به نقل از «عصر ایران»

آلرژی بهاری چگونه است؟/ علایم آلرژی در فصل بهار

تاریخ انتشار: ۲۴ فروردین ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۵۸۲۰۸۴

عصر ایران - آلرژی یا حساسیت داشتن به موارد مختلف مانند فصل بهار و تابستان در بسیاری از افراد سراسر دنیا وجود دارد که شبیه سرما خوردگی باعث اذیت این افراد شده و مشکلات زیادی را به وجود می‌آورد. علایمی که برای آلرژی در افراد رخ می‌دهد بسته به نوع آلرژن آنهاست. واکنش آلرژیک که باعث التهاب و تحریک اندام مختلف بدن می‌شود ممکن است در قسمت‌هایی مانند دستگاه گوارش، چشم، بینی، مجرای راه تنفسی، پوست و سینوس‌ها بروز کند که نباید با نشانه بیماری‌های دیگر اشتباه گرفته شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

آلرژی یا حساسیت چیست؟

در بدن اشخاصی که مبتلا به آلرژی است ماده‌ای به نام آلرژن که حساسیت زا می‌باشد تولید شده و بدن شخص به چیزهای مختلف حساسیت نشان می‌دهد. اکثر حساسیت‌ها به مواد و چیزهای بی‌خطری اتفاق می‌افتد که آلرژی و یا حساس شدگی (sensitization) را به دنبال دارد. مواد آلرژن تولید شده را، سیستم ایمنی بدن یک ماده خارجی خطرناک شناسایی می‌کند و به طور سریع به آن واکنش نشان می‌دهد. سلول‌های سیستم ایمنی بدن آنتی بادی ساخته و بروز علایم شروع می‌شود.

آلرژی ممکن است چند روز، چند هفته و یا چند سال به طول انجامد ولی تمام کسانی که آلرژی دارند آلرژی آن‌ها بی‌خطر بوده و هیچ تاثیری برای این افراد ندارد. شاید ممکن است که افراد علایم آلرژی را داشته باشند ولی به طور کامل آلرژی نداشته باشند. اما به طور معمول بیماران دارای حساسیت به فصل بهار بیشتر است. آلرژی بهاری چگونه است؟

در فصل بهار عوامل ایجاد و بروز حساسیت موجود در طبیعت مانند گیاهان، گرده گل‌ها، چمن و درختان که شامل گردو، صنوبر، بلوط، چنار، توس، افرا، سرو و نارون است که بیشتر از سایر درختان و گیاهان آلرژن دارند. طبق آمار اعلامی از سوی مرکز کنترل پیشگیری از بیماری جهانی حدوداً 26 میلیون نفر از بزرگسالان و کودکان درگیر آلرژی فصلی هستند. برخی از افراد مبتلا، سابقه ژنتیکی داشته و این باعث بالا رفتن درصد قرارگیری در معرض آلرژی می‌باشد. آلرژی ممکن است در میان کودکان و بزرگسالان مثل هم نباشند. در بیشتر موارد این واکنش در کودکان به صورت علایم پوستی ظاهر می‌شود اما در بزرگسالان علایم در تنفس مشاهده می‌شود.

افرادی که به آلرژی بهاری مبتلا شده‌اند و از آن رنج می‌برند به مراجعه به پزشک و تشخیص دقیق نوع حساسیت خود می‌توانند واکسن آلرژی را دریافت کنند. همچنین داروهایی نیز وجود دارد که برای متعادل سازی عملکرد سیستم ایمنی بدن تجویز می‌شود.

علایم آلرژی در فصل بهار چیست؟

فصل بهار و آلرژی یکی از احساس‌های بدی است که یک شخص می‌تواند آن را تجربه کند زیرا در این فصل زیبا که شکوفه درختان باز شده و همه جا پر از عطر گل و چمن تازه می‌باشد باید از خود مراقبت کند تا حساسیت بیشتر نشود. متأسفانه باید بگوییم که آلرژی درمان قطعی ندارد و یک بیماری ژنتیکی به حساب می‌رود.

علایم آلرژی در فصل بهار به طور کلی عبارت است از:

گرفتگی و آبریزش بینی، ورم چشم، خارش گلو و دهان سرفه، احساس گرفتگی در قفسه سینه، تنگی نفس بی‌خوابی، خستگی، گزگز بدن

علایم آلرژی در فصل بهار شبیه به سرماخوردگی می‌باشد که تب یونجه از رایج‌ترین نشانه آلرژی فصلی است. تب یونجه واکنشی است که علت وجود مواد آلرژی‌زا در هوا اتفاق می افتد که درنهایت باعث درگیری چشم‌ها، بینی، گلو و لوله‌های برونشیت ریه می‌شود. همچنین چشم‌های پف کرده و خلط از علایم دیگر آلرژی فصلی مخصوصاً فصل بهار می‌باشد. با درمان سریع و به موقع می‌توان آن را کنترل کرد اما در صورت مداومت و بیشتر شدن علایم، مراجعه به پزشک ضروری است.

پیشگیری و درمان آلرژی بهاری

کسانی که از ابتلا به آلرژی خود مطمئن هستند چند نکته را باید رعایت کنند تا در فصل بهار از واکنش آلرژیک زیاد در امان باشند. مانند:

ماسک زدن هنگام بیرون رفتن از خانه در فصل بهار زیاد قرار نگرفتن در محیط بیرون از خانه در فصل بهار بستن در و پنجره و استفاده از تهویه هوای مطبوع بالا کشیدن شیشه‌های خودرو هنگام رانندگی تمیز کردن منزل برای عاری شدن گرد و غبار در محیط داخل خانه دوش گرفتن قبل از خواب برای پاکسازی گرد و غبار موجود بر روی پوست شست وشوی منظم لباس‌ها استفاده نکردن از عطر و ادکلن، مواد شوینده و شیمیایی مانند تاید، سفید کننده، ضدعفونی کننده و ... ماندن در خانه و بیرون رفتن در مواقع ضروری   

پزشکان برای مبتلایان به آلرژی بهاری داروهای مربوط به آلرژی فصلی مانند آنتی هیستامین، اسپری استروئیدی یا قطره برای باز کردن راه تنفسی از طریق بینی، و یا قطره‌های چشمی را تجویز می‌کنند. اما با تسکین نیافتن حساسیت واکسن آلرژی تزریق می‌شود. البته برخی از دمنوش‌های گیاهی و سنتی نیز در بهبود حساسیت و کاستن علایم آن موثر است اما پیشگیری بهترین راه برای اذیت نشدن و دست و پنجه نرم کردن با آلرژی می‌باشد.

افرادی که آلرژی دارند این غذاها را مصرف نکنند

آلرژی در حال افزایش است. فصل بهار و آلرژی که رابطه مستقیمی باهم دارند سالانه تعداد افراد زیادی را درگیر می‌کند. تب یونجه اغلب در میان افراد جوان شایع است اما همه رِنج سنی در معرض ابتلا قرار دارند. گاهی اوقات آلرژی فقط به فصل بهار منتهی نمی‌شود و حتی در فصول تابستان و پاییز نیز ادامه پیدا می‌کند. بنابراین توجه به مواد غذایی مصرفی بجز داروها نیز مهم است. 

کسانی که آلرژی دارند باید از مصرف الکل، کافئین، لبنیات، شکلات و قند، بادام زمینی، خربزه، غذاهای فرآوری شده، موز، خیار، مغز آفتابگردان، بابونه، آب میوه صنعتی، گندم و سویا پرهیز کنند تا از تشدید آلرژی خود مصون بمانند. در عوض میتوانید از غذاهایی که به سلامتی و آلرژی شما مفید است و سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند، استفاده نمایید مانند: آب استخوان، آناناس، سبزیجات، مرغ محلی، ماهی تازه، سرکه سیب، غذاهای غنی پروبیوتیک، گوشت حیوانی ارگانیک و عسل محلی.

طبق تحقیقات انجام شده استفاده از عسل در مبتلایان به آلرژی نتیجه اثر بخشی خوبی نشان داده و حتی بهتر از داروهای آلرژیک تاثیر گذاری داشته است. عسل محلی که حاوی گرده‌های گل محلی و طبیعی است برای از بین بردن علایم آلرژی مفید است. استفاده روزانه از عسل در بین برنامه غذایی می‌تواند خارش چشم، آبریزش، گرفتگی بینی و تب یونجه را کاهش داده و یا از بین ببرد.

توجه مهم: در دوران کرونا، ممکن است حساسیت فصلی را با کووید 19 اشتباه بگیرید و بالعکس. بنابراین پزشکان توصیه می کنند در صورت بروز هر گونه علائم، احتمال اول تان ابتلا به کرونا باشد چون درمان دیرهنگام کرونا می تواند مرگبار باشد. بیشتر بخوانید: چند تفاوت اصلی آلرژی بهاری با کرونا آلرژی بهاری و 16 نشانه برای آن لینک کوتاه: asriran.com/003GhM

منبع: عصر ایران

کلیدواژه: سیستم ایمنی بدن آلرژی بهاری آلرژی فصلی تب یونجه

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۵۸۲۰۸۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چند درصد ایرانی‌ها آسم دارند؟ بالاترین میزان ابتلا در این سن

عضو انجمن آسم و آلرژی ایران با بیان اینکه ۹ تا ۱۳ درصد گروه‌های سنی مختلف در کشور به بیماری آسم مبتلا هستند، گفت: از آنجا که آسم یک بیماری التهابی است، آلودگی هوا می‌تواند میزان بروز و شدت این بیماری را افزایش دهد؛ بر همین اساس در کلان‌شهر‌ها که آلودگی هوای بیش‌تری دارند، میزان ابتلا به این بیماری نیز افزایش می‌یابد.

به گزارش ایسنا، دکتر مریم محلوجی‌راد همزمان با روز جهانی آسم و آلرژی درباره بیماری آسم توضیح داد: پروسه ابتلا به آسم مانند بیماری‌های عفونی نیست و معمولا به صورت خود به خود ایجاد می‌شود؛ به عبارت دیگر، آسم، پیامد یک بیماری نیست. آسم یک بیماری التهابی ریه است و عفونت در ابتلا به این بیماری هیچ نقشی ندارد.

وی درباره تاثیر عفونت بر شدت آسم گفت: عفونت به عنوان یک عامل محرک می‌تواند سبب افزایش شدت بیماری یا شروع حمله آسم باشد. باز هم تاکید می‌کنم، آسم یک بیماری التهابی مزمن است که در کودکان به دلیل آلرژی ایجاد می‌شود.

حدود ۱۳ درصد ایرانی‌ها آسم دارند

پزشک کلینیک آسم و آلرژی سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران درباره آسم کودکان توضیح داد: اکثر «آسم کودکان» از نوع آسم آلرژیک است؛ در حالی که عوامل آلرژیک و غیرآلرژیک به طور برابر در ابتلای آسم بزرگسالان نقش دارند.

محلوجی گفت: عوامل آلرژیک محیط، سبب بروز و تشدید عوارض آسم آلرژیک می‌شوند. عوامل آلرژیک بر ابتلا به آسم آلرژیک تاثیرگذار هستند؛ همچنین سایر مولفه‌ها، آسم غیرآلرژیک را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

وی با بیان اینکه میزان ابتلا به آسم در کشور بررسی شده، اظهار کرد: وضعیت ابتلا به آسم در میان گروه‌های سنی بررسی شده، حدود ۹ تا ۱۳ درصد از گروه‌های سنی مختلف به بیماری آسم مبتلا هستند. منظور این است میزان ابتلا به آسم با توجه به شرایط سنی افراد تغییر می‌کند. همچنین وضعیت ابتلا به آسم در سطح جهانی حدود ۳ تا ۱۵ درصد گزارش شده که در برخی کشور‌ها به ۲۰ درصد نیز می‌رسد.

آلودگی هوای کلانشهر‌ها از عوامل مهم ابتلا به آسم استان‌های رکورددار آسم

محلوجی با بیان اینکه بسیاری از کشور‌ها نسبت به کنترل عوامل محرک و آلرژی‌زا اقدام کرده‌اند، افزود: آن‌ها با کنترل عوامل محرک و آلرژی‌زا توانسته‌اند، شیوع آسم را کاهش دهند یا میزان ابتلا به این بیماری را به یک سیر ثابت برسانند. به نظر می‌رسد، میزان ابتلا به آسم در کشور رو به افزایش است. یکی از دلایل افزایش ابتلا به آسم در کشور، آلودگی کلان‌شهر‌ها است که جزو عوامل مهم ابتلا به این بیماری محسوب می‌شود. شهر‌های اراک و اهواز و استان سیستان‌و بلوچستان، بیشترین میزان شیوع آسم را تجربه‌کرده‌اند.

تاثیر آلودگی هوا بر افزایش ابتلا به آسم

عضو انجمن آسم و آلرژی ایران ادامه داد: آلاینده‌های مضر هوا وارد دستگاه تنفس می‌شوند؛ این آلاینده‌ها برحسب اندازه‌ای که دارند (ذرات حدود ۴ تا ۵ میکرون) می‌تواند به «راه‌های هوایی پایین‌تر» وارد شوند. همچنین ذرات بسیار ریز می‌توانند تا انتهای ریه نفوذ کنند و حتی وارد خون شوند. اغلب آلاینده‌ها، «رادیکال‌های آزاد» هستند که سبب التهاب ریه یا سایر قسمت‌های بدن می‌شوند و جزو موارد آسیب‌زا به حساب می‌آیند. به دلیل اینکه آسم یک بیماری التهابی است آلودگی هوا می‌تواند میزان بروز و شدت این بیماری را افزایش دهد. کلان‌شهرها، آلودگی هوای بیشتری دارند، به همین دلیل، میزان ابتلا به این بیماری در شهر‌های بزرگ افزایش می‌یابد.

محلوجی درباره تفاوت آسم بزرگسالان و کودکان گفت: «ژنتیک» و «عوامل محیطی» در بروز آلرژی نقش دارند؛ به نحوی که اگر یکی از والدین آلرژی داشته باشد، احتمال ابتلای فرزند آن‌ها به آلرژی حدود ۵۰ درصد است. همچنین اگر پدر و مادر هر ۲ دارای آلرژی باشند، احتمال ابتلای فرزند به آلرژی به ۷۰ درصد می‌رسد؛ بنابراین باید گفت ژن، نقش ۵۰ درصدی در بروز آلرژی دارد و ۵۰ درصد دیگر نیز برای عوامل محیطی است.

پزشک کلینیک آسم و آلرژی سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران درباره نقش عوامل محیطی بر بروز آلرژی گفت: عوامل محیطی که منجر به آلرژی می‌شود به ۲ دسته «آلرژن‌ها» و «عوامل محرک» تقسیم می‌شود. آلرژن‌ها نیز به ۲ دسته «بیرونی» و «درونی» تقسیم می‌شود. گرده درختان، چمن‌ها و علف‌های هرز جزو آلرژن‌های محیط باز هستند؛ همچنین «مایت‌های گردوغبار»، سوسک، کپک‌ها و حیوانات خانگی مثل گربه و سگ جزو آلرژن‌های درونی محسوب می‌شوند.

وی درباره دسته محرک‌ها توضیح داد: نه تنها موارد دخانی بلکه سایر موارد استنشاقی جزو محرک‌ها به حساب می‌آیند. همچنین شوینده‌ها و موادی که بوی تند دارند باید در دسته محرک‌ها لحاظ شوند. ژنتیک و عوامل محیطی که موجب بروز آلرژی می‌شوند در سیر خود به صورت «اگزما اتوپیک»، «آسم کودکان» و «رینیت آلرژیک» تظاهر پیدا می‌کنند.

پزشک کلینیک آسم و آلرژی سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران درباره میزان کودکان مبتلا به آسم گفت: نتایج مطالعات کشوری که با همکاری «مرکز تحقیقات ایمونولوژی» و «انجمن آسم و آلرژی ایران» انجام شده، بیان می‌کند میزان ابتلا به آسم در میان کودکان نسبت به بزرگسالان بیشتر است. با توجه به آمار ۹ تا ۱۳ درصدی آسم در کشور باید گفت که عدد‌های بالاتر مربوط به آسم کودکان است.

نقش دارو‌های استنشاقی در کنترل و درمان آسم

محلوجی درباره روش‌های درمانی نوین گفت: دارو‌های استنشاقی، مهم‌ترین دارو در زمینه کنترل و درمان آسم است که سالیان سال مورد استفاده قرار گرفته و نتایج خوبی برجای گذاشته‌اند. مقاومت‌هایی برای استفاده از اسپری‌های استنشاقی وجود داشت که با بهره گرفتن از آموزش توانستیم در جهت رفع آن گام برداریم.

وی با بیان اینکه استفاده از عوامل «بیولوژیک» جزو روش‌های جدید درمان آسم به حساب می‌آید، گفت: استفاده از «امالیزوماب» که در واقع یک “Anti IgE” است برای درمان آسم کاربرد دارد. امالیزوماب حدود ۲ سال است در کشور تولید شده، تجربه در مواجهه با بیماران نشان داده که اثرگذاری نمونه داخلی و خارجی این دارو بیانگر یکسان است.

عضو انجمن آسم و آلرژی ایران ادامه داد: برخی از دارو‌هایی بیولوژیک که شاید اثربخشی بیشتری داشته باشند در دسترس نیستند. امیدواریم که شرایط به نحوی باشد که این دارو‌ها در دسترس بیماران قرار گیرند.

