به نقل از «ایسکانیوز»

سربازی اجباری می‌تواند مفید باشد؟

تاریخ انتشار: ۲۰ تیر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۴۸۴۶۳۹

به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، «از سربازی بگو!»؛ هشتگی که شاید این روزها آن را زیاد در فضای مجازی دیده باشید. هشتگی که نشانه کوچکی  از مطالبه میلیون‌ها جوان برای لغو سربازی اجباری است. برخلاف سال‌های گذشته، موضوع سربازی اجباری این روزها از زبان مسئولان و چهره‌های سرشناس نیز به دفعات متعدد تکرار می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

در سومین قسمت از پرونده «از سربازی بگو»، به آثار روانشناختی خدمت اجباری پرداختیم که می‌تواند آسیب‌های اجتماعی و رفتاری غیر قابل جبرانی در طولانی مدت به همراه داشته باشد. در ادامه مشروح این گفت‌وگو را می‌خوانید:

علی اکبر صلاحی استاد دانشگاه و متخصص روانشناسی بالینی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسکانیوز، با اشاره به ابعاد روانشناختی سربازی اجباری اظهار کرد: یکی از شعارهای اصلی خدمت سربازی این است که غرور کاذب از جوانان گرفته شود؛ اما آنقدر در این موضوع اضافه افراط می‌شود که موجب خرد شدن عزت نفس جوانان می‌شود.

وی افزود: حضور جوانان در پست‌های خاص مانند نظافت سرویس بهداشتی که هیچ منفعتی برای افراد ندارد، می‌تواند باعث آسیب‌های روانشناختی متعددی برای آنها شود. وقتی جوانان هویت اصلی خود را در دوران خدمت از دست می‌دهند، این موضوع باعث بروز مشکلات رفتاری مانند روی آوردن به سیگار و برخی مواد مخدر در آن‌ها خواهد شد.

صلاحی ادامه داد: با توجه به اینکه حضور افراد در پادگان‌ها طبقه‌بندی خاصی ندارد، این امکان وجود دارد که سربازان با افرادی ارتباط داشته باشند که موجب شکل‌گیری برخی رفتارهای خاص و ناهنجاری‌های اجتماعی و رفتاری در آنها شود. به بیان دیگر، زمینه برای ارتباط با دوستان ناباب در دوران خدمت فراهم خواهد شد.

این استاد دانشگاه با اشاره به نکات مثبت دوران خدمت، تصریح کرد: البته نمی توانیم بگوییم که دوران خدمت صرفاً دارای نکات منفی است؛ بلکه این دوران موجب می شود تا جوانان نسبت به گذشته مسئولیت پذیرتر شوند و نسبت به کاری که انجام می دهند و کاری که به آن‌ها محول شده، مسئولیت‌پذیر باشند. باید گفت که آسیب‌های اجتماعی دوران خدمت، بستگی به شخصیت افراد نیز دارد و نمی‌توان گفت که تمامی سربازان دچار مشکلات رفتاری و آسیب‌های اجتماعی می‌شوند.

لزوم افزایش آموزش‌های روانشناختی در دوران خدمت

وی با تاکید بر اینکه سربازان در دوران خدمت باید با مشاور و روانشناس ارتباط داشته باشند، گفت: باید توجه داشته باشیم که مشاوران مستقر در پادگان نباید «سرباز مشاور» باشند؛ اما در عین حال شاهد هستیم که در بهداری پادگان‌ها افرادی با داشتن مدرک لیسانس روانشناسی، اقدام به مشاوره به سربازان می‌کنند. این در حالی است که ما نیاز به افزایش آموزش‌های روانشناختی در دوران خدمت داریم.

این مشاور اضافه کرد: بسیاری از جوانان در دوران خدمت دچار انزوا می شوند و سرکوب در این دوران سبب می‌شود تا هویت اجتماعی خود را به طور کافی به دست نیاورند. به نظر می‌رسد که برنامه‌ریزی درستی در این زمینه اتخاذ نشده و خدمت سربازی باید به فلسفه وجودی خود که همان کارخانه انسان سازی است، نزدیک شود.

وی با بیان اینکه خدمت سربازی باید به گونه‌ای باشد که فرد بعد از 2 سال مهارتی را یاد گرفته باشد، یادآور شد: اگر کارت پایان خدمت مجوزی برای ورود به بازار کار باشد، فرایندی مناسب است؛ اما وقتی فرد بعد از دو سال خدمت، عزت نفس خود را از دست داده و کارت پایان خدمت هیچ کاربردی برای او ندارد، می تواند موجب شکل‌گیری سلسه آسیب‌های روانی شود. 

پادگان؛ محلی برای استعدادیابی جوانان

صلاحی افزود: بخش بسیار زیادی از کسانی خدمت سربازی را گذرانده‌اند، از لحاظ ابعاد روانشناختی، هیچگونه رضایتی از این دوران ندارند. اما اگر به سربازان در طول این دو سال خدمت، مهارتی آموزش داده شود، پس از دوران خدمت می‌توانند به راحتی وارد بازار کار شوند و به جامعه خدمت کنند. در واقع پادگان می‌تواند پایگاه خوبی برای استعدادیابی جوانان باشد. 

این استاد دانشگاه با اشاره به لزوم راه اندازی مراکز مشاوره تخصصی در پادگان‌ها خاطرنشان کرد: اگر در پادگان ها مراکز درمانی و مشاوره راه اندازی شود، اثر قابل توجهی در کاهش آسیب های اجتماعی در دوران خدمت خواهد داشت. ما در دوران خدمت می توانیم استعدادهای مختلف را همانند جواهراتی گران بها شناسایی کنیم و پس از این دوره، برای حضور در بخش های مختلف جامعه از آن‌ها استفاده کنیم.

انتهای پیام/

شایان دنیادیده کد خبر: 1102487 برچسب‌ها سربازی اجباری کسر خدمت سربازی

منبع: ایسکانیوز

کلیدواژه: سربازی اجباری کسر خدمت سربازی آسیب های اجتماعی سربازی اجباری دوران خدمت خدمت سربازی پادگان ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iscanews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسکانیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۴۸۴۶۳۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

۵ ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان

به گزارش خبرآنلاین ،نیازهای غذایی منحصربه‌فرد هر شخص ممکن است به میزان مصرف فعلی رژیم غذایی، سطح فعالیت، سطح استرس، ژنتیک و سابقه خانوادگی، محل زندگی و در دسترس بودن غذا بستگی داشته باشد.

ایسنا در خبری نوشت:علاوه بر این، متغیرهایی مانند مصرف الکل، مصرف کافئین و حتی سفر نیز می‌توانند در این مسئله نقش داشته باشند. به عنوان مثال، کسانی که الکل بیش از حد مصرف می‌کنند، در معرض خطر کمبود ویتامین B هستند.در ادامه تعدادی از ویتامین‌ها و مکمل‌هایی که برای سلامت مردان ضروری و ارزشمند هستند، معرفی شده‌اند:

ویتامین D

ویتامین D می‌تواند سطح تستوسترون سالم را در مردان افزایش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می‌شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم یا اختلالات جنسی شوند؛ در نتیجه دریافت ویتامین D بخش مهمی از سلامت مردان است.

ویتامین D هم‌چنین نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان با افزایش جذب کلسیم دارد. علاوه بر این، ویتامین D با عملکرد خوب سیستم ایمنی مرتبط است. با این حال، بسیاری از مردان به دلیل کمتر قرار گرفتن در معرض آفتاب کافی در روز یا خوردن غذاهای غنی از ویتامین D، دچار کمبود ویتامین D هستند، بنابراین مصرف مکمل می‌تواند مفید باشد.

منیزیم

منیزیم یک ماده معدنی است که برای بسیاری از عملکردهای مهم بدن، از جمله: ریکاوری عضلات، سنتز پروتئین، عملکرد اعصاب و موارد دیگر ضروری است. منیزیم در دانه کدو تنبل، دانه چیا، بادام، بادام هندی، لوبیا سیاه، موز و اسفناج یافت می‌شود.

هم‌چنین مصرف مکمل منیزیم نیز مفید است. طبق تحقیقات، مکمل‌های منیزیم می‌توانند سطح تستوسترون خون در مردان را بهبود ببخشد و سلامت عضلانی را افزایش دهد. مقدار توصیه شده مصرف منیزیم در مردان ۴۰۰ تا ۴۲۰ میلی گرم در روز (هم از رژیم غذایی و هم از مکمل) است.

امگا ۳

امگا ۳ اسیدهای چرب اشباع‌نشده چندگانه هستند که فواید متعددی برای سلامتی دارند. امگا ۳ به سلامت قلبی عروقی، سلامت مفاصل و سلامت مغز در مردان کمک می‌کند. امگا ۳ در ماهی‌های چرب مانند سالمون، ساردین و ماهی خال مخالی به طور فراوان یافت می‌شود و در غذاهایی مانند دانه کتان، دانه چیا و گردو نیز به مقدار زیاد وجود دارد. اگر امگا ۳ کافی از رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنید، می‌توانید از طریق مصرف مکمل امگا ۳، این کمبود را جبران کنید.

ویتامین‌های گروه B

ویتامین‌های B نقش اساسی در فرآیند تبدیل غذا به انرژی دارند. ویتامین‌های B شامل تیامین (B ۱)، ریبوفلاوین (B ۲)، نیاسین (B ۳)، اسید پانتوتنیک (B ۵)، B ۶ (پیریدوکسین)، بیوتین (B ۷)، فولات (B ۹) و B ۱۲ است. این ویتامین‌ها هم‌چنین با تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی، که برای عملکرد مغز و تنظیم خلق و خوی ضروری هستند، به داشتن یک سیستم عصبی سالم کمک می‌کنند. علاوه بر این، ویتامین‌های B ۶ و B ۱۲ برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند، زیرا به تنظیم سطح هموسیستئین و تولید گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کنند.

برخی از عوامل سبک زندگی می‌توانند بر سطوح ویتامین B در بدن تأثیر بگذارند. مصرف الکل می‌تواند جذب چندین ویتامین B را مهار کند. افزایش سطح استرس می‌تواند برخی از ویتامین‌های B، به ویژه ویتامین B ۶ را کاهش دهد. از سوی دیگر، رژیم‌های غذایی با مقادیر کم ویتامین B می‌تواند منجر به افزایش سطح استرس و خلق و خوی ضعیف شود.

برای دریافت ویتامین B کافی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع ویتامین B یک گام کلیدی است. مصرف مکمل‌های B کمپلکس که حاوی تمام ویتامین‌های گروه B است را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

زینک (فلز روی)

روی یا زینک چندین مزیت مهم برای سلامت مردان دارد. این ماده معدنی نقش مهمی در عملکرد مناسب سیستم تولید مثل مردان، از جمله تولید اسپرم، سلامت پروستات و سنتز تستوسترون ایفا می‌کند.سطح کافی روی برای حفظ سطح تستوسترون سالم، که در میل جنسی و رشد عضلات نقش دارد، بسیار مهم است. روی هم‌چنین برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی، کمک به فعال کردن آنزیم‌های دخیل در پاسخ ایمنی و ارتقای سلامت کلی مفید است.

غذاهای غنی از روی عبارتند از: گوشت گاو، آجیل، دانه‌ها، لبنیات و تخم مرغ. مردان در صورت مصرف مکمل روی، مراقب باشند که میزان مصرف آن‌ها بیش از ۴۰ میلی گرم در روز نباشد؛ زیرا مصرف بیش از حد روی می‌تواند باعث کمبود مس شود.

۲۳۳۲۱۷

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1901015