرکت خدماتیدر این مرحله مدارک مهم و مورد نیاز برای ثبت شرکت خدماتی به دو صورت سهامی خاص و مسئولیت محدود برسی می‌شود.
مدارک لازم شرکت خدماتی سهامی خاص کپی مدارک هویتی مانند شناسنامه و کارت ملی افراد مؤسس. اخذ مجوزهای لازم در صورت نیاز. تنظیم اساسنامه و ذکر فعالیت در تغییرات اساسنامه. (اساسنامه باید دارای آدرس و کد پستی دقیق باشد) تنظیم اقرار نامه و اظهارنامه امضا توسط اعضا. تکمیل فرم ثبت شرکت. مدارک لازم شرکت خدماتی مسئولیت محدود کپی مدارک هویتی و شناسایی اعضا، هیئت مدیره و مؤسسین. دو نسخه شرکت‌نامه و اساسنامه به همراه آخرین تغییرات شرکت امضا شده توسط شرکا. گواهی عدم سوءپیشینه. مجوزهای اخذ شده در صورت نیاز. تعیین سرمایه اولیه و گواهی پرداخت 35%.
بعد از اینکه با نکات ثبت شرکت خدماتی آشنا شدید، نیاز است که به یک موسسه حقوقی معتبر مثل مانا ثبت بروید و از آن ها کمک بگیرید همچنین میتوانید از مشاوره رایگان کارشناسان این موسسه بهره مند شوید.
موسسه مانا ثبت ، تیمی متشکل از مشاوران حرفه ای در زمینه ثبت شرکت در تهران می‌باشد که به صورت تخصصی در کلیه امور ثبت شرکت ، تغییرات شرکت ، علامت تجاری ، رتبه بندی ، تعیین صلاحیت و … در تهران به فعالیت می‌پردازد. شما عزیزان میتوانید برای دریافت مشاوره رایگان و واگذاری امور خود، به کارشناسان مانا ثبت مراجعه فرمایید.
انتهای رپرتاژ آگهی/
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور