7خوراکی که اختلالات پوستی را ازبین میبرد
تاریخ انتشار: ۱۳ اسفند ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۱۱۹۲۱۶۰
اگر مبتلا به بیماری پوستی هستید، چند راهکار ساده وجود دارد که به بهتر شدن وضعیتتان کمک میکند. ناطقان: عوامل مختلفی میتوانند منجر به ایجاد بیماریهای پوستی شوند که به سختی میتوان ریشه مشکل را تشخیص داد. خوشبختانه، درمانهای طبیعی بسیاری وجود دارد که میتواند به منظور تسکین درد، سوزش، یا خارش و حتی بهبود بسیاری از این اختلالات استفاده شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
در این گزارش درمان خانگی بیماریهای پوستی را می خوانیم.
۱- سرکه سیب
سرکه سیب یک درمان طبیعی معجزه آساست. این ماده میتواند التهاب و آکنه را درمان کند و به دلیل خاصیت ضد باکتریایی که دارد، میتواند با قارچهای پوستی که باعث ایجاد بثورات میشوند نیز مبارزه کند.
تصور میشود که خاصیت سم زدایی و قلیایی کننده سرکه سیب باعث درمان مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس میشود. علاوه بر این، میتواند به عنوان یک تونر متعادل کننده عالی عمل کند و میتواند روی آفتاب سوختگی یا گزش حشرات استفاده شود.
* ۲۰-۱۵ میلیلیتر سرکه سیب را در یک لیوان آب بریزید و دو بار در روز بنوشید. همچنین دو بار در روز با استفاده از پد پنبهای به صورت موضعی سرکه سیب را روی پوست بزنید.
۲- آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا به طور گستردهای برای تسکین آفتاب سوختگی و کمک به بهبود زخمها شناخته شده است. به علاوه، آلوئهورا بهترین درمان خانگی بیماریهای پوستی از جمله خارش و سوزش است، زیرا حاوی گلیکوپروتئینهایی است که به شما در کاهش التهاب کمک میکند. این برای افرادی که از اگزما رنج میبرند، یک درمان خانگی ایده آل است.
* نصف فنجان ژل تازه آلوئهورا را بگیرید و با استفاده از یک پنبه آن را روی پوست بمالید و بگذارید خشک شود. این کار را روزانه ۳ بار تکرار کنید.
۳- روغن نارگیل
روغن نارگیل یک جایگزین طبیعی عالی برای مرطوب کننده و مناسب انواع پوست است! علاوه بر این، روغن نارگیل به دلیل وزن مولکولی کم و نحوه پیوند با پروتئین ها، توانایی نفوذ به عمق پوست را دارد.
روغن نارگیل به دلیل خاصیت ضد التهابی بودن، یک درمان خانگی بیماریهای پوستی برای افرادی است که از پسوریازیس و اگزما رنج میبرند. این ماده در عین حال پوست را مرطوب نگه میدارد و باعث ترمیم سریعتر آن میشود.
* روغن نارگیل را دو بار در روز روی ناحیه آسیب دیده بمالید و اجازه دهید جذب شود.
۴- زردچوبه
زردچوبه به دلیل خواص درمانی و فواید بهداشتی در سراسر جهان شناخته شده است. این ماده حاوی آنتی اکسیدان و ترکیبات ضد التهابی است که میتواند باعث درخشش پوست شما شود. زردچوبه در عین حال باعث کاهش جای زخم و آکنه میشود و میتواند به رفع جوش و آکنه کمک کند. مصرف خوراکی زردچوبه برای کنترل پسوریازیس از نظر علمی ثابت شده است.
* میتوانید زردچوبه را به عنوان مکمل غذایی به صورت خوراکی مصرف کنید. یا آن را با آب خمیر کنید و برای کاهش التهاب روی پوست بمالید.
۵- آب لیمو
آب لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونتهای باکتریایی و التهاب حیاتی موثر است. لیمو با کاهش ترشح چربی و باکتریهای ایجاد کننده پوست، آکنه را بهبود میدهد. علاوه بر این، رنگدانه را که به صورت لکههای تیره پدیدار میشود، کاهش میدهد.
* بعد از استفاده از مرطوب کننده قبل از خواب آب لیمو به صورتتان بمالید. برای کمک و مبارزه با التهاب و کاهش تولید چربی روی پوست، آب لیمو را به رژیم خود اضافه کنید.
۶- عسل
عسل به دلیل خواصی که دارد یک درمان خانگی بیماریهای پوستی محسوب میشود. این ماده به ویژه برای درمان بثورات، سوختگی، زخم و سایر زخمها به دلیل خواص درمانی که دارد، شناخته شده است. علاوه بر این، حاوی آنزیمی است که پراکسید هیدروژن تولید میکند.
*عسل را می توانید به صورت موضعی روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند.
۷- گوجه فرنگی
گوجه فرنگی سرشار از ویتامین A، ویتامین C، لیکوپن و آنتی اکسیدان است. از مزایای گوجه فرنگی برای پوست میتوان به کاهش خارش، قرمزی غیرمعمول، خشکی و سوزش پوست اشاره کرد. این ماده به دلیل خواصی که دارد درمان ایده آلی برای کسانی است که از اگزما میبرند.
به دلیل لیکوپن همراه با آنتی اکسیدانهایی که در گوجه فرنگی وجود دارد، یک ماده عالی برای مبارزه با آکنه است. گوجه فرنگی لایه محافظ پوست و کلاژن را افزایش میدهد و به بازسازی سلولهای پوست کمک میکنند.
* حداقل یک بار در هفته آب گوجه فرنگی بنوشید تا ویتامین C و لیکوپن دریافت کنید. همچنین به مدت ۲۰ دقیقه از گوجه فرنگی به عنوان ماسک صورت استفاده کنید تا آکنه شما را درمان کند. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: اختلالات ، پوستی ، از بین بردن
منبع: ناطقان
کلیدواژه: اختلالات پوستی از بین بردن روغن نارگیل گوجه فرنگی سرکه سیب روی پوست یک درمان آب لیمو
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۱۹۲۱۶۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درمان خانگی آبله مرغان + بهترین دارو برای از بین بردن جای جوش
از بین بردن جای جوشهای بیماری آبله مرغان یکی از نگرانیهایی است که افراد بسیاری را درگیر میکند و استفاده از چند روش خانگی و دارویی میتواند در این مسیر کمککننده باشد.
به گزارش خبرگزاری ایمنا، آبله مرغان در کودکان و بزرگسالان درمان خاص پزشکی ندارد و ممکن است پزشک برای کاهش بدن درد و سردرد و تسکین خارش پوست آنتی بیوتیک و آنتیهیستامین تجویز کند، اما به طور کلی درمان آبله مرغان در کودکان و بزرگسالان تنها از طریق سپری شدن دوره بیماری انجام میشود.
درمانهای خانگی مؤثر برای آبله مرغان در نوزادان و بزرگسالانجوش شیرین برای درمان آبله مرغان
یک لیوان آب در یک کاسه بریزید و نصف قاشق سوپخوری پودر جوش شیرین را اضافه کنید.
یک پارچه نرم و تمیز را در مخلوط فرو کنید.
سپس آن را بر روی نواحی تحت تأثیر قرار دهید و بگذارید تا خشک شود.
درمان آبله مرغان با هویج و گشنیز
در حقیقت هویج و گشنیز حاوی ویتامین C و ویتامین Aهستند که برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است، علاوه بر این ، سوپ سرشار از آنتیاکسیدان هایی است که برای مبارزه با عفونت و فرایند التیام مؤثر هستند.
مقداری هویج خرد شده و نصف فنجان گشنیز تازه را به در قابلهای بریزید و آب را نیز اضافه کنید و مخلوط را بجوشانید تا اینکه آب به نصف کاهش یابد.
سوپ را هر روز برای مدت یک ماه بخورید.
جوی دوسر مؤثر در درمان آبله مرغان
روش ۱:
دو فنجان جو دوسر را پودر کنید و آنها را در یک وان بریزید و دو لیتر آب گرم را به آن اضافه کنید.
میتوانید روغنهای اسانسی اساسی را نیز اضافه کنید، مانند روغن درخت چای، روغن اسطوخودوس.
خود را به مدت ۳۰ دقیقه در آب خیس کنید.
روش ۲:
دو فنجان جو دوسر را پودر کنید و آن را در یک کاسه بگذارید.
بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند.
آن را محکم بپوشانید و ببندید.
سپس آن را در یک وان پر از آب گرم قرار دهید تارنگ آب شیری شود.
کمی از روغنهای اسانسی را نیز اضافه کنید مانند روغن درخت چای، روغن اسطوخودوس.
در حدود ۲۰ دقیقه در آب بمانید و این روند را به طور مرتب انجام دهید.
سرکه قهوهای مناسب برای آبله مرغان
یک وان پر از آب گرم را آماده و نصف فنجان سرکه قهوهای را به وان اضافه کنید و به مدت ۱۵ دقیقه در آب بمانید.
سپس بدن را با یک حوله تمیز و نرم خشک کنید.
رفع بیماری آبله مرغان با عسل
کمی عسل را به مناطق مورد نظرتان بمالید؛ این کار را دو بار در هر روز انجام دهید تا هیچ جای زخمی باقی نماند.
خلاصی از آبله مرغان با چای گیاهی
یک قاشق سوپخوری از گیاهان را در یک کاسه بریزید و کمی آب جوش بریزید.
اجازه دهید تا چند دقیقه بماند و سپس آن را صاف کنید.
سپس مقدار کمی عسل، پودر دارچین و کمی آب لیمو به مخلوط اضافه کنید و این چای را کم کم و چند بار در روز بنوشید.
درمان آبله مرغان با روغن اسطوخدوس
روش ۱:
کمی روغن اسانسی اسطوخدوس را در یک فنجان بریزید و سپس روغن نارگیل کمی را برای رقیق شدن آن اضافه کنید.
روغن را به مناطقی که تحت تأثیر قرار گرفته است، بمالید.
بگذارید به طور طبیعی خشک شود و این کار را دو بار در روز تکرار کنید.
روش ۲:
در یک وان پر از آب گرم چند قطره روغن اسطوخودوس و بابونه بریزید.
خود را به مدت ۱۰ دقیقه در این مخلوط خیس کنید.
درمان آبله مرغان با ریحان
برگهای تازه ریحان را در یک قابلمه با کمی آب حرارت دهید.
وقتی آب جوشید، برگها را بردارید و حرارتش کم شود، این محلول را برای چند دقیقه آرام بجوشانید.
سپس حرارت را خاموش کنید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه بماند، برای چند دقیقه در یخچال بگذارید و سپس یک حوله تمیز در مخلوط بگذارید و بر روی مناطق متأثر بگذارید، این روش را هر روز یک بار اعمال کنید.
خواص درمانی زنجبیل برای آبله مرغان
روش ۱:
ریشههای زنجبیل را با یک فنجان آب به قابلمه اضافه کنید، مخلوط را روی حرارت کم قرار دهید و بگذارید چند دقیقه بجوشد.
سپس حرارت را خاموش کنید و مخلوط را صاف کنید.
سپس کمی آب لیمو و عسل اضافه کنید. (یک قاشق سوپخوری) مخلوط را دو بار در روز بنوشید.
روش ۲:
یک وان پر از آب گرم را آماده کنید.
نصف فنجان پودر زنجبیل را به داخل وان بریزید و به مدت نیم ساعت خود را خیس کنید.
این کار را هر روز انجام دهید.
پیشگیری از باقی ماندن جای جوش آبله مرغان روی پوستتا حد امکان از خراشیدن خودداری کنید.
دستکش بپوشید تا از آسیب به پوست در اثر خراشیدگی جلوگیری کنید.
یک لوسیون تسکین دهنده را روی تاولها مالیده یا بزنید.
یک کرم ضدخارش مانند لوسیون کالامین را روی تاولها مالیده یا بزنید.
حمام خنک داشته باشید.
آنتی هیستامین مانند بنادریل را امتحان کنید.
چگونه جای جوش آبله مرغان را از بین ببریم؟رتینول یکی از فرمهای ویتامین آ است، این ماده تولید کلاژن را به شدت افزایش میدهد، مالیدن کرم روی اسکارها به طور شبانه تولید کلاژن را در ناحیه آسیب دیده تحریک میکند و اگر مصرف این کرم موجب حساسیت پوست شما شد، یک روز در میان از آن استفاده کنید.
اکسفولیاک سلولهای مرده پوست را حذف، فضا را برای تولید و جایگزینی سلولهای جدید فراهم و با اسکراب کردن پوست بخش سطحی لک را تراشیده و حذف میکند.
دو روش اکسفولیت کردن وجود دارد:
۱. مکانیکی
شامل اسکراب، براش و دیگر ابزارها است، این روش به صورت مستقیم روی پوست و در حرکتهای دورانی اعمال، روی پوست انجام و هر سه روز یک بار تکرار میشود.
۲. شیمیایی
لوسیونهایی هستند که یک واکنش خفیف شیمیایی ایجاد میکنند که لایه سطحی پوست را بر میدارد، این مواد را طبق روش مصرف تجویز شده به صورت مستقیم روی اسکار قرار دهید.
کرم برای رفع جای جوش آبله مرغانکرمهای سطحی رفع اسکار شامل انواع ترکیبات و عناصری هستند که گمان میرود به حذف یا کاهش تظاهر لکها کمک میکنند.
درمان خانگی جای آبله مرغانویتامین E
ویتامین E از دیرباز به عنوان یک ماده مؤثر برای درمان این جای زخمها در نظر گرفته میشود، اما این ادعا ممکن است صحیح نباشد، مطالعههای بسیاری نشان داده است که این ماده تأثیر قابل ملاحظهای بر این جای زخمها ندارد، در واقع ، آکادمی پوست آمریکا به اشخاص توصیه میکند که از ویتامین E بر روی جای زخم خویش استفاده نکنند برای این که ممکن است ظاهر آن را بدتر کند.
جوی دو سر
برای درمان جای آبله مرغان، مادههای طبیعی مثل جو دو سر خیلی کمک کننده هستند، برای این که خواص رطوبت رسانی بسیار بالایی دارد و این خواص به سلولهای پوستی برای بهبود سریعتر و بهتر کمک میکند.
قدری جو دو سر را با آب در میکسر مخلوط کنید تا به یک خمیر نرم تبدیل شود، سپس این خمیر را در یخچال قرار دهید تا کمی خنک شود و بعد آن را برای درمان جای آبله مرغان روی اسکارها قرار دهید، قدری با سرانگشتان آن را ماساژ دهید و پس از ۱۰ دقیقه صورت را بشویید.
آبلیمو
ویتامین C و اسید سیتریک موجود در لیمو، رنگ چهره را روشن میکند و با خواص لایه برداری طبیعی، اثرهای زخم روی لایه خارجی پوست را التیام میبخشد، کافی است لیموی طبیعی را به مدت ۱۰ دقیقه روی نواحی آسیب دیده بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.
آلوئه ورا
از آلوئه ورا در درمان سوختگیها استفاده شده است، آلوئه ورا تأثیر اثبات شدهای در کاهش دمای ناحیه آسیب دیده دارد، اما روی درمان اسکارها تأثیر خاصی ندارد؛ پاپایا یک ماسک لایه بردار طبیعی برای از بین بردن جای لک آبله مرغان است، پاپایا یک لایه بردار طبیعی است و با فعال کردن آنزیمهای پوستی، سلولهای مرده را از بین میبرد.
آبلیمو، عسل و پاپایای پوست کنده شده را در مخلوط کن بریزید، آن را به خوبی مخلوط کنید تا خمیر یک دستی به وجود آید، آن را روی لکههای پوست صورت بزنید، محل را با یک پلاستیک بپوشانید، نیم ساعت صبر کنید، با آب سرد پوست صورت را بشویید و خشک کنید.
کد خبر 742590