عوارض جدی مکمل‌های بدنسازی بر ناباروری
تاریخ انتشار: ۲۰ فروردین ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۵۲۵۶۹۲
پوپک اسدی پوپک اسدی فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در مورد عوارض مکمل های بدنسازی بیان کرد: میزان مصرف ترکیباتی که تحت عنوان مکمل‌های بدنسازی، با هدف افزایش قدرت و کارایی ورزشکاران طراحی شده اند، در سال‌های اخیر روبه افزایش بوده است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اسدی ادامه داد: مصرف این مکمل‌های بدنسازی باعث ایجاد عوارض متعددی در ارگان‌های مختلف بدن می‌شود؛ عوارضی مانند سردرد و سرگیجه و گا‌ها حتی تشنج، عوارض گوارشی و کبدی، عوارض عضلانی و آسیب تاندونی، عوارض کلیوی و اختلالات غدد جنسی همچنین سایر عوارض نامطلوب شامل آلرژی، مشکلات تنفسی، طپش قلب، افزایش وزن، افزایش یا کاهش قند خون و افزایش چربی خون، اختلالات الکترولیتی (به صورت بروز علائمی چون خشکی دهان، تشنگی و یا حتی تشنج) از اصلی‌ترین و خطرناک‌ترین عوارض مصرف این مکمل هاست.
او افزود: به عنوان مثال عوارض دارویی کراتین که یکی از اصلی‌ترین مواد تشکیل دهنده این مکمل هاست؛ عوارض گوارشی و قلبی است که به صورت طپش قلب، تهوع، اسهال و استفراغ مشاهده می‌شود. خصوصا اگر مصرف این مکمل‌ها همراه با سایر داروها مثل داروهای ضدویروسی و آنتی بیوتیک‌های تزریقی، داروهای شیمی درمانی، داروهای پوکی استخوان تزریقی، آسپرین و ادویل و ... باشد، عوارض شدیدتری به همراه خواهد داشت.
این فوق تخصص غدد و متابولیسم بیان کرد: کراتین و پروتئین در گوشت و ماهی موجود است و هیچ کدام از انواع داروهای کراتین، مجوز جهانی غذا و دارو ندارد.
او با اشاره به اینکه هورمون‌های استروئیدی از دیگر ترکیبات مکمل‌های بدنسازی است؛ افزود: این هورمون‌ها، ماهیت تستسترون دارند که هورمون‌های جنسی مردانه است و باعث اختلال در ترشح طبیعی این هورمون‌ها در بدن می‌شود و شناسایی آن در خون و ادرار این ورزشکاران تحت عنوان دوپینگ معرفی می‌شود.
اسدی ادامه داد: از جمله خطرناک‌ترین عوارض مصرف هورمون‌های استروئیدی، عوارض پرمویی در مردان، بم شدن صدا، تشدید ریزش مو و اختلالات سیستم باروری به صورت ناباروری و اختلال در اسپرم سازی است که گا‌ها این عوارض برگشت ناپذیر هستند و می‌تواند باعث آتروفی دائمی شود.
او بیان کرد: مصرف این مکمل‌ها همچنین می‌تواند به غده پروستات آسیب بزنند، اثرات منفی بر کبد بگذارد و عوارض روانی هم ایجاد کند و می‌تواند مدت‌ها بعد از قطع مصرف نیز پابرجا بماند.
این فوق تخصص غدد و متابولیسم در پایان توصیه کرد: به هیچ عنوان این داروها سر خود و بدون نظر متخصص غدد انجام نشود و در صورت مصرف مناسب، به طور دوره‌ای معاینات بالینی، تست‌های آزمایشگاهی و بررسی عملکرد سیستم تناسلی و پروستات و کبدی انجام شود.
بیشتر بخوانید
تاثیر مکمل‌های بدنسازی بر ناباروری آقایان/ با مصرف این مکمل‌ها خود را از لذت پدر شدن محروم نکنید!انتهای پیام /
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: مکمل ورزشی مکمل بدنسازی ناباروری در مردان مکمل های بدنسازی مصرف این مکمل ها هورمون ها دارو ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۵۲۵۶۹۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چرا با تاریکی هوا احساس خواب آلودگی بیشتر می‌شود؟
به گزارش خبرآنلاین ،اگر متوجه شدید که به مکمل های ملاتونین معتاد شده اید یا از عوارض جانبی آنها رنج می برید، باید با پزشک خود تماس بگیرید.
