تسکین کمردرد با مصرف این میوه‌ها
تاریخ انتشار: ۱۳ فروردین ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۴۵۶۲۶۹
کمر درد یکی از بیماری‌هایی است که ممکن است در هر زمانی گریبانگیر فرد شود و زندگی وی را تحت تاثیر قرار دهد. در این مواقع افراد سعی می‌کنند با استراحت کردن، استفاده از کمپرسور آب گرم و دارو‌های مسکن درد خود را تسکین دهند.
به گزارش برنا؛ راهکار‌های ساده‌تر و در عین حال، موثرتری وجود دارد که می‌تواند به فرد در این زمینه کمک کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در واقع دلایل بروز کمر درد بسیار متنوع بوده و از فردی به فرد دیگر متفاوت است و دلیل اصلی آن التهاب است، حتی زمانی که فرد از مشکل دیسک رنج نمی‌برد. در این مواقع، پزشکان اقدام به تجویز دارو‌های ضدالتهابی می‌کنند. با این وجود، آنچه فرد در رژیم غذایی خود مصرف می‌کند نقش کلیدی در کاهش التهابات بدن دارد.
در این زمینه متخصصان تاکید دارند افراد نباید خواص ضدالتهابی انگور را دستکم بگیرند. انگور دارای ماده‌ای ضدالتهابی به نام رسوراترول است که می‌تواند با درد در بدن مبارزه کند. این ترکیب به وفور در پوست و هسته‌های انگور وجود دارد.
تحقیقات نشان داده است عصاره رسوراترول گرفته شده از پوست و هسته انگور را می‌توان به افراد تزریق کرد و شاهد کاهش درد و التهاب در بدن بود. دکتر مایکل لوین در این باره می‌گوید: شواهد حاکی از آن است انگور دارای آنتی اکسیدان‌هایی به نام رسوراترول است که به طور موثر می‌تواند کمر درد را تسکین دهد.
وی افزود: رسوراترول باعث توقف تاثیر آنزیمی و تخریب بافت‌ها می‌شود. از بین رفتن این بافت‌ها در کمر می‌تواند باعث آسیب به غضروف شود. در صورتی که به غضروف پشت کمر آسیب وارد شود، این امر به طور مستقیم باعث بروز کمر درد می‌شود.
این پزشک در پایان بیان کرد: بسیاری از افراد با بروز کمر درد نخستین کاری که می‌کنند رجوع به دارو‌های شیمیایی است، فارغ از اینکه این درد را می‌توان به سهولت و به طور طبیعی رفع کرد.
دلایل متعددی برای بروز کمر درد وجود دارد. ممکن است این امر به دلیل حالت نامناسب فرد در زمان خواب باشد. همچنین جراحات کوچک می‌تواند منجر به بروز کمر درد شود. در بسیاری از موارد، درد‌های خفیف کمر جای نگرانی ندارد و با استراحت و گذشت زمان بهبود می‌یابد.
کمر درد ممکن است در تمامی بخش‌های ستون فقرات فرد بروز کند. با این حال، درد در بخش پایینی کمر یک موضوع شایع است. برآورد می‌شود بیش از ۸۰ درصد افراد بالغ در طول زندگی دستکم یک بار از درد کمر در بخش پایینی آن رنج ببرند.
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: پزشک پوست دارو رژیم غذایی مسکن بروز کمر درد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۴۵۶۲۶۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شنبه همه میادین و بازارهای میوه و تره بار تعطیل است
به گزارش خبرگزاری مهر، روابط عمومی سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران با صدور اطلاعیه‌ای، ضمن عرض تسلیت به مناسبت فرارسیدن سالروز شهادت حضرت امام جعفر صادق (ع) اعلام کرد: روز شنبه ۱۵ اردیبهشت ماه همه میادین و بازارهای میوه و تره بار تعطیل است.
کد خبر 6094230
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود