درمان گلودرد با ساده ترین راهکارها
تاریخ انتشار: ۲۷ فروردین ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۶۰۹۶۲۷
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از تایمز آو ایندیا، گلو درد می‌تواند ناشی از بیماری‌های دیگر مانند آنفلوآنزا، سرماخوردگی و یا بروز عفونت در بخش پایانی حلق و حتی تار‌های صوتی باشد. گرچه بسیاری از افراد نسبت به گلودرد بی توجه هستند، اما در برخی موارد این بیماری آنچنان آزار دهنده است که باعث ایجاد رنج و مشکل در فرد می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
با این حال، فارغ از اینکه دلیل بروز گلو درد چیست، متخصصان توصیه‌هایی را به افراد در طول بیماری مطرح می‌کنند:
۱- غرغره کردن آب نمک
ساده‌ترین و در عین حال یکی از موثرترین راهکارها برای درمان گلودرد غرغره کردن آب ولرم حاوی مقداری نمک است. این کار باعث شسته شدن عفونت‌های موجود در ناحیه گلو می‌شود. در صورت برطرف شدن عفونت، ورم ناشی از آن در ناحیه گلو التیام می‌یابد.
۲- آب گرم
نوشیدنی‌های گرم مانند چای، انواع دمنوش ها، و نیز چای لیمو عسل از گزینه‌های مناسب برای تسکین گلو درد است. اگر گلو به دلیل التهابات دچار گرفتگی شده باشد، مصرف نوشیدنی‌های گرم به التیام آن کمک می‌کند.
۳- خوردن غذا‌های نرم
به طور کلی زمانی که بیمار هستید بهتر است از غذا‌های سبک استفاده کنید. اما در مورد گلودرد استفاده از غذا‌های نرم مانند سوپ و فرنی توصیه می‌شود، زیرا عبور غذا‌های سخت از گلو می‌تواند با عمل بلع دردناک همراه باشد. آبمیوه‌های طبیعی نیز از جمله گزینه‌های مناسب برای گنجاندن در رژیم غذایی افراد بیمار است.
۴- اجتناب از عادات مخرب
افرادی که از گلودرد رنج می‌برند باید از هر گونه استعمال دخانیات، مصرف غذا‌های چرب و شور، نوشیدنی‌های حاوی کافئین، و غذا‌های فرآوری شده اجتناب کنند. همچنین در طول بیماری، به طور موقت ورزش کردن را کنار بگذارید. ورزش کردن باعث افزایش درگیری عضلات و بافت‌های بدن شده و فرآیند التیام بیماری را کند می‌کند.
۵- اجتناب از حضور در اماکن عمومی
تا زمانی که از بیماری بهبودی کامل نیافته اید، از حضور در اماکن عمومی و محافل دوستانه به شدت اجتناب کنید. گلودرد ممکن است به دلیل طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها ایجاد شده باشد که در همه این موارد شما ناقل بیماری محسوب می‌شود و به راحتی می‌توانید سایرین را آلوده کنید.
بیشتر بخوانید
تحولی در صنعت زنبورداری؛ شناسایی پروبیوتیک برای تعذیه زنبور عسل ماست‌های پروبیوتیک با شیره خرما به بازار میآیدانتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: درمان گلودرد رژیم غذایی بیماری آنفلوآنزا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۶۰۹۶۲۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درمان بیماری‌های صرع و تشنج کودکان در ایران
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، پروانه کریم‌زاده با اشاره به بیست و چهارمین همایش مغز و اعصاب کودکان که با محوریت کاربرد هوش مصنوعی در طب اعصاب کودکان در تهران درحال برگزاری است، گفت: بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی بیش از ۶۰ درصد بیماری های اعصاب کودکان، درمان می‌شود.
اشرفی فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان هم گفت: بیشتر بیماری‌های اعصاب، بیماری هایست که با دارو و گاهی بدون دارو درمان می‌شود.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلیاین فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان افزود: برای نخستین بار بیماری‌هایی که تصور نمی‌شد در ایران باشد، تشخیص داده شد و یک گروه بین المللی به تشخیص و درمان بیماری‌های مغز و اعصاب کودکان کمک خواهد کرد.
محمد مهدی ناصحی فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان نیز گفت: در این همایش علاوه بر طرح بیماری‌های شایع و روش‌های درمان آن، بروز رسانی دانش‌ها در این زمینه نیز مطرح خواهد شد.
احمد آبادی دیگر فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان نیز درباره همایش مغز و اعصاب کودکان گفت: دراین همایش ۱۵ پنل علمی طراحی شده که با حضور استادان مجرب و جوان برگزار می‌شود و شرکت کنندگان از آخرین دستاورد‌های علمی آگاه می‌شوند.
بیست و چهارمین کنگره مغز و اعصاب کودکان از دیروز چهارشنبه در مرکز قلب تهران به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی آغاز شد و تا دو روز آینده ادامه خواهد داشت.
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند