چگونه از لثه‌هایمان به درستی مراقبت کنیم؟
تاریخ انتشار: ۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۷۳۶۷۰۶
بیماری‌های مربوط به لثه، دلیل اصلی از دست دادن دندان‌ها هستند. طبق آمار یک سوم از بزرگسالان دچار بیماری‌های مربوط به لثه هستند؛ به طوری که لثه‌های آنها ملتهب و دردناک شده، باکتری موجود در لثه به تدریج بافت دندان‌ها را تجزیه می‌کند و در آخر دندان از بین می‌رود.
بیماری و عفونت لثه زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری و جرم روی دندان‌ها، در سرتاسر لثه گسترش پیدا می‌کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اولین و مشخص‌ترین علامت این بیماری، تورم شدید لثه می‌باشد. همچنین خونریزی لثه‌ها هنگام مسواک زدن، سست شدن دندان و ریشه و اختلال در تنفس از نشانه‌های بیماری هستند. توجه داشته باشید که اکثر مردم تا قبل از سی سالگی هیچ کدام از این علایم را تجربه نمی‌کنند.
این موضوع به معنای مبتلا نشدن افراد جوان‌تر به این بیماری نیست بلکه آنها به نوع خفیف‌تر و بدون علایم به این بیماری مبتلا می‌شوند. اگر با هرکدام از این نشانه‌ها رو به رو شدید لازم است که هرچه سریع‌تر به دندانپزشک و یا متخصص ریشه و لثه مراجعه کنید تا از میزان پیشروی عفونت و بیماری و علل آن آگاه شوید.
آیا عفونت لثه باعث عارضه قلبی میشود؟!
غیر قابل باور است اما این عارضه نه تنها باعث از بین رفتن زیبایی لبخند شما میشود، بلکه با عدم پیگیری باعث ایجاد مشکلات قلبی نیز میشود! دانشمندان به تازگی ارتباطی میان این دو پیدا کرده‌اند که نشان می‌دهد باکتری موجود در لثه‌ها وارد جریان خون شده و باعث لخته شدن خون و انسداد سرخرگ‌ها می شود؛ که این اتفاق منجر به وقوع حمله قلبی و تپش قلب میشود. اینک باید متوجه اهمیت رسیدگی و مراقبت از لثه خود شده باشید؛ در ادامه به نکاتی که باید در جهت مراقبت از لثه و دندان‌ها رعایت کنیم می‌پردازیم.
چگونه از وقوع این بیماری جلوگیری کنیم؟
راه حل کلی بسیار ساده است؛ اجرام و مواد باقی مانده روی دندان‌ها را از بین ببرید!
مسواک زدن درست دندان‌ها (حداقل دوبار در روز) دندان‌های جلویی را با حرکات عمودی و دندان‌های عقبی را با حرکات افقی مسواک بکشید. این کار باید حداقل دو دقیقه به طول بیانجامد.
نخ دندان، اجرام و غذاهای باقیمانده‌ی میان دندان‌ها را از بین می برد. اگر تا به حال از نخ دندان استفاده نکرده اید، ممکن است لثه‌های شما در دفعات اول استفاده، دچار خونریزی شوند.شست و شو و آبکشی دهان بعد از هر وعده‌ی غذایی، این کار را با استفاده از آب استریل یا شوینده‌های دهان انجام دهید. توجه کنید که استفاده‌ی بی‌رویه از شوینده‌ها باعث آسیب رسیدن به دهان و لثه میشود.
معاینه و چکاپ دوره‌ای دندان‌ها توسط دندانپزشک
بهتر است تا دهان و دندان‌های شما هر شش ماه یکبار توسط دندانپزشک معاینه شود. این کار باعث از بین بردن سریع عارضه‌های لثه و دندان میشود. تقویت لثه‌ها و جلوگیری از بیماری با مصرف و عدم مصرف بعضی مواد غذایی
کاهش مصرف شیرینی و نوشیدنی‌های گازدار و مواد غذایی شکردار باکتری‌ها از شکر موجود در دهان شما تغذیه می‌کنند و دیواره‌های دندان و لثه را تجزیه می‌کنند.مصرف غذاهای حاوی ویتامین سی و آ، زیرا این آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند از التهاب و درد لثه‌ها جلوگیری کنند و همچنین به ترمیم فیبرهای متصل کننده‌ی لثه و دندان کمک می‌کنند.
کلسیم و ویتامین دی را فراموش نکنید! مصرف پانصد میلی گرم کلسیم دو بار در روز می‌تواند خونریزی لثه را کاهش دهد و از نابود شدن دندان‌ها جلوگیری کند. لینک کوتاه: asriran.com/003HJF
منبع: عصر ایران
کلیدواژه: لثه و دندان دندان ها لثه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۷۳۶۷۰۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
باکتری روده گروه‌های خونی را حذف می‌کند/ تولید خون اهدایی جهانی
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از نیواطلس، به طور کلی در جهان کمبود ذخایر خون برای انتقال این ماده حیاتی وجود دارد که یکی از دلایل این امر افزایش جمعیت مسن با تقاضای بیشتر برای خون و فقدان اهداکنندگان است. با این وجود اگر انبوهی از ذخایر خونی هم وجود داشته باشد، به راحتی نمی توان از آن استفاده کرد.
هر گروه خونی (آ، ب یا آ ب) یا هر گروه دیگری با وجود آنتی ژن های آ و ب متصل به زنجیره های قندی (oligosaccharide) روی سطح گلبول های قرمز شناسایی می شود. سلول های خونی در گروه اُ هیچ آنتی ژنی ندارند. هنگام انتقال خون باید گروه خونی اهداکننده و دریافت کننده یکسان باشد. در غیر اینصورت سیستم ایمنی به سلول های خونی اهداشده حمله و آنها را نابود می کند. این امر واکنشی مرگبار در پی خواهد داشت.
در همین راستا محققان دانشگاه فنی دانمارک(DTU) و دانشگاه لوند سوییس از آنزیم های تولید شده توسط یک باکتری معمول در روده برای حذف کردن آنتی ژن های آ و ب از گلبول های قرمز استفاده کردند. ماهر ابوهاشم یکی از مولفان ارشد تحقیق در این باره می گوید: برای نخستین بار کوکتل های آنزیمی جدید نه تنها آنتی ژن های معرف آ و ب را حذف کردند بلکه انواع دیگری از آنتی ژن که تصور نمی شد برای ایمنی انتقال خون چالش برانگیز باشند، را نیز حذف کردند.
باکتری روده کارگشای تولید گروه خون جهانی
همانطور که گفته شد، اصطلاح گروه خونی براساس ترکیبی از آنتی ژن های موجود روی سطح گلبول های قرمز خون هر فرد تعیین می شود. منظور ابوهاشم از انواع دیگر آنتی ژن در حقیت آنتی ژن های گروه خونی کشف شده از زمان کشف چهار گروه خونی در 120 سال گذشته تاکنون است.
محققان روی باکتریومی به نام Akkermansia muciniphila تحقیق کردند که در غشای روده انسان های سالم وجود دارد. همانطور که از نام آن، muciniphila، پیداست، این باکتری عاشق موسین، جزء اصلی مخاطی است که غشای داخل روده تولید می کند. باکتری مذکور از آنزیم ها برای تجزیه موسین ها برای ایجاد منبع کربن، نیتروژن و انرژی استفاده می کند و به طور اتفاقی، علاوه بر ظاهر شدن روی گلبول های قرمز در آنتی ژن های گروه خونی در غشای پوشش مخاطی وجود دارد.
نکته مهم درباره مخاط روده این باکتری است که می تواند روی ماده مذکور زندگی کند و بیشتر اوقات آنزیم هایی دارد که ساختار قند مخاطی را می شکند.
محققان 24 آنزیم باکتریایی را روی نمونه های خون آزمایش کردند و متوجه شدند آنها در تبدیل گروه خونی آ و ب به یک خون جهانی کارآمد هستند. عملکرد آنها در مقابل آنتی ژن ب نسبت به آ بسیار تاثیرگذارتر بود. ابوهاشم در این باره می گوید: ما به تولید خون جهانی از اهداکنندگان با گروه خونی ب نزدیک هستیم. البته باید تحقیقات بیشتری برای تبدیل گروه های خونی پیچیده تر آ انجام داد. تمرکز اصلی ما اکنون این موضوع است که آیا موانع دیگری در این زمینه وجود دارد یا خیر و اینکه چگونه می توان آنزیم های بدنمان را طوری ارتقا داد تا به هدف نهایی تولید خون جهانی دست یافت.
این تحقیق در ژورنال نیچر میکروبیولوژی منتشر شده است.
کد خبر 6092973
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند