۶ نوشیدنی سم زدا برای پاکسازی ریه ها که در زمستان امسال باید مصرف کنید
تاریخ انتشار: ۱۶ شهریور ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۰۳۷۷۹۴
به گزارش اقتصادآنلاین، تعداد زیادی از ما تا زمانی که مشکل تنفسی نداشته باشیم به‌سلامت ریه اهمیتی نمی‌دهیم. در هند باستان، در زبان سانسکریت و در آیورودا تنفس یعنی خود زندگی.
با اینکه ریه‌های ما خودشان، خودشان را پاکسازی می‌کنند، ممکن است دچار خفگی، خون انبار شدن، ملتهب شدن و در صورت قرارگرفتن مداوم در معرض مواد آلاینده و سایر مواد سمی، احساس خفگی در شما ایجاد کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
پس، بهتر است که قدم‌هایی برای حفظ سلامت ریه و ظرفیت تنفس برداریم. با انجام کار‌های ساده‌ای می‌توانیم ریه‌ها و سلامت کلی شما را تقویت کنیم. بهترین راه برای حفظ سلامت ریه‌ها دوری از سموم مضر مانند آلودگی هوا و دود سیگار و همچنین داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است.
نوشیدنی‌های سم‌زدای زمستانی برای پاکسازی ریه‌ها و بدنبه گفته جاسلین کائور متخصص رژیم، بعضی روش‌های طبیعی برای سم‌زدایی از ریه‌ها وجود دارد. در اینجا چند نوشیدنی سم‌زدا معرفی می‌کنیم که می‌تواند به بهبود ریه‌ها و سلامت کلی شما در فصل زمستان کمک کند:
۱- عسل و آب گرماین نوشیدنی می‌تواند به سم‌زدایی بدن و مبارزه با اثرات آلاینده‌ها کمک کند. عسل دارای خاصیت ضدالتهابی است که می‌تواند به بدن در پاکسازی عفونتی که باعث گلودرد شده است، کمک کند.
۲- چای سبزاین روز‌ها استفاده از چای سبز به عادتی برای ما تبدیل شده است. چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به جلوگیری یا کاهش التهاب در ریه‌ها کمک می‌کند. مصرف ۲-۳ فنجان چای سبز در روز - ترجیحاً صبح و بعد از شام - راهی عالی برای پاکسازی ریه‌ها است.
دارچین سرشار از آنتی‌اکسیدان و خواص ضدالتهاب است که می‌تواند به کاهش التهاب در ریه‌ها، کاهش فشارخون و کنترل سطح قند خون کمک کند. تحقیقات نشان داده است که این مزایای ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی می‌تواند به‌ویژه برای افراد مبتلا به سرطان ریه در قبل و بعد از درمان مفید باشد.
۴- نوشیدنی زنجبیل و زردچوبهزردچوبه می‌تواند برای کنترل سرفه، احتقان و سرما مفید باشد. می‌توان از نوشیدنی زنجبیل زردچوبه در موارد التهاب استفاده کرد، چون که دارای مواد ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی است. زنجبیل می‌تواند جلوی حالت تهوع و خون‌بند شدن را هم بگیرد.
۵- چای مولتیمصرف مولتی با عسل و آب می‌تواند به درمان سرفه، سرماخوردگی، گلودرد و پاکسازی ریه‌ها کمک کند. مصرف مولتی که به شیرین‌بیان نیز معروف است، به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.
این ۳ ماده غذایی، سم‌زدایی کامل بدن را انجام می‌دهند و سرشار از فیبر، ویتامین C، ویتامین E، پتاسیم و بسیاری از ترکیبات دیگر هستند که به کنترل آسم که از بیماری‌های شایع ریه در زمستان است کمک کند. مصرف این اسموتی غنی از آنتی‌اکسیدان در اواسط صبح راهی عالی برای پاکسازی ریه‌ها از سموم است.
پربیننده ترین ۷ ضرر سرکه سیب که نمی‌دانید! سامانه واکسیناسیون برای متولدین ١٣۵۵ به قبل باز شد لغو محدودیت سنی واکسن کرونا استان های صدرنشین در واکسیناسیون کرونا خطرناکترین مضرات جاروبرقی برای سلامتیمنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: ریه ها سم زدایی بدن برای پاک ریه ها چای سبز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۰۳۷۷۹۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برق کمتر مصرف کنید، خودرو جایزه بگیرید!
به گزارش همشهری آنلاین، سخنگوی صنعت برق اظهار داشت: مشترکانی که در تابستان امسال مصارف برق خود را نسبت به سال قبل کاهش دهند، علاوه بر برخورداری از پاداش روی قبوض و رایگان شدن قبض برق، از جوایز متنوعی چون خودرو و لوازم خانگی که به قید قرعه به افرادی که در مصرف برق صرفه‌جویی کرده‌اند اعطا می‌شود، برخوردار خواهند شد. او تاکید کرد: برای تابستان امسال ۴۷ میلیون جایزه غیرنقدی برای مشترکان برق پیش‌بینی شده است.
سیاست وزارت نیرو در ۲ سال گذشته با دادن مشوق‌های نقدی باعث شده تا کشور با خاموشی گسترده در فصل تابستان مواجه نشود. این در حالی است که تعرفه برق در سال ۱۴۰۳ تغییر نکرده و به نظر می‌رسد این وزارتخانه مصمم است تا امسال هم تابستان بدون خاموشی را تجربه کند. رجبی مشهدی می‌گوید: کسانی که بیش از ۲.۵ برابر الگو مصرف برق دارند، به ازای هر کیلووات ساعت مازاد بر ۲.۵ برابر الگو، ۲۷۰۰ تومان پرداخت خواهند کرد که مطابق با قیمت خرید برق تجدیدپذیرها خواهد بود.
وی می‌افزاید: این مشترکان که حدود یک میلیون مشترک هستند تا پیش از تابستان به کنتورهای هوشمند مجهز می شوند و در صورت ادامه پرمصرفی قطعا با قبوض سنگین برق مواجه خواهند شد.
سخنگوی صنعت برق خاطرنشان کرد: همچون سال گذشته برای هر کیلووات صرفه جویی در مصرف برق مشترکان خانگی ٢ هزار تومان پاداش تعیین شده که مشترکان می توانند ضمن برخورداری از این پاداش نقدی که در قبوض برق آنها لحاظ می شود، در قرعه‌کشی اهدای جوایز ارزنده ای که از آنها یاد شد، نیز شرکت کنند.
رجبی مشهدی اولویت شرکت توانیر در سال جاری به ویژه در فصل گرم سال را مدیریت مصرف در اوج بار اعلام کرد و یادآور شد: برای گذر از پیک تابستان ۱۴۰۳ در مجموع ۱۸۰ اقدام در ۶ محور تدوین شده چرا که تابستان امسال بر اساس پیش‌بینی‌های سازمان هواشناسی تابستانی گرم‌تر از نرمال با افزایش ۲ تا ۳ درجه‌ای هوا بیشتر از شرایط نرمال تابستان خواهد بود که در این صورت، تأثیر گرمای هوا را بر رشد مصرف برق خواهیم داشت.
به گفته این مقام دولتی بر اساس سناریوی بدبینانه و رشد ۶ درصدی مصرف برق در تابستان پیش رو، میزان اوج تقاضای برق به ۷۷ هزار و ۷۵۰ مگاوات می‌رسد که برای تابستان امسال واردات ۵۰۰ مگاواتی برق از کشورهای همسایه که عمدتا ترکمنستان و ارمنستان است، پیش‌بینی شده است.
رجبی مشهدی در خصوص افزایش ظرفیت نیروگاهی از ابتدای دولت تا امروز گفت: در مجموع تاکنون ۸ هزار و ۵۸۳ مگاوات به ظرفیت اسمی تولید برق کشور افزوده شده که بخشی از آن مربوط به نیروگاه های تازه احداث شده و بخشی نیز مربوط به ارتقای توان عملی نیروگاه‌های موجود است.
کد خبر 846796 منبع: روزنامه همشهری برچسب‌ها وزارت نیرو برق قیمت - برق
تصادف مرگبار در محور دره شهر-بدره ۴ کشته برجای گذاشت