به نقل از «پول نیوز»

این ۱۰ نوع ورزش کشنده هستند!

تاریخ انتشار: ۷ خرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۰۴۹۶۸۴

در جهان ورزش‌هایی رواج دارند که می‌توانند برای هر شخصی کشنده باشند و از خطرناک‌ترین ورزش‌های جهان هستند. به گزارش پول نیوز، در جهان ورزش‌هایی رواج دارند که باعث افزایش ترشح آدرنالین می‌شوند، اما انجام این ورزش‌ها می‌تواند برای انسان‌ها خطرناک باشد.
پایه پریدن

در این ورزش شما باید با یک چتر از جایی مرتفع به پایین پرت شوید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

شما می‌توانید از صخره‌ها، کوه‌ها و برج به پایین بپرید. در این ورزش افراد زیادی جان خود را از دست می‌دهند.
موج سواری در موج بزرگ

این موج سواری روی امواج بیشتر از ۲۰ فوت ارتفاع انجام می‌گیرد. موج سواران با چوب اسکی به چند متر بالاتر از سطح دریا می‌روند تا در امواج بیش از حد بزرگ موج سواری کنند. شدت این امواج در صورت گرفتار شدن موج سواران خیلی زیاد است؛ حتی برخی از بهترین موج سواران بزرگ زندگی خود را از دست داده اند.
مسابقه موتور سیکلت

این ورزش دارای چندین بخش است؛ از جمله: مسابقه استقامت، مسابقات سوپر اسپرت، مسابقات جایزه بزرگ، مسابقات جاده‌ای و غیره.

این ورزش یکی از خطرناک‌ترین ورزش‌های جهان است. بیشتر موتورسواران حرفه ای، با وجود استفاده از کلاه ایمنی و دیگر ابزار، جان خود را در این ورزش از دست می‌دهند.
گاوبازی

گاوبازی ورزشی است که در کشور‌های اسپانیا و فرانسه و همچنین کشور‌های اسپانیایی زبان قاره آمریکا متداول است. در این نوع سرگرمی گاوباز یا گاوباز‌ها به گاو‌ها حمله کرده و نهایتاً آن را می‌کُشند. این تفریح نوعی حیوان آزاری است و جزء ورزش‌های خونین محسوب می‌شود.

رفتن به زیر آب، در غار‌هایی که اغلب می‌توانند خرد شوند و فروکش کنند، بدون این که بدانند انتهای آن غار کجا قرار دارد. غار‌ها همچنین می‌توانند جریان‌های شدیدی داشته باشند و رسوبات غار می‌تواند دید غواصان را محدود کند. اگر مشکلی پیش بیاید، شنا به سطح زمین وجود ندارد. این ورزش یکی از کشنده‌ترین ورزش‌های جهان است؛ چون شما در زیر آب می‌توانید با کمبود اکسیژن در کپسول، حیوان‌های وحشی، ریزش غار و ... مواجه شوید.
بندبازی

بند بازی ورزش ترسناکی است که در آن باید از طنابی که از یک صخره به صخره‌ای دیگر آویزان شده است، عبور کنید. ارتفاع بعضی از آن صخره‌ها واقعا ترسناک و دلهره آور است.
غواصی آزاد

این ورزش نوعی از ورزش‌های آبی است که در آن غواص باید نفس خود را در اعماق آب، در سینه حبس کند. هنگام انجام این ورزش فشار خیلی زیادی به ریه ها، گوش‌ها و مغز وارد می‌شود و می‌تواند باعث مرگ غواصان شود. در سال ۲۰۱۵ ناتالیا مولچانوا، به اقیانوس رفت و بعد از انجام این ورزش دیگر دیده نشد.
کوچه نوردی اسکیت باز‌ها

اسکیت باز‌ها دریافته اند که هنگام خوابیدن روی تخته اسکیت می‌توانند سرعتی پایین‌تر برای اسکیت سواری داشته باشند. سرعت حداقل این ورزش ۱۰۰ مایل است و ورزشکاران باید لباس‌های چرمی بپوشند که در موقع افتادن از روی اسکیت، پوست آن‌ها آسیب نبیند.
قِل دادن پنیر"cheese rolling"
قدمت ورزش قِل دادن پنیر به حدود ۲۰۰ سال قبل در انگلستان بر می‌گردد. در طول تعطیلات بهار در انگلستان، مردم بالای تپه جمع و برای فعالیتی هیجان انگیز آماده می‌شوند. در بالای تپه شیب دار، داور بازی پنیر را به پایین می‌اندازد و بازیکنان آن را دنبال می‌کنند. در واقع گرفتن پنیر یک چالش است؛ زیرا سرعت آن در کوهستان تا ۱۰۰ کیلومتر بر ساعت افزایش پیدا می‌کند. شرکت کنندگان باید در امتداد تپه شیب دار ۹۰ متری، به دنبال پنیر بدوند و برنده کسی است که بتواند پنیر را بعد از خط پایان بگیرد.

در طول مسابقه هر ۲۰ دقیقه یک بار، یک قالب پنیر به پایین رها می‌شود. مسابقه ۵ بار برگزار می‌شود و در انتها کسانی که با دست و پای سالم و بدون شکستگی و در رفتگی بتوانند پنیر را بگیرند، برنده می‌شوند.
سنگ نوردی

این ورزش یکی از بخش‌های کوهنوردی است که شما باید به صورت تک نفره انجام دهید. در این ورزش شما باید بدون هیچ وسیله‌ای از کوه و یا صخره بالا بروید. در این ورزش چندین نفر جان خود را از دست داده اند، ورزشی که به ورزش مرگ نوردی معروف است.
رفتینگ در آب سفید

این ورزش یکی از بخش‌های قایقرانی است. شما در این ورزش باید با استفاده از یک قایق بادی و پارو از رودخانه‌هایی خروشان عبور کنید. در این ورزش خطر‌های زیادی در کمین شما است.    

منبع: پول نیوز

کلیدواژه: آدرنالین ترشح آدرنالین پول نیوز موج سواری مرگ ورزش یکی ورزش ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.poolnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «پول نیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۰۴۹۶۸۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

قابل توجه کسانی که هر روز پنیر می خورند

به گزارش پارس نیوز، خوراکی پنیر در تمام انواع و شکل ها خوشمزه به نظر می رسد و احتمالاً شما حداقل یک نوع از آن را بیشتر می پسندید اما به نظرتان آیا مصرف روزانه پنیر خطرناک است و نباید این عادت را داشته باشیم؟    هشدار به کسانی که هر روز پنیر میخورن

نوع پنیر، میزان مصرف در طول روز و مشکلات جسمانی فرد می تواند تعیین کند که او چقدر می تواند از این ماده استفاده کند‌‌.

اگر عدم تحمل لاکتوز دارید،‌ نباید خیلی پنیر بخورید، مخصوصاً پنیرهایی که لاکتوز بالایی دارند.

اگر بیماری قلبی دارید، بهتر است پنیر را نادیده بگیرید و از پنیر هایی استفاده کنید که سدیم خیلی پایین و چربی خیلی کمی دارند.

پنیر متشکل از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است‌؛ بنابراین حتماً آن را به طور متعادل در رژیم غذایی خود جای دهید اما هر ماده غذایی در صورتی که زیاد استفاده شود، معایبی هم دارد.

فواید مصرف پنیر به شکل و میزان صحیح

به گزارش نمناک، علاوه بر آنچه در مطلب خواص پنیر خواندید، خوردن پنیر میتواند به چند دلیل برای شما مفید باشد:

رساندن پروتئین به بدن

در هر وعده پنیر بین 5 تا 7 گرم پروتئین وجود دارد. در صورتی که یک تخم مرغ 6 گرم پروتئین دارد و این موضوع نشان می‌ دهد که پنیر تا چه حد پروتئین بالایی دارد و مهمتر از همه این که مواد مغذی آن زیاد است و شما را سیر نگه می دارد.

افزایش کلسیم بدن

یک قاچ از پنیر تقریباً 150 الی 300 میلی‌ گرم کلسیم دارد و اکثر افراد با استفاده از پنیر؛ کلسیم بدن خود را تامین می‌ کنند و در نتیجه می توانید بفهمید که این ماده چقدر خاصیت دارد و می تواند برای سلامت استخوان هایتان مفید باشد.

