۱۲ روش که به پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا کمک خواهد کرد
تاریخ انتشار: ۸ مهر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۲۵۳۱۵۸
با چند روش پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا آشنا می‌شوید. - اخبار بازار -
به گزارش خبرگزاری تسنیم، ویروس جدید کرونا که به آن SARS-CoV-2 گفته می‌شود ویروسی است که می‌تواند منجر به بیماری کووید-19 شود. مانند سایر ویروس‌های کرونا، این ویروس نیز می‌تواند در هوا و بر روی سطوح به اندازه کافی زنده بماند و درنتیجه افراد را به بیماری مبتلا کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در هر مکانی که فاصله اجتماعی برای شما مقدور نیست برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا از ماسک استفاده کنید. وقتی از ماسک به‌درستی استفاده شود افرادی که به ویروس مبتلا هستند نمی‌توانند با سرفه، عطسه یا صحبت کردن، ویروس را به دیگران انتقال دهند. این امر به‌نوبه خود سرعت انتشار ویروس کرونا را کند می‌کند. همچنین، قبل از اینکه ماسک را بردارید دست‌های خود را بشویید و سعی کنید به ماسک دست نزنید تا احتمال انتقال ویروس از دستان به ماسک کاهش یابد.
اگر علائم دارید خود را قرنطینه کنیددرصورتیکه علائمی را مشاهده کردید لازم است با پزشک تماس بگیرید. بهتر است تست بدهید تا از وضعیت ابتلای خود آگاه شوید. برای این منظور می‌توانید از کیت تست سریع کرونا دیابیس استفاده کنید. خرید آن می‌تواند نسبت به تست‌های دیگر به‌صرفه‌تر باشد و نتیجه را به شما ظرف 15 دقیقه اعلام کند. همچنین، اگر جواب تستتان مثبت شد تا زمانی که بهبود پیدا کنید در خانه بمانید و حتی اگر با افرادی دیگر زندگی می‌کنید خود را در یک اتاق قرنطینه کنید. از سوی دیگر، مهم است که ماسک بزنید و مرتبا دستان خود را بشویید.
دستان خود را به‌صورت مکرر و به‌دقت بشوییددستان خود را به مدت حداقل 20 ثانیه با آب گرم و صابون بشویید. کف درست‌شده را به مچ دست، بین انگشتان و زیر ناخن‌های خود بمالید. همچنین می‌توانید از صابون‌های ضدباکتری و ضدویروس برای این کار استفاده کنید. اگر در شرایطی قرار گرفتید که نمی‌توانستید دست‌های خود را به‌خوبی بشویید از ضدعفونی‌کننده دست استفاده کنید. دستان خود را چند بار در روز بشویید به‌خصوص زمانی که چیزی مثل موبایل یا لپ‌تاپ را لمس می‌کنید.
از دست زدن به صورت خود پرهیز کنیدویروس کرونا می‌تواند بر روی برخی سطوح تا 72 ساعت زنده بماند. در صورت لمس سطوحی مثل دسته پمپ‌بنزین، موبایل و دستگیره در، از دست زدن به صورت خود ازجمله دهان، بینی و چشم‌ها پرهیز کنید. همچنین ناخن‌های خود را نجوید زیرا این کار می‌تواند به ویروس فرصت وارد شدن به بدن شما را بدهد.
فعلا از دست دادن با دیگران و در آغوش گرفتن دیگران خودداری کنیدبه همین ترتیب، از لمس کردن افراد دیگر خودداری کنید زیرا تماس پوست با پوست می‌تواند منجر به انتقال ویروس کرونا شود.
وسایل شخصی خود را با دیگران به اشتراک نگذاریدوسایل شخصی مثل موبایل، لوازم‌آرایش و برس و همچنین ظروف غذا را با دیگران به اشتراک نگذارید. اگر فرزند دارید نیز مهم است که این مورد را به فرزندتان بیاموزید.
هنگام سرفه و عطسه بینی و دهان خود را بپوشانیدمقدار زیادی از ویروس کرونا در بینی و دهان وجود دارد. این بدان معناست که می‌توان ویروس را با سرفه و عطسه یا صحبت کردن از طریق قطرات هوا به دیگران منتقل کرد. همچنین، ممکن است این قطرات بر روی سطوح قرار بگیرند و تا سه روز زنده بمانند. به همین منظور مهم است که در هنگام عطسه و سرفه، بینی و دهان خود را با دستمال یا آرنج خود بپوشانید. سپس، دست‌های خود را بشویید.
سطوح را تمیز و ضدعفونی کنیداز مواد ضدعفونی‌کننده حاوی الکل برای تمیز کردن سطوح خانه استفاده کنید. برای مثال، دستگیره‌های در، مبلمان، اسباب‌بازی‌ها، میزها و وسایلی که دائما استفاده می‌کنید مثل موبایل و لپ‌تاپ را مرتبا تمیز و ضدعفونی کنید. همچنین، وقتی خرید می‌کنید بسته‌های خرید را ضدعفونی کنید.
فاصله اجتماعی را جدی بگیریداگر فردی به ویروس مبتلا باشد ویروس‌ها به مقدار زیادی در آب دهان و خلط او وجود دارند. این مسئله حتی زمانی که فرد علائم دارد نیز اتفاق می‌افتد. فاصله اجتماعی به این معناست که تا جایی که امکان دارد در خانه بمانید و از راه دور کار کنید. همچنین، اگر برای نیازهای ضروری خود از خانه خارج می‌شوید از دیگران حداقل دو متر فاصله بگیرید تا از ابتلا به ویروس پیشگیری کنید.
از حضور در جمع پرهیز کنیدحضور در جمع یا گروه باعث می‌شود که با دیگران ارتباط نزدیکی داشته باشید. بنابراین، مهم است که در تجمعات و همچنین مکان‌های شلوغ و پرجمعیت خودداری کنید تا از انتشار ویروس پیشگیری کنید. همچنین، اگر علائم بیماری را دارید یک پالس اکسیمتر خوب تهیه کنید و اکسیژن خون خود را اندازه‌گیری کنید. در هنگام خرید پالس اکسیمتر متوجه می‌شوید که این دستگاه انواع مختلفی دارد که قیمت هر یک از آن‌ها متفاوت است اما مهم است که بهترین دستگاه را از طریق این لینک تهیه کنید تا بتوانید از خود به بهترین وجه مراقبت کنید.
از خوردن و آشامیدن در مکان‌های عمومی خودداری کنیداین بدین معنی است که از رفتن به رستوران‌ها، کافه‌ها و سایر غذاخوری‌ها اجتناب کنید. ویروس می‌تواند از طریق ظروف غذاخوری منتقل شود. همچنین، ممکن است از طریق هوای محل به دیگران انتقال پیدا کند. از سوی دیگر، لازم است بدانید حرارت زیاد می‌تواند ویروس کرونا را از بین ببرد. بنابراین، از خوردن غذاها و نوشیدنی‌ها سرد در رستوران خودداری کنید.
مواد غذایی تازه را بشوییدقبل از خوردن یا آماده کردن محصولات، آن‌ها را با آب جاری بشویید. مرکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) استفاده از صابون و مواد شوینده را برای شستشوی اقلامی مانند میوه و سبزیجات توصیه نمی‌کند. قبل و بعد از دست زدن به این محصولات، حتما دست‌های خود را بشویید.
درنهایت، تا زمانی که همه مردم علیه ویروس کرونا واکسینه نشده‌اند جدی گرفتن این راهکارهای پیشگیری نقش بسیار مهمی در انتقال ویروس کرونا دارد و می‌تواند مانع از انتشار بیشتر ویروس شود. بنابراین، برای اینکه بتوانید از خود، خانواده و جامعه حفاظت کنید مهم است که این راهکارها را انجام دهید و در این امر ثابت‌قدم باشید.
نویسنده: مینا معین اسلام
"این مطلب تبلیغاتی است"
انتهای پیام/
منبع: تسنیم
کلیدواژه: ابتلا به ویروس کرونا پیشگیری از ابتلا دست های خود خود را بشویید استفاده کنید خودداری کنید دستان خود
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tasnimnews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تسنیم» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۲۵۳۱۵۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کاهش ۳۰ درصدی ابتلا به بیماری‌های مشترک بین انسان و دام
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، فاتحی نیا در نشست خبری با اصحاب رسانه مهریز گفت: در سال گذشته با کاهش ۳۰ درصدی بیماری‌های مشترک بین انسان و دام مواجه بودیم که ناشی از اقدامات پیشگیرانه با همکاری دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد بود.
وی افزود: سال گذشته برای پیشگیری از بیماری هاری به عنوان بیماری مشترک بین انسان و حیوان بیش از هشت هزار قلاده سگ صاحب دار واکسینه شده اند.
مدیرکل دامپزشکی استان بیماری تب کریمه کنگو را یکی از بیماری‌های بسیار خطرناک دانست و بر مصرف گوشت لیبل دار و خرید از فروشگاه‌ها و قصابی‌های مجاز تاکید کرد.
فاتحی نیا همچنین از افتتاح و بهره برداری ساختمان جدید شبکه دامپزشکی مهریز در آینده نزدیک خبر داد و گفت: ساختمان دامپزشکی مهریز با تلاش دو ساله به مراحل پایانی ساخت رسیده و با زیربنای ۲۸۰ متر تا هفته دولت به بهره برداری می‌رسد.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
ام فهد، زن مشهور عراقی کیست و چرا کشته شد؟