Web Analytics Made Easy - Statcounter

به گزارش ایرنا، احمد محمدی‌زاده روز جمعه در بازدید سرزده از بیمارستان‌های شهدای خلیج‌فارس و هسته‌ای بوشهر اضافه کرد: مدافعان سلامت در عرصه مقابله با بیماری کووید ۱۹، عامل ارتقا سطح سلامت مردم در دوره اپیدمی کرونا هستند.

وی با بیان اینکه همه مردم قدردان خدمات و فعالیت شبانه‌روزی پزشکان، پرستاران و سایر مدافعان سلامت هستند افزود: در بررسی وضعیت حال بیماران بستری در بخش کرونایی مراکز درمانی یاد شده، همه اقدامات برای درمان بیماران ارائه می‌شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

محمدی زاده اظهار کرد: در زمان حاضر بیماران بستری در بخش کرونایی بیمارستان‌های استان بوشهر به‌شدت کاهش یافته است طوریکه در ۲ بیمارستان شهدای خلیج‌فارس و هسته‌ای بوشهر تنها ۴۶ بیمار بستری هستند و دارو و امکانات درمانی به قدر کافی در بیمارستان‌های این استان برای درمان بیماران بستری در بخش‌های کرونایی وجود دارد.

وی روند واکسیناسیون کرونا در استان بوشهر را مطلوب ارزیابی کرد و افزود: با توجه به تامین امکانات لازم کار واکسیناسیون در این استان با سرعت در حال انجام است و مردم نیز برای دریافت واکسن باید به این مراکز مراجعه و نسبت به دریافت واکسن اقدام کنند.

استاندار بوشهر با بیان اینکه انواع واکسن کرونا به قدر کافی در استان بوشهر وجود دارد تأکید کرد: برخی برای دریافت واکسن کوتاهی می‌کنند که انتظار می‌رود برای ایمن سازی جامعه با مراکز واکسیناسیون همکاری لازم از سوی مردم انجام شود.

محمدی‌زاده گفت: واکسیناسیون عاقلانه ترین راه مقابله با کرونا است و درگیری افراد با ویروس را کاهش و سبب ایمن شدن جامعه می‌شود.

استاندار بوشهر بیان کرد: بررسی‌ها نشان می‌دهد برخی افراد هنوز برای تزریق واکسن کرونا به مراکز واکسیناسیون مراجعه نکرده‌اند که از آنان درخواست می‌شود نسبت به دریافت واکسن اقدام کنند تا  هر چه زودتر فعالیت در جامعه به حالت عادی برگردد و شاهد تلاش، رونق، کار و فعالیت در همه بخش‌های جامعه باشیم.

برچسب‌ها بوشهر استانداری بوشهر ویروس کرونا طرح واکسیناسیون کرونا دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی بوشهر پروندهٔ خبری کرونا در ایران؛ آخرین اخبار و گزارش‌ها

منبع: ایرنا

کلیدواژه: بوشهر استانداری بوشهر ویروس کرونا بوشهر استانداری بوشهر ویروس کرونا طرح واکسیناسیون کرونا دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی بوشهر دریافت واکسن

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۲۶۱۹۱۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب

کبد به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن، نقش مهمی در دفع سموم ناشی از بیماری‌هایی چون چاقی، دیابت و فشار خون بالا ایفا می‌کند. کبد چرب، که به تجمع چربی در کبد اشاره دارد، در صورت عدم درمان می‌تواند به بیماری‌های کبدی جدی‌تری منجر شود.

به گزارش فرطب، علائم این بیماری شامل خستگی مفرط، حالت تهوع، درد شکمی، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم‌ها و تغییر رنگ ادرار به تیره و مدفوع به خاکستری است. در ادامه این مقاله، به بررسی راه‌های تشخیص و درمان کبد چرب خواهیم پرداخت.

پیشگیری از کبد چرب: اصول زندگی سالم

برای حفظ سلامت کبد و جلوگیری از بیماری کبد چرب، مهم است که به تغذیه سالم توجه داشته باشید، مصرف الکل را محدود کنید، و به طور منظم ورزش کنید تا وزن خود را کاهش دهید. خواب مناسب و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون بالا نیز از جمله عوامل کلیدی برای پیشگیری از این بیماری است. تغییرات سبک زندگی می‌تواند تاثیر بسزایی در حفظ سلامت کبد داشته باشد.

ورزش‌های قلبی-عروقی: حفظ سلامت قلب و کبد

ورزش‌های قلبی-عروقی نظیر دویدن، شنا، ایروبیک و حرکات موزون نه تنها به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کنند، بلکه به بهبود عملکرد قلب و کبد نیز موثر هستند. این نوع فعالیت‌ها باید بخشی از برنامه روتین ورزشی هر فردی باشند تا به حفظ سلامت عمومی کمک کنند.

تمرینات مقاومتی: ساختن عضلات، کاهش چربی

تمرینات مقاومتی که شامل وزنه‌برداری و تمرینات قدرتی می‌شوند، به افزایش توده عضلانی و بهبود متابولیسم کمک می‌کنند. این نوع تمرینات یکی از موثرترین روش‌ها برای کاهش سریع چربی خون به شمار می‌آیند و برای هر برنامه ورزشی ضروری هستند.

یوگا و پیلاتس: تقویت ذهن و بدن

یوگا و پیلاتس، که تمرکز خود را بر کشش، قدرت مرکزی و تعادل می‌گذارند، نه تنها به تقویت بدن کمک می‌کنند، بلکه به کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی نیز می‌انجامند. این ورزش‌ها می‌توانند به طور غیرمستقیم به حفظ سلامت کبد و مدیریت وزن کمک کنند.

تمرینات تناوبی با شدت بالا و ریکاوری کوتاه

تمرینات تناوبی با شدت بالا که به همراه دوره‌های کوتاه استراحت انجام می‌شوند، می‌توانند عملکرد کبد را به طور چشمگیری بهبود بخشند. این ورزش‌ها شامل شنا، اسکات، تمرینات شکم، وزنه‌برداری و دوچرخه‌سواری هستند و به اکسیژن‌رسانی بهتر به کبد کمک می‌کنند.

پیاده‌روی: فواید قابل توجه برای سلامتی

پیاده‌روی سریع و منظم می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد، از جمله کاهش میزان کلسترول LDL. تحقیقات نشان داده‌اند که پیاده‌روی منظم در طول هفته می‌تواند به طور قابل توجهی به حفظ سلامت قلب و کبد کمک کند و بخشی ضروری از برنامه سلامتی هر فرد باشد.

جمع بندی

برای پیشگیری و مدیریت بیماری کبد چرب، اتخاذ سبک زندگی سالم حیاتی است. تغذیه مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌توانند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. انواع ورزش‌ها از قبیل تمرینات قلبی-عروقی، مقاومتی، تناوبی، یوگا و پیلاتس، نه تنها به بهبود تناسب اندام کمک می‌کنند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تقویت می‌نمایند.

کانال عصر ایران در تلگرام

دیگر خبرها

  • واکسیناسیون بیش از ۷۰ هزار راس دام علیه بیماری آبله در هفتکل
  • پلیس در خط مقدم مبارزه با بدحجابی
  • پیام استاندار لرستان به مناسبت هفته بسیج سازندگی
  • سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد؛ نجات جان ۱۵۴ میلیون نفر با تزریق واکسن در ۵۰ سال گذشته
  • واکسن ها در ۵۰ سال گذشته جان ۱۵۴ میلیون نفر را نجات داده اند
  • هزار حجاج استان سمنان برابر مننژیت واکسینه می‌شوند
  • سند اقتصاد دریامحور استان بوشهر تنظیم شد
  • آیت‌الله حسینی همدانی: هنوز سران بعضی کشورها که باید در خط مقدم مبارزه با اسرائیل باشند خوابند/ دانشجویان باطن حقوق بشر آمریکایی را نمایان کردند/ هیچ‌کدام از رسانه‌هایشان نمی‌توانند برخورد پلیس را عادی جلوه دهند
  • تزریق واکسن پنوموکوک در ۷ استان کشور آغاز شد
  • تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب