افرادی که مشکل کمردرد دارند چه تشکی تهیه کنند؟

در واقع امروزه اکثر ما با مشکلات متعدد فیزیکی دست و پنجه نرم می‌کنیم. یعنی از آرتروز گرفته تا گردن درد و کمر درد، همگی روزگار را برایمان تیره و تار کرده‌اند. این دردها تازه زمانی به اوج خودشان می‌رسند که ما به طور دراز مدت نه درست بنشینیم و نه در جای صحیحی بخوابیم. چرا که بیشتر افراد پس از بیدار شدن از خواب دردهای فیزیکی‌شان شدیدتر شده و چنین فکر می‌کنند این موضوع به خاطر روی تخت خوابیدن است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

از این روی، به خاطر شایعات زیادی که راجع به مزایای روی زمین خوابیدن شنیده‌اند این روش را امتحان می‌کنند. اما این قضیه نه تنها درست نمی‌شود بلکه بدتر هم می‌شود.

به گزارش ایسنا بنابر اعلام وب سایت تشکچه، بیشتر مواقع زمانی که ما به چنین افرادی روی تشک استاندارد خوابیدن را پیشنهاد می‌کنم با تعجب می‌پرسند مگر کسانی که کمردرد دارند هم می‌توانند روی تشک بخوابند؟ ما در پاسخ می‌گوییم: اگر تشکی که روی آن می‌خوابید کاملا استاندارد و مناسب باشد، چرا که نه؟ چه ایرادی دارد؟ جالب است بدانید آن‌ها پس از امتحان کردن این روش، یعنی روی تشک مناسب و استاندارد خوابیدن از تغییرات بسیار خوب و روند بهبودی دردهای فیزیکی‌شان به ما می‌گویند. به همین دلیل هیچ‌گاه نباید از امتحان کردن روش‌های نوین هراس داشته باشید. در برخی موارد بهترین گزینه، به جای کورکورانه گوش کردن به حرف مردم، انتخاب روشی است که علمی بوده و به شما کمک بسزایی می‌کند.

تشک لاتکس

در واقع تشک لاتکس همان طور که از نامش پیداست از جنس لاتکس ساخته شده است. اگر نمی‌دانید لاتکس چیست بهتر است بگوییم که لاتکس ماده‌ایست که از نوعی صمغ درخت کائوچو گرفته شده است. به همین دلیل خاصیت ارتجاعی یا فنری بسیار طبیعی دارد. از این روی، تشکی که از جنس لاتکس ساخته می‌شود دارای لایه‌ای بسیار استاندارد بوده که حالت ارتجاعی بسیار ایده‌آل و طبیعی دارد. تشک لاتکس هم بسیار نرم بوده و هم سفتی لازم برای پشتیبانی از بدن شما و تنظیم مساوی وزن بدنتان را دارد. مجموعه تشک های سیرن و تشک خوشخواب و دیگر برندهای ایرانی از این ویژگی برخوردارند.

تشک ترکیبی یا هیبریدی

در ساخت تشک‌های ترکیبی یا هیبریدی از ترکیب لاتکس که در بالا توضیح دادیم و همچنین از چند لایه فنرهای بسیار مقاوم استفاده می‌شود. جنس این فنرها از فولاد بسیار مقاوم بوده که استحکام لازم را برای تشکتان ایجاد می‌کند. این امر باعث می‌شود در دراز مدت تشک حالت ارتجاعی‌اش را از دست نداده و همچنین صدای نامطلوبی ایجاد نکند. به همین دلیل دراز کشیدن یا خوابیدن روی تشک‌های هیبریدی حس بسیار لذت‌بخشی دارد. چرا که تشکتان هم بسیار نرم و قابل انعطاف است و هم یک حالت ارتجاعی بسیار ملایم و لذت بخشی دارد.

تشک طبی فنری

بسیاری از افراد مجبور هستند به خاطر کمردردشان روی سطحی سفت و غیر ارتجاعی بخوابند. چرا که بعضا حالت ارتجاعی بیش از حد تشک‌های غیراستاندارد کمردرد آن‌ها را بیشتر می‌کند. اما تشک‌های طبی فنری با بهره گرفتن از بهترین فناوری‌ها و مواد و مصالح در ساختشان، هر دوی این نیازها را به طور هم‌زمان برای کسانی که کمردرد دارند فراهم کرده‌اند. بدین معنا که شما با خرید تشک‌های طبی فنری با یک تیر دو نشان می‌زنید. یعنی هم روی سطحی می‌خوابید که استانداردهای لازم را برای محافظت از کمرتان دارد و هم یک حالت ارتجاعی ملایمی را برایتان خلق می‌کند تا راحتی بیشتری را روی آن احساس کنید. پس نیاز نیست حتما روی یک سطح بسیار سفت بخوابید و می‌توانید این نوع تشک را هم امتحان کنید.

