چگونه بر ترس از بیان نظر خود غلبه کنیم؟
تاریخ انتشار: ۲۷ مرداد ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۲۸۵۰۹۴۰
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، برخی از افراد وقتی در جمعی هستند از اظهارنظر هراس دارند و میترسند حرفشان را بزنند. آیا شما هم از بیان آنچه فکر میکنید میترسید؟ آیا ترجیح میدهید وقتی در جمع دوستان، همکاران یا خانوادهتان هستید و بحثی درمیگیرد، سکوت کنید تا اینکه حرف بزنید و نظرتان را بیان کنید؟ آیا احساس میکنید مانعی در برابر صحبت کردن شما وجود دارد که نمیتوانید از آن عبور کنید؟ میخواهید باور کنید یا نه، این ترسی کاملاً رایج است و بسیاری از افراد ترجیح میدهند سکوت کنند تا اینکه حرف دلشان را بزنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
چگونه میتوانید بر ترس از اظهارنظر و صحبت کردن غلبه کنید؟ در این درس سعی میکنیم به این سؤال پاسخ دهیم. همچنین نکاتی را پیشنهاد میکنیم که به شما کمک میکند این ترس را از روابطتان با دیگران بزدایید و بتوانید با خیال آسوده سخن بگویید.
از گفتن آنچه فکر میکنید میترسید؟
ترس از گفتن آنچه فکر میکنید با دلایل مختلفی قابل توضیح است. بهعنوانمثال، فقدان عزتنفس، ضعف در ابراز وجود یا اعتمادبهنفس پایین موجب میشود ما جرات مناسب را برای سخن گفتن نداشته باشیم. درواقع، این یکی از موارد کلیدی است که در ترس از ابراز وجود بهطورکلی دخیل است و نقش عمده دارد.
اظهار وجود (جراتورزی، جسارت و قاطعیت) چیست؟
کارشناسان برای اولین بار جراتورزی (جسارت، اظهار وجود و قاطعیت) را در دهه ۱۹۴۰ تعریف کردند. اندرو سالتر بنیانگذار رفلکس درمانی مشروط، اظهار وجود را بهعنوان توانایی بیان نظرات و خواستههای شخصی تعریف کرد. سالتر در تحقیقات خود دریافت که عملاً همه افراد دارای توان اظهار وجود هستند. بااینحال، همه ما شرایط مشابهی را تجربه نمیکنیم.
اظهار وجود ارتباط زیادی دارد با ترس از بیان آنچه فکر میکنید. هرچه قاطعتر باشید؛ هرچه توان اظهار وجود بیشتری داشته باشید، کمتر میترسید که نظر و ایده خود را آزادانه بیان کنید. سالتر همچنین دریافت که ابراز وجود یا قاطعیت در فرد بهمرورزمان، به ابزاری برای دفاع از حقوق و احقاق حق خود به شیوهای محترمانه، صادقانه و صمیمانه تبدیل میشود.
از اینرو، واقعاً جای امیدواری است که بتوانید مهارت اظهار وجود/قاطعیت را در خود توسعه دهید. چرا اگر روی آن کارکنید، ترس شما از بیان آنچه فکر میکنید میریزد یا حداقل کاهش مییابد.
پروفسور کریگ مالکین روانشناس بالینی از دانشگاه هاروارد (ایالاتمتحده) تکنیکی را پیشنهاد میکند که به شما در قاطعیت یا اظهار وجود بیشتر کمک میکند. او مدعی است که شما باید از فرمول ارتباطی زیر استفاده کنید:
"وقتی من عمل B را انجام میدهم، احساس A را دارم. اگر درخواست C را داشته باشم، احساس بهتری دارم. "
چرا از اظهارنظر میترسیم؟
در حال حاضر، توضیحات متفاوتی برای دلایل ترس از گفتن آنچه فکر میکنید وجود دارد. در اینجا برخی از رایجترین آنها آورده شده است:
فکر میکنید اگر اظهارنظر کنید، طرد میشوید
در بسیاری از مواقع از ترس آنکه از جمع همکاران دوستان یا خانواده طرد نشویم از بیان نظر خود پرهیز میکنیم و آنچه را که فکر میکنید نمیگویید. نتایج مطالعهای در دانشگاه میشیگان آمریکا نشان میداد وقتی بدن شما در معرض طرد اجتماعی قرار میگیرید همان مواد شیمیایی را ایجاد میکند که اگر از فردی کتک بخورد ترشح میشوند. درواقع، ازنظر بیولوژیک طرد از جمع تفاوتی با کتک خوردن و صدمه بدنی ندارد.
واقعیت این است که اگر این مسیر را برای مدت طولانی ادامه دهید، دیگر خودتان نخواهید بود. چراکه در این صورت برای شاد یا غمگین بودن نیز منتظر تأیید دیگران خواهید بود درحالیکه یک فرد سالم برای شاد بودن یا خندیدن نباید منتظر تأیید دیگران باشد.
به همین دلیل، بسیار مهم است که روی عزتنفس و اظهار وجود خود کارکنید. شما از بیانِ نظر خود میترسید چراکه معتقدید آنچه فکر میکنید هیچ ارزشی ندارد.
یکی دیگر از دلایل احتمالی ترسِ از ابراز نظر، این باور کاذب و دروغین است که آنچه شما فکر میکنید ارزشی ندارد. یا اینکه افکار شما به هیچ کار مفید یا مهمی کمک نمیکند. این امر تا حدی با عزتنفس و اعتمادبهنفس نیز در ارتباط است.
بهطور طبیعی، گاهی اوقات، نظر شما چیز جدیدی ندارد. همچنین ممکن است نظرات و حرفهای شما بهطور خاص به مسأله "مربوط" نباشند. بااینحال، شما نباید نظرات و افکار خود را دستکم بگیرید یا آنها را کوچک جلوه دهید. زیرا آنچه شما فکر میکنید همیشه ارزش دارد و نیز همیشه منحصربهفرد است؛ بنابراین برای بیان فکر و ایده خود، آن را قضاوت نکنید.
بسیاری از اوقات بیان فکری که ازنظر شما پیشپاافتاده و معمولی است میتواند در جمع مؤثر واقع شود چراکه ممکن است بهرغم وضوح و آشکاری از دید دیگران مخفی مانده باشد یا به ذهن آنها نرسیده باشد.
فکر میکنید حرف زدن باعث میشود مسخره شوید
ترس از گفتن آنچه فکر میکنید ممکن است به این خاطر باشد که میترسید شما را مسخره کنند. این به این دلیل است که شما بهشدت (و بهاشتباه) معتقد هستید که بیان چنین نظری موجب ریشخند شما خواهد شد.
تمسخر یک شمشیر دو لبه است. از یکسو، میتواند از آسیب رسیدن به شما در موقعیتی جلوگیری کند. ولی از سوی دیگر، میتواند برای شما فلجکننده باشد، خصوصاً اگر فردی خجالتی و بی اعتمادبهنفس هستید.
علاوه بر این، بیحس شدن و ازکارافتادن شما را از مواجهه با چالشهای جدید و خود بودن بازمیدارد. به همین دلیل، شما بیشتر مراقب این هستید که "مسخره نشوید".
کاری که باید انجام دهید این است که از خود بپرسید واقعاً "مسخره شدن" به چه معناست. علاوه بر این، اگر نظرتان را بیان کنید، چه اتفاقی میافتد؟ آیا دست انداختن شما واقعاً اینقدر جدی خواهد بود؟
این تمرین خوبی برای تأمل کردن است. با این ترفند کوچک موقعیت خودتان را نسبی و دراماتیک زدایی میکنید. درواقع، این امر نهایتاً باعث میشود ببینید که هر اتفاقی بیفتد، نمیتواند آنقدر بد باشد که روزتان را خراب کند.
این حرف چارلی چاپلین یادتان بماند که میگفت:"احترام گذاشتن به خود شجاعت میخواهد. "
چگونه بر ترس از اظهارنظر غلبه کنیم؟
آیا میتوانید بدون ترس، آنچه را که فکر میکنید بر زبان بیاورید؟ البته که میتوانید! اگرچه هر فرد به شیوه خودش به آن دست پیدا میکند، اما در اینجا چند راهنمای کلی برای شروع کار ارائهشده است:
با موقعیتهای آسان شروع کنید
برای شروع میتوانید نظر خود را به افرادی که به آنها اعتماد دارید، بیان کنید. همچنین، به موضوعاتی بپردازید که خیلی حساس نیستند یا احتمال ایجاد چالش یا درگیری را ندارند. بهتدریج میتوانید شرایط سختتری را تجربه کنید.
به خودتان اعتماد کنید
به نظر میرسد آسان است، نه؟ بااینحال، میدانید که اینطور نیست. به همین دلیل، باید کمکم روی آن کارکنید. بهعنوانمثال، با مراقبه. اعتمادبهنفس کلیدی است برای کاهش ترس از صحبت کردن در مورد افکار و بیان نظرات خود.
احساس خود را تجزیهوتحلیل کنید
پس از تلاش برای بیان نظرات خود در شرایط آسان (و افزایش تدریجی آنها در سطوح دشوارتر)، از خود بپرسید چه احساسی داشتید و آن را بنویسید. تأمل در این احساسات به شما کمک میکند تا خودتان را بهتر بشناسید. علاوه بر این، هنگام بیان آنچه فکر میکنید، میتوانید ترسهای احتمالی را تشخیص دهید.
راهِ "خودْ بودن"
غلبه بر ترس از صحبت کردن در مورد خود، دری است که به راه خود بودن باز میشود. بیان عقیده خود، نشانه صداقت و صمیمیت است و حتی جذابیت شما را بیشتر میکند چراکه حال و هوای شما را در روابطتان صادقانه میکند. نکته اصلی این است که روی اظهار وجود کردن (جراتورزی، جسارت و قاطعیت داشتن) کارکنید. بهاینترتیب درمیابید که مشارکت شما در بحثها همیشه مهم است.
ازنظر منطقی، اگر میخواهید در بحثی ارزشمند مشارکت داشته باشید، لزوماً نباید هر آنچه را که به ذهنتان میرسد بیان کنید. درواقع، شما باید نظری انتقادی از وضعیت داشته باشید و به آنچه میگویید خوب فکر کنید. علاوه بر این، همیشه باید به لحن و زبانی که به کار میبرید، توجه داشته باشید.
در ارتباط با اظهار وجود و جراتورزی، موضوع این نیست که بیشازحد صادق باشید و هر چیزی را فاش کنید. درواقع، اظهار وجود کردن شامل توانایی صادق بودن به شیوهای محترمانه و صمیمانه است.
راههای بسیاری برای اظهار وجود هست، بااینحال، همیشه به یاد داشته باشید که خودِ نحوۀ بیان بسیار مهم است. چراکه نحوۀ بیان شما بر نحوه واکنش فرد و درنهایت بر محتوای پیام شما تأثیر میگذارد.
منبع: سواد زندگی
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: روانشناسی ترس از اظهار نظر آنچه فکر می کنید اعتمادبه نفس داشته باشید اظهار وجود بااین حال جرات ورزی صحبت کردن بر ترس عزت نفس نظر خود
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۲۸۵۰۹۴۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فال تاروت برای متولدین ماههای مختلف امروز سهشنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳
زیسان: فال تاروت (Tarot) از دیرهنگام ابزاری برای کشف راز و رمزهای اکنون و آینده انسانها بوده است. امروزه از تاروت به عنوان یک ابزار و روشِ دارای چارچوب خاص و دقیق برای پیشگویی استفاده میکنند. روزانه افراد مختلف برای امور کاری، عاطفی، اقتصادی و در کل انجام امور روزانه و گرفتن تصمیمات به این فال رجوع میکنند.
به گزارش «زیسان»، درباره پیشینه تاروت روایتهای مختلفی وجود داد، اما آنچه قطعی به نظر میرسد، عدم استفاده از تاروت برای پیشگویی و در انحصار قشر اعیان بودن آن است. یعنی در ابتدا از تاروت با هدف پیشگویی و فال متولد استفاده نمیشد و تنها اقشار حاکم و اشراف به آن دسترسی داشتند.
گفته میشود نقطه پیدایش کارتهای حاوی تصویر به اروپا و سال ۱۳۹۰ میلادی باز میگردد. از نظر ریشه واژه نیز به نظر میرسد از کلمه «تاروچی» که یک کلمه ایتالیاییست بر گرفته شده است. در آن دوران متفکران تاروت را سرچشمه حکمت الهی میدانستند و دسترسی به آن برای عموم ممکن نبود. مردم عادی فقط به طریق مخفیانه به آن دسترسی داشتند که آن هم همراه با مجازات بود.
بر خلاف مردم اشرافزادگان به تاروت دسترسی پیدا کردند و نخستین کارتها روی ورقههای نازکی از طلا، نقره یا حتی آج حیوانات طراحی شدند. اما به تدریج تاروت عمومی شد و با پیشرفت صنعت چاپ انبوهی از کارتها بر روی کاغذ تولید شدند. با عمومی شدن تاروت مساله مهم موضوع رازهای نهفته در آن به مساله تبدیل شد.
در قرن ۱۹ الیفاس لوی (Eliphas Levi) کابالیست و استاد علوم خفیه اهل فرانسه، سرانجام توانست که ۲۲ کارت تاروت کبیر را به ۲۲ حرف الفبای عبری مرتبط سازد و هر ۲۲ حرف الفبای عبری با چهار عنصر طبیعت و حروف مقدس مرتبط هستند. در نتیجه اسرار تاروت برملا شد و از آن به عنوان ابزار پیشگویی استفاده شد.
فال تاروت در بردارنده اشکال و اعداد مختلف است. کارتهای تاروت را هر کسی نمیتواند بخواند، بلکه درجهای از دانش و آگاهی میخواهد. کارتهای تاروت ۷۸ تا هستند که به دو بخش اصلی تقسیم میشوند: کارتهای تاروت کبیر یا Major Arcana و تاروت صغیر یا Minor Arcana. هر کدام از این دستهها نیز به ۴ بخش فرعیتر تقسیم میشوند.
آنچه در ادامه خواهد آمد فال تاروت روزانه برای متولدین ماههای مختلف سال است.
فال تاروت ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین فرودینپنهان کاری
از یک وضعیت مشکوک بر حذر باشید
نادرستی و پنهانکاری در کار یا اطراف
جاسوسی کردن وضع دیگران
زنگی کردن در کاری که هیچ نتیجه ای برای شما نخواهد داشت
توضیح:
در حالت اول این کارت به مفهوم آن است که شما از چیزی فرار می کنید. شاید از یک تعهد، مسئولیت، کار زیاد، دردسر و… در مواقعی می بایست با آنچه که لازم است روبرو شد. آیا چه کسی نقش یک گرگ را بازی می کند؟ شما یا دیگری؟
به هر حال انتخاب این کارت بروز مشکلاتی را پیش بینی می کند که می بایست با اقداماتی پیشدستی نمود. در صورتی که با وضعیت بحرانی یا دشمنان و اشخاص مشکل ساز سروکار دارید و در عین حال خواهان پیروزی و دفاع از حقوق خود هستید، می بایست با مهارت و زیرکی راه حلی بیابید که خارج از انتظار و ترتیب همیشگی باشد. تا وقتی فرصت باقی است آنچه که می توانید انجام دهید و از میدان کنار نکشید.
عبارت شفابخش:
با رها شدن از هرگونه ترس و تردید، احساس سبکبالی و آزادی می کنم.
فال تاروت ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین اردیبهشتچراغ راه – نیروی هدایتگر
ملاقات با کسی که می تواند شما را در امور مختلف راهنمایی کند
برای اطلاع از موضوعی باید سفر کنید
موضوعی که تا کنون علت آن را نمی دانستید برای شما روشن می شود
توضیح:
تنهایی خود را بپذیرید! هم اکنون زمانی است که نیاز به سکوت و انزوا دارید تا حقایق عمیق تری را در قلب خود بیابید. مدتی از زندگی روزانه کناره گیری کنید تا بتوانید ضمیر درونی خود را بیدار و فعال سازید. با اشخاصی که شما را درک نمی کنند و ترجیح می دهند که نسبت به شما تکبرورزی نمایند خودتان را مرتبط نسازید. بلکه با اشخاصی که در یک راه مشترک با شما گام برمی دارند همراهی و همدلی کنید. اگر قرار است یک مربی یا راهنمای خردمندی را ملاقات کنید با تواضع به سوی او بروید!
عبارت شفابخش:
من از تنهایی خود لذت می برم. هر زمان که بخواهم می توانم به تنهایی خود خاتمه دهم.
فال تاروت ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین خردادزیان – پشیمانی
نا امیدی
غصه برای یک عشق نافرجام
ضرر و زیان در تجارت
از دست دادن کسی که به شما علاقه مند بوده و قدرش را نمی دانستید
توضیح:
شما به هشدارهای درون خود بی توجهی کردید اما حالا می بایست با حقایق روبرو گردید. از حوادثی که برایتان رخ داده احساس ناامیدی می کنید. وابستگی احساسی و اتکاء شما نسبت به وعده های دیگران بیش از اندازه بوده است. پنج جام نمایانگر ناامیدی ناشی از چنین شکستی است.
حقیقت این است که آدمی هرچقدر بیشتر برای نگهداشتن آنچه که رفتنی است تقلا کند بیشتر رنج خواهد برد. ارزش خود و تجربیات خود را نادیده نگیرید. به هر حال زمانی که از این خیال آسوده شوید و زخم هایتان شفا یابند قادر خواهید بود آنچه را که برای شما باقی مانده است به درستی مشاهده کنید.
عبارت شفابخش:
با درک این حقیقت که چگونه خود را فریب می دهم، یا صدای درونم را انکار می کنم، به اصل خود پی می برم.
فال تاروت ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین تیرحمایت خانواده
موضوعات و مذاکرات خانوادگی
خرید یا فروش املاک در شرایط مناسب
توضیح:
این یک وضعیت عالی برای بهره برداری از نیروهای درخشنده ی ارتباطی و انتقالی است. ده سکه مظهر اتمام حجت و هدف نهایی در موفقیت دنیوی و مادی است در حالیکه مسئولیت های عمده ای با آن همراه است. هم اکنون زمانی است که می بایست روی ساختار ثبات، رفاه و مصونیت خانواده متمرکز شوید. منابعی را که نیاز دارید از خانواده یا گروه خود تهیه کنید.
اگر در این رابطه نقش رهبر را بعهده دارید از شما انتظار می رود افراد جوان را تشویق کنید و تسهیلات و رفاه لازم را برای پیشرفت و پرورش آنان فراهم سازید. نسبت به نیازهای افراد سالخورده توجه بیشتری نشان دهید.
عبارت شفابخش:
من از جهت درونی و بیرونی ثروتمند و سعادتمند هستم، و از همه چیز با حق شناسی و بخشندگی لذت می برم.
فال تاروت ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین مردادیک موقعیت عالی
مردی مسئولیت پذیر ، زحمتکش و صبور
شخصیتی آرام و قابل اعتماد و مهربان
مذاکره در مورد یک موضوع مهم مالی
توضیح:
شما برای رسیدن به اهداف خود به سختی تلاش می کنید و نسبت به وظایف خود جدی هستید. دلاور سکه نمایانگر مسئولیت پذیری و بردباری است و به شما پیشنهاد می کند برای دریافت نتیجه و حصول اهدافتان خود را با شرایط طولانی مدت هماهنگ سازید و انتظارات خود را به تعویق بیاندازید. برای به حداقل رساندن مشکلات و خطرات، استوار و با احتیاط گام بردارید. جهت پیگیری اقدامات خود از روش های نو و ابتکاری یا تصمیمات عجولانه چشم پوشی کرده و در عوض به روش های شناخت شده و آزموده متکی باشید.
اگر برای مشاوره وضعیت خود این کارت را کشیده اید لازم است از انرژی مثبت این شخصیت در جهت صبر و بردباری و اندیشه گری بهره برداری نمایید. در صورت تلاش پیگیر و مداوم پاداش سرشاری نصیبتان خواهد شد.
عبارت شفابخش:
برای اجرای هر خدمت، انرژی لازم نیز بسویم میآید.
فال تاروت ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین شهریورپریشانی – دلتنگی
افکار پریشان و بی خوابی
رنج وزیان
دلتنگی و ناامیدی
غم یک گمشده یا از دست رفته
توضیح:
رفتاری را که با خود در پیش گرفته اید تکذیب کننده و ظالمانه است. نه شمشیر غربت و رنجی است که از درون اشاعه می یابد و گاه موجب کابوس، سردرد و یا مشکلات کم خوابی در شما می گردد. می بایست درمورد آنچه که شما را متوقف ساخته است صحبت کنید و در صورت نیاز دست به اعتراف بزنید. رویاهای شبانه می توانند ابزار ارزنده ای برای دسترسی به ناخودآگاهی شما باشند. شاید ناخودآگاهی شما سعی دارد چیزی را به شما بیاموزد. به رویاهای خود توجه کنید.
عبارت شفابخش:
آنچه را که موجب آزار من می گردد، هم اکنون می بخشم و رها می کنم.
فال تاروت ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین مهربانوی خونگرم – پیشرفت
برای خانم ها:
بانویی خونگرم و معاشرتی ، مغرور و اصیل
شخصی صاحب اختیار ثروتمند و موفق
برای آقایان:
موفقیت در تعهدات و پیشرفت
سخاوت و مهربانی
توضیح:
شما در جهت پیشرفت و رشد شخصی خود گام برمیدارید. به آنچه که انجام می دهید اعتقاد دارید و آنچه را که انجام می دهید موجب تشخیص اهداف شما می گردد. بانوی چوبدست ترسیمگر زنی است با افکار مستقل و متعالی، مثبت و حمایتگر که به آزادی عمل و انتخاب خود علاقمند است. در هر شکلی که بانوی چوبدست در زندگی شما ظاهر می گردد، از انرژی مثبت و کیفیات نیرومند او تاثیر و الهام بپذیرید.
عبارت شفابخش:
من قدرت را در عشق بیکران و همه جا حاضر می یابم.
فال تاروت ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین آبانزنی مهربان – وفاداری
یک بانوی بلوند روشن با چشمان میشی
همسر و مادری فداکار
زنی با اراده که قادر است تصوراتش را به مرحله اجرا درآورد
برای آقایان به معنی:
رضایت و خوشبختی
موفقیت در اجرای نقشه ها
توضیح:
سکوت و وقار شما موجب آرامش اطرافیان است. آنها بی اختیار مسایل خود را با شما در میان می گذارند و از حس روشن بینی و بینش ژرف شما تاثیر می پذیرند. بانوی جام ضمنا می تواند نماینده ی الهام و آرامش از جانب شخصی باشد که نیازهای احساسی شما را درک و تقویت می کند. در حالات افراطی بانوی جام به شما هشدار می دهد تا به تبادلات احساسی و عاطفی خود با افراد غیر از خانواده، توازن بخشید و از ساختن تصورات ایده آلی از شخصیت افراد پرهیز کنید. در غیر اینصورت احساس ناامیدی کرده و یا مورد سوءاستفاده احساسی قرار می گیرید!
عبارت شفابخش:
صراحت و مهربانی من، مرا زیبا می سازد.
فال تاروت ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین آذرتسلیم و رضا – ایثار
تحمل مشکلات
ترس از مسئله ای که اصلا وجود ندارد
نگرش اشتباه
برداشت نادرست از یک حرف یا اتفاق
توضیح:
پاسخ شما منفی است. اگر در این فکر هستید تا در زمینه ای، تصمیم مهمی بگیرید این کارت به شما هشدار نفی می دهد. حداقل بدانید که زمان جاری زمان مناسبی برای اجرای تصمیم شما نمی باشد.
عبارت شفابخش:
آنچه را باید بدانم هم اکنون به روشنی در می یابم. از اراده ی متعالی پیروی می کنم و آن را می پذیرم.
فال تاروت ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین دیقاطعیت – تصمیم
پیروزی با کسی است که قدرت بیشتری دارد
یک اتفاق مهم
توضیح:
در رابطه با موضوع پرسشتان لازم است که سریع و بموقع دست به کار شوید. هراس به دل راه ندهید. شجاعانه و قاطعانه با مسائل روبرو گردید. زندگی هرگز برای مدت طولانی هموار پیش نمی رود. دیر یا زود عواملی فرا می رسند و به شما یادآوری می کنند تا با مبارزه خود روبرو شوید. اجازه ندهید که احساسات شما منطقی را که جهت رفع مشکلات نیاز دارید تیره و سست گرداند. هرچه که هست، با شهامت، درستکاری و عزمی راسخ پیش بروید.
عبارت شفابخش:
من به ادراکات روشن خود اطمینان دارم.
فال تاروت ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین بهمناقدام به یک کار بزرگ
شما برای موفقیت به یک نوع ابتکار عمل نیاز دارید
قدرت انجام فعالیتهای شغلی و تجاری بزرگ
تعیین هدف
توضیح:
دو چوبدست شما را تشویق می کند که افکار خود را تبادل نظر نموده و آنها را به حرکت وادارید. می بایست با مشکلات تا مرحله پیروزی مقابله نمایید. زمان برای کارهای خلاق و مبتکرانه مناسب است.
عبارت شفابخش:
قدرتی را که نیاز دارم در کانون وجود خود می یابم.
فال تاروت ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ برای متولدین اسفندایستادگی در مقابل مشکلات
لجاجت
قدرت
آدم بداخلاق
پایداری
توضیح:
با احتیاط پیش بروید. مراقبت وضعیت باشید تا امکان هر نوع آسیب را از خود دور نمایید. زخم های زیادی را تحمل کرده اید. به دلیل تجربیات تلخ گذشته احساس خستگی و درهم شکستگی می کنید ولی هنوز سرپا و استوار هستید. حالت دفاعی داشتن در چنین مواقعی طبیعی به نظر می رسد اما تلخی را به خود راه ندهید.
انرژی این کارت به شما هشدار می دهد، بدون هیچگونه تاسف و اینکه چه اتفاقی خواهد افتاد به راه خود ادامه دهید، حتی اگر همه چیز هم اکنون برخلاف شما رای دهد. دست از تلاش برندارید. اجازه ندهید که دیگران شما را برای تصمیم گیری هایی که آمادگی آنها را ندارید تحت فشار قرار دهند. از موقعیت هایی که برایتان فراهم می شود به بهترین وجه استفاده کنید.
عبارت شفابخش:
من به مرور و به روشنی می دانم چه کسی هستم. این شناسایی قدرت بالقوه مرا به ظهور تمام عیار هدایت می کند.
tags # فال تاروت سایر اخبار اسرار تکامل آلت جنسی؛ رابطه جنسی انسانهای اولیه مثل گوریلها بود؟ (تصاویر) «زو»؛ گاو عقیم و غولپیکری که توسط انسانها به وجود آمد! (تصاویر) عجیب و باورنکردنی؛ اجساد در این شهر خود به خود مومیایی میشوند (تصاویر) کشف پرنده عجیبی که سمت راست بدنش نر است و سمت چپش ماده!