به نقل از «فارس»

کلافگی مردم از قطعی برق و آب در بیرجند

تاریخ انتشار: ۲۰ خرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۱۷۹۶۶۳

به گزارش خبرگزاری فارس از بیرجند، یکی از شهروندان ضمن گلایه از قطعی آب، گفت: متاسفانه از روز چهارشنبه گذشته به مدت دو روز از ۸ صبح تا ۹ شب آب قطع شده بود و وقتی با سامانه اداره آب و فاضلاب استان تماس گرفتیم تنها به دادن این پیام که به علت گرمی هوا و… برخی نقاط بیرجند آب قطع و یا کم فشار است، روبه رو شدیم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

زهرا محمدی فر که دو کودک دو قلو دارد و این روزها با توجه به قطعی آب مشکلات فراوانی را تجربه کرده است، گفت: به امید آنکه فقط چهارشنبه آب نداریم کودکانم را برای شست و شو و استحمام به منزل مادرم بردم اما گویا فقط قطعی آب به یک روز ختم نشد و این قطعی و پایین بودن فشار آب حتی تا ۸ شب روز بعد ادامه داشت.

شهروند دیگری از خیابان مفتح که در آپارتمان ۲۰ واحدی زندگی می کند، با اشاره به قطعی آب از روز چهارشنبه گذشته تاکنون می گوید: با توجه به کاهش فشار آب و استفاده برخی ساکنان از پمپ آب به صورت مستقیم، آب به طبقات سوم به بالا نمی رسد و جالب تر آن که نه تنها آب در این چند روز قطع شده، برق هم در برخی ساعات شبانه روز قطع می شود.

رضا هاشمی ادامه داد: با توجه به استفاده از لوله یک دوم در ورودی مجتمع، متأسفانه با وجود پیگیری های مکرر اداره آب و فاضلاب هیچ اقدامی مبنی بر تعویض لوله های ورودی برای این مجتمع ۲۰ واحدی نکرده است و امسال با توجه به کاهش نزولات جوی و… از روز چهارشنبه هر روز از ساعات اولیه صبح تا پاسی از شب آب طبقات سوم به بالا کام قطع است و برخی از واحدها با داشتن پمپ هم آب با فشار بسیار پایین دارند.

وی با بیان اینکه با وجود کاهش فشار آب پمپ برخی از واحدها طی این چند روز سوخته و خساراتی را برای ساکنان این مجتمع ۲۰ واحدی به وجود آورده است، از مسئولان مربوطه می خواهد لوله کشی مجتمع ها براساس تعداد واحدها انجام شود تا در فصل تابستان با مشکل کمبود و قطعی آب مواجه نشوند.

شهروند دیگری از خیابان ۱۷ شهریور بیرجند هم از کاهش فشار آب و قطعی آب در این منطقه گلایه می کند و میگوید: با توجه به گرمی هوا و قطعی آب نه تنها نمی‌توان از کولر استفاده کرد بلکه استفاده از حمام و شست و شو هم میسر نیست.

محمد نظامی ادامه داد: به رغم شیوع بیماری کرونا آلودگی سرویس های بهداشتی داخل پارک ها روز گذشته به اجبار فرزندانم را برای استفاده از سرویس بهداشتی به پارک بردم.

وی ضمن گلایه از مسئولان به علت عدم مدیریت صحیح افزود: متأسفانه در بسیاری از نقاط شهر مانند معصومیه حتی آپارتمان‌ها در طبقات چهارم بدون استفاده از پمپ نه تنها آب قطع نشده بلکه فشار آب هم تغییری نکرده و فقط تعداد محدودی از مناطق با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند.

وی از مسئولان مربوطه می خواهد با شهروندانی که خودروهای خود را با آب بهداشتی شسته و یا اقدام به آبیاری باغچه ها می کنند برخورد شود تا آب حتی با فشار پایین به صورت منصفانه در همه مناطق وجود داشته یاشد.

نظامی با بیان این که در نیمه شب گالن و برخی شیشه ها را برای مصرف روز بعد پر از آب می کند، یادآور می شود: در طول روز برای شستن دست و صورت، وضو … آب را داخل کتری سماوری ریخته و از آن به عنوان جایگزین شیر آب استفاده می کنیم.

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب خراسان جنوبی در گفت‌وگو با فارس با بیان اینکه ۶/۴ درصد افزایش طی هفته گذشته مصرف آب در بیرجند داشته است، افزود: بر این اساس میزان مصرف از ۴۹۵ هزار و ۱۲۵ به ۵۲۶ هزار و ۹۶۷ متر مکعب رسیده است.

حسین امامی با بیان این که از ابتدای امسال تا هفته گذشته میزان تولید آب در بیرجند ۸/۲۶ افزایش داشته است، گفت: اگر مردم بیرجند مصرف آب خود را ۲۰ درصد کاهش دهند با قطع آب مواجه نخواهند شد.

وی با بیان اینکه با قطعی آب در شهر بیرجند مدیریت شده است، در خصوص کم فشار بودن آب در برخی مجتمع ها، بیان کرد: تأمین فشار آب تا سقف ۲ به عهده شرکت آبفا می‌باشد و برای طبقات بالاتر باید از پمپ استفاده شود.

مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب خراسان جنوبی مدیریت مصرف آب در راستای حفظ منابع آبی موجود و جلوگیری از قطعی آب در شهر و روستا را ضروری می داند و عنوان کرد: با توجه به کاهش نزولات جوی در سال جاری، قرار گرفتن در آستانه فصل گرما، افزایش مصرف آب توسط مشترکان و با توجه به این مهم که خشکسالی جزو اقلیم این منطقه است باید همه مشترکان در مناطق شهری و روستایی با مدیریت مصرف آشنا باشند.

امامی آبیاری فضای سبز و باغ ویلاها با آب شرب، استفاده از آب شرب برای مصارف ساخت و ساز، آب دهی به ملک مجاور و ذخیره آب در تانکر را از مخاطرات تأمین پایدار آب در مناطق روستایی می داند و از مشترکان می خواهد با رعایت موارد ذکر شده گامی مهم در راستای حفظ منابع موجود آب و جلوگیری از قطعی آب بردارند.

وی با بیان اینکه مشترکان کم مصرف خانگی (کمتر از ۵ مترمکعب در ماه) از تخفیف ۱۰۰ درصدی بهره‌مند خواهند شد، گفت: بر اساس قانون، شرکت آب و فاضلاب می‌تواند در صورت مشاهده هر کدام از موارد بالا نسبت به قطع موقت انشعاب آب اقدام کند.

وی همچنین به رعایت موارد صرفه جویی و مدیریت مصرف آب در مناطق شهری نیز تأکید کرد و گفت: در مناطق شهری نیز در صورتی که مشترکان نسبت به کاهش ۲۰ درصدی در مصارف آب اقدام کنند شاهد کاهش فشار و کمبود آب نخواهیم بود.

به گفته مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب خراسان جنوبی کاهش مصارف غیرضروری آب مانند شستشوی حیاط، اتومبیل و… با آب شرب، کاهش مدت زمان استحمام، عدم آبیاری باغچه منازل و استفاده از آب خاکستری در این زمینه، نصب سایبان جهت کولرهای آبی در راستای افزایش راندمان و استفاده از شیرآلات اهرمی و چشمی به ویژه در ادارات و کنترل شیرآلات برای جلوگیری از هدررفت آب روش های آسانی است که می تواند مشترکان را در مدیریت مصرف آب یاری کند.

انتهای پیام/

منبع: فارس

کلیدواژه: آب بیرجند خراسان جنوبی برق حسین امامی شرکت آب و فاضلاب مدیریت مصرف کاهش فشار مصرف آب قطعی آب فشار آب

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.farsnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فارس» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۱۷۹۶۶۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

رژیم میوه ۳ روزه ؛ بگیریم یا نه؟

به گزارش خبرآنلاین ،به نظر می رسد که پیروری از یک رژیم غذایی منحصر به مصرف انواع میوه ها برای چند روز متوالی، بهترین راه حل برای دست یابی به کاهش وزن و همچنین پاکسازی بدن از سموم مختلف باشد.

عصر ایران در خبری نوشت:باید هم اینطور باشد، میوه ها از سالم ترین مواد غذایی روی کره زمین هستند. اما آیا به راستی چنین رژیم فشرده ای می تواند به کاهش وزن سالم کمک کند؟ پاسخ به این سوال هم بله است و هم خیر!

رژیم میوه ۳ روزه با هدف اصلی پاکسازی بدن و کاهش وزن میان بسیاری از افراد محبوب شده است، اما این رژیم نیز همانند هر سیستم دیگری فواید و محدودیت های خاص خود را دارد. در ادامه به بررسی مزایا، معایب و هر چه که باید از رژیم مذکور انتظار داشته باشیم خواهیم پرداخت. نکات مورد بحث با استناد به مقالاتی که از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا و کلینیک کلیولند قابل دسترسی هستند، جمع آوری شده اند.

رژیم میوه ۳ روزه چیست؟

رژیم میوه ۳ روزه یک رژیم کاهش وزن متمایز است که طی سال های اخیر به محبوبیت فراوانی دست یافته است. این رژیم تنوع زیادی دارد، اما اساس آن بدین صورت است: به مدت سه روز، فرد تنها میوه بدون شکر یا هرگونه شیرین کننده اضافه مصرف می کند. در واقع هدف این است که بدن خود را از تمام شیرینی هایی که مدت ها خورده ایم و اهمیتی به آن نداده ایم، سم زدایی و در عین حال مقداری مواد مغذی ارزشمند نیز وارد بدن خود کنیم. از آنجایی که میوه ها محتوای آب زیادی دارند، به ما کمک می کنند تا در تمام این سه روز هیدراته و سیر بمانیم.

قوانین رژیم میوه ۳ روزه به شرح زیر است:

- هر روز حداقل ۱۲ لیوان آب تصفیه شده بنوشید.

- از نوشیدنی های دیگر مانند قهوه و چای خودداری کنید.

- میوه های تازه در هر نوعی توصیه می شوند (بهتر است از مصرف میوه های منجمد، خشک یا کنسرو شده اجتناب کرد)، به خصوص اگر ارگانیک باشند.

- برای شام یک کاسه سالاد سبزیجات میل کنید. سبزیجات غیر نشاسته ای و ارگانیک بهترین گزینه هستند.

- از ورزش کردن خودداری کنید.

- علاوه بر میوه ها باید از انواع نوشیدنی های پروتئینی نیز استفاده شود.

بسیاری از افرادی که این رژیم را امتحان می کنند، پس از تنها یک روز از گذشت آن به طرز شگفت آوری احساس افزایش انرژی می کنند، گاهی اوقات حتی بیشتر از زمانی که سعی دارند عادات غذایی همیشگی خود را حفظ کنند.

مزایای پیروی از رژیم میوه ۳ روزه برای کاهش وزن - نتایج سریع

به دنبال کاهش وزن سریع هستید؟ رژیم میوه ۳ روزه یکی از سریع ترین و ساده ترین روش های ممکن برای کاهش وزن است. گفته می شود که به احتمال زیاد بعد از سه روز می توانید نتایج منحصر به فرد آن را مشاهده کنید.

وزن آب یکی از اولین چیزهایی است که پس از تجربه رژیم و دریافت کالری بسیار کمتر از حد معمول از دست خواهیم داد. همین اتفاق در خصوص رژیم میوه نیز رخ می دهد و مقداری کاهش وزن به این رژیم نسبت داده می شود. با این حال باید توجه داشته باشیم که ممکن است کاهش میزان چربی بدن در این رژیم پایدار نباشد.

- افزایش انرژی

یکی از رایج ترین نکاتی که مردم در خصوص این رژیم گزارش می دهند، احساس افزایش سطح انرژی بیش از حد معمول طی این ۳ روز است. در واقع به کرات گزارش شده که افراد احساس می‌ کنند رژیم‌ های معمولی آنها را خسته و تنبل می‌ کنند. این در حالی است که به دنبال رعایت رژیم میوه‌ ۳ روزه، با انرژی بیشتری می توانند به کارهای روزانه خود بپردازند.

- تامین مواد مغذی و ترکیبات آنتی اکسیدانی

میوه‌ هایی که در این رژیم مصرف می کنیم نیز سرشار از انواع ویتامین ‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ ها هستند و به حفظ سلامت، تعادل و عملکرد تمام اجزای بدن در بهترین حالت کمک می‌ کنند.

- دریافت فیبر فراوان

میوه ها همچنین منبعی غنی از فیبر هستند که به هضم بهتر و کنترل سطح قند خون یاری می رسانند و سبب می شوند تا به مدت طولانی تری احساس سیری کنیم.

- بدون نیاز به شمارش کالری

این رژیم تماما در مورد خوردن هر نوع میوه ای است که دلتان می خواهد، بدون هرگونه محدودیتی. اگر به کالری شماری عادت ندارید، این رژیم می تواند روشی عالی و آسان برای کاهش وزن در اختیار شما قرار دهد.

معایب پیروی از رژیم میوه ۳ روزه برای کاهش وزن

- ناپایداری

این رژیم چیزی نیست که بتوان در درازمدت به آن پایبند بود و این موضوع بزرگترین عیب آن به شمار می رود. در واقع هیچ راهی وجود ندارد که کسی بتواند تا پایان عمر خود با میوه زندگی کند. از طرفی دیگر برخی از متخصصان توصیه می‌ کنند که باید از مصرف برخی میوه‌ ها در این رژیم پرهیز کرد، زیرا دارای محتوای فروکتوز بالایی هستند که در واقع می‌ تواند بیشتر آسیب رسان باشد تا سالم.

- پروتئین ناکافی

پروتئین ها برای یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم هستند و در عین حال به سیری طولانی تر هم کمک می کنند. در حالی که میوه ها مقداری پروتئین در ساختار خود دارند، این میزان برای حفظ بدن طی تمام ساعات روز کافی نیست. این موضوع ممکن است سبب شود که فرد حتی بیشتر از حد معمول احساس خستگی کند. به علاوه اگر پروتئین کافی از طریق رژیم غذایی دریافت نکنیم، ممکن است توده عضلانی خود را به مرور از دست بدهیم.

- عوارض جانبی ناخوشایند

این دسته از رژیم های غذایی با عوارض جانبی ناخوشایند متعددی همراه هستند. در صورت مصرف بیش از حد میوه ها، حتی آنهایی که مجاز به خوردن آنها در این رژیم غذایی خاص هستیم، با مشکلات معده و احساس نفخ رو به رو خواهیم شد.

- کمبود مواد مغذی

در حالی که میوه ها عموما برای ما مفید هستند، مصرف زیاد هر چیزی می تواند مضر باشد. زیاده روی در مصرف میوه و عدم رعایت تعادل میان سایر گروه های غذایی می تواند باعث ایجاد مشکلات متعدد مانند کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن شود.

- عدم تنوع

یکی دیگر از معایب این رژیم این است که اگر بخواهیم صرفا وعده های غذایی خود را به مصرف میوه محدود کنیم، گزینه های زیادی در اختیار نداریم. مطمئنا میوه ‌های متنوعی در دسترس ما وجود دارند، اما باز هم پس از چند روز نسبت به آنها تمایل خود را از دست می دهیم.

۲۳۳۲۱۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900666