تشک مموری فوم

تشک‌های مموری فوم یکی از بی‌نظیرترین محصولات با کیفیت در بازار هستند. این تشک‌ها به خاطر مواد و مصالح مرغوبی که در آن‌ها استفاده شده ممکن است کمی گران‌تر از سایر تشک‌ها باشند اما کیفیت بی‌نظیری که به شما ارائه می‌دهند که ارزش سرمایه‌گذاری کردن را دارد. در ساخت تشک‌های مموری فوم از چند لایه فوم‌های بسیار مرغوب استفاده شده که قابلیت شکل‌پذیری بسیار سریع و عالی دارند. با اینکه فوم‌های استفاده شده در این تشک‌ها بسیار فشرده هستند اما هم قابلیت رد و بدل شدن هوا را در خود دارند و هم از راحتی و نرم بود بسیار زیادی برخوردارند.

تشک طبی مدیکال

در واقع تشک‌های مدیکال همان ‌طور که از نامشان مشخص است بیشتر به توصیه پزشکان به افرادی که کمردرد شدید و یا دیسک کمر دارند معرفی می‌شوند. چرا که در ساخت اکثر این تشک‌ها از هیچ نوع فنری استفاده نمی‌شود. عدم استفاده از فنر در تشک‌های مدیکال تا حد قابل توجهی جلوی ارتعاش و لرزش را در تشک می‌گیرد و یک فضای ایده‌آلی برای تمام کسانی که کمردرد دارند ایجاد می‌کند. چرا که اکثر افرادی که کمردرد دارند باید روی سطحی بخوابند که از انتقال حرکت روی آن جلوگیری کرده و یک فضای کاملا ثابت و بی‌حرکتی را ایجاد کند تا کمر و سایر اعضای بدن، کمتر مورد فشار قرار بگیرند. به همین دلیل اگر از کمردرد شدیدی رنج می‌برید حتما با پزشک خود مشورت کرده و این تشک را خریداری کنید.

کلام آخر

همان طور که در بالا اشاره کردیم، امروزه با پیشرفت علم و ساخت تشک‌های متنوع، کسانی که از کمردرد رنج می‌برند دیگر نیازی به خوابیدن روی زمین ندارند. چرا که هر فردی بسته به سلیقه و البته شرایط فیزیکی که دارد، می‌تواند یکی از تشک‌هایی که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم را انتخاب کند. البته ناگفته نماند که تعداد تشک‌هایی که می‌شود از آن‌ها استفاده کرد بسیار زیاد بوده و ما در اینجا سعی کردیم تنها به موارد مهم و موثر اشاره کنیم. مواردی که می‌تواند بدون شک برایتان بسیار مفید واقع شود. حالا دیگر می‌توانید به راحتی و با استفاده از مواردی که در بالا ذکر شد انتخاب بسیار مناسبی داشته باشید.

منبع محتوا:

/https://www.toshakche.com

انتهای رپرتاژ آگهی

منبع: ایسنا

کلیدواژه: كمر درد تشک استاندارد کمردرد دارند همین دلیل روی تشک تشک ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۱۴۷۹۵۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

شهید ندادیم که یک خودی به ناموس ایران توهین کند

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ محسن علی آبادی جانباز دوران دفاع قدس پیامی را برای خبرآنلاین ارسال کرده است که عینا در این مطلب باز نشر می شود.در پیام علی آبادی خطاب به آن پیرمرد اصفهانی که حاشیه های زیادی را در بازی پرسپولیس و سپاهان رقم زد آمده است:« برادر محترم،آن سربندی که شما بسته ای حرمت دارد،سربند وچفیه از یادگاری های دوران دفاع مقدس است.چه جوانان غیور وبا تعصب که با داشتن این نماد خون پاکشان برزمین ریخته شد تا شاهد تجاوز وحتی توهین دشمن به ناموس وطن،دختران وزنان باعظمت ایران اسلامی نباشند.
اگر نمی‌توانی احساساتت رو کنترل کنی به ورزشگاه نیا .لطف کن دیگه اون سربند رو هم بر پیشانی ات نبند تا مردم را نسبت به این نشان بدبین نکنی.»

در ادامه این پیام آمده است:«در خرمشهر فقط و فقط برای اینکه به جنازه دختر ایرانی بی حرمتی نشود وآن جنازه را از منطقه دشمن برگردانند چندتا از بهترین تکاوران ،جوانان مومن وباغیرت ایران خونشان ریخته شد!!حال پس از گذشت سالها و در این آرامش و امنیت کسی چون تو بیاید به زنان ودختران کشورم توهین کند؟ما شهید ندادیم که خودی ها این بی احترامی ها را به ناموس ایران بکنند. وای برما،مسولان فرهنگی فدراسیون کجا هستند و چرا باچنین افراد هنجارشکنی برخورد نمی‌کنند تا فضای استادیوم‌های برای حضور این قشر فراهم شود؟
البته بگوییم توهین چنین افرادی را باید همان افرادی که در دور و اطراف ایشان بودند باید برخورد می‌کردند.مگه آنها مادر و دختر یاخواهر نداشتند.
البته بگویم نظر من ربطی به رنگ پیراهن تیم‌ها ندارد.طرفدار هر تیم باشد،محکوم است.»

251 251

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1903060