Web Analytics Made Easy - Statcounter

متخصصان تغذیه و طب اسلامی می‌گویند اگر فرد روزه‌دار چند لیوان آب را تنها در وعده سحری بنوشد بدن فرصت جذب این حجم آب را نداشته و مقدار قابل توجهی از آن دفع می‌شود. خبرگزاری میزان _ آنا نوشت: در روز‌های طولانی ماه مبارک رمضان نیاز بدن به آب افزایش یافته و از همین رو روزه‌داران باید پس از افطار و در فاصله زمان مجاز به خوردن و آشامیدن به اندازه کافی مایعات نوشیده تا در طول روز احساس تشنگی نکرده و سطح آب بدن تا حد خطرناکی کاهش نیابد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

  برخی از مردم تصور می‌کنند نوشیدن چند لیوان آب در مدت زمانی کوتاه تمام نیاز بدن به مایعات را در ماه رمضان برطرف کرده و دیگر احساس تشنگی نمی‌کنند، ولی متخصصان تغذیه و طب اسلامی چنین باوری را نادرست دانسته و حتی نوشیدن زیاد آب در وعده سحری را خطرناک عنوان کردند.   نوشیدن بیش از اندازه آب در سحر چه آسیبی به بدن می‌زند؟ عزت‌الله فاضلی‌مقدم متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: «نوشیدن زیاد آب در وعده سحر باعث آسیب به بافت معده و بروز بیماری سوءهاضمه می‌شود. در ماه رمضان بهتر است روزه‌داران پس از افطار به جای نوشیدن حجم زیادی چای، قهوه و سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار از آب یا آبمیوه‌های طبیعی استفاده کنند تا سطح مایعات بدن تنظیم شود. اگر فرد روزه‌دار چند لیوان آب را تنها در وعده سحری بنوشد بدن فرصت جذب این حجم آب را نداشته و مقدار قابل توجهی از آن دفع می‌شود در نتیجه برای جلوگیری از تشنگی باید حداقل ۸ لیوان آب در فاصله افطار تا سحر نوشیده شود.»   لیموترش، هندوانه، میوه‌های تابستانی و خاکشیر از جمله خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند از تشنگی افراد روزه‌دار جلوگیری کرده و به حفظ مایعات در بدن کمک می‌کند. توصیه می‌شود افراد روزه‌دار از نوشیدن چای پررنگ خودداری کنند، زیرا این نوشیدنی تشنگی را تشدید می‌کند. نباید فراموش کردن کاهش شدید آب در بدن بسیار خطرناک است و حتی می‌تواند فرد را به حال کما ببرد. بیشتر بخوانید: بهترین گروه‌های غذایی برای روزه‌داران انتهای پیام/
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود. برچسب ها: آب روزه

منبع: خبرگزاری میزان

کلیدواژه: آب روزه وعده سحر لیوان آب روزه دار

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mizan.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری میزان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۷۲۳۷۴۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کوتاه قدترین سلبریتی های زن هالیوود چه کسانی هستند؟

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، بسیاری از ستاره های زن هالیوود کمتر از ۱۶۵ سانتیمتر قد دارند، اما سخت می شود در عکس ها متوجه این موضوع شد چون آن ها به گونه ای لباس می پوشند که به بهترین شکل ممکن به نظر برسند.

کفش های پاشنه بلند و لباس های با دوخت حساب شده هم کمک می کنند که قد آن ها در مراسم ها بلندتر دیده شود.

به علاوه، ممکن است از آن ها طوری عکس بگیرند که در تصاویر بلندتر از قد واقعی خود به نظر برسند.

به گزارش روزیاتو، در ادامه با کوتاه قدترین زنان هالیوود آشنا خواهیم شد.

جیدا پینکت اسمیت – قد: ۱۵۰ سانتیمتر

جیدا پینکت اسمیت در سال ۲۰۲۱ در اینستاگرامش تصویری از خود در کنار همسرش ویل اسمیت و پسرش جیدن اسمیت منتشر کرد و نوشت: «چرا همیشه در هر عکسی من از همه کوتاه تر هستم؟؟؟»

او اختلاف قد زیادی با همسر ۱۸۸ سانتیمتری و پسر ۱۸۲ سانتیمتری اش دارد.

جیدا در مراسم های فرش قرمز همیشه با کفش های لژدار حضور پیدا می کند تا ۲۰ سانتیمتری به قدش اضافه کند.

ریس ویترسپون – قد: ۱۵۶ سانتیمتر

ریس ویترسپون یکی از موفق ترین بازیگران هالیوود با فیلم هایی همچون Legally Blonde و سریال های مانند The Morning Show است.

اما او کوتاه قد تر از چیزی است که تصور می شود.

در مراسم اخیر جوایز SAG سلنا گومز در کنار ویترسپون، بلندتر از او بود.

ویترسپون علیرغم انتقادات برخی تهیه کنندگان از قد کوتاهش توانست به جمع بازیگران تراز اول هالیوود راه پیدا کند.

او خود در اینباره گفت: «وقتی برای اولین بار به لس آنجلس آمدم، به من گفتند که نه به اندازه ی کافی قد بلند هستم، نه به اندازه ی کافی زیبا و نه به اندازه ی کافی باهوش. ولی حرف هایشان اصلاً برایم مهم نبود. من آدم سرسختی هستم.»

مدونا – قد: ۱۶۰ سانتیمتر

مدونا گرچه قد بلندی ندارد اما یکی از بزرگ ترین ستاره های موسیقی پاپ دنیا است.

با این حال، او روی صحنه ی کنسرت هایش اصلاً کوتاه قد به نظر نمی رسد، شاید به این خاطر که هم اندام متناسبی دارد و هم از کفش های پاشنه بلند استفاده می کند.

به علاوه، همسر اولش، شان پن نیز ۱۷۲ سانتیمتر قد دارد و به همین دلیل مدونا در کنار او خیلی کوتاه به نظر نمی رسید.

با این حال، او وقتی در عکس ها در کنار دیگران، مثلاً فرزندانش قرار می گیرد، کوتاه قد او آشکار می شود.

کیم کارداشیان – ۱۵۷ سانتیمتر

کیم کارداشیان گرچه گهگاه فعالیت هایی در زمینه ی مدلینگ داشته است، اما از خواهر سوپرمدلش، کندال جنر، بسیار کوتاه تر است.

کیم اما از قرار معلوم مشکلی با قد خود ندارد و راه کنار آمدن با آن را به خوبی پیدا کرده است.

او در سال ۲۰۱۶ در مصاحبه ای گفت: «من چند ترفند پوششی واقعاً خوب برای خانم های قد کوتاه مثل خودم پیدا کرده ام که ساده ولی تأثیرگذارند.»

او همچنین با خنده گفته بود: «همه که کندال جنر نیستند!» کندال که مدل برندهای بزرگی مانند ووگ و ولنتینو بوده است، ۱۸۰ سانتیمتر قد دارد.

کیم البته ترفندهای خود را فاش کرده است.

یکی از آن ها استفاده ی همیشگی از کفش های پاشنه بلند است.

او در اینباره گفته: «همه می دانند که من ۹۹ درصد مواقع کفش پاشنه بلند می پوشم. اگر کفش تخت بپوشم، یعنی موقعیت مهمی بوده است. من با کفش پاشنه بلند زندگی می کنم چون بهترین راه برای بلندتر دیده شدن هستند.»

کورتنی کارداشیان – قد: ۱۵۵ سانتیمتر

کورتنی کارداشیان کوتاه قد ترین عضو خانواده ی کارداشیان – جنر است.

کورتنی ۲ سانتیمتری از خواهر کوچک ترش، کیم کوتاه تر است.

او ۳۰ سانتیمتری هم از ۲ خواهر دیگرش، کلویی کارداشیان و کندال جنر کوچک تر است.

کورتنی پیش تر گفته بود که کوتاهی قدش گاهی اذیتش می کند و وقتی گوگل قد او را از ۱۵۲ سانتیمتر به ۱۵۵ سانتیمتر تغییر داد، بسیار هیجان زده شده بود.

او در اینباره گفته: «همان ۳ سانتیمتر واقعاً برایم مهم است.»

همسر او، تراویس بارکر ۱۷۵ سانتیمتر قد دارد.

لیدی گاگا – قد: ۱۵۵ سانتیمتر

لیدی گاگا همیشه به گونه ای لباس می پوشد که توجه ها را از قدش دور کند.

به همین دلیل، دانستن قد واقعی او ممکن است باعث تعجب شود.

او وقتی فعالیت حرفه ای خود را آغاز کرد، بیشتر اوقات کفش های لژداری به پا می کرد که بیشتر از ۲۵ سانتیمتر به نظر می رسیدند.

ناتالی پورتمن – قد: ۱۶۰ سانتیمتر

ناتالی پورتمن در مراسم های فرش قرمز و در تصاویر روی جلد مجلات بلندتر به نظر می رسد، به همین دلیل ممکن است از دانستن قد واقعی جا بخورید.

پورتمن شاید به این دلیل بلندتر از قد واقعی اش به نظر می رسد که همیشه حساب شده لباس می پوشد. مثلاً شلوارهایش هرگز خیلی بلند نیستند و کت هایش کاملاً اندازه اش هستند و هرگز اینطور به نظر نمی رسد که در آن ها غرق شده است.

پورتمن با وجود داشتن قدی کوتاه تر از مدل های حرفه ای، فعالیت موفقی هم در عرصه ی مدلینگ داشته است. او از سال ۲۰۱۱ با برند کریستین دیور به عنوان مدل همکاری دارد.

اسکارلت جوهانسون – قد: ۱۶۰ سانتیمتر

اسکارلت جوهانسون گرچه در فیلم هایش مانند Black Widow بلند قد به نظر می رسد، اما در واقع اینگونه نیست.

او یک بار در مصاحبه ای گفت که دوست ندارد درباره ی قدش از او سؤال شود.

جوهانسون در اینباره گفت: «خیلی وقت ها به من می گویند: “وای تو واقعاً کوتاه هستی.” یا می گویند: “خیلی کوتاه تر از چیزی هستی که فکر می کردم.” منم هم به این فکر می کنم که چطور می توانند چنین چیزهایی را به یک نفر بگویند. خیلی عجیب است.»

با این حال، جوهانسون همواره نگاه مثبتی به ظاهر خود داشته و بارها تأکید کرده که برای او سلامتی به هر چیز دیگری ارجحیت دارد.

او در اینباره گفته: «من سعی می کنم تناسب اندامم را حفظ کنم و تغذیه ی سالمی داشته باشم. ولی به خودم گرسنگی نمی دهم و به شکل غیر طبیعی ای خودم را لاغر نمی کنم. به نظر من این جذابیتی به خانم ها نمی دهد و من دوست ندارم جزء این جریان باشم. چون به طور کلی چیز سالمی نیست و فشار خیلی زیادی به زن هایی وارد می کند که این تصور ایده آل به آن ها تلقین می شود. به نظرم رژیم گرفتن در آمریکا به یک دغدغه تبدیل شده است. به علاوه، فکر می کنم لاغری بیش از اندازه هیچ جذابیت جنسی ندارد. زن ها نباید برای منطبق شدن با استانداردهای زیبایی غیر واقع بینانه و ناسالمی که رسانه ها ترویج می کنند، تحت فشار قرار بگیرند. من برای جذاب بودن نیازی به پوست و استخوان بودن ندارم.»

۲۴۵۲۴۵

۰

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1901110

دیگر خبرها

  • آیا حتما به خرید قرص ویتامین C نیاز داریم؟
  • ارزش کار کارگران به اندازه جهاد است
  • مصرف الکل‌های سمی در هر اندازه‌ای خطرناک است
  • مصرف الکل های سمی در هر اندازه ای خطرناک است
  • افشای اطلاعات جدید درباره آیفون 16
  • راهکار ساده برای کمک به رژیم‌تان؛ نوشیدن آب داغ چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟
  • کوتاه قدترین سلبریتی های زن هالیوود چه کسانی هستند؟
  • نوشیدن آب داغ باعث کاهش وزن می‌شود؟
  • علت تشنگی بعد از خواب چیست؟
  • ساخت تراشه‌ای با قابلیت اندازه‌گیری ویتامین C و D