به نقل از «اقتصاد آنلاین»

چای نباتی که بر هر درد بی درمان دواست!

تاریخ انتشار: ۱۴ مهر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۳۰۷۰۱۲

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فارس ، «پاشو برو یه چای نبات بخور!» جمله‌ایست که در خانواده‌های ایرانی شاید در هفته و یا چندماه بشنوید. چای‌نبات اولین نسخه دارویی هر ایرانی برای بروز هرنوع مشکل جسمی‌ست. باقی مراحل درمان همگی بعد از این مرحله آغاز می‌شود. یعنی چای نبات نتیجه نداد که احتمال بسیار زیاد نتیجه‌بخش خواهد بود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

درمان‌های بعدی را آغاز می‌کنیم. اما این داروی خوش‌طعم و گرم ایرانی را چه زمانی باید خورد و چه زمانی نباید خورد؟

درمان درد اسهال و چاییدن!

نبات خاصیت ضدنفخ و ملین بالایی دارد و در مقایسه با قند طبعش گرم‌تر است. قدیمی‌ها اصطلاحی داشتند به عنوان چاییدن! یعنی وقتی کسی سردیش می‌کرد و سرماخوردگی و یا اسهال می‌افتاد می‌گفتند پهلوهایش را با یک حوله یا لباس گرم بپوشاند و یک لیوان چای نبات بخورد تا حالش خوب شود. چون گرمی چای نبات سردی را از تن آدم بیرون می کند.

درمان سرفه و خشکی سینه

بسیار دیده‌ایم که وقتی کسی سرفه‌های خشک و پشت هم می‌کند. فوری برایش یک چای نبات می‌ریزند و می‌گویند بخور تا حالت جا بیاید و سرفه‌ات قطع شود. نوشیدن چای نبات به دلیل همان گرمی طبع و دمای چای سینه و گلو را آرام می‌کند.

درمان خستگی و خواب‌آلودگی

چای‌نبات بهترین گزینه برای شب‌بیداری‌های شب امتحانی و یا رفع خستگی روزهای کاری‌است. شیرینی نبات و طعم گرم آن سستی را از بدن دور می‌کند خواب را از چشمانتان می‌گیرد تا راندمان فعالیت‌تان بیشتر شود. پس روزهای حساس معجزه چای‌نبات را فراموش نکنید.

درمان دل‌دردهای مختلف

در خانه ایرانی‌ها کافیست فقط کسی دستش را روی دلش بگذارد، اولین جمله‌ای که می‌شنود توصیه به چای نبات است. چای نبات یکی از درمان‌های قطعی دلپیچه و دل‌درد است. به خصوص در زمان عادات ماهیانه خانم‌ها چای نبات در روزهای اول بسیار توصیه می‌شود و باعث می‌شود روزهای پردرد اولیه را راحت‌تر بگذرانند.

درمان جاری شدن آب دهان در خواب

اگر از آن دسته کسانی هستید که درخواب آب دهانتان جاری می‌شود، یک از توصیه‌ها مصرف چای نبات است.

درمان تکرر ادرار

کسانی که مثانه ضعیفی دارند و دائم برای دفع ادرار به دستشویی می‌روند حتما چای نبات مصرف کنند. به خصوص زمانی که قرار است زمان طولانی را در جایی مثل یک جلسه یا کلاس درس سپری کنند. چای نباب تعداد دفعات مراجعه به دسشویی را در آنها کاهش می‌دهد.

درمان تلخی دهان

بسیاری از ما زمان‌هایی در طول هفته داریم که باید در یک شرایط پرفشار و شلوغ کاری را انجام دهیم و فرصت غذا‌خوردن بین آن را نداریم. گاهی مجبوریم در این حین زیاد حرف بزنیم و یا اینکه بدوبدو کنیم. در اینصورت با ترشی و بدمزگی  تلخی دهان روبرو می‌شویم. چای نبات بهترین گزینه برای مهار این تلخی و بازیابی انرژی‌ست تا زمانی که به یک وعده غذای خوب برسیم.

درمان باد گلو و معده

اگر از آن دسته کسانی هستید که بعد از خوردن غذا حسابی بادگلو دارید و یا باد بدنتان معذبتان می‌کند. چای نبات فراموش نشود. چای نباب باد گلو و بدنتان را می‌گیرد و به هضم سریع غذایتان کمک می‌کند. پس بهتر است با چای نبات جلو بادگلو معده‌تان را که ممکن است معذبتان کند و یا ازارتان دهد بگیرید. به خصوص بعد از خوردن غذاهای به اصطلاح باد دار مثل لوبیا، نخود، بادمجان و...

چه کسانی چای نبات مصرف نکنند!

اگر دیابت دارید؛ نبات به علت قند بالایی که دارد به بیماران دیابتی اصلا توصیه نمی‌شود و بهتر است با کنترل بیشتر استفاده از چای نبات بکنند چون قند خونشان بالا می‌رود.

اگر رژیم دارید؛ چای نبات قند بالایی دارد و معمولا مصرف چنین ماده‌ای در ایام رژیم ممنوع است. بهتر است مویز، کشمش یا خرما را جایگزین کنید.

اگر باردار هستید؛مصرف روزمره چای نبات با تمام خاصیت‌هایش برای زنان باردار حساس است. چون قند بالای آن ممکن است موجب دیابت بارداری شود. دیابت بارداری بسیار خطرناک است و سبب زایمان زودرس و فشار به جنین می‌شود. همچنین چون اغلب نبات‌ها زعفرانی هستند. مصرف زیاد آن در ماههای اول باید کنترل شده باشد.

پربیننده ترین شناسایی یک ویروس عفونی در حال ظهور در ژاپن مواجه قطعی دنیا به ویروس جدید " X" آخرین آمار کرونا در ایران (۱۴۰۰/۷/۱۳) ۲۲ مزیت و کاربرد جوش شیرین محدودیت‌ و جریمه‌ های سنگین در انتظار واکسن‌ گریزها

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: چای چای نبات

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۳۰۷۰۱۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

به محض ترک قند و شکر در بدن چه می‌شود؟

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ اگرچه اشتیاق ما برای مصرف شیرینی همیشه وجود دارد، اما مصرف شکر طول عمر را کاهش می‌دهد. به خاطر داشته باشید که همه شکر‌ها بطور یکسان مضر نیستند و شکر سفید تصفیه شده، نوعی است که می‌تواند به طور جدی بر سلامتی تاثیر بگذارد.
مهم است مضرات مصرف شکر را بدانید و اینکه چه تاثیر منفی روی بدن دارد.

وضعیت بدن بلافاصله بعد از ترک قند و شکر
بسیاری از افراد میزان مصرف قند خود را بسیار ناچیز می‌دانند در صورتی که مصرف آن‌ها بسیار بیشتر از آنچه است که تصور می‌کنند.

پس از یک ساعت
شکر اعتیاد آور است و واکنش دوپامین را در مرکز مغز، مانند یک دارو فعال می‌کند.
بسته به مقدار شکری که روزانه مصرف می‌کنید، ممکن است تغییرات مختلفی در سطح قند خون، عرق ریختن، لرزش، افسردگی، گرسنگی را تجربه و با مصرف سبزیجات تازه، فیبر، منابع پروتئینی ضد التهاب و چربی‌های سالم با این نشانه‌ها مقابله کنید.

بعد از یک روز:
یک روز پس از قطع مصرف شکر شاید برایتان سخت باشد و ممکن است علائمی از جمله سردرد و افت در سطح انرژی را تجربه کنید.
اما بدن شروع به التیام می‌کند و شکر میکروارگانیسم‌های مضر، مانند، کاندیدا را تغذیه می‌کند که با رشد بیش از حد می‌تواند سلامت دل و روده را تحت تاثیر قرار دهد.
قطع شکر فرآوری شده به حفظ آن میکرو ارگانیسم‌ها کمک می‌کند.

بعد از یک هفته:
وقتی مصرف شکر را برای یک هفته کنار می‌گذارید بدن شما به سرعت شروع به ترمیم و بهبود در سطوح انسولین و واکنش‌های التهابی می‌کند.
ظرف مدت ۷۲ ساعت، از آنجا که سطح انسولین شروع به تثبیت می‌کند، هورمون‌های دیگر (مانند آن‌هایی که در ذخیره سازی چربی دست دارند) نیز به سطوح نرمال باز خواهند گشت که به شفافیت پوست و کاهش پف صورت می‌انجامد.

بعد از یک ماه:
افزایش اشتها و وزن و عفونت‌های قارچی و التهاب مفاصل همگی جز مواردی هستند که به دلیل مصرف زیاد شکر ایجاد می‌شود.
اما با ترک مصرف شکر شاهد کاهش وزن طبیعی، سلامت شکم و مغز خواهید بود.

بعد از شش ماه:
با ترک مصرف شکر حدود شش ماه علاوه بر ثبات قند خون، کاهش وزن به سلامت کلی خواهید رسید و ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی و پیری زودرس کاهش می‌یابد.

فواید و اثرات مثبت ترک قند و شکر برای بدن
ترک قند و شکر می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامتی قلب و بدن بگذارد.

بهبود سطح انرژی:
بسیاری از افراد نوشیدنی‌های قندی شیرین، نوشیدنی‌های انرژی زا، و نوشیدنی‌های حاوی شکر را زمانی که احساس می‌کنند به انرژی بیشتری نیاز دارند، می‌نوشند.
با این حال، مطالعات نشان داده اند که مصرف قند بیش از حد در بدن می‌تواند باعث اختلال در فعالیت‌های روزمره شود.
مصرف زیاد شکر توانایی بدن را برای حفظ ذخایر انرژی آن تا جایی که ممکن است، مسدود می‌کند پس با ترک این عادت از آسیب‌های این چنینی در امان خواهید بود.

سلامت قلب:
طبق تحقیقات منتشر شده در ژورنال انجمن قلب آمریکا، کاهش مصرف شکر نیز خطر ابتلا به سکته قلبی را کاهش می‌دهد.

محافظت در برابر سرطان:
مطالعات متعددی در سراسر جهان نشان داده اند که شکر مواد غذایی سلول‌های سرطانی را تامین می‌کند؛ بنابراین اگر مصرف قند را کاهش دهید یا متوقف کنید، ممکن است به جلوگیری از انواع مختلف سرطان کمک کنید.
علاوه بر این، با ترک مصرف شکر می‌توانید گسترش و تکثیر سلول‌های بدخیم را متوقف سازید.

محافظت از کبد:
فروکتوز و گلوکز می‌توانند منجر به تجمع سموم در کبد شوند، مشابه آنچه در زمان نوشیدن بیش از حد الکل رخ می‌دهد.
متخصصان توصیه می‌کنند که سم زدایی کبد بطور متناوب ریسک ابتلا به مشکلات کبد را کاهش می‌دهد.

بهبود خواب:
مصرف شکر می‌تواند باعث کاهش سطح انرژی شود. هم چنین می‌تواند خواب شما را مختل کند.
افرادی که از مصرف شکر پرهیز می‌کنند به سرعت متوجه می‌شوند که بهتر می‌خوابند.

جوان سازی پوست:
مصرف مقدار زیادی شکر می‌تواند با تولید کلاژن و الاستین که دو منبع پروتئین اصلی پوست هستند، اختلال ایجاد کند.
در دراز مدت قند بیش از حد می‌تواند باعث پیری زودرس و دیگر بیماری‌های پوستی شود.

کنترل وزن:
غذا‌های قندی شامل مقادیر بالایی از چربی ها، کربوهیدرات‌ها و کالری بالا هستند که می‌تواند باعث افزایش وزن شود.
حدف شکر از رژیم غذایی روزانه شما به محدود کردن این مواد کمک می‌کند و رسیدن به یک وزن متعادل و سالم را آسان‌تر می‌سازد.

بهبود هضم:
با کاهش مصرف شکر، سیستم گوارشی برای پردازش غذا بهبود می‌یابد. این کار به جلوگیری از یبوست و مشکلات مربوط روده به کمک می‌کند.

احساس رضایت:
مطالعات مختلف نشان داده اند که مصرف زیاد شکر باعث مقاومت در برابر لپتین می‌شود، هورمونی که به مغز پیام می‌دهد شما سیر هستید.

سلامت بهتر دندان:
باکتری موجود در دهان با مصرف قند رشد می‌کند. خوردن بسیاری از غذا‌های شیرین احتمال پوسیدگی دندان و دیگر مشکلات دندانی را افزایش می‌دهد.
با توقف مصرف قند به بهبود سلامت دندان‌ها و لثه کمک کنید.