ضرورت توجه به آموزش در کنترل آسم

محلوجی با بیان اینکه «آموزش بیماران» اولین نکته در مدیریت آسم به حساب می‌آید، افزود: هفتم می‌به عنوان روز جهانی آسم شناخته می‌شود و هر ساله شعاری را برای این روز در نظر می‌گیرند. «توانمندکردن بیماران مبتلا به آسم از طریق آموزش» به عنوان شعار سال جاری انتخاب شده است. بیماران مبتلا به آسم باید بپذیرند که به این بیماری مبتلا هستند و باید برای درمان آن اقدام کنند.

وی ادامه داد: وظیفه مراکز بهداشتی و دانشگاهی این است که به بیماران آموزش دهند و به آن‌ها بگویند درمان فقط مصرف دارو نیست؛ بلکه شامل اجتناب از عوامل مسبب حمله آسم هم می‌شود. بیماران با بهره گرفتن از آموزش باید بدانند که درمان در وهله نخست، اجتناب از عوامل محرک‌زا و گام دوم نیز استفاده از دارو‌ها است. حملات آسم با افزایش علائم سرفه، خس‌خس کردن و تنگی‌نفس شروع می‌شود و با پیش‌روی می‌تواند سبب افت اکسیژن خون شود. در چنین شرایطی، بیمار باید در بیمارستان و حتی ای‌سی‌یو بستری شود. اغلب مرگ‌ومیر ناشی از آسم به علت حمله حاد آسم است که باعث تنگی نفس و کاهش اکسیژن می‌شود.

محلوجی درباره آموزش در حوزه آسم گفت: تلاش‌هایی در زمینه آموزش آسم توسط انجمن آسم و آلرژی ایران با همکاری مرکز تحقیقات ایمونولوژی اسم و آلرژی صورت گرفته است. همایش علمی آسم هر ساله همزمان با روز جهانی این بیماری برگزار می‌شود و جدیدترین موارد مرتبط آسم مورد بررسی قرار می‌گیرد. در کنار همایش علمی، «همایش آموزش خانواده» نیز برگزار می‌شود و نکاتی درباره بیماری آسم به بیماران و خانواده‌های آن‌ها ارائه می‌شود.

وی ادامه داد: پزشکان تلاش می‌کنند که به بیماران به ویژه بیمارانی که برای نخستین‌بار به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند، نکات آموزشی لازم را ارائه دهند.

۴۵۰ هزار فوتی ناشی از آسم در دنیا

محلوجی درباره میزان مرگ‌ومیر ناشی از بیماری آسم گفت: حدود ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان به آسم مبتلا هستند و میزان مرگ‌ومیر ناشی از بیماری حدود ۴۵۰ هزار نفر گزارش شده است. آماری مربوط به میزان مرگ و میر ناشی از آسم در کشور در دسترس نیست.

عضو انجمن آسم و آلرژی ایران درباره کلینیک آسم و آلرژی جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران گفت: کلینیک سازمان جهاد دانشگاهی حدود ۱۲ سال پیش تاسیس شده و پزشکان فوق‌تخصص ایمنولوژی که عضو هیات‌علمی دانشگاه‌های علوم‌پزشکی هستند، جدیدترین خدمات علمی به بیماران را ارائه می‌دهند. بیماران این کلینیک در صورت لزوم، تحت تست‌های آلرژی از جمله «تست‌های پوستی آلرژی» قرار می‌گیرند.

وی ادامه داد: همچنین انواع تست‌های تنفسی اعم از تست‌های چالشی با «برونکودیلاتور»، تست ورزش، تست‌های متاکولین و نیتریک‌اکسید بازدمی به منظور شناسایی نوع بیماری فرد در این مرکز انجام می‌شود. پس از تشخیص نوع بیماری، روش‌های درمانی نوین مانند تزریق دارو‌های بیولوژیک، ایمونوتراپی (تزریق واکسن آلرژی) با توجه به نوع بیماری ارائه می‌شود. افرادی که مبتلا به آسم‌های آلرژیک هستند مورد «ایمونوتراپی» قرار می‌گیرند و پروسه واکسن‌درمانی برای آن‌ها انجام می‌شود.

محلوجی در پایان گفت: توصیه می‌کنم بیمارانی که به آسم مبتلا هستند بیماری خود را جدی بگیرند. اکثر موارد آسم، قابل کنترل است. بیماران با درمان‌های استنشاقی می‌توانند بیماری خود را کنترل کنند و به زندگی طبیبعی خود ادامه دهند.