به نقل از «خبرگزاری برنا»

نکات و روش های کلیدی برای مراقبت از مو در خانه

تاریخ انتشار: ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۱۹۴۵۴۲۷

برای آن که بدانیم چه روش هایی برای مراقبت از مو وجود دارد ابتدا باید با ساختار موی انسان آشنا شویم و عوامل صدمه زننده به آن را بشناسیم تا روش های مراقبت را به درستی فرا بگیریم و از موهای خود مراقبت کنیم.

به گزارش برنا، مو یک المان مهم در زیبایی هر فرد به حساب می­آید و دغدغه های زیادی از جهت ریزش و کم پشتی مو وجود دارد و اشخاص زیادی با مشکلات مربوط به مو سروکله میزنند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

زیبایی مو تاثیر به­سزایی در چهره دارد و سالم و مرتب به نظر رسیدن مو تا حد زیادی در جذابیت افراد موثر است. در سال های اخیر ترندهای رنگهای فانتزی برای مو بسیار مورد توجه جوانان و نوجوانان قرار گرفته. این ترند ها اگر چه برای مدت کوتاهی جدابیت و زیبایی به چهره و موی شما می­دهند اما استفاده از رنگ های فانتزی آسیب زیادی به مو وارد می­کند و پس از مدتی باید دوباره رنگ تمدید یا رنگساژ شود تا زیبایی اولیه را داشته باشد در غیر این صورت تغییر رنگ باعث جلوه­ی بدی خواهد شد. برای آن که بدانیم چه روش هایی برای مراقبت از مو وجود دارد ابتدا باید با ساختار موی انسان آشنا شویم و عوامل صدمه زننده به آن را بشناسیم تا روش های مراقبت را به درستی فرا بگیریم و از موهای خود مراقبت کنیم.

 

ساختار موی سر

مویی که ما میبینیم روی سر یک بافت مرده ی کراتینی است. در کف سر فولیکول یا پیاز مو قرار دارد که داخل این سلول ها نوع خاصی از سلول وجود دارد که مو را می­سازد و قابلیت تکثیر دارد. با تکثیر این سلول ها،سلول های قدیمی تر در یک ردیف عمودی به سمت بالا فشار می­آورند و به وسیله­ی یک ماده سیمان مانند به هم متصل می­شوند به تدریج می­میرند. این بخش از مو که خارج از پوست قرار می­گیرد از ماده مرده کراتینی ساخته شده است.

مراقبت از مو شامل مراقبت از ساقه و ریشه مو می­شود و هرچند ساقه مو یک قسمت مرده است اما با مراقبت های مناسب می­توانید این قسمت را به خوبی حفظ کنید و از آسیب به آن جلوگیری کنید. روش های مراقب از مو در خانه روش هایی ساده اما کاربردی هستند که در اینجا به چند مورد اشاره خواهیم کرد.

عوامل آسیب زننده به ساقه مو

 

استفاده طولانی مدت از شال ها و روسری ها باعث دو شاخه شدن مو یا به اصطلاح موخوره می­شوند. همچنین رنگ مو و اکسیدان های بی کیفیت باعث سوختن و یا کش آمدن مو خواهند شد. از طرفی برای استفاده از انواع رنگ­های فانتزی باید از دکلره­ی دو مرحله ای استفاده کرد که در مرحله دوم دکلره ضدقرمزی استفاده می­شود و باعث ضعیف شدن و سوختن مو می­شود بنابراین پیشنهاد می‌شود از انواع گیاهی و با کیفیت اکسیدان خریداری شود.

همچنین از سال 2020 تاکنون ترند هایی برای رنگ ابرو فانتزی باب شده که مورد توجه جوانان و نوجوانان قرار گرفته است. این رنگ ها به مرور باعث ریزش موی ابرو و نازک شدن تار موهای ابرو می­شوند. بهتر است به جای استفاده از رنگ موهای شیمیایی که هم برای پوست و هم موی شما مضر هستند از سایه ابرو استفاده کنید تا آسیبی به ابروهای شما وارد نشود. لوازم آرایشی که جذب پوست نمی­شوند نمی­توانند آسیبی به پوست شما وارد کنند. سایه ابرو جذب پوست نمی­شود. برای این که یک محصول با کیفیت برای ابروهای خود داشته باشید بهتر است از یک سایه ابرو از برندهای اتود، گلدن رز یا آکوا استفاده کنید. می­توانید برای این کار از رنگ های مشکی بور یا قهوه­ای روشن استفاده کنید.

جدا از رنگ موها گرمای شدید باعث آسیب به ریشه و ساقه مو می­شود. استفاده از سشوار تار مو را ضعیف می­کند و گاها باعث سوختن مو می­شود. اتوی مو هم همین تاثیر را روی موها خواهد گذاشت و باعث سوختن تار موها خواهد شد. برخی از افراد موهای خیس خود را به وسیله ی اتوی مو خشک می­کنند. این کار باعث کشیدن تار مو و آسیب به ریشه می­شود از طرفی هم باعث سوختن تار موها می­شود.

عوامل آسیب زننده به ریشه مو

ابتدا باید بیاموزیم چه مواردی باعث صدمه و آسیب به پوست سر و ریشه موها می­شوند تا از آن­ها جلوگیری کنیم و بتوانیم از موهای خود مراقبت کنیم:

اگر عادت به حمام آب داغ دارید و احساس خوبی به شما دست می­دهد باید در این مورد تجدید نظر کنید. آب داغ باعث ضعیف شدن فولیکول مو می­شود و به مرور باعث ریزش مو خواهد شد. از طرفی چنگ زدن مو در حمام و مالیدن بیش از حد مو باعث ضعیف شدن پیاز مو و ریزش موی شدید در دراز مدت خواهد شد. فشارهای موضعی که در اثر خوابیدن بیش از حد به یک سمت است باعث طاسی در آن ناحیه خواهد شد. در نوزادان که دائم به یک سمت میخوابند و افرادی که به علت بیماری مجبور به خوابیدن دراز مدت هستند این مشکل شایع تر است. کشیدگی موی سر و اعمال فشار باعث می­شود مو زودتر از زمان طبیعی خود بریزد. بستن طولانی مدت مو و محکم بستن آن یا استفاده از انواع کلیبس ها و تل ها باعث ضعیف شدن و ریزش می­شود. استفاده بیش از حد از برس و شانه و با شدت شانه کردن مو هم از دیگر عوامل آسیب زننده به موی سر است. برای خشک کرد کردن موهای خود از سشوار کشیدن و باد مستقیم سشوار به ریشه مو جلوگیری کنید و موها را با یک حوله به آرامی خشک کنید.

مراقبت از موها در منزل

اصولا بعد از حمام و شستشو موها تحت تاثیر مواد شیمیایی یا گیاهی داخل شامپو ها کمی خشک می­شوند، برای حل این مشکل و رفع خشکی مو میتوانید از انواع روغن ها و یا از ماسک مو و کرم موهایی که مناسب موهای شماست استفاده کنید. مواد داخل کرم‌های مو مانند نرم کننده عمل می‌کنند و مانع از خشکی و شکنندگی بیش از حد مو می‌شوند. روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون یا روغن بادام به مقداری که موها را چرب نکنند می­توانند اثر به سزایی در جلوگیری از خشکی و دو شاخه شدن موهایتان داشته باشند.

هر چند ماه یکبار مقداری پایینه موهای خود را کوتاه کنید. هرچند این کار کمکی به رشد موهایتان نخواهد کرد اما باعث از بین رفتن موخوره ها و یکدست شدن و زیباتر به نظر رسیدن موهایتان می­شود. همچنین خواندن این مطلب در جهت رفع موخوره تا حد زیادی کمک کننده خواهد بود.

موها و ابروها قسمت های مهمی از چهره ی هر فرد را تشکیل می­دهند که باعث دوچندان شدن زیبایی هر فرد می­شوند. از این جهت رسیدگی به آن و جلوگیری از آسیب دیدن آن ها یک امر مهم برای هر فرد محسوب می­شود بنابراین باید از راه های مختلف برای مراقبت از موها استفاده کنیم.

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: مراقبت از مو سایه ابرو اتود آکوا برای مراقبت از مو باعث ضعیف شدن استفاده کنید باعث سوختن موهای خود مو می شود بیش از حد خواهد شد ی هر فرد ریشه مو رنگ ها تار مو

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۱۹۴۵۴۲۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

التهاب عامل کلیدی در پیشرفت آرتروز زانو

به گزارش صدای ایران از گجت نیوز، در یک مطالعه جدید محققان خون ۲۰۰ زن سفیدپوست که در ابتدای آزمایش هیچ علائمی از آرتروز زانو نداشتند و بر اساس عوامل خطر سنتی مانند آسیب دیدگی قبلی زانو یا جراحی زانو کم‌خطر در نظر گرفته می‌شدند را مورد بررسی قرار دادند.

سپس آنها با استفاده از یک آزمایش جدید که به دنبال پروتئین‌های موجود در خون برای پیش‌بینی خطر ابتلا به بیماری است، خون همین افراد را تجزیه و تحلیل کردند. بر اساس مقاله منتشر شده در مجله Science Advances در روز جمعه (٧ اردیبهشت)، تنها با بررسی شش پروتئین در خون می‌توان با دقت پیش‌بینی کرد که کدام فرد در طول ۱۰ سال آینده دچار آرتروز زانو خواهد شد.

این آزمایش در برخی موارد می‌تواند تا هشت سال زودتر از اشعه ایکس که در حال حاضر روش تشخیصی استاندارد طلایی برای آرتروز است، بیماری را شناسایی کند. محققان بر این باورند که تشخیص زودهنگام اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا اگرچه برای این بیماری درمانی قطعی وجود ندارد، اقدامات پیشگیرانه‌ای وجود دارد که می‌تواند روند پیشرفت آن را کند کند. این اقدامات شامل حفظ وزن سالم، انجام ورزش کم‌فشار و مصرف دارو‌هایی برای تسکین علائم می‌شود.

تشخیص آرتروز زانو با یک آزمایش خون ساده

تشخیص زودهنگام آرتروز زانو می‌تواند به مثابه یک زنگ خطر عمل کند. به گفته دکتر ویرجینیا بایرز کروس، نویسنده اصلی این مطالعه و استاد دانشکده پزشکی دانشگاه دوک در کارولینای شمالی، این موضوع می‌تواند افراد را به سمت درمان‌های پیشگیرانه سوق دهد. این امر می‌تواند از بروز عوارض بعدی بیماری مانند درد، ناتوانی و نیاز به تعویض مفصل جلوگیری کند.

علاوه بر این، دکتر کروس اشاره می‌کند که روزی شاید این یافته‌ها به دانشمندان در توسعه درمان‌های پیشگیرانه جدید و مؤثرتر برای این بیماری کمک کند. برای مثال چنین درمان‌هایی می‌توانند بر پروتئین‌های موجود در خون که با این بیماری مرتبط هستند، تأثیر بگذارند.

آرتروز زانو شایع‌ترین نوع آرتروز است و بیش از ۳۲.۵ میلیون بزرگسال در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری که در ابتدا به‌عنوان یک بیماری فرسودگی و پارگی شناخته می‌شد، زمانی رخ می‌دهد که غضروف داخل مفصل (به‌طور معمول در دست‌ها، لگن و زانو) دچار تخریب شود. این امر باعث می‌شود استخوان زیرین به مرور زمان تغییر کند و منجر به درد، خشکی و تورم شود.

التهاب، عامل کلیدی در پیشرفت آرتروز زانو

با وجود این، شواهد جدید حاکی از آن است که التهاب، نقشی اساسی در آسیب مفصلی ناشی از آرتروز زانو ایفا می‌کند. این بدان معناست که بیومارکر‌ها یا نشانه‌های قابل اندازه‌گیری در بدن وجود دارند که می‌توانند شروع بیماری را سال‌ها پیش از مشاهده آسیب ساختاری با اشعه ایکس هشدار دهند.

در این مطالعه جدید، دکتر کروس و همکارانش دو مجموعه نمونه خون را از گروه شناخته‌شده‌ای از زنان سفیدپوست میانسال در انگلستان که از سال ۱۹۸۹ به‌طور سالانه برای آرتروز زانو مورد بررسی قرار گرفته بودند، تجزیه و تحلیل کردند. تیم تحقیقاتی ۲۰۰ زن از این گروه را انتخاب کرد که از نظر سن و شاخص توده بدنی (BMI) با هم مطابقت داشتند. پس از ۱۰ سال پیگیری، نیمی از این زنان به بیماری آرتروز مبتلا شدند و نیمی دیگر نشدند.

محققان با استفاده از هوش مصنوعی، شش پروتئین را در نمونه‌های خون شناسایی کردند که به نظر می‌رسید نشانگر ابتلا به آرتروز زانو در آینده باشند. این نمونه‌های خون، هشت یا چهار سال قبل از تشخیص بیماری فرد، گرفته شده بودند. پروتئین‌های شناسایی‌شده در ایجاد التهاب و هوموستاز (ایستادگی خونریزی)، که اولین گام در پاسخ بدن به آسیب است نقش دارند.

برای تعیین دقت آزمایش، تیم تحقیقاتی از یک معیار ریاضی به نام مساحت زیر منحنی (AUC) استفاده کرد. امتیاز AUC کمتر یا مساوی ۵۰٪ نشان می‌دهد که یک آزمایش نمی‌تواند بین افراد مبتلا و بدون بیماری تمایز قائل شود.

امتیاز بالاتر از ۷۰٪ عملکرد قابل قبول و بالاتر از ۸۰٪ عالی در نظر گرفته می‌شود. شش پروتئین شناسایی شده در مطالعه جدید، امتیاز AUC برابر با ۷۷٪ را کسب کردند، این در حالی است که امتیاز پیش‌بینی بر اساس سن و شاخص توده بدنی افراد حدود ۵۰٪ و بر اساس درد زانو ۵۷٪ است.

اگرچه نتایج این مطالعه اولیه بسیار امیدوارکننده است، اما به گفته دکتر کروس این آزمایش به این زودی‌ها در کلینیک‌ها قابل استفاده نخواهد بود. تیم تحقیقاتی در حال حاضر باید بررسی کند که آیا این موفقیت در مورد مردان و همچنین افراد با نژاد‌های دیگر نیز قابل تکرار است. لازم به ذکر است که زنان به‌خصوص بعد از ۵۰ سالگی، بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو نسبت به مردان هستند.

دکتر کروس اشاره می‌کند پس از تکمیل این مرحله، آزمایش‌های بالینی برای درمان‌های جدید در انتظار ماست. به صورت تئوری، از این بیومارکر‌ها می‌توان برای سنجش کارایی دارو‌های خاص در توقف پیشرفت آرتروز زانو استفاده کرد. در صورت موفقیت‌آمیز بودن این روش در مدل‌های حیوانی، چنین دارو‌هایی می‌توانند روی افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند، آزمایش شوند.