باورهای نادرست درباره مراقبت از پوست
تاریخ انتشار: ۲۹ شهریور ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۱۵۸۱۱۲
متخصصان معتقدند باورهای نادرست درباره مراقبت از پوست به دلیل عدم آموزش عمومی در بین مردم و وجود محصولات متنوع در بازار ایجاد شده است. ناطقان: پوست در بدن ما نقش های متعددی را ایفا می کند، برای مثال در برابر عوامل بیرونی مانند اشعه های مضر وعوامل بیماری زا حفاظت می کند. وقتی در معرض سرما قرار می گیریم بدن را گرم و وقتی در معرض گرما قرار می‌گیریم ارگان های داخلی بدن را خنک می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
پوست با دارا بودن سطح متوسطی حدود ۲ متر مربع ، بزرگترین اندام بدن است. مو و ناخن‌ها از پوست منشأ گرفته و یک حفاظت اضافی ایجاد می‌کنند. ظاهر پوست همواره در حال تغییر است، این تغییر نه تنها به دلیل عواملی همچون افزایش سن بوده، بلکه نمایش دهنده نوسانات هیجانی و سلامت عمومی بدن نیز است.
سطح پوست را سلول های مرده و زنده تشکیل می‌دهند در هر فرد حدود ۳۰ هزار عدد از این سلول‌ها در هر دقیقه ریزش می‌کنند. با این وجود سلول‌های زنده پوست دائماً در قسمت زیرتر پوست تولید شده تا جایگزین این سلول‌ها شوند. در زیر پوست، درم قرار گرفته که حاوی عروق خونی، پایانه‌های عصبی و غدد است.
بدن هر انسان در مدت زمان یک زندگی ۷۰ ساله، متوسط حدود ۴۶/۵ کیلوگرم پوست دور می‌ریزد و هر ماه تمام پوست هر فرد عوض شده و نو میشود.
در ادامه به بررسی مقاله‌ای از بنیاد پوست بریتانیا می‌پردازیم که ۱۰ باور غلط و شایع میان مردم درباره پوست را بررسی می‌کند.
کرم پوست
۱. کرم پوست گران قیمت می‌تواند پوست شما را برای همیشه "جوان" نگه دارد
صنعت محصولات بهداشتی و مراقبت پوست صنعت بزرگ و بسیار پر درآمدی است، برای مثال در سال ۲۰۲۰ در کشور آمریکا مردم ۱.۱ میلیارد دلار را صرف خرید محصولات پوستی کرده اند.
بنا بر تحقیقات انجام شده هیچ محصول مراقبت از پوستی نمی‌تواند از پیر شدن سلول‌های پوستی جلوگیری کند و ۹۰ درصد از عوارض ناشی از پیری پوست وابسته از تابش نور خورشید است که با محصولات ساده‌ای همانند کرم‌های ضد آفتاب که هزینه چندانی ندارند از آن حفاظت کرد.
۲. نوشیدن آب پوست شما را هیدراته نگه می‌دارد
این تنها در موارد خاص و نادر است که ممکن است چنین باشد. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد نوشیدن آب مستقیماً بر پوست شما تأثیر می‌گذارد مگر در موارد شدید مانند گرمازدگی یا کم آبی شدید اتفاق می‌افتد که بر روی میزان کلی آب بدن تاثیر گذار است و پوست نیز به عنوان اندامی از بدن متاثر از آن است.
۳. صابون آنتی باکتریال برای پوست بهترین است
حذف هر دو باکتری خوب و بد به طور منظم همیشه بهترین ایده نیست، مگر اینکه در موقعیتی قرار بگیرید که در مدت زمان کوتاهی نیازمند این باشید که سطح پوست را از باکتری پاک کنید که این امر هم باعث بر هم خوردن پی اچ پوست میشود.
۴. داشتن صورت کثیف باعث آکنه میشود
آکنه در اثر تعامل پیچیده هورمون‌ها و پوست ایجاد میشود، نه گرد و غبار. مردم برای تمیز کردن صورت یا جلوگیری از آکنه از اسکراب، تونر و بسیاری از محصولات دیگر استفاده می‌کنند، اما اغلب این امر می‌تواند منجر به تحریک شود. منافذ پوست توسط کراتین، پروتئینی که توسط سلول‌های پوست تولید میشود، بسته میشود نه گردوغبار.
۵. شکلات باعث آکنه میشود
این امر تا زمانی که باعث برهم خوردن پارامتر‌های خونی نشود تاثیر چندانی بر ایجاد آکنه ندارد.
کرم ضد آفتاب
۶. قرار گرفتن در معرض آفتاب برای پوست مضر است
همیشه قرار گرفتن در معرض نور خورشید تا حدی می‌تواند باعث آسیب‌های نوری میشود. اما قرار گرفتن در آفتاب ضروری است، ما بیشترین منبع ویتامین دی بدن خودمان را از خورشید در یافت می‌کنیم همچنین اشعه خورشید در مواردی دارای خاصیت ضد التهابی است. اما باید توجه داشته باشیم که اگر مداوم در معرض اشعه آفتاب باشیم آسیب‌های جبران ناپذیری به آن وارد می‌کنیم.
۷. اسپری بزنزه کننده از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند
میزان UV اسپری‌های برنزه کننده به میزانی نیست که از پوست ما در برابر اشعه خورشید محافظت کند؛ و نباید به عنوان جایگزین کرم‌های ضد آفتاب استفاده شود.
۸. از بین بردن جای زخم با ویتامین E
سال‌هاست که دانشمندان که به بررسی اثر ویتامین E بر روی اسکار پرداخته اند اما هنوز به نتیجه قانع کننده‌ای نرسیده اند. در مواردی ممکن است موجب بدتر شده زخم نیز بشود.
۹. زخم‌ها برای التیام نیاز به هوا دارند
این یک افسانه قدیمی و فراگیر است اما درست نیست. زخم‌ها با یک محیط تمیز و مرطوب بهتر بهبود می‌یابند و به این اشاره دارد که اگر با یک باند تمیز و پماد سیلیکونی پوشانده شود به سرعت بهبود می‌یابد.
۱۰. لایه برداری روزانه برای داشتن پوست سالم ضروری است
لایه برداری پوست فرآیند حذف سلول‌های مرده از سطح پوست است. لایه برداری پوست با روش‌های مختلفی انجام میشود از جمله استفاده از کرم‌های شیمایی که در استفاده مکرر باعث آسیب به بافت پوست میشود. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: باورهای نادرست ، مراقبت ، پوست
منبع: ناطقان
کلیدواژه: باورهای نادرست مراقبت پوست سلول ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۱۵۸۱۱۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آیا کندن موی سفید باعث زیاد شدن آن میشود؟
از زمان های قدیم تا به امروز این باور وجود دارد که کندن موهای سفید باعث زیاد شدن آنها می شود اما این فرضیه تا چه حد درست است.
رنگ مو توسط رنگدانه‌های موجود در سلول‌های ریشه مو تعیین میشود و با توقف تولید این رنگدانه‌ها، رنگ مو تغییر می‌کند و به اصطلاح سفید میشود.
سفید شدن مو ممکن است ناشی از برخی بیماری‌های داخلی یا بیماری‌های خودایمنی بدن باشد. همچنین کمبود ویتامین B۱۲ و کمبود آهن نیز می‌تواند باعث سفید شدن زودرس موها شود.
عواملی همچون پرکاری تیروئید و کمبود آهن می‌تواند باعث سفید شدن مو شود، اما ژنتیک دلیل اصلی سفید شدن زودرس موها است. سوال پرتکراری که در مورد موهای سفید وجود دارد، ارتباط زیاد شدن آنها با کندن این تار موهای دوست نداشتنی است در این بخش به آن اشاره خواهیم داشت.
آیا کندن موی سفید باعث زیاد شدن آن میشود؟خیر، کندن موی سفید باعث رشد بیشتر آنها نمی‌شود. رنگدانه‌های مو، که عامل رنگ موی افراد هستند، در سلول‌های ریشه‌ای موها قرار دارند و با توقف ساخت این رنگدانه‌ها در سلول‌ها، مو سفید میشود. برعکس، کندن موی سفید باعث نابودی بخشی از سلول‌های ریشه‌ای مو میشود که موجب کاهش تعداد موهای سفید شده و کمتر شدن آنها در آینده میشود. اما در هر صورت، کندن موهای سفید نمی‌تواند باعث رشد بیشتر آنها شود.
شروع سفیدی مو در افراد سفیدپوست از سن ۳۵ سالگی و در افراد سیاهپوست از ۴۵ سالگی به طور طبیعی رخ می‌دهد. با این حال، در صورتی که سن شروع سفیدی مو در افراد سفیدپوست کمتر از ۲۰ سال و در افراد سیاهپوست کمتر از ۳۰ سال باشد، می‌توان گفت که فرد دچار سفیدی زودرس مو شده است و با استفاده از برخی داروها می‌توان از آن جلوگیری کرد.
فاکتورهای مؤثر بر سفیدی مو عبارتند از:کمبود ویتامین‌ها، به خصوص ویتامین B۱۲
بیماری‌های سیستم ایمنی مانند برص و آلوپسی آره آتا
کمبود آهن و کم خونی
مصرف برخی داروها مثل کلروکین
رژیم غذایی نامناسب و ناپایدار
استفاده از شامپوها و محصولات شیمیایی مضر برای مو
بیماری‌های تیروئید
کمبود روی در بدن
مصرف دخانیات
درمان سفیدی موهیچ شامپویی توانایی درمان سفیدی مو را ندارد. استفاده از این شامپوها فقط می‌تواند به تیرگی یا روشنی موها کمک کند ولی در کاهش یا جلوگیری از سفیدی مو تاثیری ندارد. همچنین، رنگ مو نیز نمی‌تواند تاثیری در کاهش یا افزایش موهای سفید داشته باشد.
سفیدی زودرس مو توسط پزشکان پوست و با استفاده از داروها درمان میشود. پزشکان با استفاده از داروهایی که سلول‌های رنگدانه مو را تحریک می‌کنند، سن شروع سفید شدن مو را بالاتر می‌برند و این مشکل را درمان می‌کنند.
منبع
نمناک
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد