بی عارضه ترین روش ها برای لاغر کردن صورت

برای لاغر کردن صورت و مادلینگ چهره، راه‌های سریع اما بدون عارضه‌ای نیز وجود دارد که تنها در یک جلسه، هم چربی اضافی صورت را تخلیه می‌کند و هم به گونه‌ها، چانه و لب‌ها، فرم مناسب می‌دهد.یکی از این روش ها لیپوماتیک صورت  است که  کاربرد آن برای لاغر کردن صورت به وسیله تخلیه چربی‌های اضافی گونه، غب غب و دیگر بخش‌های صورت می باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

تکنیک‌ها و روش‌های جراحی و غیر جراحی بسیاری برای لاغری صورت و فرم دهی به چهره وجود دارد که به طور کلی در دسته مادلینگ صورت جای می‌گیرند. نکته‌ای که بسیاری از افراد به آن توجه نمی‌کنند این است که روش‌های غیر جراحی اگرچه معمولا غیرتهاجمی هستند و ظاهرا عوارض کمی دارند اما ماندگاری بسیاری از آنها بین چند ماه تا حداکثر دو سال است.

مادلینگ و لاغری صورت چگونه انجام می‌شود؟

برای انجام تغییر در چهره و مادلینگ صورت، چند رویکرد عملی وجود دارد که البته در همه این موارد، استانداردهای زیبایی شناختی و حفظ زیبایی طبیعی صورت و تناسب بخش‌های مختلف با هم باید در نظر گرفته شود. به این ترتیب می‌توان مهمترین مشکلاتی را که در مادلینگ صورت برطرف می‌شود، در چند دسته کلی قرار داد:

لاغر کردن صورت به وسیله تخلیه چربی‌های اضافی گونه، غب غب، گردن و دیگر بخش‌های صورت؛ این کار معمولا با کمک لیپوماتیک و روش اولتراسونیک انجام می‌شود. کشیدن پوست صورت، پیشانی، گونه، غب غب، گردن و ... به صورت دائمی که موجب از بین رفتن کامل چین و چروک‌های عمیق و در نهایت جوان شدن چهره می‌شود. برای مطالعه بیشتر کلیک کنید. فرم دهی به بخش‌های مختلف چهره مانند برجسته‌سازی گونه، فرم دهی به چانه و لب، زاویه‌سازی صورت

البته تمامی این روش‌ها را می‌توان به همراه هم و یا در ترکیب با دیگر روش‌ها مانند لیفت با اندوتاین یا تزریق فیلرها انجام داد. اما باید توجه داشت که ماندگاری این روش‌ها بسیار بالا است و می‌تواند تا سال‌ها شما را از مراجعه به پزشک برای تغییر در چهره، بی نیاز کند.

دکتر نجف بیگی در مورد عوارض و خطرات انجام اعمال جراحی زیبایی صورت، اشاره کرد که بسیاری از این تکنیک‌ها اگر توسط جراح فوق تخصص و بر اساس رویکردهای علمی روز دنیا انجام شود، هیچ عارضه یا مشکلی را برای فرد به همراه ندارد. روش‌های جراحی پلاستیک صورت و جراحی های ترمیمی حدود یک قرن است که در حال به‌کار گیری، گسترش و تحول است. بسیاری از این دست عمل‌های مادلینگ چهره، به عنوان تکنیک‌های کاملا علمی ثابت شده توسط جراحان فوق تخصص سراسر دنیا به کار گرفته می‌شود.

چگونه می‌توان صورت را در یک جلسه لاغر کرد؟

دکتر نجف بیگی در مورد لاغری صورت با لیپوماتیک و دستگاه‌های اولتراسونیک اضافه کرد که تخلیه چربی موضعی از زیر پوست با کمک دستگاه‌های لاغری مدرن، در کمترین زمان ممکن و بدون عوارض جانبی خاصی انجام می‌شود.

در این تکنیک، دستگاه اولتراسونیک یا لیپوماتیک با کمک ایجاد لرزش‌های بسیار ریز در کانولا و یا ارسال امواج صوتی، بافت‌های چربی را درهم می‌شکند و آماده تخلیه می‌نماید. بافت چربی زیر پوست بدون اینکه به دیگر بافت‌های صورت آسیبی ببیند، بیرون کشیده می‌شود. بخشی از چربی نیز توسط بافت بدن جذب و در نهایت دفع می‌شود. با کمک این دستگاه‌ها در یک جلسه یک تا دو ساعته، می‌توان تا چند لیتر چربی را از بدن بیرون کشید. به این ترتیب حتی چاق‌ترین صورت‌ها نیز می‌توانند کاملا لاغر و خوش فرم شوند.

 نکته‌ی مهم پس از لاغری صورت، افتادگی پوست اضافی است که باید با کمک عمل لیفت صورت، برداشته شود. همچنین برخی روش‌های غیر تهاجمی نیز در کنار عمل لیفت به صورت تکمیلی تجویز می‌شود تا سفت شدن پوست صورت با سرعت بیشتری انجام شود و عوارض احتمالی عمل لاغری نیز از بین برود.  

عمل‌های مادلینگ و لاغری صورت بسته به نوع آن معمولا با بیهوشی عمومی انجام می‌شود. انجام بیهوشی معمولا اگر فرد بیماری زمینه‌ای نداشته باشد، خطری به همراه ندارد و نیازی به نگرانی نیست. از سوی دیگر بیمار نیز هیچ درد و ناراحتی را حس نمی‌کند و وقتی هوشیار می‌گردد، تغییرات زیادی را در چهره خود مشاهده خواهد کرد.

آیا جای عمل لاغری و یا مادلینگ صورت، باقی می‌ماند؟

دکتر آرش نجف بیگی در مورد جای عمل و بخیه‌ها، اشاره کرد که تخلیه چربی با روش‌های اولتراسونیک و لیپوماتیک، معمولا توسط لوله‌ای به نام کانولا انجام می‌شود که بسیار نازک است. برای ورود کانولا به زیر پوست، یک شکاف کوچک چند میلیمتری در صورت ایجاد می‌شود که جای آن پس از گذشت چند ماه از بین خواهد رفت.

در این میان استفاده از پمادهای ترمیم پوست می‌تواند جای اسکار و بخیه‌ها را از بین ببرد. نخ‌های بخیه نیز معمولا به صورت جذبی استفاده می‌شوند و نیازی به کشیدن ندارند. البته اگر محل بخیه زیاد در معرض تحرک باشد، مانند پلک‌ها که در طول روز صدها بار حرکت می‌کنند، ما ترجیح می‌دهیم از نخ‌های بخیه غیر جذبی استفاده کنیم تا از ترمیم صحیح زخم مطمئن شویم. به این ترتیب اسکار و جای زخم کمتری ایجاد می‌شود و از بین رفتن آن نیز زمان کمتری نیاز دارد.

برای مادلینگ چهره، کدام روش بهتر است؟

نجف بیگی، جراح فوق تخصص پلاستیک، ترمیمی و زیبایی در این مورد توضیح داد که نمی‌توان تنها یک روش خاص را به عنوان بهترین تکنیک در نظر گرفت. بسته به نیاز هر فرد، شرایط او، سبک زندگی و مواردی از این دست ممکن است یک روش خاص بر دیگری ارجحیت داشته باشد. برای مثال برای زاویه سازی چهره و ایجاد گونه‌های برجسته ممکن است هم بتوان از پروتزها استفاده کرد و هم تزریق چربی. ما پس از جلسات مشاوره حضوری و معاینه فرد، و همچنین پس از آگاهی از شرایط فرد ممکن است به برخی افراد تزریق چربی را پیشنهاد کنیم و به برخی دیگر، کاشت پروتز را.

برای تزریق چربی به گونه و صورت، از چربی خود فرد استفاده می‌کنیم؛ پس در این روش هیچ جسم خارجی مصنوعی وارد بدن نمی‌شود و احتمال از دست رفتن نتایج عمل و پس زدن آن بسیار کم است. چرا که از چربی بدن خود فرد است و سیستم ایمنی او کمترین واکنش را نشان خواهد داد. اما در این میان چالش‌هایی نیز وجود دارد.

برای مثال ممکن است فرد چربی مناسبی در بخش‌های دیگر بدن خود مانند شکم یا پهلوها یا بازوی خود نداشته باشد تا تخلیه شود و پس از فرآوری، به صورت تزریق گردد. همچنین ممکن است این روش نیاز به دو یا سه بار تکرار داشته باشد تا به بهترین نتیجه نهایی خود برسد. همچنین در افرادی که فعالیت بدنی و تحرک بالایی دارند، برای مثال در ورزشکاران، ممکن است چربی تزریق شده با سرعت بیشتری جذب بدن شود و ماندگاری کمتری باشد.

در چنین شرایطی ما جراحان پلاستیک انجام عمل پروتز گونه یا صورت را به جای تزریق چربی توصیه می‌کنیم؛ چرا که ماندگاری بالاتری دارد و در یک جلسه به نتیجه نهایی خواهیم رسید. به همین ترتیب دیگر روش‌های مادلینگ صورت و یا لاغری چهره نیز بسته به نیاز هر فرد، شرایط بدنی و دیگر پارامترهای پزشکی ممکن است برای یک فرد مناسب و برای دیگری نامناسب باشد.

همیشه توصیه ما به عزیزان این است که پیش از عمل، جلسات مشاوره مناسبی با جراح فوق تخصص پلاستیک، ترمیمی و زیبایی داشته باشند. گاهی این جلسات مشاوره، دید فرد را نسبت به این روش‌ها عوض می‌کند و خواسته‌های او را از مدلینگ صورت، منطقی و قابل انجام می‌نماید.

     این مطلب تبلیغاتی است و محتوای آن توسط سفارش دهنده تهیه شده است.     

منبع: ساعت24

کلیدواژه: رپور لاغر کردن صورت انجام می شود تزریق چربی لاغری صورت روش ها یک جلسه برای لاغر نجف بیگی فوق تخصص

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.saat24.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ساعت24» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۵۵۹۸۲۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

فواید فوق‌العاده این ویتامین‌ها را بدانید

به گزارش خبرآنلاین،رخی از این ویتامین‌ها در انواع و اقسام غذاها، میوه و سبزیجات و نوشیدنی‌ها یافت می‌شود.

ایسنا در خبری نوشت:برخی از ویتامین‌ها به گونه‌ای هستند که بدن به طور طبیعی قادر به ساخت آن‌ها نیست. در نتیجه بدن با کمبود برخی از ویتامین‌های خاص روبرو می‌شود.

ویتامین‌ها محلول در آب هستند یا محلول در چربی؟

انواع ویتامین‌ها به صورت طبیعی از مواد خوراکی و در برخی مواقع از مکمل‌ها دریافت می‎‌شود. در بیشتر موارد بدن به طور طبیعی قادر به ساخت آن‌ها نیست. پس شناخت نوع و کاربرد هر کدام برای بررسی حالات روحی و جسمی ضروری است. در کل ویتامین‌ها به دو دسته محلول در آب و محلول در چربی تقسیم بندی می‌شوند.

ذخیره ویتامین‌های محلول در چربی برای بدن ساده‌تر است؛ و از طریق چربی یا لیپید برای چند روز و یا حتی چند ماه در بدن ذخیره می‌شوند. اما ویتامین‌های محلول در آب در بدن دوام ندارند؛ و میزان اضافی آن‌ها از طریق ادرار دفع می‌شود. تمام ویتامین‌های گروه ب و ویتامین c از نوع محلول در آب هستند.

ویتامین آ، ترمیم کننده بافت‌ها (vitamin A)

ویتامین آ یکی از ویتامین‌های ضروری برای حفظ سلامت بدن است. این ویتامین برای سلامت چشم، رشد عمومی بدن، سلامت دندان و پوست لازم است. کمبود آن مشکلاتی فراوانی را ایجاد می‌کند. برای مثال کمک به ترمیم بافت‌های بدن از جمله پوست و مو از فواید مهم این ویتامین است. ویتامین آ به تولید سبوم (نوعی چربی) در بدن کمک می‌کند. سبوم در حفظ رطوبت پوست و مو تاثیر زیادی دارد.
نام دیگر ویتامین آ، بتاکاروتن است؛ و بیشتر در میوه‌ها و سبزیجات نارنجی و زرد یافت می‌شود. ویتامین a را میتوانید در خوراکی‌هایی مثل کدوتنبل، هویج، سیب‌زمینی و زردآلو به صورت طبیعی دریافت کنید.

ویتامین ب، یا تیامین (vitamin B)

تیامین یا ویتامین B۱ یکی از ویتامین‌های ضروری بدن برای تبدیل کربوهیدرات به انرژی است. این ماده برای متابولیسم گلوکز هم ضروری است و نقش زیادی در عملکرد عصب، عضلات و قلب دارد. کمبود این ویتامین باعث بروز برخی مشکلات از جمله دیابت می‌شود. اگر می‌خواهید اطلاعات بیشتری درباره خواص تیامین و نشانه‌های کمبود ویتامین ب ۱ بدست بیاورید، پیشنهاد میکنم این مقاله اختصاصی را بخوانید!

ویتامین ب۲، مسئولیت هضم غذا!

(vitamin B۲)

ویتامین B۲ یکی از انواع ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن است. ریبوفلوین یا همان ویتامین ب ۲ اغلب در غلات، سبزیجات و محصولات لبنی یافت می‌شود. مهم‌ترین کارکرد این ویتامین کمک به تجزیه و هضم غذا، جذب سایر مواد مغذی در بدن و حفظ بافت سلولی است.

سبزیجات چلیپایی منبع ویتامین B۲ هستند. البته به شرط اینکه آن‌ها را به صورت بخارپز و یا با حالت بلانچ کردن، مصرف کنید. سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، شلغم و …

ویتامین ب۳، یا نیاسین؟

(vitamin B۳)

نیاسین نوعی ویتامین محلول در آب است که بدن قادر به ذخیره آن نیست. از سوی دیگر اگر مقدار آن بیش از حد شود، کبد آن را از بددن دفع می‌کند. البته به شرط اینکه کبد به درستی عمل کند. جالب است بدانید که ویتامین ب۳ با کمک به آنزیم‌های بدن، غذا را به انرژی تبدیل می‌کند؛ بنابراین تا حدودی در متابولیسم بدن نقش دارد.

ویتامین ب۵، ضروری برای ساخت سلول‌های خونی

(vitamin B۵)

نام دیگر این ویتامین «اسید پانتوتنیک» است و بدن برای ساخت سلول‌هثای خونی به آن نیاز دارد. یکی از انواع ویتامین های ضروری که در تبدیل غذا به گلوکز، سوخت و ساز بدن، تشکیل هورمون‌های جنسی، استرس و ساخت گلبول‌های قرمز کاربرد دارد. جالب است بدانید که در ساخت فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی و محصولاتی که به منظور درمان اگزما، نیش حشرات و بثورات پوستی کاربرد دارند، از این ویتامین استفاده می‌شود.

ویتامین ب۶، ضد حالت تهوع

(vitamin B۶)

ویتامین B۶ در تنظیم خلق و خو نقش مهمی دارد. طبق گفته محققان این ویتامین در ایجاد انتقال دهنده‌های عصبی و تنظیم احساسات نقش دارد. برای تولید هورمون‌های شادی آور مثل دوپامین و سرتونین وجود این ویتامین ضرورت دارد. اما یکی از کاربردهای مهم ویتامین ب۶ برای حالت تهوع کودکان است. حتی کمبود این ویتامین هم می‌تواند عامل اصلی حالت تهوع و ناخوشی صبحگاهی در بارداری باشد.

ویتامین H، ب۷، یا همان بیوتین

(vitamin B۷)

بیوتین ماده‌ای است از گروه ویتامین‌های B کمپلکس که با نام‌های ویتامین H و ویتامین B-۷ نیز شناخته می‌شود. بیوتین نقش مهم و اساسی در تبدیل خوراکی‌ها و مواد غذایی به انرژی مورد نیاز بدن دارد. این ماده همچنین در تولید اسیدهای چرب مفید برای بدن و فرآیندهای مربوط به گلوکز نقش‌های قابل توجهی را ایفا می‌کند.

منابع مهم و طبیعی بیوتین

زرده تخم مرغ، گوشت کبد و کلیه (قلوه) گوسفند و گاو، انواع آجیل و دانه‌های روغنی مانند بادام، بادام زمینی و گردو، کره بدسا آمده از مغزها مانند کره بادام زمینی، انواع لوبیا و حبوبات، غلات، گل کلم، موز، قارچ، پنیر، سویا و سبزیجات.

ویتامین ب۹، اسید فولیکِ معروف!

(vitamin B۹)

یکی دیگر از موادغذایی مفید برای بدن، فولیک اسید نام دارد. این مورد یکی از ویتامین‌های روزانه مورد نیاز بدن است. کمبود آن در دوره بارداری احتمال نقص مادرزادی نوزاد را زیاد می‌کند. همچنین وجود آن برای تولید سلول‌های جدید در بدن ضرورت دارد. جالب است بدانید فولات در کنار اسید فولیک از اشکال مختلف ویتامین B۹ هستند. البته فولات در دسته موادمعدنی قرار می‌گیرد. این ماده در بدن به ساخت DNA، ترمیم DNA و تولید گلبول‌های قرمز (RBC) کمک می‌کند.

رشد مو و سلامت پوست تا حد زیادی وابسته به وجود فولیک اسید است. این ماده مغذی در خوراکی‌هایی مثل بروکلی، مرکبات، حبوبات، کلم بروکسل، ذرت، دانه‌ها، مارچوبه و چغندر قند وجود دارد.

ویتامین ب۱۲، ارتباط مستقیم با لاغری

(vitamin B۱۲)

ویتامین ب ۱۲، در ساخت DNA و سلول‌های خونی گلبول قرمز کمک می‌کند. همچنین این ویتامین و لاغری با یکدیگر در ارتباط هستند. منابع و فراورده‌های حیوانی نظیر لبنیات، تخم مرغ، ماهی، گوشت گوساله و گوسفندی، مرغ و … حاوی ویتامین b۱۲ می‌باشند.

ویتامین سی، شناخته شده برای سرماخوردگی

(vitamin C)

یکی از مشهورترین‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با سرماخوردگی به شمار می‌رود. جالب است بدانید این ویتامین نوعی آنتی اکسیدان هم محسوب می‌شود. از فواید آن می‌توان به دادن خاصیت ارتجاعی و تقویت رگ‌های خونی اشاره کرد. همچنین به دلیل اینکه یک آنتی اکسیدان است، با رادیکال‌های آزاد در بدن مقابله می‌کند. ویتامین سی به ساخت کلاژن کمک می‌کند و بر همین اساس، برای پوست و بافت‌های همبند مهم است. وجود ویتامین C در بدن باعث جذب بهتر آهن می‌شود. به همین دلیل پیشنهاد می‌شود همراه با مکمل‌ها و یا منابع طبیعی آهن، مقداری ویتامین سی مصرف شود.

مرکبات حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C هستند. همچنین میوه و سبزیجاتی مثل فلفل سبز و قرمز، گریپ فروت، پرتقال، لیمو، توت فرنگی، طالبی و کلم بروکلی همگی این ویتامین محلول در آب را در خود دارند. محلول در آب یعنی به همراه ادرار از بدن دفع شده و رسوب نمی‎‌کند. پس مصرف روزانه آن اهمیت زیادی پیدا می‌کند.

یکی دیگر از نکات جالب این است که برخلاف باور عموم مردم که پرتقال حاوی ویتامین سی بالایی است، باید گفت میوه دیگری که گوی سبقت را از پرتقال می‌گیرد و چندین برابر ویتامین c دارد، کیوی می‌باشد. پس از خواص کیوی در فصل زمستان غافل نشوید.

ویتامین دی، مقابله با افسردگی و بی‌حوصلگی

(vitamin D)

همه با نام ویتامین دی و تاثیر آن بر سلامت بدن و استخوان‌ها آشنایی دارید. این ویتامین به جذب بهتر کلسیم در بدن کمک می‌کند. کمبود آن باعث پوکی استخوان و مشکلاتی از جمله ریزش مو می‌شود. یکی دیگر از کاربردهای مهم این ویتامین، مقابله با افسردگی و بهبود خلقیات روحی است. افرادی که خیلی زود خسته و بی‌حوصله می‌شوند، و یا از نظر روحی در شرایط مناسبی نیستند، ممکن است با کمبود ویتامین d مواجه باشند. البته زیرنظر پزشک متخصص مکمل‌هایی توصیه خواهد شد.

مقداری از این ویتامین را می‌توانید از طریق نور آفتاب دریافت کنید. البته روزانه به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه در مقابل نور آفتاب قرار بگیرید. بهترین زمان آفتاب صبح زود و غروب است که اشعه مضر کمتری دارد.

این ویتامیــن در ماهــی‌هــای چــرب، روغــن کبــد ماهــی و بــه مقــدار کمتــر در تخــم مــرغ وجــود دارد. همچنیــن در محصــولات لبنــی نیــز بــه مقادیــر متفــاوت یافت می‌شود.

ویتامین ای، محافظ پوست شما

(vitamin E)

ویتامین‌ای (E) یکی از انواع ویتامین های محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی داشته و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. در گیاهان و بیشتر در دانه‌ها و مغزهای روغنی یافت می‌شود. مانند بادام، دانه آفتابگردان و حتی گوجه فرگی.

وجود این ویتامین برای گردش خون و حفظ طراوت پوست و مو تاثیر زیادی دارد. همچنین مانع از ایجاد چین و چروک و پیری زودرس پوست می‌شود. ویتامین‌های محلول در چربی که این ویتامین نیز شامل آن است، برای جذب به چربی نیاز دارند، بنابراین بهترین زمان مصرف این ویتامین همراه با وعده‌های غذایی است که حاوی چربی مفید باشند.

ویتامین کا، کمک به بهبود زخم

(vitamin K)

ویتامین k در جلوگیری از خون ریزی بیش از حد و لخته شدن خون، سلامت استخوان‌ها و تنظیم کلسیم خون نقش مهم و اساسی ایفا می‌کند. در حقیقت بدن برای تولید پروترومبین که یک ماده مهم برای لخته شدن خون و تنظیم متابولیسم استخوان‌ها می‌باشد، به ویتامین کا نیاز دارد.

در واقع ویتامین k به گروهی از ویتامین‌های محلول در چربی می‌گوییم. مهم‌ترین و شناخته شده‌ترین اعضای آن‌ها، ویتامین k۱ و ویتامین k۲ هستند. ویتامین k۱ بیشتر در انواع سبزیجات به ویژه سبزیجات برگ دار یافت می‌شود. ویتامین k۲ را نیز می‌توانید از انواع محصولات پروتئینی و لبنیات مانند گوشت، پنیر و تخم مرغ دریافت کنید.

ویتامین اف، شاید تا به حال نشنیده باشید!

(vitamin F)

ویتامین F یکی از انواع ویتامین های کمتر شناخته‌شده که وجود آن برای سلامتی بدن و عملکرد منظم مغز و قلب بسیار ضروری است. اسیدهای چرب LAL و LA به عنوان اسیدهای چرب ضروری شناخته می‌شوند که برای سلامتی بدن مفید هستند. اما بدن انسان به طور طبیعی توانایی تولید آن‌ها را ندارد و باید از طریق یک رژیم غذایی مناسب آن‌ها را تامین کند.

۲۳۳۲۱۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1903944