به نقل از «ایران آنلاین»

قفل دهان برای کاهش وزن

تاریخ انتشار: ۸ تیر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۳۹۷۴۲۷

دستگاهی جالب و عجیب موسوم به "DentalSlim" به معنای واقعی کلمه دهان افراد را برای کاهش وزن و غذا نخوردن قفل می‌کند.

به گزارش نیو اطلس، محققان انگلیسی و محققان دانشگاه "اوتاگو" دستگاهی را برای کاهش وزن ابداع کرده‌اند که به دندان‌ها متصل می‌شود و با استفاده از آهنربا و پیچ و مهره‌های سفارشی‌ساز از باز شدن دهان بیش از ۲ میلی‌متر جلوگیری می‌کند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

محققان می‌گویند، این دستگاه با صدایی قرون وسطایی که توسط دندانپزشک مانند ارتودنسی بر روی دندان‌ها نصب می‌شود، تنفس یا گفتار را محدود نمی‌کند، بلکه افراد را در یک رژیم مایع نگه می‌دارد.

در مطالعه منتشر شده در مجله British Dental، هفت شرکت کننده سالم و چاق از این دستگاه به مدت ۱۴ روز استفاده کردند.

به آنها یک رژیم غذایی مایع داده شد تا آن را اتخاذ کنند و به آنها ۱۲۰۰ کیلوکالری انرژی در روز بدهد و میانگین کاهش وزن آنها در این دوره ۶.۳۶ کیلوگرم بود!

به نظر می‌رسد که این دستگاه قفل کننده فک به عنوان روشی کمتر تهاجمی، کمتر خطرناک و انسانی‌تر برای کاهش وزن در مقایسه با آنچه پزشکان در دهه ۱۹۸۰ با بستن فک بیماران چاق انجام می‌دادند، طراحی شده است. روش مورد استفاده در دهه ۸۰، افراد را در معرض خطر جدی قرار می‌دهد، چرا که در صورت استفراغ ممکن است موجب خفگی فرد شود.

 

این دستگاه جدید برای جلوگیری از این خطر، دارای کلیدی برای باز کردن اضطراری قفل است که کاربران می‌توانند همیشه آن را همراه خود داشته باشند تا در صورت لزوم از آن استفاده کنند.

هیچ یک از شرکت کنندگان در این مطالعه گزارش نکرده است که از این کلید استفاده کرده است یا خیر. اگرچه یک بیمار اعتراف کرد که در طول رژیم اقدام به نوشیدن شکلات مایع و نوشیدنی‌های گازدار کرده است.

پروفسور "پائول برانتون" از دانشگاه "اوتاگو" می‌گوید: این دستگاه به افراد چاق و دارای اضافه وزن کمک می‌کند تا عادت‌های جدیدی ایجاد کنند و به آنها امکان می‌دهد برای مدت زمانی کوتاه از رژیم کم کالری پیروی کنند.
این یک جایگزین غیرتهاجمی، اقتصادی و جذاب برای روش‌های جراحی است و واقعیت این است که هیچ عواقب نامطلوبی برای این دستگاه وجود ندارد./ ایسنا 

راحت‌ترین رژیم لاغری در دنیا آیا می دانید چرا لاغر نمی‌شوید؟ ۶ راه برای وزن کم کردن در خواب چاقی؛ تابلویی از بیماری‌های مختل ۱۰ میان‌وعده سالم و ضروری برای کاهش وزن برای لاغرشدن به جای چربی بافت عضله‌ها را نسوزانید عوارض رژیم غذایی سخت لاغری از چاقی خطرناک‌تر است  

 

 

 

 

منبع: ایران آنلاین

کلیدواژه: برای کاهش وزن

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ion.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۳۹۷۴۲۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

قند‌های پنهان در رژیم غذایی خود را بیابید و آن‌ها را حذف کنید

آفتاب‌‌نیوز :

در مبحث کاهش وزن، توجه به مصرف قند نکته بسیار مهمی است. بدیهی است که مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند تلاش‌ شما در امر کاهش وزن را بی‌ثمر کند؛ اما مسئله قابل توجه‌تر این است که شما با مراعاتِ هرچه‌تمام خوراکی‌هایی را به طور روزمره می‌خورید که در ظاهر شیرین نیستند ولی حاوی مقادیری قند پنهان هستند. تدوام در مصرف این قندها، بدون اینکه متوجه شوید، می‌تواند منجر به تجمع چربی در بدن و مانع از کاهش وزن شود.

خطرات قندهای پنهان

۱. افزایش وزن: بر اساس شواهد علمی، مصرف زیاد قندهای افزوده با افزایش وزن و خطر چاقی مرتبط است. قندهای افزوده‌شده بدون تأمین مواد مغذی ضروری، منجر به دریافت کالری اضافی و درنهایت افزایش وزن و سایر مشکلات می‌شوند.

۲. افزایش قند خون: قندهای پنهان می‌توانند باعث افزایش سریع سطح قند خون و در ادامه سبب افت شدید آن شوند و هم‌چنین احساس خستگی، گرسنگی و تمایل به خوردن بیشتر غذاهای شیرین را در شما ایجاد کنند. این اثر مخرب می‌تواند متابولیسم را مختل کند و مانع کاهش وزن شود.

کدام گروه از مواد غذایی حاوی قند پنهان هستند؟

۱. موادغذایی فرآوری‌شده: بسیاری از موادغذایی فرآوری‌شده، از جمله چیپس، پفک، سس‌ها و طعم‌دهنده‌های مصنوعی حاوی قندهای افزوده‌شده برای افزایش طعم و ماندگاری هستند.

۲. لبنیات کم چرب: یکی از انواع لبنیات که دارای قند پنهان است، ماست کم‌چرب است و در هر ۲۲۶ گرم از ماست کم‌چرب، حدود ۱۷ تا ۳۳ گرم قند افزوده وجود دارد؛ که این مقدار با میزان قند موجود در یک بسته شکلات یکسان است. علاوه بر ماست، شیر کم‌چرب نیز به عنوان یک ماده غذایی حاوی قند پنهان محسوب می‌شود.

۳. نوشیدنی‌های شیرین: نوشابه‌ها، آبمیوه‌ها، نوشیدنی‌های ورزشی و حتی برخی از آب‌های طعم دار به ظاهر سالم مملو از قندهای پنهان هستند. این نوشیدنی‌های شیرین دارای کالری بالایی هستند و عملاً هیچ فایده‌ای برای سلامت ما ندارند و به طور قابل توجهی باعث افزایش وزن می‌شوند.

۴. تنقلات بسته‌بندی‌شده: گرانولابار، ماست‌های طعم‌دار و اغلب خوراکی‌های صنعتی که به عنوان تنقلات سالم به بازار عرضه می‌شوند، اغلب حاوی مقادیر زیادی قند افزوده هستند. برای کاهش آسیب‌های احتمالی، سعی کنید به دنبال جایگزین‌های سالم‌تر بدون قند افزوده باشید یا مواد غذایی کامل مانند میوه‌ها، آجیل‌ها یا میان‌وعده‌های خانگی را انتخاب کنید.

۵. غلات

عناوین «غلات کامل» یا «غنی‌شده با ویتامین‌ها و مواد معدنی» روی محصولات غلات حتماً به این معنی نیست که درون آن محصول قند افزوده وجود ندارد. سعی کنید غلاتی را انتخاب کنید که در هر وعده حاوی ۱۰ تا ۱۲ گرم یا کمتر قند هستند.

راهکارهایی برای شناسایی و حذف قندهای پنهان

۱. سعی کنید در هنگام خرید مواد غذایی، برچسب مواد تشکیل‌دهنده خوراکی‌ها را با دقت بخوانید و مواردی که حاوی قندهای پنهان مانند فروکتوز، مالتوز، دکستروز، ساکارز، گلوکز یا هر کلمه‌ای که به "-ose" ختم می‌شود را حذف کنید.

۲. روی مواد غذایی مغذی مانند میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین‌های بدون چربی و غلات کامل تمرکز کنید. اینها قندهای طبیعی را همراه با فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن فراهم می‌کنند و به‌طور کل گزینه‌های سالم‌تری هستند که و به کاهش وزن و سلامت کلی کمک می‌کنند.

۳. آماده کردن وعده‌های غذایی در خانه به شما امکان کنترل مواد تشکیل‌دهنده غذا را می‌دهد و شما را قادر می‌سازد قندهای پنهان را کاهش دهید. به جای قندهای تصفیه‌شده از شیرین‌کننده‌های طبیعی مانند میوه‌ها، ادویه‌جات و مقدار کمی عسل یا شربت افرا استفاده کنید.

۴. فریب محصولاتی که برچسب "کم‌چرب" یا "کم‌کالری" دارند را نخورید. این محصولات در عوضِ کم‌چرب بودن ممکن است حاوی قندهای پنهان برای جبران طعمِ ازدست‌رفته باشند.

منبع: خبرآنلاین