به نقل از «اقتصاد آنلاین»

۹ خاصیت روغن اکالیپتوس که از آن بی‌ خبرید

تاریخ انتشار: ۱۷ شهریور ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۰۵۵۵۲۴

تسکین سرفه 

به گزارش اقتصادآنلاین، سال‌هاست که روغن اوکالیپتوس برای تسکین سرفه استفاده می‌شود. امروزه در برخی دارو‌های گیاهی سرفه، از روغن اکالیپتوس به‌عنوان ماده اصلی استفاده می‌شود. به‌عنوان‌مثال، Vicks VapoRub (نوعی داروی سرفه) حاوی ۱.۲ درصد روغن اکالیپتوس به همراه سایر ترکیبات تسکین‌دهندة سرفه است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

همچنین مالیدن این روغن روی سینه و گلو برای تسکین سرفه ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا بسیار رایج است. 

از بین برنده عفونت ریوی

اگر سرفه‌های خشک می‌کنید، روغن اکالیپتوس می‌تواند کمکتان کند. این روغن علاوه بر تسکین سرفه، کمک می‌کند که مخاط جمع شده در قفسة سینه راحت‌تر دفع شود. برای این کار کافی است از بخور برگ‌های اکالیپتوس و یا روغن آن استنشاق کنید. همچنین مالیدن روغن آن روی سینه می‌تواند به این کار کمک کند. 

دافع حشرات

پشه‌ها و دیگر حشرات گزنده حامل بیماری‌هایی هستند که می‌توانند برای سلامتی ما خطرناک باشند. بهترین دفاع ما، اجتناب از گزیدن آن‌ها است. اسپری‌های DEET که از بهترین دفع‌کننده‌های حشرات هستند، از مواد شیمیایی قوی تولید می‌شوند. 

تولید‌کنندگان توانستند جایگزین مناسبی برای این اسپری‌های شیمیایی برای کسانی که نمی‌توانند از آن‌ها استفاده کنند، پیدا کنند. این اسپری‌های جایگزین که با مارک‌هایی مانند Repel و Off! روانه بازار شدند حاوی ترکیباتی از جمله روغن اکالیپتوس و لیمو هستند. 

التیام زخم‌ها

بومیان استرالیا از برگ‌های اکالیپتوس برای درمان زخم و جلوگیری از عفونت استفاده می‌کردند. امروزه نیز برخی، از روغن رقیق‌شدة اکالیپتوس، برای درمان التهاب و ترمیم پوست استفاده می‌کنند. شما می‌توانید کرم‌ها یا پماد‌های حاوی روغن اکالیپتوس را از داروخانه‌ها خریداری کنید. این محصولات می‌توانند در درمان سوختگی‌های جزئی یا سایر جراحات قابل‌درمان در خانه استفاده شوند. 

نفسی راحت با اکالیپتوس

اگر شما دچار بیماری‌های تنفسی مانند سینوزیت و یا آسم هستید، روغن اکالیپتوس می‌تواند کمکتان کند. بخور روغن اکالیپتوس نه‌تنها می‌تواند مخاط را کاهش دهد، بلکه به شل شدن آن کمک می‌کند تا بتوانید آن را سرفه کنید. 

البته اگر می‌خواهید برای درمان آسم از اکالیپتوس استفاده کنید، بهتر است با پزشکتان مشورت کنید. چون در برخی افراد که به اکالیپتوس حساسیت دارند، استفاده از آن می‌تواند حالشان را بدتر کند. 

کنترل قند خون

برخی از محققان معتقدند که روغن اکالیپتوس برای درمان دیابت مؤثر است، البته صحت این موضوع هنوز ثابت شده نیست. برای همین بهتر است بااحتیاط و با مشورت پزشک از آن استفاده کنید. 

درمان سرماخوردگی و تب‌خال

خاصیت ضدالتهابی اکالیپتوس می‌تواند علائم تب‌خال را کاهش دهد. استفاده از روغن اکالیپتوس روی تب‌خال می‌تواند درد را کاهش داده و روند بهبود را تسریع بخشد. اگر به لیبل دارو‌های سرماخوردگی و تب‌خال دقت کنید، می‌توانید در ترکیبات برخی از آن‌ها، نام اکالیپتوس را مشاهده کنید. 

بهداشت دهان با اکالیپتوس

اگر دقت کنید، آدامس‌های نعنا و اکالیپتوس نسبت به سایر طعم‌ها فروش بیشتری دارند. اکالیپتوس به دلیل خاصیت ضدباکتریایی که دارد، میکروب‌های دهان را از بین برده و از بوی نامطبوع جلوگیری می‌کند. برای همین است که برخی از دهان‌شویه‌ها و خمیردندان‌ها حاوی اسانس اکالیپتوس هستند. همچنین محصولات حاوی اکالیپتوس با حمله به باکتری‌ها، از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری می‌کنند. 

تسکین درد مفاصل

تحقیقات نشان می‌دهد که روغن اکالیپتوس می‌تواند درد مفاصل را تسکین دهد. در واقع، بسیاری از کرم‌ها و پماد‌های بدون نسخه رایج که برای تسکین درد بیماری‌هایی مانند آرتروز و آرتریت روماتوئید استفاده می‌شوند، حاوی اسانس این گیاه هستند. 

روغن اکالیپتوس به کاهش درد و التهاب ناشی از بسیاری بیماری‌ها کمک می‌کند. این روغن می‌تواند برای افرادی که کمردرد، درد‌های مفصلی یا عضلانی دارند، مفید باشد. دررابطه‌با اینکه آیا روغن اکالیپتوس به درمان شما کمک می‌کند یا نه، حتماً با پزشکتان مشورت کنید. 

پربیننده ترین تزریق ترکیبی واکسن‌های کرونا در ایران رسما تایید شد ۶ نوشیدنی سم‌ زدا برای پاکسازی ریه‌ ها که در زمستان امسال باید مصرف کنید سامانه واکسیناسیون برای متولدین ١٣۵۵ به قبل باز شد آخرین آمار کرونا در ایران (۱۴۰۰/۶/۱۶) ۵ ماده غذایی مضر برای ریه

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: گیاه دارویی اکالیپتوس روغن اکالیپتوس برای درمان تسکین سرفه بیماری ها تب خال

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۰۵۵۵۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

این سالاد پروتئینی خوشمزه با سس پستو را از دست ندهید

فراروـ  سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند. مثلا در رستوران‌ها معمولا یک میز مخصوص فقط به سالاد اختصاص دارد که هرکدامشان انگار دارند به شما چشمک می‌زنند. سالاد‌ها در اصل به عنوان پیش غذا سرو می‌شوند، اما بعضی وقت‌ها انقدر چیز‌های خوشمزه و مقوی داخلشان هست که برای خودشان یک پا غذای اصلی به حساب می‌آیند. مثلا اگر سالاد سزار را تنها بخورید، آنقدر سیر می‌شوید که جا برای غذا نمی‌ماند، حالا سالاد ماکارانی که جای خودش را دارد. سالاد‌ها با انواع سبزیجات مثل خیار، گوجه، انواع کلم، کاهو، هویج، خیارشور، زیتون، تخم مرغ، سیب زمینی، فلفل دلمه‌ای، مرغ، قارچ و... تهیه می‌شوند و هرکدام سس‌های مخصوص به خود را دارند. سالاد پروتئینی یکی از انواع سالاد‌های سرد است که از ترکیب فیله مرغ با پاستا، کاهو، گوجه و سس پستو تهیه می‌شود و طعم بی‌نظیری دارد. این سالاد همچنین بسیار کم کالری و سالم است و اگر ورزشکار هستید یا رژیم غذایی دارید، می‌توانید با خیال راحت این سالاد را جایگزین وعده غذایی کنید. در ادامه این مطلب با طرز تهیه این سالاد پروتئینی خوشمزه همراه ما باشید.

مواد لازم

کاهوی خرد شده: ۱ لیوان
سینه یا فیله مرغ خرد شده: ۲۰۰ گرم
پاستا: ۱ لیوان
گوجه گیلاسی: ۱۰ عدد
پیازچه: ۳ شاخه
پنیر پارمزان: به میزان دلخواه
لیمو ترش: ۱ عدد
روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه و پودر رزماری و پودر سیر: به میزان لازم
مواد لازم برای تهیه سس پستو
برگ ریحان تازه: ۲ لیوان
سیر: ۲ حبه
روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
بادام زمینی: ۳ قاشق غذاخوری
پنیر پارمزان: نصف لیوان
نمک: به میزان لازم

طرز تهیه

برای درست کردن این سالاد خوشمزه ابتدا تکه‌های مرغ را با روغن زیتون، نمک، فلفل سیاه، کمی رزماری و پودر سیر مخلوط کنید و خوب هم بزنید و ۱ ساعت کنار بگذارید تا طعم‌دار شود. بعد از این مدت زمان تکه‌های مرغ را داخل یک ماهی تابه بریزید و روی حرارت کم اجاق گاز بگذارید تا مرغ کم کم آب بیندازد و بپزد. می‌توانید از دستگاه گریل هم برای گریل کردن مرغ استفاده کنید.

در مرحله بعد پاستا را بجوشانید و وقتی نرم شد، آبکش کنید. کاهوی خرد شده را همراه با پاستای آبکش شده داخل یک کاسه بریزید، سپس گوجه گیلاسی خرد شده را همراه با پیازچه خرد شده و پنیر موزارلا به مواد بالا اضافه کنید. برای تهیه سس پستو ابتدا برگ ریحان، سیر، بادام زمینی، پنیر پارمزان، روغن زیتون و نمک را داخل مخلوط‌کن یا غذاساز بریزید؛ سپس به مدت ۱ دقیقه بزنید تا همه مواد کاملا با هم ترکیب شوند و به یک سس غلیظ تبدیل شود. حالا سس پستو را همراه با آب لیمو ترش به مواد سالاد اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید تا مزه‌ها با هم مخلوط شوند. سالاد پروتئینی خوشمزه شما در این مرحله آماده سرو است، نوش جان.

نکات مهم

۱ ـ پنیر پارمسان یکی از محبوب‌ترین انواع پنیر‌های ایتالیایی است که به صورت رنده شده، پودر شده، تکه‌ای و ورقه‌ای در بازار موجود است. پارمسان نوعی پنیر زرد کم رنگ است که بافت سستی دارد و فرآوری آن زمان بسیار زیادی می‌برد. این پنیر سرشار از پروتئین است و هضم آسانی دارد. پنیر پارمسان برای تهیه انواع پاستا، سس، سالاد و سوپ‌ها کاربرد دارد. تفاوتی که پارمسان با پنیر پیتزا‌های معمول دارد، در نوع به عمل آوردن آن‌هاست. پنیر پیتزا باید حتما روی غذا پخته و آب شود؛ اما پنیر پارمسان نیازی به پخت و آب شدن ندارد و شما می‌توانید پودر یا رنده شده آن را برای روی غذا استفاده کنید.

۲ ـ سعی کنید برای درست کردن هر نوع غذا و سالاد از روغن زیتون مرغوب استفاده کنید. روغن زیتون به دلیل ارزش غذایی بالایی که دارد، در رژیم غذایی بسیاری از افراد از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. اما از آنجا که قیمت روغن زیتون خالص بالاست، معمولاً در هنگام عرضه در بازار با روغن‌های معمولی مخلوط می‌شود. درنتیجه از کیفیت آن کاسته می‌شود؛ بنابراین کسانی که به دنبال خرید روغن زیتون هستند، اغلب می‌پرسند که چطور روغن زیتون اصل را تشخیص بدهیم. البته تشخیص خالص بودن روغن زیتون کار چندان ساده‌ای نیست. با این حال کارشناسان برای تشخیص روغن زیتون اصل سه روش را به شرح ذیل ارائه داده‌اند:
ـ برای انتخاب روغن مرغوب بهتر است که اول آن را ببویید. روغن زیتون خوب باید بوی میوه زیتون، سیب یا علف تازه بدهد که مربوط به نوع زیتون یا زمان برداشت آن است؛ بنابراین اگر بوی فلز احساس کردید، بدانید که روغن نامرغوب یا فاسد است.
ـ روش دوم برای تشخیص روغن زیتون اصل این است که آن را بچشید. اگر ۱ قاشق روغن زیتون را در دهان خود بریزید و در دهان بچرخانید و با استشمام هوا آن را فرو بدهید، باید بعد از چند لحظه در گلوی خود تلخی و تندی شدیدی احساس کنید. به نحوی که گلوی شما بسوزد. در بعضی موارد افراد به دلیل تندی بیش از حد روغن به سرفه می‌افتند. درست پس از ۱ دقیقه مزه تلخی و تندی از بین می‌رود و خوشمزه می‌شود. ضمن اینکه فرد با خوردن این روغن در دهان خود احساس چربی نمی‌کند. با خوردن روغن زیتون اصل در ابتدای زبان احساس شیرینی و در انتهای آن احساس تلخی و سوزش خواهید داشت.
ـ روش بعدی برای تشخیص روغن زیتون اصل رنگ آن است. رنگ روغن زیتون باید زرد مایل به سبز باشد. البته رنگ روغن زیتون معیار مناسبی برای تعیین کیفیت روغن نیست؛ زیرا به‌راحتی می‌توان در آن تقلب کرد.