تامین ویتامین، مواد معدنی و پروبیوتیک

اصلا نباید تعجب کنید، زیرا پنیر حاوی مقدار زیادی ویتامین آ است که نه تنها برای سلامت چشم اهمیت دارد، بلکه خواص آنتی اکسیدانی هم دارد. همچنین ویتامین ب 12 به عنوان یک ماده کلیدی در آن وجود دارد و حاوی فسفر است که به رشد عضلانی می پردازد و وضعیت بدن شما را بهبود می‌ بخشد‌. مهم تر از همه اینکه پروبیوتیک نیز دارد‌.

در دسترس بودن

بله شما می توانید پنیر را داخل یک تکه نان بگذارید و با خودتان هر جایی همراه کنید، حتی می توانید با سبزیجات هم آن را استفاده کنید و در نتیجه سرو کردن آن اصلاً کار سختی نیست و همیشه در دسترس می باشد.

مناسب برای بعضی از افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز

در بالا اشاره کردیم کسانی که به لاکتوز مقاومت دارند یا به عدم تحمل لاکتوز دچار هستند، باید پنیری را استفاده کنند که لاکتوز پایینی دارد. به عنوان مثال پنیر پارمسان، سوئیسی و چدار جزو گزینه ‌هایی هستند که لاکتوز کمی دارند. حتی پنیر موزارلا و یا پنیر شیر بز هم لاکتوز کمی نسبت به پنیر شیر گاو دارد. پس این افراد هم خیلی در استفاده کردن پنیر محدودیت ندارند، زیرا پنیر ها خیلی متنوع هستند.

معایب مصرف روزانه پنیر

خوردن زیاد پنیر مضراتی برای شما به همراه دارد:

وارد کردن مقدار زیادی سدیم به بدن

یک قاچ از پنیر 450 میلی گرم سدیم دارد و‌ در نتیجه این مقدار بسیار بالاست و باید مراقب باشید که خیلی در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا اگر سدیم بالا برود، احتمال ابتلا به مشکلات جسمانی از جمله مشکلات قلبی بالاتر خواهد رفت‌.

 

وارد کردن مقدار زیادی چربی اشباع شده

چربی اشباع شده چربی است که نباید در مصرف آن زیاده ‌روی کنید. اما اگر هر روز پنیر بخورید، احتمال اینکه این ماده در بدن تان خیلی زیاد شود، افزایش پیدا می‌ کند و این موضوع اصلا خوب نیست.

چگونه به شکل سالم به صورت روزانه پنیر مصرف کنیم؟

اگر عادت به خوردن هر روز پنیر دارید به نکات زیر توجه کنید:

پنیر با لاکتوز پایین

اگر مطمئن باشید پنیری که استفاده می کنید، لاکتوز پایینی دارد احتمالاً مشکلی پیش نمی آید و این برای افرادی که عدم تحمل لاکتوز را دارند هم مناسب است.

مصرف نکردن پنیر خام

مصرف پنیر خام توسط بعضی افراد محدود می‌ شود، زیرا پاستوریزه نیست و پاتوژن های مضر آن کشته نشده و باعث ایجاد بیماری‌ های جدی می شود اما باید به این موضوع توجه داشته باشید که مصرف پنیر خام برای خانم های باردار یا هر کسی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد و به بیماری مزمن مبتلاست، باید محدود شود و این اجباری است.

مصرف نکردن پنیر خامه‌ای

پنیر خامه ‌ای بیشترین حد چربی را دارد. پروتئین و کلسیم بالایی ندارد و بنابراین بهتر است که آن را استفاده نکنید.

پنیر وگان

پنیر وگان گزینه خوبی است اما به اندازه کافی مواد مغذی را به اندازه پنیر های دیگر به بدن شما نمی رساند و این که چربی اشباع بالایی دارد. به طور مثال؛ در این نوع پنیرها از روغن نارگیل به مقدار زیادی استفاده کرده اند. اگر آن را به طور منظم مصرف کنید، پروتئین و کلسیم به بدنتان می رسد اما از دیگر مواد مغذی محروم خواهید بود.

منبع: روزیاتو