چه مدت طول می کشد تا ملاتونین وارد بدن شود؟
باشگاه خبرنگاران جوان در خبری نوشت:با دوز توصیه شده ملاتونین (۱-۳ میلی گرم)، حدود ۱-۲ ساعت طول می کشد تا القای خواب شکل بگیرد؛ بنابراین، شما باید مکمل ملاتونین را ۲ ساعت قبل از خواب مصرف کنید.
اگر می خواهید ملاتونین مصرف کنید تا دچار جت لگ (پرواز زدگی) نشوید، باید از چند روز قبل از سفر شروع به مصرف قرص کنید. هنگامی که به منطقه زمانی جدید رسیدید، ۲ ساعت قبل از رفتن به رختخواب از داروهای خواب آور ملاتونین استفاده کنید.
ملاتونین چیست؟
ملاتونین یک هورمون طبیعی است که در چرخه خواب و بیداری شما نقش دارد و عمدتا توسط غده صنوبری واقع در مغز سنتز می شود.
ملاتونین در پاسخ به تاریکی آزاد می شود و توسط نور سرکوب می شود. با غروب خورشید و افزایش تاریکی، غده صنوبری شروع به ترشح ملاتونین می‌کند که معمولاً بعد از ساعت ۹ شب اتفاق می‌افتد. افزایش سطح ملاتونین در خون سیگنال‌هایی را به مغز ارسال می‌کند که هوشیارتر شود و احساس خواب آلودگی کند.
ترشح ملاتونین در نیمه های شب (بین ساعت ۲ تا ۴ بامداد) به اوج خود می رسد و در نیمه دوم شب به تدریج کاهش می یابد. نزدیک به ۸۰ درصد ملاتونین در شب سنتز می شود.
تولید و ترشح ملاتونین در پاسخ به نور خورشید شروع به کاهش می کند و باعث می شود شما هوشیار باشید و صبح از خواب بیدار شوید.
برای افراد مبتلا به مشکلات خواب، ملاتونین به عنوان مکمل خواب به شکل قرص، مایعات و جویدنی در دسترس است.
کدام غذاها حاوی ملاتونین هستند؟
به دلیل محتوای ملاتونین، غذاها و مایعات زیر می توانند شما را سریعتر بخوابانند و کیفیت خواب شما را بهبود بخشند:
گوجه فرنگیها گردو بادام ها زیتون برنج جو توت فرنگی گیلاس شیر گاو موز آناناس پرتقالاستفاده از مکمل های ملاتونین چه شرایطی دارد؟
مشکلات زیر می تواند از مصرف مکمل های ملاتونین سودمند باشد:
جت لگ: سفر در چندین منطقه زمانی باعث ایجاد جت لگ می شود و الگوی خواب شما را مختل می کند.
اختلال خواب شیفت کاری: اختلال نوبت کاری می تواند ناشی از کار در شیفت های شب، شیفت های چرخشی یا حتی شیفت صبح زود باشد که منجر به کم خوابی و ناتوانی در به خواب رفتن در مواقع ضروری می شود.
بی خوابی: مشکل در به خواب رفتن یا ماندن در خواب
اختلال فاز خواب تاخیری (DSPD): شما نمی توانید سریع بخوابید، بنابراین در نهایت بعد از نیمه شب بیدار می مانید و در صورت نیاز صبح زود بیدار می شوید.
پزشکان همچنین مکمل های ملاتونین را برای شرایط زیر توصیه کرده اند:
اختلالات خواب و برخی اختلالات رشدی و رفتاری در کودکان
اختلالات خواب در بزرگسالان که بیماری های آلزایمر، زوال عقل، اختلالات دوقطبی، روان‌گسیختگی و یا افسردگی و ...دارند
قبل و بعد از جراحی برای کاهش اضطراب
چه کسی می تواند ملاتونین تجویز کند؟
ملاتونین یک مکمل غذایی در نظر گرفته می شود. این بدان معناست که نسبت به داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه، توسط FDA تنظیم می شود.
ملاتونین گاهی اوقات توسط متخصص اطفال برای شرایط خاص سلامتی یا رفتاری تجویز می شود. این شرایط شامل:
اختلال نقص توجه و بیش فعالی ( ADHD ) و بی خوابی
آسم
اختلال طیف اوتیسم
درماتیت آتوپیک
در بزرگسالان، ملاتونین ممکن است به کسانی که دچار جت لگ هستند کمک کند
۲۳۳۲۱۷
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899694
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»