تشخیص افسردگی با بهره‌گیری از تغییر صدا/ واکسن کرونای اسپوتنیک وی باعث ناباروری نمی‌شود/ زرده تخم مرغ را به این دلایل حتما مصرف کنید
تاریخ انتشار: ۳۰ خرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۲۹۰۲۲۰
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۲۹ خرداد نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید.
تشخیص افسردگی با بهره‌گیری از تغییر صدا
دانشمندان در حال برنامه ریزی برای ایجاد یک برنامه تلفن هوشمند هستند که بر اساس تغییر در صدای کاربر، ابتلای فرد به اختلال افسردگی را تشخیص می‌دهد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مضرات شیر موز که باورش سخت است!
متخصصان تغذیه تاکید دارند از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی مانند موز پرهیز کنید.
زرده تخم مرغ را به این دلایل حتما مصرف کنید
متخصصان می‌گویند افراد اگر از بیماری‌های جدی مرتبط با کلسترول رنج نمی‌برند، بهتر است زرده و سفیده تخم مرغ را با هم مصرف کنند.
مصرف این ماده غذایی همراه با سیب زمینی ممنوع!
سیب زمینی یکی از محبوب‌ترین و سالم‌ترین غذاهاست، اما گاهی اوقات ترکیب آن با خوراکی‌های دیگر می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در معده شود.
طول عمر ربطی به جوان ماندن ندارد
دانشمندان ۱۴ کشور جهان در تحقیقی مشترک، بیان کردند افزایش طول عمر به عوامل دیگری مرتبط است و ارتباطی با جوان ماندن ندارد.
مادران باردار در صورت ابتلا به کرونا با چه مشکلاتی مواجه می‌شوند؟
یک متخصص زنان و زایمان درباره نحوه درمان مادران باردار مبتلا به کرونا توضیحاتی داد.
کنترل وزن بهترین راهکار پیشگیری از چربی خون
یک مشاور تغذیه درخصوص چربی و کلسترول خون و راهکار‌های پیشگیری از این بیماری توضیحاتی را ارائه کرد.
بلاهایی که بیماری خطرناک گریوز بر سر چشمان شما می‌آورد
بیماری گریوز یکی از بیماری‌های رایجی است که در نتیجه پرکاری تیروئید بروز می‌کند.
علائم جدید کرونای هندی معرفی شد
محققان انگلیسی به تازگی علائم جدیدی از کرونای هندی را شناسایی کردند.
چرا برخی از افراد در دوران کرونا دچار اختلالات خواب شده‌اند؟
دانشمندان دانشگاه ایالتی واشنگتن در مطالعه‌ای به علت بروز اختلالات خواب در دوران همه‌گیری کرونا پی بردند.
عاملی ناشناخته اما بسیار موثر بر شدت سکته مغزی
محققان در تازه‌ترین مطالعات خود عاملی ناشناخته اما موثر بر افزایش شدت سکته مغزی در افراد را کشف کردند.
واکسن کرونای اسپوتنیک وی باعث ناباروری نمی‌شود
خبرگزاری اسپوتنیک در مطلبی به نقل از مقامات بهداشتی روسیه شایعه ناباروری بر اثر تزریق واکسن اسپوتنیک وی را رد کرد.
چرا باید کرونای هندی را بیش از انواع دیگر این ویروس جدی گرفت؟
رئیس انجمن پزشکی جهانی اعلام کرد سویه هندی کرونا، بیش از آنچه که فکر می کنید مسری است.
تولید آدامس‌های ضد کرونا در روسیه
انستیتوی مرکزی تحقیقات علمی وزارت دفاع روسیه، تولید دارویی علیه ویروس کرونا را به صورت آدامس آغاز کرده است.
کشف راهی آسان برای یادگیری توسط مغز شما
نقش تولید مثل عصبی در هنگام استراحت کوتاه مدت می‌تواند نحوه یادگیری دانش جدید را بهبود بخشد.
تزریق ترکیبی واکسن‌های کرونا در کره‌جنوبی
کره جنوبی تزریق واکسن‌های کرونا به صورت ترکیبی را آغاز کرد تا بتواند به محافظت بهتری علیه واریانت‌های کرونا دست یابد.
کمبود ویتامین، یکی از علل ابتلا به افسردگی بعد از زایمان
یک مشاوره خانواده و کودک گفت: کمبود ویتامین ها می توانند از علل افزایش ابتلا به افسردگی بعد از زایمان باشند.
کودکان زیر دوسال تلویزیون نبینند!
کارشناس ارشد مشاوره خانواده گفت: تماشای تلویزیون کودکان زیر دوسال اختلال ذهنی را با خود به همراه دارد.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: شیرموز تخم مرغ سلامت بدن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۲۹۰۲۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اگر قصد باروری دارید این خوراکی‌ها را حتما بخورید
آفتاب‌‌نیوز :
باروری به معنای توانایی برای داشتن فرزند، به عنوان یکی از علت‌های تشکیل خانواده شناخته می‌شود؛ با توجه به اینکه سبک زندگی، الگوی غذایی و فعالیت بدنی زوجین بر قدرت باروری آن‌ها تأثیر دارد، پیروی از یک الگوی غذایی مناسب، مصرف ریزمغذی ها، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن مطلوب می‌تواند از بسیاری از مشکلات باروری جلوگیری کرده و سبب کاهش هزینه‌های درمان ناباروری شود. در ادامه با ۱۰ توصیه تغذیه‌ای کاربردی و مؤثر در باروری سالم آشنا می‌شویم:
سعی کنید غذا‌های غنی از آنتی اکسیدان مانند منابع ویتامین C، E و کاروتنوئید‌ها را به برنامه غذایی خود اضافه کنید و نسبت به گذشته مرکبات، فلفل سبز، توت فرنگی، گوجه فرنگی، بروکلی و میوه‌های نارنجی رنگ را بیشتر مصرف کنید.
از مصرف ماهی‌های چرب و ماهی تن، زرده تخم مرغ، شیر غنی شده و جگر گاو غافل نشوید؛ این مواد غذایی به عنوان منابع ویتامین D، می‌تواند در بارورری افراد مؤثر باشد.
منابع غذایی فولات (B۹) مانند جگر، نخود، عدس، لوبیا، آجیل و مغزدانه ها، بادام زمینی، اسفناج، مارچوبه، سبزی‌های سبز تیره، مرکبات و بروکلی را به برنامه غذایی هفتگی خود اضافه کنید.
مصرف جگر، گوشت قرمز، مرغ، ماهی، لبنیات، تخم مرغ، حبوبات و مغزدانه‌ها به دلیل غنی بودن از روی، توصیه می‌شود.
بهتر است در طول هفته از منابع غذایی امگا ۳ مانند گردو، ماهی سالمون، دانه کتان، کلم بروکسل و دانه چیا مصرف کنید.
نسبت به گذشته فیبر بیشتری مصرف کنید؛ میوه ها، سبزی‌ها و غلات کامل و سبوسدار به عنوان منابع سرشار از فیبر شناخته می‌شود.
مصرف مغزدانه‌ها و حبوبات مانند عدس، نخود، لوبیا، بادام، گردو و دانه آفتابگردان بسیار حائیز اهمیت است.
توصیه می‌شود مصرف کربوهیدرات تصفیه شده مانند قند و شکر، کیک و شیرینی و انواع نان سفید کاهش یابد.
مصرف چربی‌های غیر اشباع مانند روغن‌های زیتون، کانولا و آفتابگردان به صورت متعادل و کنترل شده افزایش یابد.
سعی کنید مصرف چربی‌های اشباع مانند روغن‌های جامد و حیوانی و گوشت‌های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس را تا حد ممکن کاهش دهید.
منبع: خبرگزاری مهر
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد