به نقل از «آفتاب»

چگونه از بروز آسیب روانی به کودک و نوجوان جلوگیری کنیم؟

تاریخ انتشار: ۲۵ شهریور ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۱۲۶۸۴۲

آفتاب‌‌نیوز :

تبعات همه گیری کرونا در جهان به تلفات گسترده انسانی و آسیب‌های اقتصادی شدید خلاصه نمی‌شود. ما هم اکنون در میانه یک بحران روحی جهانی قرار داریم. حتی زمانی که قرنطینه و محدودیت‌ها به پایان برسد، آسیب‌های روانی آن به ویژه بر کودکان همچنان پابرجاست.

به گزارش اکسپرس، تحقیقات روی بیش از یک هزار کودک در انگلیس نشان می‌دهد یک نفر از هر ۲۰ کودک در ۱۲ ماه گذشته به خودکشی فکر کرده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

فراتر از این موضوع، نزدیک به نیمی از این کودکان (۴۴ درصد) از اضطراب، استرس و نگرانی در طول این همه گیری گلایه داشته و ۲۸ درصد از آن‌ها حس تنهایی را تجربه کرده بودند.

یکی از متخصصان انگلیسی در این باره می‌گوید: پیش از همه گیری کرونا نیز ما شاهد بحران سلامت روحی در میان کودکان و نوجوانان بودیم، اما سال گذشته یکی از سخت‌ترین سال‌ها را تجربه کردیم. این کودکان طی این مدت از انجام کار‌های عادی اجتماعی محروم ماندند، نظام آموزشی تحت تاثیر این همه گیری قرار گرفت و روابط دوستانه کاهش یافت.

با این حال، با نزدیک شدن به زمان آغاز سال تحصیلی جدید بار دیگر فشار روانی و استرس به کودکان و دانش آموزان افزایش یافته است. روانشناسان تاکید دارند در این برهه زمانی کمک والدین به فرزندانشان ضروری است و باید فرزندان خود را برای تغییر و وفق دادن با شرایط آماده کنید.

رایج‌ترین مشکلات کودکان و راهکار‌های مقابله با آن را در این مطلب مورد بررسی قرار می‌دهیم:

۱- من نگران آن هستم که کودکم دچار افسردگی شود، چه کاری از دست من ساخته است؟

زمان خاصی در طول روز مثلا ۲۰ دقیقه را برای گفت‌وگو صریح و راحت با فرزندانتان اختصاص دهید. درباره کودکان کم سن و سال‌تر می‌توانید این گفتگو را حین بازی انجام دهید. استفاده از عروسک، لوگو‌ها یا کتاب‌های داستان راهکار‌های ابتدایی برای آغاز صحبت با کودک است.

درباره نوجوانان به سخنانشان توجه کنید و طوری نشان دهید که بفهمند به احساسات و مشکلاتشان اهمیت می‌دهید. درباره کار‌های روزانه‌ای که می‌تواند به آن‌ها کمک کند مانند خواب مناسب، ورزش کردن، تغذیه سالم، نوشیدن آب کافی و تعاملات اجتماعی با دوستانشان توضیح دهید.

۲- فرزندم نمی‌خواهد با من صحبت کند، چه کاری باید بکنم؟

از کودکانتان درباره مسائل شخصی که بیانش برایشان سخت بوده و باعث آسیب پذیری آن‌ها شده سوال کنید. امکان ابراز احساسات و تفکرات را به کودکتان بدهید. از کار مشترکی که برای کودک لذت بخش است برای آغاز طبیعی گفت‌وگو استفاده کنید. استفاده از اسباب بازی یا شخصیت‌های داستانی به آغاز گفتگو کمک می‌کند.

نوجوانان کمتر می‌توانند احساسات خود را بروز دهند. بهتر است برای آن‌ها از پرسشنامه‌هایی که احساسات را از ۱ تا ۵ (ضعیف تا شدید) نمره گذاری می‌کند استفاده کنید.

۳- فرزندم به نظر تنها می‌رسد و دوستی ندارد، چطور می‌توانم به او کمک کنم؟

سعی کنید کودک را در شرایط دوستیابی قرار دهید. برای مثال جمع کودکان یا محل بازی می‌تواند بهترین مکان برای آن‌ها باشد. تلاش کنید در این باره با کودک سخن بگویید.

برای نوجوانان می‌توانید آن‌ها را به کار‌های داوطلبانه تشویق کنید. ورزش‌های تیمی و اقدامات گروهی می‌تواند احساس روابط اجتماعی در آن‌ها را تقویت کند و از لحاظ ذهنی و فیزیکی باعث ارتباط موثر با دیگران شود.

۴- فرزندم به خود آسیب وارد می‌کند، چگونه به او کمک کنم؟

آسیب به خود یکی از اقدامات رایج در این سن است و نباید با مشاهده آن دچار وحشت شوید. سعی کنید هر زمانی که کودک و نوجوان به کمک شما نیاز دارد به او کمک کنید.

حقیقت این است که آسیب به خود یکی از قوی‌ترین روش‌هایی است که افراد برای ابراز احساسات انجام می‌دهند. به سخنان آن‌ها گوش دهید و با آن‌ها به روانشناس مراجعه کنید.

متاسفانه آسیب به خود بسیار پیچیده و فرآیند درمان آن طولانی و چالش برانگیز است. از این رو، اطرافیان و خانواده باید توجه ویژه‌ای به فرزند خود در این زمینه داشته باشند. تلاش کنید وقت بیشتری را همراه با انجام فعالیت‌های مفرح و خوشحال کننده انجام دهید.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

منبع: آفتاب

کلیدواژه: بیماری های روانی افسردگی ویروس کرونا آسیب های اجتماعی همه گیری

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۱۲۶۸۴۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

اکران «اقیانوس پشت پنجره» به مناسبت روز ملی خلیج فارس

به گزارش خبرنگار مهر، به همت کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان هرمزگان، فیلم «اقیانوس پشت پنجره» ساخته بابک نبی زاده به مناسبت روز خلیج فارس به‌صورت همزمان در شانزده منطقه از استان هرمزگان، اکران می شود.

این فیلم، در هفته ملی خلیج فارس روز سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ماه ساعت ۱۷، به صورت رایگان و همزمان در سالن های مراکز کانون پرورش فکری استان هرمزگان اکران خواهد شد. پس از اکران، تماشاگران در فضای اسکای روم ارتباط تصویری با کارگردان و عوامل اجرایی خواهند داشت.

«اقیانوس پشت پنجره» در آخرین حضور بین المللی خود موفق به دریافت «جایزه بزرگ بهترین فیلم کودک» از جشنواره «لکنو» هند شده است و پیش از این نیز جایزه بهترین فیلم کودک و نوجوان جشنواره کودک و نوجوان اصفهان (۱۳۹۸)، جایزه صلح جهانی کنوانسیون حقوق بشر(۲۰۲۰)، جایزه هیات داوران یونیسف از جشنواره کوک اصفهان (۲۰۲۰)، جایزه بهترین فیلم کودک جشنواره سانفرانسیسکو (۲۰۲۰)، بهترین فیلم کودک و نوجوان زیروپلاس روسیه (۲۰۲۱)، جایزه بهترین فیلم کودک کینولاب لهستان (۲۰۲۲) را کسب کرده است.

فیلم «اقیانوس پشت پنجره» داستان کودکان بومی و نیازمند جزیره ای زیبا و کوچک را روایت می کند که می خواهند با کارناوالی که تدارک دیده اند، با موسیقی سنتی و رقص و نمایش‌های آیینی، جزیره خود را به توریست‌های خارجی معرفی کنند و از این طریق درآمدی داشته باشند.

این فیلم، در تابستان سال ۱۳۹۸ در جزیره های قشم و هنگام ساخته شد و عوامل آن عبارتند از بازیگران: محمد آزادی، حدیثه کرمی، جعفر قاسمی، ایوب رحیمی، مهران مظفری، غلام رنجبر، سید طاهر عزیزپور، بهرام کمیجانی، نویسنده و کارگردان: بابک نبی زاده، تهیه کننده: سید جلال چاوشیان، مجری طرح: محمد رضا کریمی صارمی، مدیر فیلمبرداری: حمید مهرافروز، آهنگساز: محمد فرشته نژاد، طراح صحنه و لباس: مجید علی اسلام، تدوین: کاوه ایمانی، مدیر تولید: مهدی مددکار، پشتیبانی تولید: محمد حبیبی، صدابردار: جعفر علیان، عکس: مصطفی مهدوی، علی اکبر اسماعیلی، صداگذار: مهزیار یزدانی نیا، برنامه ریز: محمد حمیدی، دستیار اول کارگردان: حامد نوبری، منشی صحنه: نرگس مولوی، تصحیح رنگ و نور: علی شهریاری، گریم: داریوش صالحیان. هاشم جوری، پخش بین الملل: فاطمه محسنی، مدیر روابط عمومی: حمید حسین زاده.

کد خبر 6093073 سید امیر شایان حقیقی