افراد در معرض خطر کرونا در کرمانشاه غربالگری می‌شوند
تاریخ انتشار: ۳۰ فروردین ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۶۳۶۱۸۳
ایسنا/کرمانشاه رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی استان کرمانشاه گفت: سعی می کنیم تا آخر اردیبهشت یا نهایتا اواسط خرداد ماه تمامی جامعه هدف که سالمندان و افراد در معرض خطر هستند را برای بار دوم علیه بیماری کرونا غربالگری کنیم.
دکتر رضا منصوری در گفت و گو با ایسنا با اشاره به اجرای خوب طرح شهید سلیمانی در استان کرمانشاه به منظور کنترل کرونا، گفت: در حالی که بر اساس پروتکل های اجرای طرح باید به ازای شناسایی هر یک نفر مبتلا به کرونا از 10 نفر از اطرافیان او تست کرونا اخذ شود، این آمار در استان به ازای هر یک نفر بین 18 تا 22 نفر است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
رئیس سازمان بسیج جامعه پزشکی استان کرمانشاه با بیان اینکه در طرح شهید سلیمانی باید حداقل 30 درصد سالمندان، زنان باردار و سایر افراد در معرض خطر غربالگری شوند، گفت: در استان کرمانشاه در زمینه اجرای این طرح موفق بوده ایم، به نحوی که در یک مرحله در ماه های بهمن و اسفند تمام سالمندان و افراد در معرض خطر مثل زنان باردار را غربالگری کردیم.
وی ادامه داد: جمعیت سالمندان و افراد در معرض خطر در استان حدود 1.3 میلیون نفر است که 60 تا 65 درصد جمعیت استان را شامل می شود و همه این افراد یکبار علیه کرونا غربالگری شده اند.
منصوری در ادامه با اشاره به آغاز مرحله دوم غربالگری سالمندان و افراد در معرض خطر کرونا در استان در قالب طرح شهید حاج قاسم سلیمانی، گفت: سعی می کنیم تا اواخر اردیبهشت یا نهایتا اواسط خرداد ماه تمامی جامعه هدف را برای بار دوم علیه بیماری کرونا غربالگری کنیم.
وی با بیان اینکه اولویت اجرای طرح شهید سلیمانی غربالگری سالمندان و افراد در معرض خطر مثل زنان باردار، افراد دارای بیماری زمینهای و... است، گفت: غربالگری این افراد با توجه به خطرناک بودن بیماری برای آنها در برنامه است که این افراد با اولویت ساکنین مناطق حاشیه ای غربالگری می‌شوند.
وی سپس با اشاره به پای کار بودن نیروهای بسیجی در اجرای طرح حاج قاسم، گفت: در مرحله جدید اجرای طرح قرار شده در صورت نیاز نیروهای بسیجی در حوزه واکسیناسیون کرونا هم پای کار بیایند.
وی در ادامه با بیان اینکه ویروس کرونای انگلیسی قدرت سرایت خیلی بیشتری در مقایسه با کرونای معمولی دارد، گفت: اگر ویروس کرونای معمولی فقط افراد مسن و دارای بیماری زمینه ای را درگیر می کرد، نوع جهش یافته این ویروس تمامی سنین از کودک و جوان گرفته تا افراد مسن و سالخورده و حتی ورزشکاران را هم درگیر می کند، لذا از مردم تقاضا می شود برای اینکه خود وعزیزانشان درگیر بیماری نشوند، پروتکل های بهداشتی را با جدیت بیشتری رعایت کنند.
وی از همه مردم خواست تا از دورهمی ها و تجمعات پرهیز کرده و به هیچ عنوان در مراسم شادی و عزا شرکت نکنند، چون حضور در این نوع مراسم احتمال شیوع بیماری را خیلی بالا می برد.
وی گفت: افراد در صورت داشتن علائم بیماری کرونا می توانند با سامانه 4030 تماس بگیرند تا خدمات لازم به آنها داده شود.
منصوری تاکید کرد: اگر پروتکل های بهداشتی را رعایت نکنیم گرفتار خواهیم شد و وضعیتی بدتر از آبان کرونایی 1399 در کرمانشاه را تجربه خواهیم کرد.
انتهای پیام
منبع: ایسنا
کلیدواژه: استانی اجتماعی همه باهم علیه کرونا طرح شهید حاج قاسم سلیمانی كرمانشاه سالمندان و افراد در معرض خطر استان کرمانشاه اجرای طرح طرح شهید
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۶۳۶۱۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
با سریع‌ترین روش‌های کاهش وزن آشنا شوید
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، آیا واقعا راهی سریع و آسان برای لاغری وجود دارد؟ در این مقاله، به بررسی برخی از روش های محبوب برای کاهش وزن سریع می پردازیم و مزایا و معایب هر کدام را بررسی می کنیم. به یاد داشته باشید که هیچ روش جادویی برای لاغری بدون تلاش و تعهد وجود ندارد. با این حال، با انتخاب رویکردی مناسب و پایبندی به آن، می توانید در مدت زمان کوتاهی شاهد تغییرات مثبتی در سلامتی و تناسب اندام خود باشید.
انتخاب روش مناسب برای لاغریقبل از اینکه به سراغ روش های مختلف لاغری بروید، اولین قدم مهم تعیین شاخص توده بدنی (BMI) شماست. BMI یک معیار استاندارد برای سنجش تناسب وزن و قد افراد است و به شما کمک می کند تا بفهمید که آیا در محدوده وزن سالم قرار دارید یا خیر.
محاسبه bmiبسیار ساده است. برای این کار کافیست وزن خود را (بر حسب کیلوگرم) بر قد خود (بر حسب متر مربع) تقسیم کنید.
تفسیر نتایج:
BMI کمتر از 18.5: کمبود وزن BMI بین 18.5 تا 24.9: وزن ایده آل BMI بین 25 تا 29.9: اضافه وزن BMI 30 یا بیشتر: چاقیشاخص توده بدنی ابزاری ساده و اولیه برای سنجش تناسب اندام است و در برخی موارد، مانند افراد ورزشکار یا افراد دارای عضلات حجیم، ممکن است دقیق نباشد. برای تفسیر دقیق‌تر BMI، باید سن، جنس و سابقه پزشکی فرد را نیز در نظر گرفته شود. بهترین روش برای تعیین وضعیت سلامتی و تناسب اندام، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه است. شما پس از تعیین BMI خود، می توانید با توجه به آن، روش مناسب برای لاغری را انتخاب کنید.
پس از تعیین BMI خود، نوبت به انتخاب روش مناسب برای لاغری می رسد. همانطور که در قسمت قبل اشاره شد، BMI به چهار دسته اصلی تقسیم می شود: کمبود وزن، وزن ایده آل، اضافه وزن و چاقی. شما باید بر اساس نتیجه محاسبه شاخص توده بدنی خود یکی از موارد زیر را برگزینید.
چنانچه در این دسته قرار دارید، تمرکز شما باید بر روی افزایش وزن سالم باشد. مصرف غذاهای پرکالری و مغذی، ورزش های قدرتی و معاینه توسط پزشک برای بررسی علل احتمالی کمبود وزن توصیه می شود.
BMI بین 18.5 تا 24.9 (وزن ایده آل):اگر شما در این گروه قرار دارید، نیازی به کاهش وزن سریع ندارند و باید بر حفظ سلامتی و تناسب اندام خود تمرکز کنند. رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و چکاپ های دوره ای برای حفظ سلامتی در بلند مدت ضروری است.
BMI بین 25 تا 29.9 (اضافه وزن):برای افراد با اضافه وزن، کاهش وزن 5 تا 10 درصد از وزن فعلی می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد. رژیم لاغری کم کالری و متعادل، افزایش فعالیت بدنی و تغییر سبک زندگی از جمله راهکارهای مناسب برای این گروه است.
رژیم های لاغری پیشنهادی برای افراد دارای اضافه وزن:
رژیم کتوژنیک:رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی با چربی بالا و کربوهیدرات بسیار کم است که در آن بدن به جای گلوکز از چربی برای تولید انرژی استفاده می کند. این فرآیند، "کتوز" نامیده می شود و می تواند منجر به کاهش وزن سریع و فواید سلامتی دیگر شود.
مزایای رژیم کتوژنیک:
کاهش وزن سریع: مطالعات نشان داده اند که رژیم کتو می تواند منجر به کاهش وزن بیشتر از رژیم های کم چرب در کوتاه مدت شود. بهبود قند خون: رژیم کتو می تواند به طور قابل توجهی سطح قند خون و انسولین را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت کاهش دهد. کاهش اشتها: رژیم کتو می تواند به کاهش اشتها و احساس سیری بیشتر کمک کند، که می تواند به پایبندی به رژیم غذایی و کاهش وزن کمک کند. کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم کتو ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی، برخی انواع سرطان و بیماری آلزایمر را کاهش دهد. رژیم غذایی کم کالری:رژیم غذایی کم کالری یک رژیم غذایی ساده و پایدار است که بر پایه کاهش کالری دریافتی روزانه برای ایجاد کسری کالری و در نتیجه کاهش وزن است. در این رژیم، کالری دریافتی روزانه به طور کلی به 1500 تا 1800 کالری محدود می شود.
این رژیم محدودیت های شدیدی در مصرف مواد غذایی ایجاد نمی کند و به شما امکان می دهد تا از غذاهای مورد علاقه خود در حد اعتدال لذت ببرید. همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک می کند. کاهش وزن در این رژیم به تدریج و به مرور زمان اتفاق می افتد و ممکن است به صبر و حوصله بیشتری نیاز داشته باشد. البته انجام فعالیت و ورزش های روزانه به تسریع کاهش وزن کمک می کند.
رژیم روزه داری متناوب:این رژیم شامل چرخه های متناوب روزه داری و غذا خوردن با الگوهای مختلف است. روش های مختلفی از روزه داری متناوب وجود دارد، مانند روش 16/8 (16 ساعت روزه داری و 8 ساعت غذا خوردن) یا روزه داری 5:2 (دو روز در هفته روزه داری کامل و 5 روز رژیم غذایی معمولی).
در افرادی که دارای چاقی مفرط هستند قضیه فرق می کند. احتمالا این افراد انواع رژیم های لاغری را امتحان کرده و نتیجه دلخواه را به دست نیاورده اند. به علاوه بیشتر کسانی که از چاقی مفرط رنج می برند دارای بیماری های مزمن نظیر دیابت، فشار خون، ناراحتی قلبی و ... نیز می باشند. ممکن است در این گروه، به مداخلات تخصصی تر مانند عمل لاغری نیاز باشد.
جمع بندی
در این مقاله، به بررسی برخی از روش های محبوب برای کاهش وزن سریع پرداختیم. به یاد داشته باشید که هیچ روش سریع، آسان و بدون عارضه ای برای لاغری وجود ندارد. بهترین روش برای کاهش وزن، انتخاب رویکردی ایمن، پایدار و متناسب با شرایط فردی و شاخص توده بدنی افراد است. به یاد داشته باشید که لاغری سریع و پایدار، نیازمند تعهد و تلاش در بلند مدت است. صبور باشید، به برنامه خود پایبند باشید و از فواید سلامتی که در طول مسیر به دست می آورید لذت ببرید.
انتهای پیام/
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت